פורום הנקה, הנקה נכונה - יש לך שאלה?

aann יקרה,

בהחלט לא מוגזם לגילה.
במבט ראשון היו כאלה שיכולים היו להיות מודאגים שהיא עוברת הרבה שעות ללא מזון בלילה - אבל זה לא כך. בהחלט מסתכלים על מכלול היממה. אם היא מפצה על כך בארוחות קצת יותר תכופות ביום - זה בסדר גמור.
אם הילדה בריאה, שמחה, עולה היטב במשקל, נותנת מספיק תוצרים (קקי ופיפי בעברית יפה...) ומתפתחת יפה - סימן שהכל (חמסה, חמסה) נהדר :)
לעיתים יש חודשים בהם תינוקות ישנו לילה ארוך יחסית ובהמשך זה עוד עלול להשתנות - וגם זה בסדר.

המשיכו להנות זו מזו
וחג שמח

שלום יעל,

קודם כל אני מאחלת לך שילדותייך יהיו בריאות, יגדלו, ישגשגו וייפרחו ויתנו לך הרבה נחת.

לדעתי יש סיכוי סביר להגביר מחדש את הייצור. יועצת ההנקה בבית החולים תוכל לסייע לך בכך מאוד.

טיפים קטנים לבינתיים, כי חשוב לא לחכות אלא לפעול מייד:
שאבי לפחות 6 פעמים ביממה. רצוי 7.
רצוי לשאוב במשאבה דו-צדדית ברמת בית-חולים גם כשאת בבית.
שאיבה דו-צדדית מעודדת ייצור חלב ולוקחת חצי זמן.
כדי לעודד את שחרור החלב מהשד למשאבה אני מציעה לך להריח בגד שהתינוקות לבשו, או לעצום עיניים, להרגע ולדמיין אותן יונקות. זה מסייע לגוף לעבור תגובה הורמונלית כמו שקורה באופן אוטומטי כשמניקים.

יש עוד הרבה דברים שיכולים לעזור החל בסחיטה ידנית אחרי השאיבה עם המשאבה וכלה בצמחי מרפא ותרופות להגברת ייצור החלב - לשם כך אני מציעה שתפגשי עם יועצת ההנקה בבית החולים, או עם יועצת הנקה מוסמכת אחרת ותבני תוכנית פעולה.

חלב אם מאוד חשוב לפגים ככה שהמאמץ שלך חשוב מאוד וייתן לתינוקות שלך הרבה בריאות.

שיהיה לכם כל טוב,

בושמת שלום,

אם אני מבינה נכון, לפני כחודש התחלת להחליף את רב הארוחות ביממה בתמ"ל ונותרה רק הנקה אחת ביממה.
במצב כזה ברור שכמות החלב פחתה מאוד. אם תשאבי חלב כמה פעמים בכל יממה באמצעות משאבה או באופן ידני - כמות החלב תגבר.
הזרימה מהבקבוק חזקה ומהירה מאשר הזרימה מהשד ויתכן שאם ההנקה תהיה רק פעם ביממה התינוקת אכן תעדיף את הבקבוק ולא תרצה לינוק.
בדרך כלל גם כאשר חוזרים לעבודה אפשר להניק בבוקר לפני שנפרדים, אחה"צ, בערב ובלילה. יש המון אמהות ששואבות פעם אחת כאשר הן בעבודה, שמות במקרר ומביאות הביתה. ככה גם יש עוד ארוחה ביממה שהיא חלב ומזין ומחסן באופן שאין שני לו וגם שומרות על תפוקת חלב גבוהה.
הישארי תמיד בפטמה האיטית ביותר האפשרית בבקבוק (לא לפי הגיל שכתוב על התוית) והאכילו לאט ובנחת מבקבוק - זה גם יכול לעזור.

בהצלחה רבה!

שלום נעמה,
אין שום הבדל בין גלולות פמולן לאחרות. דרוש להן מרשם מרופא נשים ואפשר לרכוש אותן בפארמים למיניהם או בבתי המרקחת של קופות החולים.

בס"ד
שלום הדר
אי אפשר להשיג את הפמולן בארץ כיוון שלא מייבאים אותו לארץ. המיקרולוט והסרזט אמורות לתת מענה כמו הפמולן.
גם אני רציתי את הפמולן והייתי צריכה לתת לרופאה שלי למלא טופס מיוחד (29ג') כדי שהרוקח בבית המרקחת של הקופה יעביר אותו לאישור משרד הבריאות ואחרי האישור, אוכל לקנות את הפמולן במחיר של 60 ש"ח לחפיסה. לעומת 9 ש"ח המחיר של המיקרולוט ו-26.5 ש"ח מחיר הסרזט.
בשורות טובות.

שובי

תודה רבה על המידע.

הי מורן
את עוד לא צריכה לוותר על ההנקה. תינוק שלא מסכים לינוק תקופה הרבה פעמים מוכן לחזור להנקה אם עוד יש שם חלב (וכמובן שאם ינק הוא יוכל לעזור להגביר את הכמות). תנסי להכנס לאמבתיה יחד איתו (אמבתיה של מבוגרים) כשמישהו שומר עליכם ולקרב אותו לשד תוך כדי החוויה הנעימה של מים חמים ותזכור של המים ברחם. אפשר גם לנסות להיניק אותו לפני שממש מתעורר ועוד לא הגיע למודע, בחדר חשוך ומנוטרל מגירוים. החוויה של הנקה עור לעור גם מקרבת תינוקות חזרה להנקה. תינוק בריא לא יתן לעצמו להיות רעב. אם את דואגת למשקלו, תשקלי ותראי מה המצב עכשיו.
בהצלחה
סיגל

שלום איריס
כמות החלב ששאבת בהתחלה היה נכון למנה שלה. בערך 100-130 מ"ל אם היא אוכלת 8 פעמים ביממה. אם היא לא אוכלת בלילה הגוף מסתדר ובשלב הזה אמור לייצר את מה שהיא צריכה.
שאיבה לא "מקטינה" כמויות אבל לא מרוקנת את השד כמו הנקה אז בחזרה לעבודה לפעמים צריך להוסיף עוד שאיבה במשך היום כדי לשמר כמויות. אפשר גם לקחת כמוסות חילבה להגברה ויש עוד תכשירים מוצלחים שאפשר לנסות.
משאבה דו-צדדית אמורה להיות פתרון טוב. לא חושבת שמשאבה ידינית תשפר לך את המצב. מציעה לך לשאוב דו-צדדית 7-10 דקות, ואז לעבור לשאיבה רק של צד אחד כשאת מנצלת את היד החופשיה לסחיטה השד תוך כדי. ואז לעבור לצד השני. יכול להיות שיצא לך יותר בסופו של דבר.
בהצלחה
סיגל

אין שום בעיה לתת את החלב שלך אחרי 24 שעות, גם אחרי שבוע שהוא היה בגוף.
בהצלחה
סיגל

דנה שלום,

אני מאוד מבינה ללבך. את רוצה לעשות מה שהכי טוב לתינוקת שלך ומסביב הלחצים רבים...

אינני מומחית כמו קלינאיות תקשורת שמתמחות בקשיי אכילה של תינוקות, אבל אשמח לשתף אותך במחשבותיי:

1. תמיד כדאי וטוב שקלינאית תקשורת מהסוג שציינתי למעלה תראה את הילדה - פשוט כדי לשלול קושי אובייקטיבי באכילה, שזה לעיתים קורה ואפשר לטפל בכך.
אם תצייני מהיכן בארץ את - אשמח לברר עבורך שם של קלינאית טובה אצל הקולגות שלי.

2. לכל ילד וילדה קצב התפתחות שונה. ההמלצה לתחילת מוצקים בגיל חצי שנה היא כללית ותמיד יהיו ילדים שהקצב שלהם מעט שונה. אני מכירה הרבה פעוטות שלא היו בשלים לאכילה אלא אחרי גיל שנה - כל עוד שהילדה נראית טוב, מתפתחת טוב ומרגישה טוב - על מה בדיוק מתלוננים?

3. כמו כל דבר בהורות - אנו הדוגמה הטובה ביותר. ילדים לומדים מחיקוי. הושיבי את הילדה איתכם ליד השולחן כשאתם אוכלים. שתראה אתכם אוכלים גם אם היא לא אוכלת חשוב שהיא תהיה חלק מהדינמיקה.
כך תהיה לה הזדמנות ללמידה ע"י חיקוי.

4. אכילה היא פעילות אנושית חברתית - בגן היא תשב עם קבוצת בני גילה וגם שם תהיה השפעה לטובה - אלא אם כן ילחצו עליה או יכריחו אותה ואז התוצאה כמובן תהיה הפוכה ואף עלולה להזיק ליחסים שלה עם אוכל לטווח הארוך. תפקידך כהורה לדאוג לשתף את צוות הגן בהתפתחותה ולעמוד על כך שהצוות יכבד את הקצב שלה.

5. נסי לחשוב מה כאן העניין? זה גיל מקסים שהפעוטות "בולעים את העולם" - אולי היא מאבדת עניין ורוצה לרדת מהכיסא וללכת לענייניה? אולי המרקם הטחון לא נעים לה ומעדיפה מעוך במזלג? אולי בשלה למזון אצבעות? אולי יש לה העדפות טעם? נסי לזרום איתה לפי צרכיה. לתת לה הרבה הזדמנויות קטנות ביממה. לנסות לערוך רישום מה הולך יותר טוב ומה פחות.

6. למה לחשוב שהיא לא תינק כשהיא תלך לגן? זה שילוב מצוין שכשאת איתה היא תינק ובגן תקבל מזון אחר. ככה "תקטפי" את הפירות החיסוניים של חלב האם - זהו שלב שהיא תחשף להמון מחוללי מחלות וחלב אם מגן נהדר בפני וירוסים וחידקים, גם הצד הרגשי מטופח (גם שלך וגם שלה). רק תטפלי בעצמך שלא יהיה גודש, סתימות, דלקות ושאר מרעין בישין.
מעבר להנקה חלקית זה צומת שממש טוב להתיעץ עם יועצת הנקה נעימה - איך לעשות את השינוי.
ארגון הבריאות העולמי ממליץ להמשיך בהנקה חלקית עד גיל שנתיים ואם זה מתאים למשפחה שלכם אז גם מעבר לכך.
תעשי לעצמך את החשבון מה מתאים לך ולבתך ומה את רוצה. כל זמן שאת שלמה עם עצמך - כל החלטה שתקחי לגבי גיל הגמילה ודרך הגמילה תהיה טובה.

7. בלי לחץ - הלחץ בטוח לא יתרום אלא רק יהפוך הכל ל"בעיה".

בהצלחה רבה,

אלונה שלום,

כל הכבוד לך שאת שואבת עבור בתך את החלב שלך, זהו המזון המושלם בשבילה ואת נותנת לה מתנה גדולה, גם אם כרגע לא בהנקה ישירה.
האם בתהליך שעברת נפגשת עם יועצת הנקה שתראה את ההנקה עצמה?
כמה זמן עבר מאז שהתחלת לקחת את הכדורים? אילו כדורים ניתנו לך ובאיזה מינון?
האם יש סימני פטריה גם אצל התינוקת בפה או באזור החיתול?

בכל מקרה הייתי ממליצה לך להציע לתינוקת שני צדדים בכל ארוחה. התינוקת שלך עדיין צעירה מאוד ויתכן שתעלה יותר במשקל אם תנתן לה הזדמנות לינוק משני הצדדים בכל ארוחה. תני לה לסיים צד אחד או הרגישי שהוא התרכך לגמרי לגמרי בכל צדדיו, תני לה לנוח מעט והציעי צד שני.

אם הסיבה שאת עוצרת את ההנקה היא הכאבים הסיפור כמובן שונה, ואז צריך להיות עירניים לסימני הרעב שלה כדי להאכיל אותה בדרך אחרת. בהנחה שמדובר בתינוקת שנולדה במועד ושהיא בריאה, סביר להניח שאם היא לא קיבלה מספיק היא תבקש עוד.

אינני יודעת למה בטיפת חלב לא מרוצים מהמשקל. גם אם נתעלם מירידה במשקל שמתרחשת ברב המקרים של לידות בבי"ח, רק ממשקל הלידה היא עלתה כקילו בארבעה שבועות וזה מצוין. עליה ממוצעת של כ30 ג' ביממה זה מצוין.

בהצלחה ובברכת בריאות טובה!

מור בוקר טוב

אבחון פטריה חייב להיעשות על ידי רופא ולכן אם את חוששת שזו פטרייה - אנא גשי לרופא על מנת שיבדוק.
אם זו אכן פטריה - חשוב לבדוק גם את השדיים שלך וגם את איזור הטוסיק של הקטנה כדי לוודא שלא נדבקו בפטריה.

תרגישו טוב

הי ליאת,

קודם כל - התבונני בילדה. אם היא נראית כרגיל ומתנהגת כרגיל - לא הייתי דואגת.
אם יש שינוי, אפילו קטן, הייתי ניגשת לרופא הילדים בשביל שלוות הנפש...

כן הייתי דואגת לייצר סביבת הנקה בטוחה. אחת הדרכים היא ללמוד להניק בתנאים שמבטיחים שהתינוקת לא תפול מידיך או ממך, דבר שיכול להיות מסוכן. אפשר ללמוד להניק בשכיבה על הצד, אפשר בהשענות לאחור במרכז המיטה או בין בן הזוג לקיר ועוד.
לגבי הנשימה: כל עוד את מקפידה שהיד שלך לא חוסמת לה את הראש מאחור - לא צריכה להיות סכנה. תינוקות בשלים ובריאים מושכים את הראש לאחור אם משהו חוסם להם את נתיב הנשימה.
טיפ נוסף: משכי אותה מעט לכיוון כפות רגליה, ככה הסנטר יכנס יותר עמוק לשד והאף יתרחק מהשד.גם מייעל את ההנקה וגם פותח את האף.

הנקה מהנה,

ֿ

ורד שלום,

בלי לדעת את כל ההסטוריה קצת קשה לייעץ.

אם אכן ישנה הפחתה בכמות החלב, סביר להניח שהיא התרחשה משום שהתינוק ינק כמויות קטנות יותר של חלב. השאלה היא - מדוע?
והאם באמת יש הפחתה בכמות החלב או שזו רק תחושה שלך. השד בשלב כזה של ההנקה כבר לא מרגיש עמוס כמו בתחילת ההנקה. תחושה זו כשלעצמה לא בהכרח מלמדת שיש הפחתה הכמות החלב שאת מייצרת.
בכל אופן הדרך היעילה ביותר להעלות את כמות החלב היא להוציא יותר חלב מהשד ע"י הנקה או שאיבה.
בקשר לבכי בעת ההנקה - שוב אומר שקשה לדעת מרחוק בלי לדעת את הרקע המלא ובלי לראות אתכם.
יתכן שהוא פיתח העדפה לבקבוק אם במיוחד אם מאכילים אותו מהבקבוק מהר. כדאי אולי לצנן את היחסים עם הבקבוק לכמה ימים ואח"כ לצמצם לפעם-פעמיים בשבוע אם הדבר אפשרי.
כמו-כן אני מציעה לערוך בירור אולי כחלק מתסמיני האלרגיה הוא אולי פיתח ריפלוקס שגורם לו כאבים באכילה? ניתן לטפל בכך.
ישנם תינוקות שאלרגיים גם לנוטרמיגן ויש עוד סוגי תמ"ל היפואלרגניים אבל הכי טוב יהיה לתת חלב שאוב לפני השינה.
לעיתים גם על האמא להפסיק לצרוך מוצרי חלב בקר כי חלקיקים מחלבונים אלה עוברים גם הם לתוך חלב אם. ייקח כשבועיים לגוף להתנקות מהם לחלוטין אולם כבר לעיתים כבר כעבור כמה יממות יראה שיפור בעיכול של התינוק.
אלרגיה היא עניין רפואי וחשוב שתלווי ע"י רופא מומחה מתאים. יש מרפאה טובה מאוד בבי"ח שניידר.
בכל הנודע להנקה עצמה - נשמח לעזור לך בכל עת.

לו פרוביוטיקה לתמ"ל. זה מה שאני עשיתי בפעם האחרונה שהבן שלי התחיל לשלשל, (יש אבקה של סולגאר שאפשר להוסיף לחלב) וזה עזר.

יעל שלום,

פרוביוטיקה, למיטב ידיעתי, לא עוזרת אם מדובר באלרגיה.
אני חושבת שהיא עוזרת לשקם את פלורת החיידקים הטובים במידה והיא נפגעת, למשל על-ידי וירוס.
זה באמת לא בתחום מומחיותי וכדאי לשאול נטורופת.

לילי

יעל יקרה,

השאלה ששאלת מורכבת מכפי שאת חושבת.
זה תלוי כמה פעמים נטלת את התרופה. זה תלוי בן כמה התינוק וכמה הוא שוקל.
אפשר להגיד שבאופן כללי אם תשאבי 24 שעות זה בטוח מאוד וייתכן שגם 12 שעות יספיקו. השאלה היא - האם בכלל צריך לעשות את זה.
אני מניחה שאת צריכה תשובה דחופה - את יכולה להתקשר אלי טלפונית.
הטלפון מופיע ליד תמונתי.

התינוקת בת 3 חודשים,לקחתי את התרופה רק פעם אחת והיא שוקלת משהו כמו 6.5 ק"ג -כבר עברו 24 שעות אז לדעתך עכשיו זה בטוח לחזור להניק?
אני סובלת הרבה ממיגרנות אז השאלה אם אני לוקחת רק כדור אחד לכמה זמן אני צריכה לזרוק את החלב ולא להניק?

לדעתי אם מדי פעם את נוטלת כדור אחד אז כעבור
12 שעות אפשר לחזור לתת את החלב.
חשוב לשאוב כשאת לא מניקה כדי להמנע מגודש ועדי
למנוע פגיעה בייצור החלב.
אם את סובלת ממגרנות לעיתים תכופות כדאי לחשוב
על טיפול אלטרנטיבי שאינו תרופתי כל עוד את מניקה.

לוקחים בזוגות. (שני כדורים כל פעם)
בתור אחת שסובלת ממיגרנות ומשתמשת גם..

אפרת שלום,

נהדר שאת מניקה לאחר חזרתך לעבודה.
ראי תשובתי למיכל ששאלה שאלה שהתשובה לה דומה.
בנוסף אדגיש שאני ממליצה בחום שאיבה דו צדדית וסחיטה ידנית 2-3
דקות לאחר תום השאיבה במשאבה. ידנית תמיד
מצליחים לסחוט עוד קצת ואז גם מייצרים עוד קצת.
אין כל סיבה לחשוב שתמה תקופת ההנקה. הניקי כל עוד
זה מתאים לך ולבתך.
המלצת ארגון הבריאות העולמי להמשיך את ההנקה
בשילוב המזון המוצק לפחות עד גיל שנתיים.
היתרון החיסוני מאוד משתלם כשנכנסים למסגרת כמו משפחתון או גן.

בהצלחה רבה,