פורום תזונת תינוקות - יש לך שאלה?

לאמא שלום,
להמשיך להגיש את המזון ולגוון, אפשר להוסיף סלק לירקות הטחונים, עדשים כתומות, אפשר להכין חלק מעוך במזלג ולתת לה לגעת באוכל ולשחק איתו וגם להכניס לפה.
אפשר לנסות לטחון לחוד את הירקות והבשר/עוף ולראות אולי ישנה העדפה לרכיב מסויים.

טל הי,
למה לא חביתה גם מהחלמון? הוא מכיל כולין שהוא רכיב חשוב להתפתחות המוח.
אם את מכינה את החביתה/ביצה מקושקשת עם שמן זית אין בעיה לתת מדי פעם.

יעל שלום,

1) אם אין בעיה ידועה של כולסטרול במשפחה מגיל צעיר, והיא רוצה לאכול ביצה כל יום, את יכולה לתת לה.
2) שמן לטיגון, אפשר שמן קוקוס, שמן קנולה (לא בכבישה קרה). לאידוי (על אש נמוכה אפשר להשתמש בשמן זית)
3) אני אוהבת לקלף עגבניה ולתת אותה בלי גרעינים, אבל זה לא חובה. אני מניחה שהציעו חליטה רק בשביל לקלף את העגבניה. אם יש לה כבר כמה שיניים והיא לועסת טוב, אין צורך לקלף את העגבנייה.
4) את יכולה לתת את כל הפירות.
פירות המכילים גרעינים לא אכילים (פסיפלורה, סברס, רימון)- אפשר את המיץ או מופרד מהגרעינים.

בהצלחה

עדי שלום,
כדאי לדעת שילדים חשים מתי הם רעבים ואם הוא רעב הוא יאכל, כך שלא כדאי לדאוג האם הוא אוכל מספיק, סמכי על הילד שהוא מרגיש מתי הוא רעב או שבע.
לגבי פעולת היריקה, אני מניחה שהוא מגלה את יכולות הפה שלו.
היי חד משמעית והסבירי לו שניתן לרוק לכיור כאשר מצחצח שיניים. ואם יורק בזמן האוכל פעם אחת העירי לו ובקשי שיפסיק לרוק, ואם שבע ואינו רוצה לאכול שיזיז את האוכל ממנו.
אם הוא חוזר ועושה זאת הורידי אותו מהכיסא שיבין שאת מתכוונת לכך.
רוב הסיכויים שבפעםמים הראשונות יבכה עד שיבין את כללי וגבולות האכילה שאת שמה לו.
בהצלחה.

את יכולה להכין לביבות, פשטידות מירקות, קיטניות כמו גרגרי חומוס או עדשים חמים או קרים, למעשה בארוחת ערב צריך להיות אותו מזון שאתם אוכלים. וילדים יכולים לאכול כל יום ביצה בעיקר אם אינם גומרים ביצה שלמה.

שבירת עקומות משקל כמו שאת מתארת מחייבת בדיקה ומעקב.
ממליצה להגיע לדיאטנית ילדים שתוכל לקחת אנמנזה ולהתאים המלצות אישיות.

טל בוקר טוב,
מה שמנחה אותי הוא הצרכים התזונתיים של הילד שיתאימו לגדילה ובמקביל יכולות האכילה של הילד.
בגיל צעיר - 7 ח' התינוק אינו מסוגל לאכול ארוחת מוצקים בגודל ובמגוון שתענה על הצרכים התזונתיים העצומים הקיימים בגיל זה עקב קצב הגדילה המואץ.
איני יודעת מי כתב את הספר שאת מסתמכת עליו, אני עובדת בהתאם להנחיות של משרד הבריאות וארגוני הבריאות בעולם.

בני בן 8 חודש ולא 7 חודש כפי שרשמת.
האם זה עדיין מוקדם להתחיל בא. מוצקים שלישית?
תודה שוב

כן חכי לגיל 9 ח'

בני שוקל כ-7.5 ק"ג,הוא כאמור בן 8 חודשים.
באחוזון הנמוך.
יש לציין כי אני קטנטונת ורזה ובגילו הייתי גם רזה, גם בעלי.
אני מתחבטת אם לתת לו דייסה (8 דגנים) או לא, בבוקר.
בבוקר אוכל פירות, למרות שכל שילוב שניסיתי לא מתקבל בברכה, הוא נועל את. פיו לאחר כפית אחת ולא מעוניין לאכול. יוצא שאני מרסקת לו רק פרי אחד, שיאכל לפחות את זה כי שילובים לרוב אינו אוהב.
בצהריים מרק עם הודו/עוף, פחמימה, ירקות וקטניות- את זה זולל בתאבון גדול.
האם דייסה תעזור כאן? אולי אליה להוסיף פירות?
תודה.

את יכולה לנסות להוסיף דיסה מדי פעם לגיוון אך אל תוותרי על הפירות.

שלום גיא, אכן נשמע לא סביר שהתינוק ידרוש 120 מ״ל אוכל כל שעה. אני מניחה גם שזה לא קורה לאורך כל שעות היממה, יתכן שאתם מפרשים את הבכי שלו ואת חוסר השקט כרעב, בשעה שבעצם מה שהתינוק זקוק לו הוא הרגעה, החזקה וכדומה. בתור דבר ראשון הייתי ניגשת לרופא הילדים ומתייעצת איתו או לאחות מומחית בטיפת חלב/קופת חולים. עוד דבר שכדאי לנסות לפעמים להרגעה הוא עיטוף של התינוק בשמיכה, משהו בסגנון ״מומיה״. יש הוראות לכך באתרי אינטרנט שונים. לכם גשו ליעוץ פיסי במקום מגוריכם. בהצלחה!

שלום אור, אל דאגה, שום נזק לא יגרם ממתן חד-פעמי של 120 מ״ל מים (וגם לא אם זה קורה יותר מפעם אחת). כעיקרון, אין צורך לתת מים בנוסף לפורמולה, לתינוקות המקבלים את כל מזונם מהפורמולה מכיוון שהיא כבר מכילה את כל המים שהתינוק זקוק להם. אם קרה שבמקום פורמולה התינוק קיבל רק מים, אין דבר, מקסימום יחסיר ארוחה אחת, לא קרה כלום.

למה לא עונים לי ?
אשמח לתשובה:)

שלום
ראשית תודה על התשובה
יש מקום לדאגה? זה ישתנה אם אמשיך להציע מאכלים מגוונים?
איך לשכנע ?
תודה

הי
שוב אני
אפשר טיפים לעידוד לאכלנת בבררנית תודה מראש

השאלה למה את מעוניינת להוסיף דייסה? האם כדי שהתינוק ישן יותר? לא בטוח שזה יעשה את העבודה, לפעמים דווקא מעיק על מערכת העיכול.
על כל מקרה לא מומלץ לתת לפני גיל 4 ח'. ובנוסף חשוב לדעת שהוספת דייסה עלולה להוריד את סך האוכל שהתינוק אוכל כי היא מעלה צפיפות תזונתית.
אני ממליצה להשתמש בדייסה רק כאשר מאכילים בכפית, אלא אם ישנה התוויה קודם לכן מדיאטנית ילדים.

שלום יעל,

את יכולה לתת עוד פרות, אפשר לרסק עם שקדייה או מחית אגוזים כלשהי

את יכולה גם לתת גבינות וביצה,

לגבי אבוקדו ועגבניה, אין בעיה אם זה שזה לא משביע, מקסימום היא תאכל כמות גדולה יותר מזה כדי לשבוע. זה דברים בריאים.

לגבי הנוזלים,
אם היא לא אוהבת לשתות, דאגי להציע את המים כ15 דקות לפני האוכל, שאז עשויה להיות צמאה,ויהיה לה מקום. זה גם מספיק זמן, שהמים לא יתפסו את מקומו של האוכל בבטן.
חוץ מזה חשוב לכלול בתפריט פרות וירקות.
אם השתן שלה כהה ויציאות מתקשות ביחס לרגיל, נסי להכניס יותר נוזלים בתוך ארוחה מרוסקת (למשל שייק פירות, דרך המרק).

בהצלחה

בבקשה

טל שלום,

אני ממליצה ללכת ליעוץ אצל דיאטנית ילדים שתוכל לקבל תמונה מלאה יותר ולראות אתכן. יש לך אפשרות לקבוע דרך הקופה שלך?

אני לא יודעת אם זה מצב מדאיג,

למה את חושבת שהיא יורדת במשקל?

בגלל שגם ככה היא שוקלת פחות מהאחוזון 6.2 בגיל 9 חודשים ובשבוע האחרון היא הורידה. מהכמויות של האוכל ואני מפחדת שבגלל זה היא תרד.

האם יש לך מחשבה מה השפיע על זה שהורידה כמויות של אוכל?

מה המשקל שלה?
על איזה אחוזון היתה מאז שנולדה?
ואם ירדה באחוזונים, מתי זה היה?

היא נולדה קטנה 2.3 והייתה בערך באחוזון 3 ובבדיקה שלגיל 9 חודשים העלתה רק חצי קילו מגיל חצי שנה ושוקלת כרגע 6.2 ,( חשבתי שאולי לא העלתה בגלל שנתתי לה ארוחת הנקה ולא היה לי חלב עשיר כי בקושי אכלתי כמו שצריך )י עכשיו אני מנסה לתת לה בארוחה ה4 גם ביצה עם גבינה עגבנייה אבוקדו ,-כול פעם שילוב אחר אבל היא עושה פרצוף שבא לה להקיא.??

טל שלום,

ממה שאני מכירה כשתינוק עושה תנועת הקאה זה או שיש לה gag reflux (כשיש רגישות גדולה יותר בחיך העליון בתחושת מרקם האוכל ויש תנועות כמו לפני הקאה שלפעמים גם מסתיימות בהקאה) או או שהאוכל לא טחון מספיק בשבילה, או שהקדימה קנה לושט או שלא מפסיקים להאכיל אותה בסימן הראשון שנותנת.

משהו מזה נראה לך מתאים?

טל בוקר טוב, יפה שאינך מתעקשת ומקשיבה ופועלת לפי הסימנים שהתינוק מעביר אליך.
ישנם כמה אפשרויות,
להכניס לפרות עגבנייה מגורדת המורידה קצת את המתיקות, אם כי לא ברור לי שזו הסיבה שאינו אוכל פרי.
אפשר לנסות לשנות בין הזמנים של ארוחת הפרי למרק ולבדוק אולי מגיע פחות רעב לארוחת הפרי.
כיוון שהגיע לגיל 8 ח' ניתן להושיב אותו בכסא אוכל גם אם לא מתישב לבד ולמעוך לו בננה ואבוקדו ואפילו לגרד מילון ולבדוק אם כאשר הוא מכניס את היד ומביא לפה הוא מוכן לאכול יותר מהפרות.
בהצלחה.

תודה תרצה על תגובתך המהירה.
אולי זה בהחלט הזמן לקנות לו כבר כסא אוכל,
למרות שאעדיין אינו יושב בכוחות עצמו.
האם להחליף בין ארוחות הבוקר לצהריים, זה לא כבד מדי?
עשר בבוקר- הודו עם ירקות ואורז, זו השעה לא. צהריים??
אנסה מה אפסיד.
האם ניתן כבר לתת לתינוק לאכול קצת בכוחות עצמו, גם להאכילו בכפית
וגם שיאכל בעזרת ידיו?
תודה לך.

אני יודעת שכשמרתיחים מים מה שקורה זה השמדה של כל החיידקיים, כל המינרלים החשובים נשארים....
במים מינרלים המינרלים שנמצאים שם תמיד נשארים באותה כמות ככה יודעים את הכמויות של מינרלים חשובים כמו סידן ומגנזיום וזה חשוב במיוחד לתינוקות ועדיף על מי ברז......
לי אישית יש בר מי עדן (עם כדי מים מינרליים).. ואני מאוד מרוצה ממנו.

דרך תוספי תזונה נוזליים שמיועדים במיוחד לילדים. אני נותנת להם סידן ומגנזיום ציטראט נוזלי בשילוב עם ויטמין די. זה בטעם תות והם ממש אוהבים את זה... ככה למי שלא אוכל או שותה מספיק, אז לפחות יש בגוף סידן בכל מקרה.... אומנם שלי כבר לא תינוקות, אבל בכל מקרה אתם יכולים לבדוק עם רופא אם זה מתאים לגיל שלהם.

שלום טל,

הנחיוץ משרד הבריאות הן להרתיח את המים להכנת התמ"ל, עד גיל שנה. לכן מבחינת המנרלים זה לא כל כך משנה. בזמן הרתחה חלק מהמנרלים נאבדים (נשארים כאבן בקומקום).
במקום בו יש הרבה כלור במי הברז, אני ממליצה לעבור לפילטר, ואז תמי 4 יכול להתאים.

בהצלחה