מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
מנהל הפורום
.jpg)
- כיסא בטיחות לגיל חצי שנהאורטל11/06/2025
היי קובי
מתלבטים בין ציקו נקסטפיט לבין גואי ispin360
אשמח לדעתך לגבי מה עדיף מבינהם ולמה
ואם יש המלצה אחרת
תודה מראש* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר - כיסא בטיחות לגיל חצי שנהאורטל11/06/2025
היי קובי
אשמח להמלצתך לכיסא בטיחות לגיל חצי שנה
חשוב לנו בטיחות וגם נוחות השימוש שלנו
מתלבטים בין ציקו נקספיט לבין גואי ispin 360
אשמח לדעתך לגביהם מה ההבדלים למעט הסיבוב ומה מביניהםעדיף לדעתך
ואם יש לך המלצה אחרת כמובן נשמח לשמוע* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר - כסא בטיחות +טיולוןספיר דבש10/06/2025
היי קובי
יש לנו פעוטה בת כמעט שנתיים וחצי ותינוק כמעט בן חודשיים. כרגע משתמשים ברכב העיקרי בכסא בטיחות של ברייטקס וואן פור לייף וברכב השני בכסא של מקסי קוזי 360, לתינוק משתמשים בסלקל של סייבקס
חשבנו להעביר את התינוק לכסא בטיחות של מקסי קוזי ולקנות כסא בטיחות נוסף שישמש לרכב השני ובהמשך יהפוך לבוסטר ומה שצריך, בקיצור כסא לטווח הרחוק.
יצא לנו להסתובב קצת בין חנויות וחשבנו שאולי צריך בכלל לשנות את כל מערך הכסאות. מהי ההמלצה שלך לכסא בטיחות לפעוטה? בהנחה שאין הגבלת תקציב
האם כדאי להשתמש במקסי קוזי לתינוק ככסא בטיחות עיקרי? או שלקנות לו כסא בטיחות מגיל לידה ולהשאיר את המקסי קוזי ככסא ברכב השני?
בנוגע לטיולון, התייעצתי איתך לפני כמה ימים והמלצת לי על סייבקס ביזי ועל עוד שני דגמים שהם פחות זמינים בשוק. הלכנו קצת לבדוק וגילינו שטיולון זה לא דבר כזה קל! בהנחה שהשיקולים שלנו השתנו (רצינו ניוד טוב בדרכי חצץ) ועכשיו השיקול העיקרי הוא קל משקל וקל לפתיחה וסגירה - על מה היית ממליץ? ללא הגבלת תקציב* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר - דגמי ציקו נקספיו מגיל לידה - בטיחותאנוכי10/06/2025
היי, אשמח לדעת האם יש הבדל ברמת הבטיחות בין ציקו נקספיט זיפ, לבין ציקו נקספיט זיפ מקס?
ראיתי שבזיפ מקס יש כרית נוספת לתינוקות קטנים ואפילו פגים. ובזיפ הרגיל אין. אז נוטה לזיפ מקס.
אבל האם הוא בטיחותי כמו הזיפ הרגיל?
תודה רבה!* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר - בוסטר רצועות לילדה בת 4.5מיכל06/06/2025
היי קובי,
אשמח להמלצתך על בוסטר רצועות לילדה בת 4.5, 13 ק"ג, 97 ס"מ.
המון תודה!* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 
אני ממליץ על 2 דגמים
קובי סופר09/06/2025שלום מיכל,
אני ממליץ על 2 דגמים:
גרקו נואטילוס סנאגלוק גרואו. לרוב הוא לא זמין לרכישה בארץ אבל אם כן, הוא המומלץ ביותר.
אחריו, ברייטקס גרואו ווית' יו קליקטייט.
שניהם מאוד יקרים. שניהם שווים כל אגורה ממחירם בטח בהתחשב שישרתו לשנים רבות. כל דגם אחר = ירידה משמעותית ברמת הבטיחות. אם אין שיקול תקציבי אז לא צריך להיות שיקול בבחירה בין אחד מהשניים האלו.
בברכה,* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- טיולון קיקו איזי בייביאפרת05/06/2025
אשמח לחוות דעת? תודה רבה!
(עלות- כ430 ₪)* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 
אני לא מכיר
קובי סופר09/06/2025שלום אפרת,
אני לא מכיר. כמו תמיד, ההמלצה שלי להושיב את התינוק בטיולון, לחגור. לשנות מצבים מישיבה לשכיבה ולהפך. לנייד בחנות ומחוץ לחנות, מחוץ לחנות לבדוק כמה הגגון מכסה. לנסות לקפל לבד, להרים במצב מקופל, לבדוק ברכב. כך תראו אם המוצר מתאים לכם ולתינוק.
בברכה,* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- איזה מבין הטיולונים עדיףמישהי05/06/2025
1. ספורטליין וויפר
2. ג'ואי טוריסט
3. בוגבו בי
כולם יד שניה. בלי פער ענק במחיר.
כך שההתלבטות היא בעיקר-
חשוב לי טיולון יציב ועמיד- שלא ישבר מהר ולא נופל מכל השענות .
ניוד נוח.
ושלא יהיה כבד.. לא חייבת הכי קליל ..אבל לא כבד.
מה עדיף מבניהם?🙏* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 
הבי זו עגלה ולא טיולון
קובי סופר09/06/2025שלום,
הבי זו עגלה ולא טיולון על כל המשתמע מכך. יותר כבדה, יותר גדולה בקיפול, יותר מסורבלת. מצד שני יותר מרווחת, טיולון דו כיווני, יותר חזקה. לכן צריך להחליט מה רלוונטי לכם יותר. מניסיוני רוב מי שיקנה בי, בהמשך ירכוש טיולון נוסף.
הויפר יותר מוצלח מהטוריסט לדעתי. גגון יותר גדול. שינוי מצבים יותר נוח, ניוד יותר נוח, לדעתי הגלגלים הגדולים יותר שלו יתנו לו אמינות עדיפה. מצד שני הטוריסט יותר קל ויותר נוח לקיפול וגם מעט קטן יותר לאחר הקיפול
בברכה,* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- בוסטר וטיולון לגיל שנה וחציעדן03/06/2025
שלום
אני מחפשת בוסטר וטיולון מומלצים לילדה בת שנה וחצי.
היינו עם יויו וציקו נקספיט זיפ שניהם לא נוחים לילדה.
דגשים חשובים :
בוסטר אם ישנה אפשרות לטיפה שכיבה יהיה מעולה.
טיולון עם ישיבה מלאה , מנח רגליים ארוך וגגון ארוך.
תודה רבה.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 
בוסטר לדעתי יהיה פחות נוח מהצ'יקו
קובי סופר05/06/2025שלום עדן,
בוסטר לדעתי יהיה פחות נוח מהצ'יקו. הם מתאימים על נייר מגיל שנה אבל בפועל, לדעתי רק מגיל שנתיים הם נוחים, אפילו מגיל שנה ו-8 הם עוד בסדר.
השניים הכי מומלצים הם גרקו נאוטילוס סנאגלוק גרואו שלרוב לא זמין בארץ. ברייטקס גורוא ווית' יו קליקטייט אשר יקר מאוד אבל לדעתי שווה כל אגורה.
לגבי טיולון, זה משהו שמומלץ לבדוק פיזית בחנויות.
השניים עם הגגון הכי גדול הם:
בייבי בוס קיון שלא זמין בהרבה חנויות.
ספורטליין וייפר.
גם סייבקס ביזי עם גגון די גדול.
ההמלצה שלי לגשת לחנויות, להושיב בטיולונים, לחגור, לבדוק במצב היושב, לנייד בחנות ומחוץ לחנות, לבדוק את הגגון באותה הזדמנות.
לשנות מצבים משכיבה לישיבה ולהפך, בחלק מהדגמים השינוי עם שרוך כמו ביויו ולא לכולם זה נוח. בחלק כמו בקיון זה שרוך אבל עם פטנט שמאפשר שינוי ביד אחת.
לנסות לקפל, להרים במצב מקופל ולבדוק ברכב.
כך תראו איזה מהם נכון לכם ולילדה.
בברכה,* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- טיולון פג פרגושושנית02/06/2025
שלום אני רוצה לקנות טיוליון של פג פרגו
מצד אחד אני לא רוצה עגלה יקרה
אבל העגלות הזולות יש חוות דעת לא טובות -העגלות נהרסות מהר
איך הוא ?
אפשר לכבס בקלות?
כמה עולה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 
צריך לציין שם של דגם
קובי סופר05/06/2025שלום שושנית,
צריך לציין שם של דגם. לפג יש מספר טיולונים.
כמוכן לגבי מחירים, אני לא יודע לומר, זה משהו שצריך לבדוק לבד בחנויות ובאונליין.
לגבי טיולונים זולים, בסוף טיולון מטרתו להיות פשוט, קל, קומפקטי. כאשר עושים מוצר כזה בטח כשהוא לתינוקות גדולים, החוזק לא מספיק. אבל אם נרצה חזק אז צריך ללכת על משהו יותר כבד או משהו קל וחזק אבל אז קיצצו דברים כדי לצמצם משקל כלומר, לא יהיה את המוצר המושלם שיכיל לנו הכל.
אם תרצו את דעתי לגבי דגמים מוסיימים אז לציין שם חברה ודגם ואתן את דעתי לגבי הדגם הספציפי.
בברכה,* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- תודה רבה ושאלת המשךיוני01/06/2025
היי קובי, לא מצליח להגיב לתשובתך, אז פותח הודעה חדשה.
באשר לנונה פיפה אורבו מניח שאכן נקנה אותה.
שאלה לגבי בוסטר- בן שלוש וחצי, שוקל 15 קג. כרגע על ציקו נקספיו וברייטקס בולווארד (אחד בכל רכב). רוצים לשים ברכב אחד סלקל וכסא, וברכב שני,כסא ובוסטר.
לאיזה מהכסאות כדאי להעביר את התינוק? לצי'קו?
ולגבי בוסטר לבן שלוש וחצי. ההמלצה היא בוסטר רצועות למרות שהוא כבר בן שלוש וחצי? ואם כן, הגרקו לא במלאי, והברייטקס כרגע לא בתקציב, מה החלופה הכי קרובה מבחינת בטיחות?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 
שניהם הכיסאות הכי טובים
קובי סופר04/06/2025שלום יוני,
לגבי הכיסאות, לא משנה מה תחבר, שניהם הכיסאות הכי טובים שיש ככה שמבחינה בטיחותית אין שיקול או הבדל. אם יש מי מהם שתופס פחות מקום בצמוד לבוסטר אז זה כבר שיקול שלכם.
לגבי בוסטר. לפי הגיל והמשקל ניתן לעבור לבוסטר גב ללא רצועות. אני פחות ממליץ מכיוון שבוסטר רצועות הרבה יותר בטיחותי.
שני הדגמים שרשמתי הם המובילים וכל דגם אחר זה לרדת ברמת הבטיחות והפערים הם משמעותיים. לדוגמא הגרקו קיבל דירוג של 86 נק', הברייטקס 83.
הדגם הבא אחריהם הוא אוונפלו מאסטרו ספורט עם 73.
המאסטרו גם מתאים עד 23 ק"ג עם הרצועות בעוד השניים האחרים עד 30.
אני ממליץ בכל מקרה ללכת על הברייטקס למרות המחיר היקר. אם ניתן לרכוש במבצע, אם יש כרטיסי מועודון כמו חבר שברשתות נותנים הנחה גבוהה, אם ניתן לרכוש באילת, ובמבצעים יש 20-30% הנחה. כל אלו יקזזו משמעותית את המחיר, בייחוד שילוב של כמה מהדברים.
בנוסף הבוסטר הזה ישמש את הגדול כמה שנים טובות ויעבור בהמשך לתינוק ככה שאתם רוכשים מוצר להמון שנים לכן ההשקעה ביחס לזמן שימוש קטנה לדעתי.
בברכה,* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- המלצה על בוסטריםחיה30/05/2025
שלום קובי,מבקשת המלצה על בוסטר שיתאים לילדה בת 7 משקל 20 קילו וגובה 120.ובוסטר נוסף לילד בן 6 גובה 108 משקל 18 קילו.חייבת להגיד שאני מאוד מבולבלת ולא יודעת מה מתאים.
תודה על המענה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 
הכל מתאים
קובי סופר01/06/2025שלום חיה,
למשקלים וגובה שציינת הכל מתאים.
בוסטר הגבהה
בוסטר הגבהה עם גב
או אפילו בוסטר עם רצועות.
ההמלצה שלי ללכת בשני המקרים על בוסטר עם גב. בבוסטר רצועות המחירים מאוד גבוהים וסביר שהילדים לא ירצו לשבת בהם.
בוסטר גב טוב עולה סביב ה-500-600 ש"ח.
אם זמין אז סייבקס סולושיין בוסטר טוב.
גם גרקו אפיקס טוב
וגם צ'יקו קידפיט זיפ אייר טוב.
בברכה,* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- טיולון שמתקפל קטןנועם30/05/2025
שלום,
רציתי לשאול לגבי טיולון לבת שנתיים וחצי - מה הטיולון הכי מומלץ מבחינת קיפול קטן (ואני רוצה בבקשה גם גגון גדול וידית לגבוהים)? ראיתי שספורטליין וייפר מתקפל יחסית קטן בצורה שמתאימה לי לרכב. יש משהו שמתקפל עוד יותר קטן?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 
יש דגמים עם קיפול יותר קטן
קובי סופר01/06/2025שלום נועם,
יש דגמים עם קיפול יותר קטן. אבל זה גם תלוי בכם כמה קטן צריך. הספורטליין יחסית קומפקטי. היתרון הגדול שלו זה הגגון ואין הרבה טיולונים עם גגון גדול.
אם אין שיקול תקציבי, אפשר לבדוק את בייבי בוס קיון שלנו. יש לו גגון ענק. הוא קל יותר מספורטליין בקילו, יותר קל לקיפול ויותר קטן בכ-20%. בנוסף גם יותר נוח לניוד.
החסרונות הם מחיר יקר יותר.
לא זמין בהרבה חנויות בשלב זה כי הוא חדש.
בברכה,* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- המשך שאלת כיסא בטיחותעדי30/05/2025
שלום קובי!
כל המקומות שהזמנתי מהם גראקו נאוטיליוס סאנגלוק אמרו שהוא אזל במלאי והציעו לי את גראקו נאוטיליוס elite65 שיצא בשנה האחרונה במקום.
האם עדיין עדיף על פניו את הברייטקס גרואו ווית' יו קליקטייט?
ראיתי שהברייטקס מאד יקר, כבר מתקרב ל2000 שקל. אין משהו אחר ברמת הבטיחות הזו?
בהמשך להודעות הקודמות שלי (אי אפשר לשרשר), אני מחפשת כסא בטיחות לבת השנה וחצי ואת התינוק שיוולד להעביר לצ׳יקו נקסטפיט. השאלה אם אולי עדיף פשוט לקנות כבר עוד צ׳יקו שהוא יותר זול מהברייטקס וזהו?
שוב תודה רבה על הכל!* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 
כרגע אין מידע לגבי הגרקו
קובי סופר01/06/2025שלום עדי,
כרגע אין מידע לגבי הגרקו עלית לכן אני לא יכול להמליץ עליו.
כמו שרשמתי, אם הגרקו לא זמין אז הברייטקס המומלץ ביותר. כל דגם אחר = ירידה ברמת הבטיחות.
לדעתי גיל שנה וחצי טיפה מוקדם לבוסטר רצועות אבל תוך חודשיים/שלושה זה כבר יהיה בסדר. לכן אני חושב שעדיף בוסטר רצועות. אם רוכשים צ'יקו נוסף אז תוך שלוש עד 5 שנים צריך יהיה לרכוש בוסטר גב שזו גם הוצאה יחסית גבוהה.
בברכה,* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- סלקל של נונה וסייבקסיוני29/05/2025
היי קובי, עברתי על ההודעות פה בפורום ורציתי לשאול, ראיתי שאתה ממליץ בין היתר על נונה פיפה. ראיתי שיש לה דגם חדש שנמכר- פיפה אורבן,שרשום שהוא חדש וללא צוך בבסיס כי יש פטנט מיוחד עם איזופיקס. האם שמעת עליו ויודע לחוות דעה? כי לקנות אותו יכול לחסוך כמה מאות שקלים בהנחה והוא בטיחותי כמו זה עם הבסיס ובאותה נחות.
שנית, ראיתי שאתה ממליץ גם על סייבקס אטון 5 רק שנראה שהוא לא נמכר בשום מקום. מה שכן נמכר הוא אטון 2, איך הוא?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 
קראת הודעות ישנות
קובי סופר01/06/2025שלום יוני,
קראת הודעות ישנות ותחום הבטיחות משתנה משנה לשנה.
הנונה פיפה ללא בסיס מקבל דירוג גבוה. אותו דגם בדיוק עם בסיס מקבל דירוג זהה.
1.6 ללא בסיס או עם (כמה שיותר קרוב ל-0 כך הבטיחות גבוהה יותר).
כאשר הדגם עם הדירוג הגבוה ביותר (סילבר קרוס דרים) הוא עם 1.5 ככה שהנונה בחירה לא רעה.
בברכה,* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- גראקו נאוטיליוס סאנגלוק אזל במלאיעדי29/05/2025
כל המקומות שהזמנתי מהם אמרו שהוא אזל במלאי והציעו לי את גארקו נאוטיליוס elite65 שיצא בשנה האחרונה במקום.
האם עדיין עדיף על פניו את הברייטקס גרואו ווית' יו קליקטייט?
ראיתי שהברייטקס מאד יקר, כבר מתקרב ל2000 שקל. אין משהו אחר ברמת הבטיחות הזו?
בהמשך להודעות הקודמות שלי (אי אפשר לשרשר), אני מחפשת כסא בטיחות לבת השנה וחצי ואת התינוק שיוולד להעביר לצ׳יקו נקסטפיט. השאלה אם אולי עדיף פשוט לקנות כבר עוד צ׳יקו שהוא יותר זול מהברייטקס וזהו?
שוב תודה רבה על הכל!* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
ערוץ הבריאות
.jpg)
האם אתם פרפקציוניסטים?
.jpg)
.jpg)
.jpg)




.jpg)
.jpg)

