פורום שיקום פציעות ספורט, שיקום אורטופדי - יש לך שאלה?

נכבדי שלום רב
הנכדה שלי היום בת 16 משחקת כדורסל .לפני כ 14 חודשים קרעה את הרצועה הצולבת בברך שמאל והושתל לה שתל של תורם ולאחר טיפול פיזותראפי מקצועי וארוך ואימוני כושר מבוקרים חזרה לשחק כ 10 חודשים לאחר הניתוח
לצערי היום קרעה את הרצועה הצולבת בברך ימין והומלץ לה להשתיל שתל עצמי !
למה השוני בהמלצה לשתלים ? ובראשית מה עדיף שתל מתורם או שתל עצמי ?
אם שתל עצמי מהיכן ?
תודה
עודד

שלום רב,בני בן 10 שוקל 30-40 ק"ג אתלט משחק כ 3-4 פעמיים בשבוע במסגרת קבוצת ליגה.
לאחרונה הוא חווה "קליקים מאזור הברכיים מלוים בכאבים מגורים אזור חדרה קופח מאוחדת אנא עזרתך תודה.

שלום רב,
אני בחור בן 29 בריא בדר"כ ופעיל גופנית. לפני מס' חודשים התחלתי לבצע ריצות קלות בחוץ 3 פעמים בשבוע 40-50 דקות ופעם בשבוע משחק טניס. לפני כחודש התחילה תופעה כזאת שבכל פעם שאני יושב עם ברכיים מכופפות למשך זמן מה (בפרט אם הרגליים במאמץ כלשהו), אני מתחיל להרגיש כאבים בברך שמאל שהולכים ומתחזקים עד שכעבור כמה דקות נהיים בלתי נסלבים ואני חייב למתוח את הרגל. אם אני מיישר לגמרי את הרגל, גם אז מורגשים הכאבים. התופעה ממש מציקה לי ואפילו מפריעה לי בזמן נהיגה.
רציתי בבקשה לדעת מה יכולה להיות הבעיה? האם סביר שזה קשור לריצות? ומה אפשר לעשות בעניין?
תודה,
אורן.

שלום אני בת 49 לאחרונה התגלה באם אר אי קרע במינסקוס ושחיקה בסחוס קיבלתי אטריל + ארט אבקה. האם ניתן לקבל את הארטיל בכדורים או בכל צורה אחרת? האבקה מאד מגעילה ולא "עוברת" בגרון.בנוסף הרופא המליץ על ספורט באופני משענת. השאלה היא, האם קיים כבר קרע האופנים באמת יכולות לסייע בהתאחות ?

תודה מראש

שלום ,
נקעתי את הקרסול לפני 48 שעות נראה לי בדרגה די גבוה ,- כבר נקעתי בעבר מספר פעמיים אבל הפעם זו היתה נפילנ נפילנ ה כאב היה חזק מאוד , התנפח לי משני צידי הקרסול לא יכולתי לדרוך והלילה היה סיוט
הלכתי אחרי 24 שע לרופא משפחה עשיתי צילום ולא נראה שבר , ביקשתי הפנייה לפיזיותרפיה והוא התנגד בטענה שאין טיפול פיזיותרפי בשלב זה , עכשיו אחרי שיטוטים באינטרנט אני דווקא רואה שהכי חשוב להגיע כמה שיותר מוקדם לטיפול פיזיותרפיה , האם זה נכון והאם עדיין לא הפסדתי את היתרונות של טיפול מוקדם , ?
מה עושים בטיפול בשלב זה שעדיין יש נפיחות ? והם הקופה אמורה לקבל אותי כביכול לטיפול מיידי?
תודה
מיכל

אז ככה שברתי את היד לפני יומים (בשישי) בשתי מקומות באמצע כף היד, את היד שברתי במשחק כדורגל, כרגע אני עם גבס אבל אמרו שאם הייתי הולך לרופא ספורט הוא לא היה שם לי גבס אלה שולח אותי לטיפולים והפך מה שהיד צריכה זה תנועה. השאלה שלי היא האם באמת כדי להסיר את הגבס ולעשות את הטיפולים. שכחתי לציין שאני ספורטאי וחשוב לי לחזור כמה שיותר מהר להתאמן

לפני שמספר שנים עברתי mri לכתך שהראה קרע במעטפת הכתף+נזק חלקי ללברום.
שנתיים לאחר מכן עברתי mri נוסף שהראה שאין כלום בכתף וכל זה בזמן שיש לי כאבים עזים ביותר. לפני כ חודשיים עברתי us שהארה קרע תוך גידי בגיד ה ss וטנדינוזיס דו צדדי.
הייתי רוצה לדעת מה המשמעות של כל זה.
תודה
דידאס

שלום רב,
בגיל 7 הזנב שלי נכנס פנימה )90 מעלות( עקב מכה.
עברו 12 שנה.
כואב לי מאוד בגב תחתון אם אני מרימה יותר מ2 קילו, לשבת יותר מ3-4 דקות , מחזור בעייתי, ועוד המון בעיות בחיי היום יום ובעיקר בעבודה )אני רקדנית(
גיליתי גם שיוכולות ליהות בעיות עם פוריות.

האם זה נכון ומה לעשות?

שלום לכם,

דנתי עם ד''ר ירון כאן בפורום לפני כחודש וחצי ואולי יותר על שבר מאמץ.
לאחר מנוחה נוספת של כשישה שבועות נוספים,נאמר לי על ידי אורטופד מומחה לחזור לרוץ.
הבעיה:ישנו כאב אך הפעם משמאל לעצם באיזור שרירי השוק- Soleus וה- Gastrocnemius.
בתחילת הריצה הכאב מתחיל מכיוון החלק העליון של השוק(הקרוב לברך)ויורד לכיוון מקום השבר,אך הכאב עצמו לא עולה על העצם כמו שהיה בשבר מאמץ.
האורטופד בדק אותי על ידי הקשה על העצם מכל מיני כיוונים ובדיקת הרגישות,ולא הייתה שום רגישות.
האמת שזוהי כבר המנוחה השניה,לפני שלושה חודשים נחתי חודש,ומהתאריך ה 22/12 עד ה 3/2 נחתי עוד,עד לתור עם האורטופד שבו נאמר שמותר לי לחזור.
לאחר חזרה שוב הופיעו הכאבים.
האמת?אני כבר מיואש מה יכול להיות,למרות שעכשיו סוג הכאבים הוא שונה.
השאלה שנשאלת:האם בגלל שהאיזור לא התאמץ מעל לשנה בסוג פעילות של ריצה אז אולי שרירי השוק- Soleus וה- Gastrocnemius תפוסים או מתוחים?
האמת שכבר התחלתי להתייאש.

מקווה לעזרה.המון תודה.

שלום אני בת 37 וסובלת כבר כמעט 4 שנים סובלת מכאבים באזור קשת הצלעות התחתונה הקדמית מימין במיוחד בזמן התכופפויות, ישיבה לא זקופה ממושכת ונסיעות .

בבדיקות u.s אין ממצאים. מיפוי עצמות - תקין ושלילה גם של כל נושא הגסטרו.

כירורג אמר לי שמדובר ב intercostal nerves entrapment ואני מטופלת במרפאת כאב אחת לשבוע בזריקה של סטראואידים. עשיתי כבר 3 זריקות ואין שיפור.

שאלותי הן: האם אני אמורה כבר לחוש שיפור? או מניסיונך יתכן רק אחרי כמות גדולה של זריקות, יתכן וההבחנה שגויה ובמידה וכן מה יכולה להיות הבעיה.

במידה ואכן האבחנה נכונה וטיפול של זריקות לא עוזר מה האלטרנטיבה?

אודה לתשובתך.

יש לציין שאני לא עשיתי ולא עושה איזשהי פעילות פיזית מאומצת.

שלום ד"ר ירום

בעקבות MRI אובחן חשד לקרע בסלאפ מדרגה אחת. האורטופד אמר שזה לא ניתן לאיחוי וקבע לי ניתוח.אני בת 45 ועסקתי בכדור רשת וחדר כושר. היום אני עושה רק פילאטיס.
שאלותי:האם זה מחייב ניתוח? ואם אני לא עושה האם אני יכולה לגרום לנזק יותר גדול?
מה ההמלצותיך?

תודה

שלום רב ,
במשך שנה סבלתי מכאבים ברגל ימין באופן קבוע , וכאבי גב תחתון בעיקר באותו צד ימין ונפיחות או כנראה הצטברות נוזלים בגב תחתו..שריר הישבן והרגל היו רפויים משמעותית מהצד השני וניתן היה לראות בברור שהיקף הרגליים שונה והישבן נפול באותו צד - כאילו הצטבר יותר שומן בצד ימין

בחודש האחרון התחלתי כמה טיפולים ומשהו שם השתחרר ועבר לי הלחץ ברגל ימין ואנני מוגבלת בתנועה יותר
שאלתי היא האם ההיקף יחזור להיות זהה , אני מחזקת את הרגלחיים בחדר כושר ואני תוהה אם כדאי לי להתאמן באופן זהה בשני הרגליים או להגביר יותר בצד השני על מנת שהשומן באותו רגל יירד , האם הוא יירד בכלל ?

אשמח להצעות שיכולות לזרז את החזרה לשווין
תודה
יערה

אני סובל כבר שנתיים מאבחון של בלט דיסק בגב התחתון. כתוצאה מכך, כל פעילות אירובית שאני מנסה לעשות מובילה להתכווצויות נוראיות ברגל ימין והחמרה של המצב. ניסיתי אופניים והליכון, אבל מכיוון שכל פעילות כזו מובילה לכמה ימים של כאבים עזים, הפסקתי. אני משתוקק להיות מסוגל לעשות פעילות אירובית שכן העליתי במשקל, אבל הפעילות היחידה שכרגע אני עושה היא פילאטיס, שלמרבה הצער לא מובילה להורדה במשקל (אבל אכן הפחיתה משמעותית את הכאבים). שאלתי: למי עלי לפנות על מנת לקבל ייעוץ בנושא, ואיזו פעילות אירובית יכולה להיות אפשרית?

שלום,

אני בן 17וחצי, כדורגלן, לפני 9 חודשים עברתי ניתוח לכריתת המיניסקוס בברך שמאל וראו פגיעה בACL שלא דרשה התערבות כירוגית. לפני חודש עשיתי MRI שראו קרע חלקי ברצועה. על המגרש הבעיה היחידה הייתה שפעם בשבוע הרגל משתתקת והייתי נופל עם כל הגוף על הברך.מאז אני בבית ועושה פיזיו' אינטנסיבית ובלי כדורגל בחודש האחרון הברך מתפקדת כברך בריאה.

שאלתי היא זו, לפי מה שתיארתי אני אוכל לחזור לשחק כדורגל באופן מלא בלי שום הגבלה בלי ניתוח ועם שיקום שמרני אינטנסיבי של 3 חודשים +-?הד"ר המליץ על ניתוח אך אמר שגם שיקום שמרני עשוי לפתור זאת.
יש לציין שהד"ר שבדק אותי פיזית לא ראה שום בעיה בברך ויציבותה ולא סבר שמדובר בקרע לפי שהוא ראה את הMRI עצמו

אשמך לשמוע את עצתך

תודה מראש,

קים.

יש לי שאלה ,לא יודע אם זה כל כך קשור לפה,אבל לא מצאתי מקום טוב יותר לשאול
אני לא מחפש תשובה מדויקת,סתם רקע כללי ,על אם ידוע לך משהו על בעיה מסוג זה

לפני שלוש שנים בערך,נפלתי במהלך ריצה בהרים,בלמתי עם היד ,כמה ימים אחרי הנפילה
כאבים עזים בכתף,הלכתי לרופא צבאי,הוא אמר שאין לי כלום,אולי כי הם לא רצו לשאת באחריות ולכן אמר שאין לי כלום,אם אני זוכר נכון גם עשו לי צילום ואמרו שאין כלום,הכאב עבר לגמרי
אחרי כמה זמן קיבלתי מכה קטנה שהפעילה לחץ מסוים על הכתף,והכאב חזר כאילו שנפלתי עכשיו
אחרי כמה ימים זה עבר לבד,ואתמול שוב נפלתי ,בלמתי עם היד,ושוב אותו כאב חזר
כאב שאני לא יכול בכלל להרים את היד ,שאני מרגיש כאילו שזה שהיד כבדה לי ואני מרים אותה עם היד שניה וכואב מאוד מאוד,עכשיו אחרי לילה פחות כואב,אני בטוח שעוד כמה ימים זה יעבור לגמרי

אבל מה יכול להיות לפי דעתך ??מה יכול להיות קרה שם שאפילו צילום לא מוצא את הבעיה
והרופא אמר שאין כלום ,וכן יש
האם יש מקרים של בעיה בכתף שהיא לכל החיים?