פורום חרדה, דיכאון - טיפול לא תרופתי - יש לך שאלה?

בעקבות גילוי סרטן במשפחה קיבלתי ציפרלקס. הפסקתי ליטול את התרופה, מאחר שאין לי עוד תחושת חרדה, וגם לאחר הפסקת התרופה אין לי חרדה. אולם בשבוע האחרון, במקביל להפסקת התרופה פחות או יותר, החלו לי תחושות פיזיות לא נוחות בראש, ותחושה של מעין הבזק או סחרחורת. איני יודע אם זה כתוצאה מהפסקת התרופה ואם כן האם זה אמור לעבור. אני מקווה כמובן שזה אכן מהתרופה...

שלום אני בחור בן 21

רציתי לספר על בעיה קטנה

שאני קם בבוקר לעבודה או פעם שהיתי הולך לבית הספר או ראיון אז אני אפילו לא מסוגל לשתות

ויש לי רצון להקיא ואני מתחיל להקיא כלומר אני מקיא מהיתרגשות בוודאות !

שתבין זה לא משהו מרגש.... זה גם ללכת לעבודה קורה לי ביום ביום

אז מה עליי לעשות כדי לסדר תבעיה

אולי אין לי ביטחון עצמי ? (אני טיפוס גם פחדן ורגיש )

כשאני רוצה לצאת מהבית אני חושש שאנשים יצחקו עלי, אני יודע שהם לא צוחקים אני רק מפחד
שיצחקו עלי ,
זה גורם לי לחרדה נוראית,
פרופ' האם זה סיכזופרינה . או חרדה חברתית, הייתי אצל מספר רופאים וכל אחד
אומר לי אבחנה שונה.

שלום לך אני סובל כ8 שנים מחרדות ודיכאון ניסיתי המון סוגי כדורים שלא עזרו לי,
גם חוסמי מאיו - , עכשיו הרופא החליט לתת לי לפונקס באשפוז , אני כל הזמן אוכל
עליתי כ-20 ק"ג , בהתרופה ,.
האם נזעי חשמל יכולים לעזור לסכיזופרניה ודיכאון ?
שמעתי שיש גם T/M/S בבית חולים שלוותא -
מה דעתך על נזעי חשמל
המון תודה

כשאלת אותי ממה זה נובע הפחד של טיפול שיניים .. זה מגיל צעיר אני לוקחת אחריות על עצמי
כלומר מחליטה הכל לבד .. למרות שיש לי משפחה תומכת ומעודדת ... אבל בכל זאת אני זאת שנותנת כתף לכולם ... הפחד מהשניים נובע ... אני מטופלת כבר 15 שנה אצל אותו רופא שיניים , והוא ביצע לי כתרים בשניים הקדמיות במקום לייעץ לי ישור שיניים .. ויש לי מן כעס כזה על עצמי שנתתי לו להרוס לי שיניים . והיום אני יודעת שעשיתי טעות . אבל כולם אומרים אין מה לבכות על חלב שנשפך .
גם הפחד שלי האם לתת לרופא שלי את העבודה או להחליף אותו ... מצד אחד מאוד נח לי לטפל אצלו .. ומצד אחר האם הוא כל כך מקצועי ???... אני באמת לא יודעת מה להחליט הפעם .
האמת שפניתי לרופא נוסף לייעוץ ... אבל לא יודעת מה להחליט [ לא מדובר בעלות הטיפול ]
שרונה

פרופס' ליאון שלום,
רציתי לשאול שאלה לגבי חרדות.
עברתי הרבה דברים בחיים שלי ובשנה האחרונה אני סובלת מהתקפי חרדה קשים,
מרוב הפחדים אני לא יכולה לצאת מהעיר או מהבית לא יכולה לסוע נסיעות ולא כלום.
אם אני לוקחת סיכון וכן מנסה לסוע לאן שהוא אני מקבלת מן קשיי נשימה דפיקות לב מהירות יובש בפה... אני לא יודעת מה לעשות ושוללת את הפאשרות לפנות לטיפול
האם יש דרך לעזור לעצמי?
תודה.

שלום,
ישנה הודעה בעמוד זה של הפורום, בקשר להזעת יתר, שנשארה ללא מענה.
(לא אני שאלתי את השאלה, פשוט שמתי לב לכך),
בתודה, שלי

אני אמורה לעשות טיפולי כתרים בשיניים , יותר נכון להחליף כתרים
ואני חרדה מזה, אין לי חשק לבצע את הטיפול [ בערך טיפול של חודשיים ]
פוחדת מאוד , לא ישנה בלילה , אין לי כח לקום בבוקר , לא אוכלת מסודר,


אבקש את עזרתך

אני בת 30 ובגיל 18 קיבלתי את התקף הדיכאון הראשון טופלתי ע"י פסיכיאטרית באופן פרטי
טיפול תרופתי ושיחות . אך במהלך השנים הללו כל שנה או שנתיים לערך חטפתי התקף דיכאון
שממש משבית אותי לתקופה של חודש כיון שאני סובלת מלחץ חוסר תיאבון מחשבות פסימיות שחוזרות ונשנות ועייפות, לרוב אני פונה לטיפולה של הפסיכיאטרית אשר בעזרת העלאת המינון התרופתי לאחר כחודש זה עובר. אבל הבעיה שבפעם האחרונה שחטפתי שוב את הדיכאון לפני יותר מחודשיים מרוב לחץ ששוב פעם זה חזר לי ומשום שאני מרגישה שכל השנים האלו למעשה הדיכאון חוזר לעיתים עקב שינויים שאני רוצה לעשות בחיים אבל לפעמים גם ללא"טריגר " ניסיתי להתאבד עם כדורי שינה . יש לציין שהתקפי הדכאון חוזרים למרות שאני נוטלת את הטיפול התרופתי כדורי וונלה 75 מ"ג 2 בבוקר ו2 בערב. ואז ניסתה הפסיכיאטרית את הסימבלטה עד למינון מקסימלי אבל זה לא עזר ולאחר יותר מחודש החזירה אותי לוונלה עד למינון של 325 מ"ג ליום אל לא חל שיפור
פניתי לייעוץ אצל פרו'פ אשר החליט להתחיל טיפול עם ליתיום ואמר שזה גם יוציא אותי מהדיכאון וגם ימנע אותם לעתיד אני לא חולה במאניה דיפרסיה אלא שהתקפי הדיכאון חוזרים בשכיחות גבוהה לפני כשבוע התחלתי את הטיפול עם הליתיום 600 מ"ג ליום וממשיכה עם הוונלה 260 מ"ג
מתי הליתיום אמור להשפיע ולשחרר אותי מהמצב כי בינתיים אני מרגישה עייפות ומן תושה של זומבי
האם הטפול נכון ויעיל? אני מרגישה שהדכאון הרס לי הרבה בחיים אבל כשאני בסדר אז אני מתפקדת והכל נראה אחרת מבחינת בטחון ויכולת ורצון . אבל אני מודאגת כי אני כבר חודשיים וחצי
לא הולכת לעבודה וכולם אומרים לי סבלנות אבל האם הליתיום ישפיע? ומתי? ובכלל אולי כל השנים
האלו הפסיכיאטרית לא נתנה את הטיפול הנכון שלא רק מוציא אותי מהדכאון אלא גם למנוע אותו
אומנם כתבתי הרבה מקווה שיש לך סבלנות אבל מאוד חשובה לי התייחסותך ודעתך
תודה

לפרופיסור ליאון שלום:
האם ניתן להתגבר על חרדות ללא כדורים? קבלתי מרשם לרסיטל ובסוף לא השתמשתי.
אצלי זה מתבטא בתופעות פיזיות כמו לחצים בחזה, דקירות, חוסר אויר.
אמנם יש הפוגות ארוכות ורוב הזמן אני מרגישה טוב, אך פתאום זה יכול לתפוס אותי
בקולנוע, במספרה וכד'. עקב כך אני נמנעת ללכת למקומות מסוימים כדי שלא ארגיש כך.
יש תופעה למשל שחלילה ומישהו סתם הזכיר איזשהו פיגוע ישר אני מקבלת בום כזה בחזה , מין בהלה ונכנסת לפחד וזה לשניות בלבד.
בבית אני היסטרית במה שקשור לילדים עד כדי איבוד פרופורציות וחושבת כל הזמן רק על דברים רעים, אפילו אם הילד הלך לים ולא הודיע אני בהיסטריה וכו'.

לא יודעת מה לעשות , צריכה את עזרתך.

נ.ב אני רוצה לצין שאני דוקא טיפוס עם שמחת חיים, אוהבת לרקוד ולשיר., אך התופעות האלה מעיקות עלי, זה התחיל לי אחרי לידת הבן הקטן לפני 16 שנים.

שלום
אני אמא לשלוש בנות חמודות
אני בדר"כ טיפוס שמח אך נראה לי שאני סובלת מחרדת קהל
מפחדת לדבר בפני קבוצה של אנשים ואפילו חברים קרובים
יש לציין שבאופן פרטני אישי אני אשת שיחה טובה
הדבר מציק לי מאוד והופך לבלתי נסבל
אני מוותרת על הרבה מאוד דברים הן בעבודה והן בחברה
האם יש טיפול שיכול לעזור אם כן איזה?

האם ניתן לקבלו דרך קופת חולים

שלום רב.
בעוד כמה ימים יהיה לי מבחן קשה וארוך, כ 7 שעות, האם שילוב של 25 מ"ג אפדרין ו 30 מ"ג ריטלין בשחרור מושה יהיה יעיל לשמירה על עירנות וריכוז גבוהה לאורך זמן??
האם יש סכנה בשילוב התרופות?

חמתי סובלת מדיכאון כבר קרוב ל15 שנה והולכת לאותה פסיכיאטרית מזה שנים,שיפור במצבה אין ויש הכחשה טוטאלית של המשפחה.לפני שנכנסתי למשפחה לא דיברו על כך כלל.נכנסתי לתמונה ,כמובן רק מול בעלי בגלל בעייה של חוסר גבולות בינה לבינו,דבר שמפריע מאוד לזוגיות ביננו,עד היום האם לוקחת את בעלי לרופאים כשהוא חולה,מעולם לא הלך לבד,עד גיל 27 גר אצל ההורים כשאמו אחריו בכל דבר,מאוכל ועד גזירת ציפורניים ותספורת,עד היום היא מתקשרת אליו 10 פעמים ביום,גם איתי נסתה אך אני שמה גבול ברור,(זוהי המערכת יחסים הראשונה שלו עם בחורה) אנו מצפים לילד בעוד כחודשיים ויש לי פחד נוראי וחוסר אונים בכל הקשור לנושא הדכאון והגבולות עימה.היא מצפה לפיה "לגדל את הנכד" ובכלל מאשימה את כולם במצבה,כשלא נענים לה.איך אמורים להתייחס?איך אפשר לעזור לה ולעצמנו? תודה מראש

פסיכיאר טוב בירושלים, שמתמחים בדיכאון?
רוב תודות.

שלום.....
אני לא ממש יודעת למי לפנות בנושא זה אז חשבתי שאולי דרככם אוכל לקבל תשובה או עזרה או פניה למקור שיכול לעזור לי.
אני בת 35 אמא לשלוש בנות מקסימות 8, 6 ,ו- 6 חודשים ,אבל לא עובר יום אחד שאני לא חושבת על המוות,וזיקנה זה כל-כך חזק שבדרך כלל יש לי דפיקות לב מאוד חזקות ואפילו יוצאת לי צעקה אחת או שנים בקול רם.....משתדלת שלא יקרה כשיש אנשים לידי (זה קורה לי בבית).
אני לא מסוגלת לדבר על כך עם הבנות שלי ויש להם שאלות בנושא זה כמובן זה הגיל שהם מתחילים לשאול ואני לא מסוגלת לענות אני מעבירה נושא....
לפעמים אפילו יש לי מין בחילה ,הרגשה לא נעימה כשאני חושבת על זה וזה פשוט משתלט עלי וזה נורא מה עושים?אני מטבעי אדם נורמאלי עובדת ומתפקדת כל שעות היום ללא בעיה כלל.
יש לציין שזה תוקף אותי בעיקר בערבים,עם תחושת מחנק שאני לא ההייה כאן יותר.....אני חייבת לדעת מה אפשר לעשות לא יכולה להמשיך עם הרגשה כזו כל יום.
בבקשה,מה האפשרות?ומה זה אומר עלי?