פורום הנקה, הנקה נכונה - יש לך שאלה?

בוקר טוב ליאור,

קשה לי לאבחן אם זה ריפלוקס או לא בין המילים.
ראשית - כדאי לפנות לרופא הילדים ולאבחן האם מדובר בריפלוקס או לא.
יכול להיות שאלה פליטות שיעברו עם הזמן, וצריך להתייחס לכך רק כ"בעיית כביסה".
לעיתים זה יכול להיות כי הוא יונק מהר ואת שופעת חלב והחלב יוצא במהירות גדולה ובכמות גדולה והשילוב שלהם גורם לו לפלוט.
ההצעה שהיציעה מירי - להניק בתדירות גבוהה יותר היא נכונה וטובה, נסי אולי להניק אותו בתדירות גבוהה יותר. יכול להיות שזה יעזור.
גם להחזיק אותו במאונך יותר זמן אחרי ההנקה יכול לעזור.
הרבה פעמים זה נגרם כתוצאה מכך שהשסתום שסוגר את הוושט פשוט לא מפותח מספיק ומספיקה תנועה קטנה - והכל גולש בחזרה החוצה.
חשוב לאבחן אצל רופא, כי אם מדובר בריפלוקס - יש דרכים נוספות לטפל בכך.
לרוב זה מסתדר כשהתינוק כבר יושב לבד.
אפשר כמובן גם לנסות לטפל בזה בהומאופטיה.

בהצלחה

ערב טוב מזל

כל הכבוד על ההנקה המלאה עד עכשיו !
על מנת להרגיל אותה לבקבוק - נסי לשחק איתה עם הבקבוק בהתחלה בלי כלום בתוכו. את יכולה לתת לה לגעת בו, להתרגל לפטמה, לשיר, לשחק משחקי קוקו, בלי קשר לאוכל בכלל. אחרי כמה ימים כאלה, כשהיא כבר תהיה רגילה למשחק הזה, אז את יכולה לשים בו מעט חלב שאוב, עדיין לא כמות של ארוחה. המשיכי לשחק איתה בלי קשר לארוחות. היא צריכה להתרגל לחפץ הזה, למרקם שלו וזה לוקח זמן.
נסי גם את להרפות מעט מהלחץ שלך שהיא תאכל ארוחה שלמה מהבקבוק.
אחרי שתראי שהיא מתרגלת לבקבוק וכבר לא נרתעת - את יכולה לתת לה ארוחה שלמה בבקבוק. אפשר לנסות שאת הארוחות יתן לה מישהו אחר חוץ ממך - סבתא, בן זוג, מטפלת וכדו'. גם זה יכול לעזור.
לגבי המוצץ - את יכולה לנסות את מוצץ הגומי הפשוטים שהיו פעם , לפעמים קל יותר להרגיל תינוק אליהם. אם לא - פשוט תמשיכי לנסות בעקביות את המוצצים שיש לך. לפעמים - זה עוזר והתינוק בסוף מתרגל, ויש כאלה שנשארים סרבני מוצצים למרות כל מה שנציע להם.
בהצלחה

הי טלי
יכול להיות שהתרופות עזרו בהפחתת כמות החלב. אפשר בכל זאת לעבוד על הגברה.
אולי כדאי לך לשכור משאבה רציניצת יותר, כמו הלקטינה של חברה מדלה. תשאבי לעתים יותר קרובות, גם כשלא יוצא הרבה חלב. השאיבה "על ריק" גם נותן מסר לגוף שצריך יותר. חשוב להגדיל את מספר השאיבות יותר מאשר משך השאיבה. תשאבי כל צד פעמיים-שלוש בכל שאיבה. תנסי גם לסחוט קצת עם היד.
אם את יכולה להחזיק את התינוקת שלך במצב של עור לעור (היא בלי חולצה עליך, גם את בלי חולצה וחזיה), גם אם היא לא יונקת המגע של עור לעור עוזר להגביר חלב.
מקוה שזה יעזור לך--תכתבי אם את צריכה עוד הנחיות
סיגל

הי לילך,

אם את רוצה לעזור לתינוקך (ולך) למצות את הארוחה - העירי אותו בעדינות לאחר השד הראשון כדי שינק מהשד השני.
התזמון הנכון לעשות את הוא כשאת מתרשמת שהוא כבר לא מחדש מעצמו מקבצי מציצה, גם אם את מצמידה אותו יותר אליך.

בגיל של בנך הנקה בהחלט מסתימת בתוך כמה דקות. אכילה תכופה של ארוחות קטנות היא אחד היתרונות שבהנקה וזהו דפוס האכילה הטבעי של בני האדם אשר כיום כמעט כל דיאטנית מנסה "לחנך" את מטופליה לאכול על-פיו.

בהאכלת הלילה שהיא ארוכה יותר, נסי לשים לב אם במשך כל הזמן הוא יונק באפקטיביות, או שחלק מהזמן הוא נהנה ממציצה שאינה מזינה.

יתכן שאם תנסי ששנת שש בערב תהיה יותר קצרה ולאחריה "טקס הלילה" שלכם, המקדים תמיד את ההשכבה לשנת לילה (למשל: אמבטיה והנקה) - שנת הלילה תידחה וכך גם היקיצה. ניסוי ותהייה...

אם תניקי לפנות בוקר בשכיבה, יתכן שתינוקך יירדם לידך וישן את האשמורת האחרונה עד הבוקר.

אם את מתעוררת איתו בשחר ואם את עדיין איתו בבית וטרם חזרת לעבודה - נסי לתפוס איתו את תנומת הבוקר שלו כדי לצבור כוחות לכל היום - כן, כן, מותר ואף כדאי לנתק את הטלפון בבוקר וללכת לישון כשהתינוק ישן... לא יקרה שום דבר אם תתחילי את יומך באחת עשרה.

בהצלחה,

הי נירה
את רוב השאלות שלך יש לפנות לרופא המשפחה שלך, או לנתורופת אם יש לך קשר כזה.
לרובם חסר ויטמין D והמינון שכדאי לך לקחת יגיד לך בעל מקצוע אחר, לא יועצת הנקה. אין הרבה סיכוי שבנך ניזוק מחוסר הויטמין. יש הרבה שמש בארץ והוא בוודאי חשוף כמה דקות פה ושם.
בהצלחה
סיגל

שלום מוריה,

תרופות לייבוש נזלת אינן מומלצות בהנקה. הן מפחיתות את ייצור החלב.
טיפות או תרסיס כמו סטרימר - שאלה עשויים ממי מלח, הם בסדר גמור.
שיטה מסורתית אפקטיבית: ראש מעל סיר אדים אם יש שמן אקלטוס זה נהדר.
בלילה אפשר לשים חצי בצל ליד הכרית או לטפטף שמן אקליפטוס על ממחטה לידך.
מרק עוף זה תמיד כיף...

תרגישי טוב במהרה!

לימור שלום,

נתחיל מהסוף: הכל נשמע מצוין.
מפורמולה לא מקבלים שום דבר טוב שאין או שחסר בחלב אם.
ההפך הוא הנכון: בחלב אם מאות רכיבים ידועים (שהצליחו לבודד ולתת להם שם) ועוד רבים שאינם ידועים. רשימת המרכיבים במזון מלאכותי (פורמולה) קצרה בהרבה ומכאן שדווקא הזנה במזון מלאכותי גורעת הרבה מהתינוקות.
תינוקת בת גילה של בתך, שיונקת הרבה ומקבלת מזון מוצק על-פי התפתחותה ובקצב האישי שלה - זה מ צ ו י ן !
אני מציעה שתהיי מודעת לגוון את תזונתה (גם אם בכמויות קטנות בכל פעם) במזונות בריאים, טעימים, גם כאלה שיש בהם ברזל כמו אבוקדו, טחינה מלאה, דגנים מלאים, ירקות עליים ירוקים מבושלים ועוד.
ההנקה בלילה היא טבעית ועונה על צרכיה ההתפתחותיים והרגשיים.
את אמא מנוסה ואני מקווה שאת מניקה בלילה בשכיבה ונחה תוך כדי. אם לא - ממליצה
לך ללמוד איך להניק בשכיבה בביטחה - הנאתכן מובטחת!

המשיכי להניק ולרוות נחת,

הי דינה

מזל טוב על ההריון.
טוב מאוד שאת קוראת ובודקת.
אמנם לא ראיתי את הפטמות שלך, אבל באופן כללי- ניתן להניק גם עם פטמות שקועות מכיון שהתינוק יונק מהשד עצמו ולא רק מהפטמה.
אני ממליצה להיפגש במהלך ההריון עם יועצת הנקה מוסמכת IBCBC, על מנת שתראה בדיוק מה מצב הפטמות והיא תדריך ותסביר מה ואיך.
יש כל מיני דרכים - גם למשוך את הרקמות ולהוציא את הפטמה עוד לפני הלידה, וגם אמצעי עזר נוספים להנקה.

בהצלחה והמשך הריון קל ומשעמם

באיזה שלב של ההריון מומלץ ליצור קשר עם יועצת הנקה?

יעלי הי,

אני מקווה שהמצב כבר השתפר.
כיועצות הנקה - אסור לנו לתת מידע בנוגע לתרופות והנקה.
עלייך לפנות לאחד המרכזים הטרטולוגיים שקיימים ברחבי הארץ (עשי חיפוש בגוגל "מרכז טרטולוגי" ). הם נותנים מענה טלפוני בנוגע לשימוש בתרופות בהריון ובהנקה.
אני מקווה שתקבלי תשובה חיובית בנוגע להמשך ההנקה והתרופות שאת לוקחת.
לגבי המלצה לרופא עור - פני לרופא המשפחה שלך שימליץ על רופא עור.

רפואה שלמה

הי אוריגמיש

תלוי לכמה זמן מתרחשת הפסקת החשמל. החלב לא מייד מתקלקל.
לא הבנתי האם זה כבר קרה או שאת שואלת שאלה תאורטית.
גם כשהמקפיא מפסיק לעבוד לכמה שעות , והדלת נשארת סגורה - הקור נשמר והחלב אולי קצת מפשיר אך לרוב לא מתקלקל.
בעיקרון - כמו שכתבתי , זה תלוי במשך הזמן, אבל - אפשר להפשיר שקית אחת ולבדוק את החלב - לטעום אותו. רוב הסיכויים שכלום לא קרה ואפשר להקפיא מחדש.

בהצלחה

מורן יקרה,

כל הכבוד לך על המתנה הנהדרת שנתת לבנך שתלווה אותו עוד שנים רבות קדימה.
האם בנך מקבל ארוחות מזון שאינו חלב? אילו וכמה?
באיזו משאבה את שואבת? ישנן אסטרטגיות להגברת ייצור חלב, לאחר שתעני לי אוכל בשמחה לתת לך טיפים אבל פגישה אישית עם יועצת הנקה תהיה יותר יעילה בעיני.

חג אורים שמייח,

aann יקרה,

בהחלט לא מוגזם לגילה.
במבט ראשון היו כאלה שיכולים היו להיות מודאגים שהיא עוברת הרבה שעות ללא מזון בלילה - אבל זה לא כך. בהחלט מסתכלים על מכלול היממה. אם היא מפצה על כך בארוחות קצת יותר תכופות ביום - זה בסדר גמור.
אם הילדה בריאה, שמחה, עולה היטב במשקל, נותנת מספיק תוצרים (קקי ופיפי בעברית יפה...) ומתפתחת יפה - סימן שהכל (חמסה, חמסה) נהדר :)
לעיתים יש חודשים בהם תינוקות ישנו לילה ארוך יחסית ובהמשך זה עוד עלול להשתנות - וגם זה בסדר.

המשיכו להנות זו מזו
וחג שמח

יולי שלום,

אני "שומעת" מפנייתך את התסכול והדאגה האמהית שלך.
זה בוודאי מלחיץ לדעת שתצטרכי לחזור לעבוד כאשר כרגע התינוק מסרב לבקבוק...

זו תופעה ידועה שיש תינוקות יונקים שבהעדר אמם אוכלים רק את המינימום הדרוש להם. הם משלימים כשאמא חוזרת. תינוקות הם חכמים ויש להם העדפות ואין טוב כמו חלב אם ואם אפשר - ישירות מהמקור! קחי זאת כמחמאה!
כל עוד התינוק אינו בוכה מצוקה וכאשר מדובר בתינוק בריא - אין בעיה אם יידלג על ארוחה וישלים אחר-כך, או שישתה רק כמות מינימלית בכל פעם במשך 7-9 שעות וישלים אחר-כך מאמא.
הכי כיף כשחוזרים לעבוד זו ההנקה הראשונה כשאת חוזרת הביתה לפרצוף הקטן והאהוב הזה...

הבעיה יכולה להתעורר כאשר לא מדובר בתינוק בריא או כאשר ישנה בעיה של שגשוג גם ככה, ואז לא נרצה להסתכן בחסר קלורי.

ביעוצים פרטניים מתייחסים לכל תינוק עם נתוניו האישיים ולכל משפחה עם נסיבותיה המיוחדות וכמובן שבפורום אין דרך לעשות זאת.

באופן כללי אציע מספר הצעות. בחיים, כמו בחיים, הכל ניסוי ותהייה...

- חשוב שלא אמא היא שתתן את הבקבוק. אבא, סבתא, דודה, מטפלת, אחים - הכל הולך חוץ מאמא. מאמא הוא הרי יודע מה הוא רוצה...
הרבה פעמים כשמטפלת נכנסת לתמונה יותר קל לה לעשות את השינויים האלה מאשר לנו.
חשוב רק לתאם איתה מראש דרך מקובלת לעשות את השינויים, שלא יהיה מצב שילדך שרוי במצוקה ובוכה הרבה ללא קבלת מענה רגשי הולם.

- לא כששבע מדי וגם לא כשמאוד מאוד רעב, כי אז בטח שלא תהיה סבלנות לדבר חדש.

- יש תינוקות שיגיבו יותר טוב לתנוחה שדומה להנקה ויש שלהפך: עם הפנים החוצה, עם גירויים, אולי בהליכה ולא בישיבה, אולי מחוץ לבית תחת עצים יפים להסתכל עליהם...

- לפעמים יותר קל להתיידד עם הבקבוק בלילה, כשהתינוק ישנוני ולא במלוא חושיו.

- הכי חשוב: בלי לחץ. עשו נסיון, ואם לא הולך הרפו וחיזרו לנסות לאחר יומיים וכו'...

זיכרו:
בקבוק הוא לא שלב התפתחותי הכרחי.
יש כוסות אימון נחמדות עם פיה שמתאימה לגיל הזה.
אפשר להשקות תינוק מכוסית קטנה כשהוא יושב בחיק של מי שמאכיל אותו.
אפשר להאכיל מכפית.
זיכרי שמעט לאחר חזרתך לעבודה תינוקך כבר יאכל מזונות משלימים ואז ממילא אפשר יהיה לדלג על ההנקות "תמורת" ארוחות אחרות. זה בעצם הפתרון הטבעי...

המשיכי להניק בהנאה
ובהצלחה,

שלום יולי
תינוק לומד לשתות מבקבוק מאוד בקלות. אם הוא לא רוצה לקחת בקבוק, זה כנראה רגשי. הוא עצוב שאמא לא לידו, ומחכה שהיא תחזור. אם אין ברירה, הוא צריך להסתגל לנסיבות החיים האלו. זה לא מסוכן שיחכה לך. לאט לאט הוא יבין שבסוף אמא חוזרת.
העבודה הקשה זה עם עצמך. אולי יש רגשות מעורבים בכך שאת צריכה לחזור לעבודה ולהשאיר אותו? אולי הוא מרגיש ממך לחץ שיקח בקבוק כדי שתדעי שלא יורעב? תנסי לעובד על המקום של הלחץ (לשחרר) וה"אבל" של להשאיר אותו, ותראי אם הוא לא ישתף פעולה....
בהצלחה
סיגל

שלום יעל,

קודם כל אני מאחלת לך שילדותייך יהיו בריאות, יגדלו, ישגשגו וייפרחו ויתנו לך הרבה נחת.

לדעתי יש סיכוי סביר להגביר מחדש את הייצור. יועצת ההנקה בבית החולים תוכל לסייע לך בכך מאוד.

טיפים קטנים לבינתיים, כי חשוב לא לחכות אלא לפעול מייד:
שאבי לפחות 6 פעמים ביממה. רצוי 7.
רצוי לשאוב במשאבה דו-צדדית ברמת בית-חולים גם כשאת בבית.
שאיבה דו-צדדית מעודדת ייצור חלב ולוקחת חצי זמן.
כדי לעודד את שחרור החלב מהשד למשאבה אני מציעה לך להריח בגד שהתינוקות לבשו, או לעצום עיניים, להרגע ולדמיין אותן יונקות. זה מסייע לגוף לעבור תגובה הורמונלית כמו שקורה באופן אוטומטי כשמניקים.

יש עוד הרבה דברים שיכולים לעזור החל בסחיטה ידנית אחרי השאיבה עם המשאבה וכלה בצמחי מרפא ותרופות להגברת ייצור החלב - לשם כך אני מציעה שתפגשי עם יועצת ההנקה בבית החולים, או עם יועצת הנקה מוסמכת אחרת ותבני תוכנית פעולה.

חלב אם מאוד חשוב לפגים ככה שהמאמץ שלך חשוב מאוד וייתן לתינוקות שלך הרבה בריאות.

שיהיה לכם כל טוב,