פורום פסיכולוגיה - יש לך שאלה?

אהלן, הבת זוג שלי (בני 18) במצב קשה עם אמא שלה, היא מתקשה לראות אותה עושה דברים כמו לכרסם ציפורניים או בכללי שהיא נוגעת בעצמה באיזושהי צורה, קשה לה שהיא נוגעת בה גם, כבר לא מעט פעמים היא התקשרה אליי בוכה ונכנסת להתקף חרדה לכמה דקות ארוכות.
היא נפגשה עם פסיכולוגית שדיברה איתה על הדברים האלה אבל זה לא כל כך עזר לה.
אשמח לשמוע דברים שאני יכול להגיד לה כדי להרגיע אותה ומה אפשר לעשות בשביל לטפל במצב הזה.
תודה רבה

נושקת לגיל 60. סובלת מזה כמה חודשים מיובש בפה. מאחר והבדיקות הרפואיות לא מצאו ממצא הרופאה אמרה שזה עניין סומטי ועלי לפנות לטיפול שירפא אותי.
אני במצב של חרדה וסבל מהיובש בפה ומחפשת למי לפנות לקבל טיפול מתאים לבעיה שיש לי. איזה תחום אני צריכה לחפש על מנ לקבל טיפול מתאים.?

שלום,
יש לי תקופת מה אוסידי של אמונות טפלות.
נפטרתי מהן והן עוד פעם חזרו.

האם מה שמאמינים זה נכון?

קשה לי!!! איך אני יוצאת מזה?

שלום רב.
אני בת 51 בשלב של הורדת תרופות מטעם פסיכיאטר פרטי הוא הוריד לי כמעט את כל התרופות ועוד מעט אני מפסיקה טיפול מיציתי אני יודעת לעזור לעצמי גם לבד אני לא בטיפול כזה או אחר חוץ מהפסיכיאטר הפרטי,מאז הורדת התרופות יש לי נדודי שינה דפיקות לב מואצות וכאבים פיזיים בכפות הרגליים,גם עשיתי בדיקות ובקופת חולים והבדיקות שלי יצאו בסדר גמור הרופא החליט להוסיף לי כדור הרגעה כדי שארגיש יותר טוב בשלב הורדת כדורים.היום לקחתי אותו ובאמת אני מרגישה טיפה יותר טוב רק יש לי נדודי שינה בלילה אני בגמילה חודש כבר אגב היום פעם ראשונה שלקחתי את הכדור הרגעה באמת אני טיפה יותר טוב אבל לפני שלקחתי היום בערב כל היום היו לי דפיקות לב כאבים פיזיים ברגליים הרופא אמר שמה שקורה לי זה טבעי וזה יעבור לאט לאט והיום בלילה זה פעם ראשונה בלי התופעות רק נדודי שינה חודש שלם הייתי עם חרדות דפיקות לב סיוט מה שעברתי הורידו לי בינתיים המון תרופות אומנם זה פורום פסיכולוגיה אבל רציתי לשאול מה לעשות עם הנדודי שינה בלילה ואיך לחזור לעצמי לאט לאט לחיים הרגילים שהיו לי לפני הייתי קצת במשבר ואני רוצה לחזור לעצמי בנוסף רציתי לשאול על טיפל פסיכולוגי איך מטפלים בחרדות אולי אשקול טיפול פסיכולוגי ורציתי לשאול עם אפשר ללכת לטיפול פסיכולוגי בלי תרופות.אני ממש אודה לך על המענה אני ממש אשמח מאחלת לך חג שבועות שמח

שלום רב, אני סבתא בת 58 , לא בריאה , סובלת מדלקת פרקים ואסטמה, עם ילדות מאוד מאוד קשה , לכן אני מאוד רכה עם הסובבים אותי. כלתי טוענת שהנכדים לא בסדר עדיפות שלנו,(ל מרות שאני שומרת אליהם בחגים ושהם חולים ) אני לא יודעת מה לענות לה וזה מאוד מאוד מטריד עד כדי מחליא אותי .
תןדה רבה

שלום. אני סובלת מחרדות קשות כבר תקופה ארוכה מאוד של שנים. אך בזמן האחרון החרדות החמירו ואני חסרת אונים. אני נוטלת 'אלטרול'25 מ"ג לוריון 1 מ"ג בין 3 ל4 טבעיות ביום. אני כבר לא יכולה יותר לשאת את התחושות. אני עומדת בפני תהליך תרומת ביצית וחוששת מאוד. לא יודעת מה לעשות כבר. אני מטופלת אצל פסיכיאטר וכלום לא עוזר. מה עושים?

אבא שלי נפטר כבר לפני כמה שנים ואמא שלי מתייחסת לאבל עליו כאילו הוא רק שלה, אני יודעת שאי אפשר להשוות בין יחסים בין בני זוג לבין הורים ילדים, אבל היא ממש מבטלת את האבל שלי כאילו הוא זניח לעומת האדם שהיא איבדה...

שלום דוקטור אני סדטמדט בן 26 אין לי כול כך כסף ללכת לטיפול לכן חשבתי האם יש איזה כלי שתוכל לתת לי למקרה שלי.......אני בו 26 נראה סבבה לגמרי אבל אין לי חברים קרובים זוגיות עם אישה אני בקושי מצליח לשמר חודש בצעירותי אבי היה מעיף אותי מהבית לתקופות של חודש מספר פעמים אני חושב שזה קצת נשאר...פגשתי בחורה מקסימה לפני חצי שנה ובמשך חודש כאילו נכנס בי שד עשיתי ממנה יו יו אוהב אותך לא אוהב אותך רוצה לא רוצה היא חתכה ממני ללא שוב...מאז אני ממש מתוסכל וחושש שלא אמצא בת זוג..יש לך אילו מילים כלשהם לתת לי או כלי לעבוד איתו

הכרתי גבר בעבודה שלי ההכרות איתו הייתה מאוד בסיסית כמו למשל להתעניין בשלומי לחייך לומר שלום ולא מעבר כן הרגשתי שהוא שם עלי עין
לאחר מספר ימים הוא הצליח לתפוס את תשומת ליבי והתחלתי להרגיש מתח מיני בנינו החיוכים שהיינו מחליפים בנינו היו עולים מיום ליום
אבל תמיד ידעתי לשמור על איפוק . מה שקורה שבזמן האחרון הוא מתעלם ממני לחלוטין וגם שאני מנסה ליצור איתו אינטרקציה במסגרת העבודה הוא מתנהג בקרירות ואפילו לא מסוגל להתסכל לי בעיניים . אני מבחינתי שמתי את הדברים בצד וכן חשוב לי להיות איתו בסדר למען האוירה אז הייתי רוצה לדעת מה הסיבה להתנהגות שלו

שלום, שואלת לגבי חבר.
הוא מאובחן עם פוסט טראומה מהצבא. יש לו פלאשבקים אבל אתמול קרה לו פעם ראשונה בזמן נהיגה.
הוא נבהל וניסה "להעיף את התמונות עם היד", חנה בצד הדרך עד שנרגע והמשיך לנסוע.

הוא רוצה לדעת אם מצב כזה הוא מסוכן או שזה יכול לקרות. סך הכל הוא פעל בשיקול דעת ועצר בצד.

האם פלאשבקים אכן יכולים להופיע בשעת נהיגה?

תודה רבה

אבי (88) נפטר לפני 4 חודשים.
תחילה חשתי עצב רב אבל גם הקלה לאחר ששנה שלמה ראיתי אותו דועך וסובל
בחודש האחרון אני מוצאת את עצמי בוכה ללא הפסקה
ורמת הגעגוע רק גדלה
האם זה מצב נורמטיבי או מצריך התערבות של עזרה?

שמעו זה פסיכי אני חשבתי שאני היחיד בעולם שמרגיש ככה והבעיה הזאת התחילה לי בערך ליפני 3 חודשים מגראס וחשיש וחשבתי שהראייה הזאת שאתה רואה את העולם מוזר זה ראייה של כל סטלן בעולם הזה ככה חשבתי
עלו לי כל מיני מחשבות מוזרות ובגלל המקום שאני גר בו נתקלתי בכל מיני אנשים מחוקים מסמים חשבתי שאני מתחיל להימחק כמוהם וחשבתי שכאילו אני נכנס לעולם המחוקים אם משהו כזה. ויש לי כל מיני דברים שהיו קוראים לי בזמן סטלה שפיתאום גם עכשיו כשאני סחי קורה לי

בן הזוג שלי עבר ניתוח לפני שבועיים, הוא על תקן חולה ולכן כשאני אצלו, שזה די הרבה, אני עושה בשבילו הכל - אוכל, ניקיונות, כביסות, הכל. אני עושה את זה מבחירה, בשמחה ובאהבה, אבל הוא התחיל לצאת מהבית, נפגש עם חברים ומסתובב כאילו הכל טוב, כשהוא חוזר הביתה הוא שוב נזקק וצריך עזרה. אני לא כבר לא יודעת אם זה פינוק, אם הרגלתי אותו לזה, או שזה צורך אמיתי. בינתיים אני הולכת וצוברת כעסים....

שלום,
אני נשוי די טרי ובאושר.. לפני כחודש אשתי יצאה בבוקר מאושרת ללימודים וחזרה הבייתה הפוכה לגמרי, לחץ מהחיים ותחושת חוסר אושר.. מיום ליום התרחקנו והיא בודדה אותי יותר ויותר.. ללא חיבוקים או סקס. בכלל אין קרבה.
כרגע המצב הןא שיש אהבה, אבל לא כבני זוג מבחינתה. היא עוזבת את הבית ובמקביל הולכת לטיפול אישי.
אין מה לדבר על טיפול זוגי כרגע.
אני בתחושת חוסר אונים ועצב גדול שזה הולך להיגמר ואני באמת לא יודע למה.
אני לא יודע איך להיות שם בשבילה כשהיא לא מאפשרת לי. ואני לא יודע איך להתמודד עם הכאב הזה.
תודה על כל עצה

שלום רב.
אני ממש אשמח עם תוכל לייעץ לי מה לעשות. בנוסף למה שכתבתי על המשבר הרגשי שאגב אני מרגישה קצת יותר טוב הציעו לי ללכת לטיפול תרופתי וגם פסיכולוגי במרפאה לבריאות הנפש והאמת? אני ממש מתלבטת. אני עברתי שם טיפולים ואני ממש פוחדת מצד אחד באמת אני רוצה שיעזרו לי אבל מצד שני בגלל טראומות מהמקומות האלה בעבר אני פוחדת אני כמעט לא כל ערב דווקא ביום אני מרגישה מצוין אבל מידי פעם בערב מתחילות המחשבות החרדות וואו הרופאת משפחה יודעת מה אני יעשה עם הם התקשרו אלי,מה אני יעשה עם אני לא ארצה והם התקשרו לאימא שלי והיא תסכים ואני לא ארצה זה מין של סוג של חרדה לגבי מה לעשות במצב כזה? מה לעשות עם הפחד הזה? מה לעשות עם אני לא ארצה והתקשרו להוריי נכון אני בוגרת אבל בכל זאת אני מתלבטת לא יודעת מה לעשות? וגם לא יודעת איך להוציא את המחשבות החרדתיות האלה מהראש? כמו שכתבתי פעם קודמת אני גם בשינוי תרופתי לא דרך פסיכיאטר. אני כל כך אשמח לעצה שלך ולדעתך מאחלת לך כל טוב ותודה רבה