פורום אחרי לידה - יש לך שאלה?

ראשית כל הכבוד על ההנקה המלאה והשאיבות שאת מקפידה עליהן, יש פה אמא שמודעת לחשיבות הבלתי מעורערת של חלב אם ועושה הרבה לטובת תינוקה. זה תמיד ראוי לציון בעיניי.
לעצם העניין, שאלת כמה שאלות ואני אנסה לענות על כולן עם זאת אני מסייגת שאני לא רואה אותך ואת התינוק, אין לפני את כל הפרטים הרלוונטים ולכן אני לא רואה את התמונה כולה אז תקחי מדברי מה שמתאים ואם עדין תהינה לך שאלות אני ממליצה בחום לפנות למדריכה או יועצת הנקה שתבוא לביתך.
בנך קיבל חיסון, זו יכולה להיות סיבה מצויינת לשינוי ההתנהגותי שלו שבא לידי ביטוי בהנקות תכופות יותר. למרות שעל הנייר נאמר לנו שלרוב החיסונים אין תופעות לוואי, בשטח אנו עדים לשינויים ולו הקלים ביותר שחלים אצל תינוקות אחרי חיסונים שונים ובאים לידי ביטוי בדרכים שונות. המזל של בנך שיש לו את השד על מנת להתאושש, למצוא נחמה ולהתחזק.
ציינת שהמשקל היום 4 קילו אך לא ציינת את משקל הלידה ולכן קשה לי לומר אם המשקל תקין או לא אך אני מבינה שאתם במעקב בטיפת חלב, היות שהלכתם לחיסון ואני מניחה שאם הייתה בעיית משקל האחות כבר הייתה מידעת אותך.
אני לא מבינה למה התכוונת שכתבת גדילה מואצת!!! אולי התכוונת לקפיצה גדילה? אם כן אז מאוד יכול להיות שאת צודקת. קפיצות גדילה אנחנו רואים סביב גיל 3 שבועות 6 שבועות וחצי שנה ובנך עוד שניה בן חודש וחצי אז זו גם הנחה אפשרי. אם אכן מדובר בקפיצת גדילה המשמעות היא הנקות יותר תכופות כיון שהתינוק בעצם משדר לגוף שלך להעלות את כמות החלב. תוך מספר ימים בדרך כלל המרווחים בין ההנקות חוזרים להיות גדולים יותר ויש חזרה לשיגרה המוכרת יותר עד כמה שיש שיגרה עם תינוקות...
יוצא לי לפגוש לא מעט תינוקות שכבר מגיל צעיר פותחים מרווחים גדולים יותר בין הנקות לצורך שינה בלילה ואז משלימים את צורכי ההנקה שלהם במהלך היום, דבר המתבטא כמובן בהנקות תכופות יותר. זה מאוד נורמלי ושכיח. שימי לב שכל שאר הסימנים חיונים וטובים כמו יציאות, עליה במשקל, מספר ארוחות ביממה. אם הכל תקין תמשיכו.
בהנקה מלאה בד"כ אין שיגרה ברורה. גם עם תינוקות שאינם יונקים כל יום מוליד עולם ומלואו. השינויים מתרחשים כל הזמן ובאים לידי ביטוי בהרבה צורות כמו שינה, אכילה, מצב רוח ועוד.
נסי עם הזמן להבין את האיתותים שהתינוק משדר לך (לוקח זמן ללמוד אותם) וכך תראי שככל שאתם יותר זמן יחד תדעי לבד להבין מה הוא מבקש. לעיתים תדיעי למה הוא מבקש מה שהוא מבקש ולעיתים לא אבל תדעי איך לענות על הצורך וזה הכי חשוב.
תעדכני במצבכם ושיהיו ימים טובים.
עינת

ענית לי על השאלה למרות שאת לא ראית אותי ואת בני. דרך אגב קוראים לו לביא
לביא נולד 3.295.
אני אכן התכוונתי לקפיצה גדילה.
היום שהלכתי אמא שלי נתנה לו תמ"ל של אופטימיל מפני שאתמול ושלשום לא הייתה לי הזדמנות לשאוב כדי שיהיה לו אוכל למהלך השהות שלי בלימודים (רוב הזמן הוא היה על ה"ציצי" שלי). זה קצת מבאס אותי כי קיוותי ללתת לו כמה שיותר זמן הנקה מלאה או חלב אם שאוב, זה קצת מרגיע אותי שלביא אכל את האופטימיל בשמחה ושהוא עבר את ה4 קילו לפני שהתחלתי עם תמ"לים, אבל אני מקווה שזה יהיה לעיתים רחוקות רק שאין זמן לשאוב, או שלא הצלחתי לשאוב מספיק, אני מאמינה שחלב אם הוא הטוב ביותר.
היום הוא קיבל 3 ארוחות של אופטימיל, אתמול נתתי לו פעם אחת כדי לראות איך הוא מגיב כדי להיות רגועה יחסית כשאני בלימודים ויש לו מה לאכול...
הוא לא עשה יציאות במהלך היום כשאמא שלי החליפה לו, רק בלילה הייתה לו יציאה ע-נ-ק-י-ת, זה קורה לפעמים שאחרי חשיפה ראשונה לתמ"ל אין יציאות ופתאום יש אחת גדולה?

ענית לי על השאלה למרות שאת לא ראית אותי ואת בני. דרך אגב קוראים לו לביא
לביא נולד 3.295.
אני אכן התכוונתי לקפיצה גדילה.
היום שהלכתי אמא שלי נתנה לו תמ"ל של אופטימיל מפני שאתמול ושלשום לא הייתה לי הזדמנות לשאוב כדי שיהיה לו אוכל למהלך השהות שלי בלימודים (רוב הזמן הוא היה על ה"ציצי" שלי). זה קצת מבאס אותי כי קיוותי ללתת לו כמה שיותר זמן הנקה מלאה או חלב אם שאוב, זה קצת מרגיע אותי שלביא אכל את האופטימיל בשמחה ושהוא עבר את ה4 קילו לפני שהתחלתי עם תמ"לים, אבל אני מקווה שזה יהיה לעיתים רחוקות רק שאין זמן לשאוב, או שלא הצלחתי לשאוב מספיק, אני מאמינה שחלב אם הוא הטוב ביותר.
היום הוא קיבל 3 ארוחות של אופטימיל, אתמול נתתי לו פעם אחת כדי לראות איך הוא מגיב כדי להיות רגועה יחסית כשאני בלימודים ויש לו מה לאכול...
הוא לא עשה יציאות במהלך היום כשאמא שלי החליפה לו, רק בלילה הייתה לו יציאה ע-נ-ק-י-ת, זה קורה לפעמים שאחרי חשיפה ראשונה לתמ"ל אין יציאות ופתאום יש אחת גדולה?

ענית לי על השאלה למרות שאת לא ראית אותי ואת בני. דרך אגב קוראים לו לביא
לביא נולד 3.295.
אני אכן התכוונתי לקפיצה גדילה.
היום שהלכתי אמא שלי נתנה לו תמ"ל של אופטימיל מפני שאתמול ושלשום לא הייתה לי הזדמנות לשאוב כדי שיהיה לו אוכל למהלך השהות שלי בלימודים (רוב הזמן הוא היה על ה"ציצי" שלי). זה קצת מבאס אותי כי קיוותי ללתת לו כמה שיותר זמן הנקה מלאה או חלב אם שאוב, זה קצת מרגיע אותי שלביא אכל את האופטימיל בשמחה ושהוא עבר את ה4 קילו לפני שהתחלתי עם תמ"לים, אבל אני מקווה שזה יהיה לעיתים רחוקות רק שאין זמן לשאוב, או שלא הצלחתי לשאוב מספיק, אני מאמינה שחלב אם הוא הטוב ביותר.
היום הוא קיבל 3 ארוחות של אופטימיל, אתמול נתתי לו פעם אחת כדי לראות איך הוא מגיב כדי להיות רגועה יחסית כשאני בלימודים ויש לו מה לאכול...
הוא לא עשה יציאות במהלך היום כשאמא שלי החליפה לו, רק בלילה הייתה לו יציאה ע-נ-ק-י-ת, זה קורה לפעמים שאחרי חשיפה ראשונה לתמ"ל אין יציאות ופתאום יש אחת גדולה?

הדר שלום,
ראשית כפיים על ההנקה המלאה שאת עושה בהתמדה כבר 6 חודשים!!!!!!
בימים אלו זה לא טריוויאלי שאמא תניק מלא תקופת זמן שכזו ואת עושה זאת במסירות. איזה מזל יש לתינוק שלך שאת אמא שלו.
התופעה של נשירת שיער לידה היא נורמלית לחלוטין ומסתיימת בסופו של דבר אל תדאגי.
לנשירה יש כמה גורמים בינהם שינויים הורמונלים, חילופי חומרים בגוף ועוד. לגוף שלנו לוקח כמה חודשים טובים לתאזן מחדש לאחר ההריון והלידה, וצריך תמיד לזכור שלכל אישה ולכל גוף הקצב שלו.
יש כמובן מגוון מוצרים בשוק לנשירת שער. מטעמי פירסום אינני יכולה לתת המלצה מסוימת ואני חושבת שזה גם לא נחוץ כיוון שלכל אחת מתאים תכשיר מסוים ועד שלא מנסים לא יודעים. מה שלי טוב לא בהכרח טוב לך וכן הלאה. הכנסי לכל פארם והרוקח יוכל להמליץ לך על תכשיר כלשהו.
אני בכל מקרה ממליצה בחום ואני רואה כל יום בשטח כמה זה קריטי, לבקש מרופא המשפחה שלך הפניה לבדיקות דם שיתנו תמונת מצב לגופך ועל מנת שתוודאי שהכל תקין והנשירה היא כתוצאה מתהליך טבעי שהגוף עובר ולא מחוסרים למינהם. לפעמים צריך ממש לדרוש את בדיקות הדם אך זה שווה לטעמי.
רק טוב
עינת

אין מה להצטער, אני תמיד שמחה שיש סנונית שמוכנה להעלות נושאים שלצערי פחות נשים מוכנות לדבר ולחשוף ואת בגילוי לב מאפשרת שיח על סקס.
כל מה שאת מתארת נשמע לי נורמלי. הן אם מדובר בפאן רגשי שמייצר כיווץ ויובש
= כאב, והן אם מדובר בכאב שנובע מאזור שזקוק לעוד זמן החלמה, הסיפור של כאב, חוסר נעימות, חוסר שביעות רצון מקיום יחסי מין לאחר לידה הוא שכיח.
יתכן שאזור איבר המין עדין לא החלים לגמרי מההריון והלידה ומשהו שם מייצר את הכאב שאת חשה. אני מזכירה שההמלצה הגורפת היא ללכת להיבדק אצל רופא נשים 6 שבועות לאחר הלידה. אז זהו בדיוק בדיוק הזמן בשבילך ללכת לבדיקה. אני ממליצה בחום לשתף את הרופא שלך בתחושות שאת מביאה לפורום ולבקש ממנו בדיקה מקיפה על מנת לוודא שהכל תקין.
יש בשוק מגוון חומרי סיכה אני ממליצה גם במקרה זה לא להשתמש בתכשירי מסוגים שונים לפני בדיקה של רופא הנשים שמאשר לך להתחיל להשתמש. אפשר להתייעץ איתו גם על התכשירים המומלצים בשוק.
ברשותך אעביר את שאלתך גם לפורום גניקולוגיה ואני בטוחה שתהינה להם תשובות יותר קונקטיות עבורך.
ציינת בסוף דמיון מודרך וסבלנות, נשמע לי מצויין. לנשום, להרגע, לעשות מה שנעים ונחמד לכם על מנת שתרגישי בטוחה מספיק לקראת הפעם הבאה.
נשמע שיש לך איש תומך, מבין וסבלני - אשרייך!
היי סבלנית וחומלת גם כלפי עצמך וכלפי גופך ונסי להקשיב למה שהוא והנפש שלך באמת מבקשים עכשיו.
רק טוב
עינת

לקבלת תשובה רחבה ומקיפה, יש להציג הודעה זו בפורום: [a href=SelectedForum.aspx?ForumID=81 id=link]גניקולוגיה - רפואת נשים[/a].

חברה שלי שילדה לפני המליצה לי על שמן שקדים לסיכוך בסקס אחרי הלידה. שווה לנסות! (אני לא יודעת עדיין, אני חודש אחרי קיסרי ואין לי מושג אם כבר אפשר לנסות...)

לקבלת תשובה רחבה ומקיפה, יש להציג הודעה זו בפורום: [a href=SelectedForum.aspx?ForumID=81 id=link]גניקולוגיה - רפואת נשים[/a].

שלום רעות,
בתקופת משכב הלידה חשוב לנוח ולאפשר לגוף להחלים. חלק מההחלמה היא קיצור של רצועות, חזרה של השרירים והרקמות למקום וכו'.
עדיין מוקדם לקבוע את מידת ההיפרדות בשרירי הבטן (אם בכלל יש).
לאחר שישה שבועות בדקי את עצמך. עד 2 ס"מ אין הגבלה על התרגילים. למרות זאת הייתי ממליצה בכל אופן להתחיל עם חיזוק רצפת האגן ושריר הבטן הרוחבי. (כיווצים של הסוגרים ושאיבת הבטן פנימה תוך נשיפה בלומה עם פה קפוץ).
לאחר שבועים-שלושה אפשר להוסיף שריר בטן אלכסונים, ולאחר עוד שבועיים, כפיפות בטן רגילות, תוך כיווץ רצפת האגן והכנסת הבטן (חשוב!!!).
יש עוד מגוון תרגילים שאפשר לעשות במצב של היפרדות גדולה, אשר מחזירים במידה רבה את השריר למקום.
ניתוח הוא אופציה אחרונה בהחלט. לאימון נכון יש תוצאות טובות. חפשי מדריכה שמבינה בזה להתייעצות נוספת.
בהצלחה
שחר בת אלמוג
אמהות בכושר

הי רעות ,

קודם כל המון מזל טוב !!

בעניין הכאבים באגן - בדרך כלל לאחר הלידה ישנם כאבים באגן , חישבי מה עבר על האגן שלך , התינוק/ת שלך יצאה משם ולכן יש כאב לאחר מכן ...נשמע טבעי לחלוטין
אך אם זאת אני ממליצה להבדק אצל רופא או להתייעץ עם רופא לגבי התחושות שאת מרגישה כמו הדקירות באזור הדגדגן והשפתיים .

ימים נפלאים
הילה

כדאי לבקש הפנייה מהרופא לפיזיותרפסטית של רצפת האגן, להערכת המצב, לבדיקה של השליטה בשרירים, הדרכה לחיזוק נכון שלהם וכו'. התורים מאד ארוכים אז הקדימי לבקש הפנייה. יש כמובן גם פרטיות. אשמח להמליץ אם תרצי.

באופן כללי, בכל שיעול, אפצ'י, קינוח אף, הרמת חפץ כבד/תינוק, וכל מאמץ אחר - יש לכווץ את שרירי רצפת האגן שניה לפני! כיווץ לפני ובמהלך השיעול ימנע מהלחץ התוך בטני לדחוף את רצפת האגן למטה, ובכך יישמור עליה מפני נזק מתמשך.

בהצלחה
שחר בת אלמוג
אמהות בכושר

ראשית מזל טוב,
שאלת בהודעותייך מספר רב של שאלות, לפני שאני עונה על חלקן אני מזמינה אותך לרגע לנסות לעצור את המירוץ המטורף אחרי הבטן ולהבין שאת רק שבועיים אחרי לידה. זה עדין זמן של הגוף להתאוששות מההריון והלידה. זה זמן למנוחה, אכילה מאוזנת וטובה, בניית קשר עם התינוק החדש ועוד. לכל גוף יש את הזמן שלו לרדת במשקל, לכל גוף יש את זמן ההתאוששות שלו, לכל גוף הנסיבות למראה, למשקל וכולי.
אני באמת מזמינה אותך עוד קצת להיות סלחנית עם עצמך ואת תראי שלאט לאט הגוף ישתקם. אני לא יכולה להבטיח שהוא יחזור להיות כמו שהוא היה, את אמא עכשיו, וגופך עבר חוויה משמעותית, עם זאת ספורט בזמן ובמינון המתאימים, מנוחה וסבלנות יעזרו.
לגבי כל השאלות בנושאים רפואיים אני מעבירה את הודעתך לפורום המתאים, פה לא נוכל לתת מידע ויעוץ רפואיים שאינם מתחום התמקצעותנו.
אני מפנה אותך לאתר של שחר בת-אלמוג, באתר תוכלי למצוא מספר מאמרים מעניינים על ספורט אחרי הריון ולידה, מידע על השרירים וכו. בכלל חיפוש בגוגל תחת כותרת של ספורט אחרי לידה וכדומה יוביל אותך למגוון מאמרים מעניינים בתחום.
בהצלחה ושתפי מה מתקדם.
ערב נפלא
עינת

לקבלת תשובה רחבה ומקיפה, יש להציג הודעה זו בפורום: [a href=SelectedForum.aspx?ForumID=81 id=link]גניקולוגיה - רפואת נשים[/a].

לקבלת תשובה רחבה ומקיפה, יש להציג הודעה זו בפורום: [a href=SelectedForum.aspx?ForumID=38 id=link]דיאטה, תזונה נכונה, הרזיה [/a].

לקבלת תשובה רחבה ומקיפה, יש להציג הודעה זו בפורום: [a href=SelectedForum.aspx?ForumID=284 id=link]כושר גופני לנשים[/a].

עדי שלום ומזל-טוב,
אני מניחה שרוב האמהות שחברות פה בפורום יוכלו להזדהות איתך ועם כל מילה שכתבת. כל מה שתארת נורמלי, שכיח ומתאים בול לגיל וליכולות של בנך.
גיל חודש הוא עדין גיל של הסתגלות לחיים מחוץ לרחם, סוג של טרימסטר רביעי הנמשך ברצף אחרי שלושה טרימסטרים של הריון. לתינוק בשלב זה יש צורך בסיסי בתנועה, מגע וחום על מנת להרדם, להרגיש בטוח. עד לפני כמה שבועות הוא היה ברחם עטוף כל העת במים חמימים, בתנועה מתמדת ועם מינימום צרכים קיומים. את בוודאי זוכרת שברגע שהיית הולכת לישון או סוף סוף מוצאת רגע של נחת על הספה , זה בדיוק הרגע שהוא היה מתחיל לבעוט ולנוע ברחם. כך גם היום התנועתיות היא צורך!!!!
אני מודעת לקושי ולעייפות הקשה והמצטברת. אני שמחה לשמוע שעלית כבר על הפטנט הגאוני של מנשא שאני מאמינה שתמצאי שהוא מאוד מקל במהלך היום ולגבי הלילות כמה דברים - את יכולה ברגע שהוא מתחיל להתעורר במיטה לגעת בו בטפיחות עדינות ולגרות לתזוזה עדינה של הגוף על מנת לייצר את התנועה. אם אתם משתמשים בעריסה אפשר להזיז אותה בעדינות על מנת לייצר תנועתיות. העצה הכי טובה שיש לי לתת לך היא לקבל את זה שמדובר בשלב נורמטיבי, הילד של ך כנראה קרא את כל הספרים האפשריים ומתאים את עצמו מבחינת התנהגות ויכולות....
נסי להעזר בכמה עזרה שאת יכולה ביום ובלילה, משפחה, חברים, עזרה בתשלום על מנת לנסות לנוח כמה שיותר בשעה שמישהו אחר שומר עליו. אין כמו תמיכה ועזרה אחרי לידה כדי לעבור את השלב הלא פשוט הזה של התחלה בו גם את צריכה כמה שיותר מנוחה על מנת לתפקד ולהתאושש.
שבת שלום
עינת

שמחה שחזרת לפורום ואת משתפת שוב בקשיים הנורמליים שאת מתארת.
אני קוראת אותך ומה שעולה לי לכתוב לך הוא שהציפיה שלך מעצמך שהכל יחזור להיות כפי שהיה לפני הלידה הראשונה הוא לא ראלי. הצטרפות של תינוק למשפחה הוא מורכב מהמון דברים ולא תמיד פשוט. אני חושבת עם זאת שלייסר את עצמך בינך לבין עצמך לא יתרום. אני ממליצה לך בחום ענק לקבל תמיכה לכל מה שאת עוברת. נסי למצוא קבוצה לאמהות ותינוקות באזור מגורייך, אני יותר מאשמח לעזור לך אם תספרי לי איפה את גרה. אם לא השתתפת בקבוצה שכזו עד היום את לא יכולה להאמין כמה תרומה יש לה בשיתוף בהבנה שאת לא לבד וכמה נשים בוודאי מרגישות דומה לך. בכלל היציאה מהבית פעם בשבוע באופן מסודר, נישנוש כייפי ועוד נשים זה בילוי בפני עצמו.
אני כמובן חסידה גדולה של תמיכה של מלווה לאחר לידה שתוכל להיות לידך בביתך לשמוע, לדבר, לתמוך ולעזור לשחק שוב עם המגרות של החיים כך שתראי אותם בצבעים שנעימים לעייניך והאור יחזור עת עת לביתך.
עדכי אותי.
שבת שלום עינת

בוקר טוב ומזל טוב.
נכול שצריך לעזור לתינוק בגיל ובמשקל של בנך לווסת את חום גופו אך לא לבשל אותו.....:)
לידע כללי תינוק מתחיל ווסת את חום גופו באופן עצמאי סביב 4.5 קילו.
חשוב שהחדר של התינוק יהיה מאוורר ונעים, אפשר לקרר עם מאוורר שלא מכוון ישירות על התינוק כי אני מניחה שבחום הזה כולכם תסבלו. במהלך היום אם החדר נעים לא חם ולא קר את יכולה להלביש בשכבה אחת טובה ומעל שמיכה לא עבה במיוחד כמו בחורף אלא שמיכה של עונת מעבר. בערב, לילה שאולי קצת יותר קריר את יכולה להלביש בשתי שכבות. אם התינוק עליך אז הוא מתחמם גם מחום גופך אל תשכחי....
נסי להקשיב לתינוק שלך אם חם לו ולא נעים לו. אם השינה שלו לא טובה או להבדיל הוא נכנס לשינה עמוקה מידי ולא מצליח להתעורר מאוד יכול להיות שחם לו מידי ומשחק עם שכבות לבוש, שמיכות יאפשר לך להבחין מה נעים לו וטוב לו.
קיץ נעים
עינת

אמא יקרה מזל טוב וברוכה הבאה לפורום.
אני קוראת את המילים שלך ורואה לנגד עיני אמא נורמלית שכותבת שחור על גבי לבן שכל מה שהיא רוצה זה שתינוקת שלה יהיה טוב. זה סימן בעיני לאמא דואגת, תומכת, מכילה, רגישה - אמא אמיתית.
ללמוד את רזי האמהות לוקח זמן, לא יום ולא יומים, לא שבוע ולא שובעיים. הקושי שלך לקבל את האני החדשה, את השינויים, התובענות, הטוב והקשה שבאמהות זה מקום שאפשר לדבר עליו, לתמוך ולהסביר.
מה שבעלך אומר הוא נכון ואמיתי, עליך היא מריחה את החלב, הריח המיוחד הזה של שרק לאמא יש והנקה היא לא רק לצורכי הזנהאלא גם לצרכי הרגעה, בטחון, הרדמה ועוד והקטנה מבקשת את זה מהיחידה בעולם שיכולה לספק לה את כל אלו בחבילה אחת - אמא!!!
ייתכן שהתקפי הבכי של בתך הן גם כתוצאה של כאבי קוליק - גזים? זה בדיוק הגיל לכך ואפשר ללמד אותך טכניקות הרגעה ותמיכה בזמן ההתקפים.
נשמע שיש לך בעל תומך ואוהב, אחות עם ניסיון - תעזרי באלו.
בכלל כמו שאני תמיד אומרת פה בפורום, התקופה של אחרי לידה היא לא פשוטה מכל ההיבטים אז זה הזמן לקבל תמיכה ועזרה!!!!!! זה אחד הדברים שלא הייתי חוסכת בהם שקל כי העזרה היא זו שתרים למעלה ותאפשר לך להכנס למסלול ולצאת ממעגל הקסמים השלילי שתארת, להרים מצב רוח, לקבל תמיכה והדרכה עם הקטנה ולחייך. קבוצה של אמהות ותינוקות, עזרה של מלווה לאחר לידה בביתך אלו בעייני must לכל אישה אחרי לידה וחבל שלא כולן נעזרות, זו הזכות הגדולה שלך. את יכולה לבקש את העזרה כמתנה לידה אם יש מי שעוד לא קנה לך זו מתנה נפלאה, מניסיון!!!!
את לא אמא גרועה את אמא טריה שצריכה שלרגע משהו יקשיב, יתמוך, ידריך ויחבק!
תודה ששתפת
עינת

עינת,
תודה רבה.
טוב לשמוע ממישהי שמבינה ולהתחזק.
טוב גם לדעת שמצאתי מקום שבו אפשר לפרוק ולשתף.

ראשית מזל טוב.
אוויי כאבי הטחורים של אחרי, מניחה שרוב משתתפות הפורום יוכלו להזדהות איתך, זוהי תופעה שכיחה מאוד וכואבת לא פחות.
קודם כל אם יש פיסורה את חייבת לדעתי להבדק ע"י רופא ולקחת ממנו מרשם למשחה שתקל עליך.
לגבי הטחורים, יש היום בשוק לא מעט משחות על בסיס טבעי שמקלות על התופעה בצורה משמעותית. את מוזמנת ליצור איתי קשר באופן אישי ואמליץ לך.
בינתיים חשוב מאוד מאוד מאוד לשתות הרבה מים!!!!!!! זה עוזר מאוד.
שתי תרופות סבתא מצוינות שאני מכירה הן קרח וכרוב. כן אני יודעת שזה נשמע לא משהו אבל שניהם מכווצים מאוד את הטחורים ומקלים משמעותית על הכאבים עד שהם נעלמים.
במידה ואת ממשיכה לסבול עוד כמה ימים, פני לרופא יש משחות מרשם שעוזרות.
חשוב לא פחות לשמור על הגיינה רצינית אחרי כל יציאה הייתי שוקלת מקלחת במקום ניגוב על מנת כמה שפחות לגרות את האזור הרגיש. חשוב לשמור על ניקיון עדין אך יסודי של אזור פי הטבעת.
יקירה תרגישי טוב לא יודעת כמה זה יעודד אותך אך אני מבטיחה שזה עובר!
עינת

דווקא מאוד מעודד!! :)
תודה רבה רבה!
למרות שהכאבים האלה הם ממש כמו לידה שניה, אין לי כח וחשק להבדק בכלל...
אני יודעת שאני מזניחה את עצמי אבל ממש לא בא לי...
אנסה את השיטות סבתא קודם, אם ימשיך אז כבר לא תהיה ברירה:)
תודה רבה על העצות!!!
(ובכלל תודה על היחס! אתן ממש מקסימות:))

הי קרן ,
קודם כל המון מזל טוב !

בעניין הוסת - האם היה דימום רציני או כתמי דם שבאים והולכים ?

אצל נשים שמניקות יכול להיות מצבים שבהם הדימום יסתיים ולאחר כמה ימים יש עוד דימום קל ואז אין כלום ושוב פעם , בדרך כלל זה נמשך עד היום ה -56 לאחר הלידה

נחשב תקין לחלוטין ..

גם אם קיבלת מחזור כמו שאת מכירה (מלפני ההריון )של מספר ימים זה גם תקין

ימים טובים
הילה

היי,
המחזור עכשיו הוא מחזור, ולא דימום קל, ונמשך כבר כמעט שבועיים.
נשמע תקין?

הי קרן,

אני ממליצה להתייעץ עם רופא נשים ..יש עוד סימפטומים ?

אני מעבירה את השאלה שלך לפורום של רפואת נשים
בהצלחה
הילה

לקבלת תשובה רחבה ומקיפה, יש להציג הודעה זו בפורום: [a href=SelectedForum.aspx?ForumID=81 id=link]גניקולוגיה - רפואת נשים[/a].

הי ורד,

כמה זמן את לאחר לידה ?אם עברו 6 שבועות את יכולה לחזור להתעמלות רגילה ואם לא , אני מאמינה שניתן למצוא סוגי תרגילים באינטרנט
אני אישית לא מכירה dvd במיחוד לנשים לאחר לידה , אך אולי אחת הבנות בפורום מכירה ותוכל להמליץ .

ימים טובים
הילה

ורד בוקר טוב,
אם הdvd טוב אני מזמינה אותך שתף את קוראות הפורום היות ונושא ההתעמלות אחרי לידה עלה פה לא אחת ואני גם מאמינה שזה נושא חשוב מאוד מהרבה בחינות.
שבת שלום
עינת

ורד בוקר טוב,
אני מכירה dvd אך מטעמי פרסום לא אוכל לענות פה. את מוזמנת לשלוח לי מייל עם פרטייך ואשלח לך פרטים.
לאט לאט...
עינת

לקבלת תשובה רחבה ומקיפה, יש להציג הודעה זו בפורום: [a href=SelectedForum.aspx?ForumID=81 id=link]גניקולוגיה - רפואת נשים[/a].