פורום אחרי לידה - יש לך שאלה?

הי שרה ,

קודם כל המון מזל טוב על האפרוחית ...

ולשאלותייך- דימום לאחר לידה בדרך כלל יימשך עד עשרה ימים -שבועיים , כאשר רוב הדימום הוא בימים הראשונים ולאחר מכן יש הפרשות

נשים מניקות יכולות לדמם יותר זמן וכמובן שיכולות להיות גם הפסקות ואז יום עם דימום , בדרך כלל עד 56 יום מהלידה .
כמובן שאם את מרגישה שמשהו לא תקין , כלומר ריח רע של הלוכיה (הדימום), כאבים בבטן , חום וכו - פני לרופא .

בנוגע לקיום יחסי מין - לפי הפרוטוקול כדאי להבדק על ידי רופא נשים לאחר תום משכב הלידה _6-8 שבועות )ואז לחגוג ...אך כמובן שזה אינדבידואלי ...אם את מרגישה טוב , ואין לך דימום ואת מעוניינת אז בעקרון אין בעיה

שיהיה יום נפלא
הילה

הי אורלי ,

איזו לידה זאת?

בעקרון זה טבעי שיהיה רגישות בעצם החיק , אך לא ברמה שיהיה קשה לזוז וגם לא כל כך הרבה זמן לאחר הלידה
ממליצה ללכת לטיפול ולהתייעצות עם פיזיותרפיסטית שמתמחית באגן , דיקור

שיהיה בהצלחה
הילה

הי ליטל,

בטח ....יש את שעיה מטבעון מעביר סדנא של בייבי יוגה לקטנטנים (0-1/2 שנה)
הטלפון- 04-9830484

ויש את יהודית - 0546246054

תהנו
הילה

אמא יקרה ,

אם התפרים ממש כואבים ממליצה ללכת ולהבדק , יכול להיות שיש תפר אחד חזק מדי וצריך לשחרר

האם את מורחת משהו על התפרים ? אם לא ממליצה על משחת טוראומיל , משחת רסקיו או משחה חזקה יותר שנקראת טראומה פלנט

תרגילים לרצפת האגן יכולים לעזור בהחלמת המקום והמון שטיפות

שיהיה בהצלחה
הילה

גם לי היו כאבים מאוד חזקים, שראיתי שזה יותר מדי כואב ולא נגמר (התפרים היו בגלל קרעים ולא היה חתך) נגשתי לבדוק זאת והתברר שהיתה לי פטריה, קבלתי נרות שעזרו לי מאוד, חבל לסבול תגשי לראות מה הבעיה.

בהצלחה והרבה נחת

הי דנה ,

קשה לי מאוד לענות על השאלה הזאת ...יש נשים שלוקח להן זמן לרדת במשקל (חישבי על הזמן שלקח לך לעלות -9 חודשים) ויש נשים שלוקח להן פחות

יש כמובן המון פרמטרים - האם את מניקה , איך התזונה שלך , את עושה ספורט

האם את מרגישה טוב פיזית , יש לך כאבים באזור הרחם ,האם יש דימום

אם הכל בסדר - על ידי תזונה נכונה וספורט את תחזרי לעצמך אך אם ענית בחיוב על השורה לפני , ממליצה לפנות לרופא

יום נפלא
הילה

אני מרגישה סביר מבחינה פיזית, לפעמים יש כאבים באיזור האגן והבטן התחתונה
אני אוכלת נכון ומשתדלת לעשות ספורט - בעיקר שחייה הבעיה שיוצא לי פעם פעמיים בשבוע...

מה מומלץ מבחיננת ספורט כדי לשפר את מצב הרחם?
מבחינת המשקל אני יורד כך שזה פחות מדאיג אותי...

תודה
דנה

הי דנה ,

פילאטיס ויוגה יוכלו לעזור מאד...אם את צריכה המלצות את מוזמנת לפנות אלינו

שיהיה בהצלחה
הילה

הי יולדת ,

ברוכה הבאה לפורום .

אני הייתי ממליצה לדבר עם בעלך על הרגשתך , תקשורת זה שם המשחק ולהתחיל ממגע פשוט ועדין ולא להכנס ישר ולעניין ...אולי אפילו איזה אמבטיה יחד , חיבוק טוב ואוהב ללא כוונות אחרות
להתחיל לחבב את המגע ..זה הבעל שלך שאוהב אותך :)

הגוף שלנו עובר שינויים מתחילת ההריון עד לאחר הלידה , גידלנו בגוף הזה את פרי אהבתינו
הגוף לאט לאט יחזור לעצמו ולימדי לאהוב את הגוף הזה שנתן לך מתנה כל כך יפה .

אם את מרגישה שההרגשה שלך מחמירה אני ממליצה על הרפואה המשלימה שיש לה כלים נפלאים , כמו פרחי באך , שיטת גרינברג, טיפולי שיאצו , הומאופטיה

שיהיה בהצלחה
אשמח להתעדכן

יום נפלא
הילה

הי יולדת,
אני יכולה להעיד על שיטת גרינברג שהיא דרך מצויינת לעבוד הנושא של דימויי עצמי, ובכלל באמצעות תהליך אישי בשיטת גרינברג, המורכב מסדרת מפגשים אישיים, תוכלי לעכל ולהחלים מחווית הלידה ומסימפטומים מטרידים הלוקחים אנרגיה מהגוף, כגון: עייפות, תחושת כבדות וחולשה, צלקות בנרתיק או מניתוח קיסרי, חוסר תחושה ברגליים, כאבי גב, כאבי אגן ועוד.
החלמה מהלידה תחזיר לך את הכוחות הדרושים לך וחווית האמהות יכולה להפוך ולהיות מעצימה בפני עצמה במקום מקור נוסף לתשישות.
אני מדריכה בשיטה ואשמח לתת לך מידע נוסף במידה ואת מעוניינת.
את יכולה ליצור איתי קשר
אני לא יודעת מאיפה את בארץ, אני מתל אביב, אבל אוכל גם להפנות אותך למדריכות אחרות ברחבי הארץ.
בהצלחה בינתיים

הי שני ,

לחלב אם יכול להיות גוון כחלחל

צבע של חלב אם יכול להשתנות בהתאם למאכלים שונים

תריחי את החלב וטעמי אותי ... אני מאמינה שזה בסדר אך אם יש לך ספקות אז אם כל הכאב תזרקי אותו

בהצלחה
הילה

הי מור,

ממליצה להבדק על ידי רופא ולעשות בדיקות דם אולי יש לך חוסרים כלשהם

חג שמח
הילה

הי אורטל ,

לצערי אין לי ידע בנושא , ממליצה בחום להתייעץ עם גניקולוג

יום נפלא
הילה

הי שלי ,

ממליצה בחום על חוגים לקטנטנים כמו בייבי יוגה או כמו צעד ראשון
מאיפה את בארץ?

הילה

מאיזור השרון. שמעתי דברים טובים על החוגים של דיאדה- מה דעתך? נראה לי שבשל החלוקה שלהם לגילאים- 2-4 חודשים, הם עדיפים במקרה הנוכחי, כי אני לא רוצה שהיא תהיה גדולה משמעותית מיתר המשתתפים. מה את חושבת?
ועוד שאלה קטנה- האם יש סיבה להפסיק לקחת את כדורי הברזל שלקחתי בתקופת ההריון וההנקה? (אני לא מניקה יותר) הם פשוט עשו פלאים לציפורניים ולשיער...

הי שלי ,

בדיאדה יש חוגים נפלאים , אמינה שתהנו מאד

בנוגע לכדורי ברזל - תעשי בדיקות דם שגם ככה נהוג לעשות לאחר לידה ובידקי את רמת הברזל שלך ...

יום נפלא
הילה

אם היית רק מניקה זה סיפור אחד , אך מכיוון שאת גם נותנת תחליפים הייתי מציעה לך לקחת איתך משאבת חלב ולשאוב רק כדי שהגוף שלך ימשיך לייצר חלב (את החלב כמובן לזרוק..את לא רוצה להסתובב עם מקרר מלא בשקיות חלב בכל אירופה). לתינוקת בזמן זה לתת תחליפי חלב.
תהנו :-)

הי שלי ,

אם את מחליטה לא לקחת את הקטנטנה איתך , תמיד את יכולה לשאוב בשעות שהיא יונקת ולשמור על תפוקת חלב ..

לכמה ימים את מתכננת לנסוע?

הילה

הנסיעה מתוכננת לשבוע.
שאלה נוספת, האם יש מצב להרבות את החלב מחדש? לפני שחזרתי לעבודה היה לי הרבה חלב ומספיק לכל ארוחה,מאז שחזרתי לעבודה וגם התחלתי לקחת סרט כמות החלב פחותה וא"א להתבסס רק על היניקה, זה מאוד חבל לי ומאוד הייתי רוצה להרבות את תפוקת החלב.

הי שני ,

גלולות מורידות כמות חלב ולכן לא מומלץ בהנקה

האם את רוצה להרבות את החלב ביום ? אם כן את צריכה לשאוב ביום עם משאבה טובה וחזקה (אפשר להשכיר מיד שרה את ספקטרה 2), ללכת לחדר מבודד , נשימות עמוקות ואפילו תמונה של הקטנטונת ולשאוב
כמו כן כמוסות חילבה יכולים לעזור גם או לחילופין אם יש לך דודה תימניה לאכול מרק חילבה
אך שימי לב שזה יכול להוריד לחץ דם

יום טוב
הילה

הי הילה ,

בטח ..ממליצה בחום להפגש עם מטפלת מהרפואה סינית ..

בהצלחה
הילה

הי תמי ,

קודם כל המון מזל טוב!!

הקטנטונת רק בת שבועיים וכל יום דברים משתנים , אני אישית ממליצה לזרום איתה ולא להלחם ואם היא צריכה להרגיש בלילה את המגע שלך ולנשום אותך אז תני לה את זה ...תאמיני לי שזה לא יהיה לכל החיים ..

בהצלחה
הילה

כך היה עם הפיצפונה שלנו שהיום היא בת 5.5 חודשים.
הייתי שמה לה קרית קטנה והיא ישנה לידי, היה לה רך וחם ככה.
כיום היא לעיתים ישנה אתי ולא מחייב, צריך לדעת ללמד אותם גבולות

הי רינת ,

קודם כל המון מזל טוב ...

הרגלים לוקח זמן ובמיוחד עם תאומים ושלכל ילד יש את הטמפרמנט שלו ...מה שדורש מאיתנו כל כך הרבה סובלנות .

ממליצה לדבר עם אמהות לתאומים שבוודאי ישמחו לספר לך מניסיונן , כמו כן יש קבוצות להורים לתאומים שמומלץ ללכת .

שיהיה המון הצלחה
הילה

היי

באתר של MAKO של ערוץ 2 יש מדריכי וידאו של מיכל אמדורסקי ושם היא מראה על סוגי מוצצים. אחד המוצצים הוא לסרבנים. את מוזמנת להיכנס ולצפות. הבת שלי בת חודש גם סירבה לקחת מוצץ ולאחר סרטון זה חיי השתנו.

מקווה שעזרתי.

הי רינת ,

יש את אם לאם בקהילה , הקליקי בגוגל ותתקשרי אליהם
אני מקווה שבאזור שלך יש מתנדבות .

בהצלחה
הילה