פורום תזונת תינוקות - יש לך שאלה?

ראשית מזל טוב על המעבר למוצקים :-).
התקופה הראשונה היא תקופת טעימות, התינוק מתנשא בטעמים השונים, כל דבר בנפרד, מתחילים בתקופה הראשונה עם הירקות ואחר כך עם הפירות.
אחרי שרואים שהתינוק יסתגל לטעם ניתן להכין מרק מכל הירקות, לגבי הפירות חשוב לנסות כל פרי לפחות פעמים בנפרד כדי לשלול אלרגיה.
הכמות משתנה בן תינוק לתינוק , תלוי כמובן במשקל, אבל המנה היא בערך כמנת בקבוק שאת מגישה.
את הפירות בד"כ מומלץ להגיש בשעה עשר, ארוחה שניה אחרי החלב של הבוקר.
את הירקות מגישים בארוחת צהרים, סביבות שעה 12-13.

מקווה שעזרתי, שבת שלום

תודה על תשובתך, יש לי עוד כמה שאלות: האם לתת את הירקות לפני או אחרי ההנקה? במשך כמה ימים לנסות את הירק עד שעוברים לירק הבא? איך אוכל למדוד את הכמות שהכנתי שתהיה מתאימה לכמות שהוא יונק (ובכלל, מכיוון שאני מניקה אני לא יודעת כמה הוא אוכל, אז איך אדע כמה ירק לתת לו בארוחה)? האם כדאי לבשל/לאדות/לאפות/לרסק את הירק? מתי מתחילים עם מלפפון ועגבניה? ושאלה אחרונה: הוא אוכל בשעה 19:00 וישן משעה 20:30, בשעה 23:00 אני מניקה אותו תוך כדי שהוא רדום ומחזירה אותו למיטתו והוא קם ב-4:00 לאכול ומתעורר בשש - מתי יפסיק לאכול את ארוחת הלילה של שעה 4:00? (הוא יונק במהלך היום כל 3-4 שעות, נולד במשקל 2.750 בשבוע 34 ובשקילה האחרונה בגיל 3 חודשים שקל 6 ק"ג - נראה שהוא עולה יפה במשקל). סליחה על אורך השאלות ותודה

היי, את הירקות מגישים בתור ארוחת הצהרים בסביבות 12-13.
מכיוון שלא ציינת את משקלו, אנחש שהוא צריך לאכל בסביבות 180 CC, את מכינה לו מרק בדרך זאת: חותכת בטטה, קישוא, תפוח אדמה (בתור התחלה בהמשך את יכולה להוסיף עוד ירקות) עם מעט מים וכמה עלי פטרוזיליה וסלרי, מבשלת עד שמתרככים, מוציאה את העלים של הפטרוזיליה והסלרי ואז טוחנת לו את זה בבלנדר, בשלב זה את יכולה להולסיף לו גם רבע אבוקדו וכפית שקדיה או טחינה.
את ארוחת הפירות את מגישה לו בבוקר בסביבות 10.
סדר היום לגיל חצי שנה:
בהמלצה כמובן:
6:00: חלב
10:00: ארוחת פירות
12:00: מעט הנקה אם מבקש
14:00: ארוחת ירקות
17:00 : חלב
20:00: חלב, למיטה ולישון
יכול להיות שבתקופה הראשונה הוא רק יטעם מהמזונות ואז תשלימי לו עם חלב, בהמשך את יכולה להוסיף לירקות גם עוף, דגנים , קיטניות מונבטות.

שבת שלום

מערכת העיכול של תינוקות לא בשלה עדין בתקופה הראשונה ולכן סובלים מבעיות עיכול, גזים ועצירויות, לרוב עד גיל 3- 3.5 חודשים זה עובר.
לגבי הצעת הרופא למתן מיץ תפוזים/עגבניות/ שזיפים, עם כל הכבוד ההיתי מפסיקה זאת במיידי.
מה שקורא שמזונות חומציים אלו סתם מגרים את מערכת העיכול ויכולים לגרום לעוד סיבוכים בעתיד.

אז מה לעשות?
1) לבדוק אם את מכינה את התמ"ל לפי הנחיות היצרן בדיוק.
2)להגיש לה אחרי האוכל מעט מים רתוחים (בשום אופן ואופן לא תפוזים/ עגבניות או כל חומר משלשל אחר)
3)לבדוק רגישות לחלב - כדאי לשקול מתן תמ"ל צמחי או נוטרמיגן (מתאים לתינוקות רגישים לחלב, מדובר במוצר מפורק מאוד)
4)לשקול מעבר למוצר של חברה אחרת

אשמח לשמוע את תגובתך, זיכרי , בתקופה הזאת כל י ום הוא יום חדש, כך שביתך התינוקת יכולה לקום יום אחד ולהפתיעה אתכם בלי גזים :-)

כוכבית שלום, תודה על התגובה המהירה, אני אשמע בעצתך ואפסיק מיידית עם התפוזים (לעגבניות ולשזיפים לא הגעתי כלל...) רציתי לשאול בנוסף, במידה וביתי אכן רגישה לחלב, האם ניתן לגלות זאת רק ע"י מעבר לתמ"ל צמחי, או שיש עוד דרך לגלות זאת? במה מתבטאת רגישות לחלב? האם זה זמני לתקופת הינקות? במידה ועוברים לתמ"ל צמחי, האם זה מספק את כל הצרכים התזונתיים לתינוקת במידה שווה כמו תמ"ל חלבי? האם כדאי תחילה לנסות תמ"ל חלבי של חברה אחרת ורק אם אין שיפור, לעבור לתמ"ל צמחי? אודה לתגובתך... עצתך חשובה לי. אפרת.א

היי, חלב הפרה הוא קשה יותר לעיכול, הרבה יותר מחלב אם,ש הוא למעשה מפורק וניספג ומתעכל בקלות.
הרגישות הזאת יכולה להיות רק בתקופה הראשונה עד גיל 3-4 חודשים, בכל אופן אני באמת מליצה לך לנסות תמ"ל של חברה אחרת ורק אם לא אז לעבור לצמחי.
לגבי התמ"ל הצמחי, הוא מכיל את כל המרכיבים התזונתיים להם זקוק התינוק.

שבת שלום

לאם מניקה בהחלט מותר לאכול דבש, למעשה מותר לאכול הכל מלבד מזונות שהיא רגי/שה אליהם, מזונות או משקאות המכילים קופאין ואלכוהול.
כמובן שלתינוקות אסור דבש עד גיל שנה.

למעשה יכולים להיות כאן מספר גורמים: 1) שהוא אוכל כמות גדולה ממה שהוא צריך - אני ממליצה לך לנסות ולהקטין לו את המנות ולהקטין את הפערים בין הארוחות ככה האוכל יתעכל טוב יותר. את גם יכולה להוסיף לו רכיב ביו לתינוקות אותו את יכולה לרכוש בכל חנות טבע (אני מכירה ABCדופילוס של סולגר אבל יש גם לחברות אחרות.)
2) או שהוא סובל מריפלוקס, זה מצב שלמערכת העיכול קשה להחזיק באוכל ולכן התינוק פולט, אבל מכיוון שציינת שהתינוק רגוע ועולה במשקל אני ההיתי בוחרת באפשרות הראשונה.

יקירתי, הסירי חשש מליבך, ביתך מתפתחת יפה והשלב האוראלי הוא שלב חשוב בהתפתחות, פשוט תדאגי שהבית יהיה נקי יותר, לעבור עם מגבונים באיזורים שהיא נוהגת ללקק

ראשית הכל תלוי גם במשקל, את יכולה להעזר באתרים של חברות התמ"ל שם יש תבלאות לגבי כמות החלב לעומת המשקל.

תחינה מותר אבל חלב עדיין לא

לגבי הירקות, אין מה להוסיף, את מגישה לה מבחר יפה, כל הכבוד המשיכי כך.
שאלתי היא : את הירקותאת מאכילה בכפית או בבקבוק? אני ממליצה בכפית, אם היא לא רוצה הרפי ממנה, אבל שבי לידה ותאכלי את (לאף אחד מאיתנו לא יזיק מעט ירקות) אולי זה יגרה אותה לאכול, מעבר לכך יכול להיות שלא טעים לה, אני ממליצה לך להוסיף ממרח שקדיה ומעט שמן זית שמוסיפים המון חמרי הזנה וטעם.
לגבי מוצרי חלב אני ממליצה להתחיל מגיל שנה, למרות שניתן כבר מגיל 10 חודשים, ולגבי הטחינה, מצויין, את יכולה להוסיף לה לירקות ולפירות (גם אבוקדו בהחלט בא בחשבון עם ירקות או פירות)

תודה רבה על התשובה. שיהיה יום טוב.

אני דווקא לא הייתי מוותרת על דייסת שיבולת השועל, אבל אולי כדאי לבדוק כמויות ולדאוג שיהיה פעיל יותר. בכל מקרה בדרך כלל, הצ'אביות של הגיל הזה עוברת ככל שהילד מסתובב/ הול ך יותר

נתחיל משאלתך לגבי המוצרי חלב, אני באופן אישי לא ממליצה מוצרי חלב לפני גיל 10-12 חודש, אבל אם את מתעקשת אז מומלץ יוגורט טבעי+ תפוח מרוסק או בננה מרוסקת.
לגבי כמות התמ"ל זה די תלוי במשקל, אבל בהחלט חשוב מאוד עדין לשלבו בתפריט, אפילו עד גיל שנתיים וחצי- שלוש

זאת שאלה שלא מתאימה לרוח הפורום, אבל אם כבר שאלת :-), אני אתן לך נוסחה שדרכה תדעי מה כמות הקלוריות הרלוונתיות לגביך אם את רוצה או צריכה לרדת במשקל את צריכה להוריד מזה 20 אחוז.
משקל * 24 +150 450+= סה"כ קלוריות יומיות או שהכי טוב להיוועץ עם דיאטנית כדי שתתין לך תפריט מתאים שלא יפריע לך למטבוליזם, במידה ואוכלים כמות קלוריות הקטנה ממה שמומלץ, חילוף החומרים יורד ואז קשה מאוד לרדת במשקל.

מעבר לכך בחורף יותר רעבים זאת אומרת שקר מכיוון והגוף שורף המון קלוריות לחימום, למעשה בקור אנו שורפים יותר קלוריות מאשר בחום.

לשאלות נוספות את מוזמנת לפנות לפורום תזונה ומשקל

לגבי שאלתך מדוע אמהות מסויימות מפסיקות מתן פורמולה אחרי גיל שנה: למעשה אין לי תושובה, אולי זאת בורות, אולי זאת בעיה כלכלית ואולי איזו דודה שגידלה ילדים לפני חמישים שנה חושבת שזה יותר טוב והמליצה לה.
מה שחשוב הוא לא להפסיק עדין את מתן התמ"ל, בתחליפי החלב יש את כל המרכיבים הנחוצים להתפתחות התינוק, כמות טובה של ויטמינים , מינרלים, ברזל,שומנים וחלבונים., רכיבים אלו גם אם הם נמצאים בחלב פרה רגיל, הכמות שלהם לא מתאימה וכן גם החלבון קשה יותר לעיכול.
את יכולה להיכנס לאתרים של החברות ולבדוק, למידע נוסף את יכולה גם להיכנס לאתר של מטרנה או סימילאק או אפילו ליצור עם שירות הלקוחות קשר, אני בטוחה שהם ישמחו לעזור לך

שלום טלי, מגיל שנה, אפשר לתת לתינוקות חלב ואין צורך בהמשך מתן התמ"ל - התינוקות מקבלים את רכיבי התזונה להם הם זקוקים מהמזון ואין צורך לפרנס עוד את החברות המסחריות....

ידוע כי מגיל שנה אמנם ניתן ומומלץ לעבור לתפריט מלא, אך מכיון שתינוקות בגיל זה עדין לא אוכלים בכמות מספקת מכל המזונות חשוב ומומלץ להמשיך עם התמ"ל או החלב אם כדי שבדרך זו הבסיס יהיה טוב, זאת המלצה עולמית גורפת.
לגבי מתן חלב פרה (חלב ניגר) , אמנם אפשרי, אבל אני עדין לא ממליצה.1) החלבון קשה יותר לעיכול
2)רכיבי התזונה לא נמצאים בכמות מספקת כמו בחלב אם או בתמ"ל 3)מחקרים הראו כי עד גיל 18 חודש עדיף להימנע מחלב ניגר.(בעיות בעיכול יכולות להביא לבעיות בספיגת חומרי בניין, ליחה ועוד)

נראה שהתינוק שלך אוכל יפה לגילו, אפרמטרים הם: 1)שהוא רגוע אחרי האוכל 2) עולה במשקל
אם אלו מתקיימים סביר להניח שהכל בסדר

לכמות הברזל בתמ"ל אין קשר לגבי היציאות, אני מניחה שהבעיה היא פשוט התפתחותית כמו כן אני ממליצה לך לבדוק אם את מכינה את התמ"ל בדיוק לפי ההנחיות. במיקרה וזה ממשיך, תנסי להוסיף לו מעט מים אחרי הארוחה. וכן זה בהחלט נורמאלי לעשות פעם ביום, או לפחות פעם ביום

ראשית כדי להרגיע אותך, אני אמא לשלישיה, כל אחד מהם נולד קילו והבת נולדה אפילו פחות.
היום הם בני 12 וצריך כבר לעצור אותם מלאכול :-).
אמנם המשקל הוא חשוב וזה פרמטר טוב כדי לבדוק קבלת חומרי הבניין, אבל יחד עם זאת לא להיבהל אם היא לא עולה בדיוק לפי הצפי.
את יכולה ןלהוסיף לה לחלב השאוב או לתמ"ל אומגה 3 לתינוקות לפי מינון מומלץ וכן תוספת של חיידקי ביו לתינוקות לפי מינון מומלץ .
אני לא ממליצה לערבב את הסימילאק עם חלב האם, זה לא נורא אבל עדיף שלא, תגישי לה את החלב של לפני או אחרי התמ"ל.
מעבר לכך כדי להמשיך ולהיתייעץ עם הרופא המטפל מכיוון שתינוקות הנולדו פגים לעיתים סובלים מבעיות במערכת העיכול , בעיות של ספיגה וקליטה.
לגבי המחיר של המוצר, אני ממליצה לך לפנות לקופת החולים בה את מטופלת, ידועה לי שאם יש התוויה רפואית למוצר מסויים הם משתתפים.

אחד הרופאים של הילדה המליץ להוסיף לה לחלב האם דייסות או קורנפלור האם אפשר? אם כן, באיזה מינונים?

את בהלחלט יכולה להוסיף לחלב השאוב תוספת של דייסה, תתחילי עם כפית קורנפלור, כדי שלא יהיה לה סמיך מידי ובהמשך תראי איך היא תקבל את זה, את יכולה למעשה לעלות למינון של 1:1 כמות שווה של קורנפלור לחלב, זאת אומרת לכל 60 מ"ל חלב כפית קורנפלור.

בהצלחה יקירתי ואני כאן לשירותך :-)

האינטואיציות אף פעם לא טועות :-) את בהחלט יכולה להגיש לה גמדים או דניאלה או אפילו יוגורט עם כפית דבש או תפוח מרוסק