פורום חרדות, טראומות, פחדים - יש לך שאלה?

שלום בן 32

בחודשים האחרונים אני סובל מחרדת בריאות בעיקר לב.

קיבלתי מהרופא סימבלאטה 60 מ"ג פעם ביום

אשמח לשמוע את דעתך על הכדור הנ"ל? האם יש בו תופעות לוואי?

והאם צריך לקחת את הכדור עם אוכל?


תודה

הי , יש לי ילדה בת שנתיים ועשרה חודשים שמזה תקופה חווה חרדות.
הדבר מתבטא בכך שהיא חזרה להרטיב בלילה לאחר שנגמלה יחסית בקלות .
כמו כן , לאחרונה היא החלה לפחד מכל משב רוח שהוא , והיא מתעטפת בכל פניה בחיתול ולא מפסיקה לבכות.
אציין , שאנו אחרי מעבר דירה ומעבר לקבוצת גיל אחרת בגן הילדים שלה.
כיצד ניתן לטפל בבעיה זו?
תודה מראש,
אסף

בס"ד
כתוצאה מטראומה של תאונת דרכים אני נוטל פרוזק 30 מ"ג ליום בבקר בלבד ומרגיש עייפות ניכרת בשעות הצהריים המוקדמות הוי אומר 13:00 האם עייפות זו היא תוצאה של החרדה שאני נמצא בה עדיין או של הכדור את הפרוזק אני נוטל כבר לפחות חודשיים. תזכו למצוות.

תחושת התעלפות ליוותה אותי מספר פעמים בשנה האחרונה מחנק סחרחורת רעד וזיעה קרה.
ההתקפים גברו כשגילו שאבי חולה והגיעו לשיא עם פטירתו.
כיווץ שרירים איבוד הכרה זמני הזמינו לי פעמיים מד"א ובסוף הבדיקות היה ברור שזה מצב נפשי.
רופאת המשפחה נתנה לי כדורים בשם לוריוון שאני נוטלת פעם ביום ובמידת הצורך.
החרדה כעת היא יותר הפחד מחרדה ואיבוד שליטה.
אני בת 34 אמא ל4 ילדים.
האם יש טעם להתייעץ עם פסיכיאטר לתרופות חזקות יותר או שיש פתרונות לדרכי התמודדות בזמן ההתקף עצמו?
בזמני התקף אני מנסה לחשוב חיובי ולהתרכז בדברים טובים אך התחושה היא של יקום מקביל בו אני חשה את הלחץ והתופעות.
הפחד מהחרדה משתק וגורם לי לדחות ולבטל דברים.
מה עושים???

חברה שלי, מגיל 12 חולמת פעם בשבועיים-שלש על השואה.
חלומות מזעזעים, כאילו היא אחת מהם, בורחת מהנאצים. חולמת שהורגים את המשפחה שלה, שתולים אותה וכו'...
היא מתחמקת מלקרוא ולראות דברים על השואה, זה לא שהיא ראתה איזה משהו בכיתה ו' שגרם לה להתחיל את כל זה, היא לא מבינה מאיפה זה בא לה וזה גורם לה להמון חרדות
היא מפחדת ללכת לישון, כי היא בחרדה שהיא תחלום על זה, לפעמים היא נמנעת מללכת לישון בלילה כי רק בלילה זה קורה לה

רציתי לדעת אם יש איזה רופא מקצועי לחלומות שתוכל להמליץ לי עליו?
זה הורס לה כל כך הרבה מהחיים, מתסכל.

בשנה האחרונה נקלעתי למצב שאני לא מצליחה לצאת ממנו. בשנה האחרונה פתאום לכל החברות שלי נהיה בן זוג שהם לא מפסיקות לבלות איתו ולהיות איתו 24 שעות ביממה. לי אין שום בן זוג (דרך אגב אני כבר שנתיים בלי אף אחד) והחברות שלי מרוכזות רק בבני זוג שלהם וכתוצאה מכך-אני לבד כל הזמן. אין לי עם מי לצאת למקומות ואין לי עם מי להיות בערבים ויוצא ככה שאני יושבת בבית כל הסופשבוע לבד בלי לעשות כלום. אני חייבת לציין שאני בחורה שמאוד אוהבת לצאת לרקוד, אוהבת לראות אנשים ואוהבת לבלות וכבר המון זמן שפשוט אין לי עם מי ואני מרגישה בודדה מאוד. העובדה שאין לי חבר ( גם משום שאני טיפוס די בררני וגם משום שבקושי יש לי הזדמנויות לצאת ולהכיר בנים בגלל שאני יושבת בבית כל הזמן) והעובדה שאין לי חברות להעביר את הזמן שלי איתם כי כל אחת עסוקה בחיים שלה גורמת לי לדיכאון גדול ולחרדה ענקית מבדידות. אין יום שעובר בלי שאני בוכה, אני כל הזמן בחרדות שבחיים לא יהיה לי עם מי לצאת יותר ובחיים אני לא אצליח להכיר בחור ושאני אהיה לבד סגורה בחדר שלי עד סוף חיי. ניסיתי ליצור קשרים חדשים עם בנות מהלימודים שלי (אני סטודנטית) אך ללא הצלחה. לכל הבנות שניסיתי להתחבר איתן יש כבר חיים משלהן וחברות משלהן והן לא נתנו לי להתקרב יותר מידי. אני חייבת לציין שאני בחורה שנראית ממש טוב ואפילו חברותית מאוד אך עדיין אני לא מצליחה ליצור חברויות חדשות וזה דבר שגם מאוד מתסכל אותי. חשבתי על להחליף עבודה או אפילו ללכת ללמוד עוד תואר כדי להכיר אנשים חדשים אך אני מפחדת שגם שם לא אצליח ליצור חברויות חדשות בגלל החוויה שלי מבני אדם שיש להם כבר את החיים לשהם והם לא מוכנים להכניס אליהם עוד אנשים או שפשוט אנשים לא יתחברו אליי (המון בנות מאוימות ממני ומהמראה החיצוני שלי וזה דבר שגורם להם לא להתחבר אליי). אני ממש מתוסכלת, אני בחורה בת 25 שאוהבת לצאת לראות אנשים לחיות את החיים ולשמוח- אך דבר זה נגזל ממני מהסיבה הפשוטה שאין לי עם מי כי כל אחת מהחברות שלי שקועה בחיים שלה ואני כבר לא מעניינת אותם. אני כל הזמן בחרדות, מסתובבת כל היום עם תחושה של מועקה בלב וכל הזמן על סף בכי (אני גם נוטלת לויריוון כשיש לי התקפי חרדה גדולים) בגדול- אני מרגישה שהחים שלי נגמרו ושאני אהיה לבד לנצח. מה עליי לעשות?

שלום רב
שמי מאיה אני גרושה שלושה חודשים + 3 ובמקביל העתקתי את מקום מגוריי מהצפון אל המרכז בכדיי להיות קרובה למשפחה שלי... .מהיום שעברתי אני בלחץ נוראי מהחיים , מהלהיות לבד, אני בוכה המון , ובחודש האחרון אני מתעוררת באמצע הלילה ואז אחריי זמן קצר נרדמת שוב. יש לציין שאני כשאני הולכת בפעם הראשונה לישון אני נרדמת בקלות.
יש לי כדור קבוע בתיק בשם לוריוון שאני לוקח לעיתים קרובות חצי כדור ביום.
פניתי לבית חולים גהה לסיוע בכדיי לדבר עם משהו מקצועי לפניי חודש ועד היום לא חזרו אליי אוליי כי מצבי לא כל כך לא טוב מה עליי לעשות כדיי להקל על הלחץ שלי שכמובן מקרין על ילדיי.
תודה מאיה

שלום,
בעבר הייתי סובלת מחרדות והייתי מטופלת בכדורים ועם עובדת סוציאלית, החרדות די נעלמו מהאופק בעזרת הטיפול. לפני כשנה וחצי עברתי אירוע די טראומתי בו הייתי עדה למוות של סבתא שלי, ולקחתי את זה מאוד קשה. היו לי סיוטים בלילות על רגעים מסוימים שחוזרים על עצמם, ובאופן כללי הרגשתי את החרדות תוקפים אותי שוב. מאז ועד היום מאוד קשה לי לצאת לעבוד, בזמנו למדתי ונשרתי מהלימודים. אני כל הזמן עסוקה בלהשוות את עצמי לאחרים ולהראות לעצמי כמה החיים שלי ממש נוראיים, פסימיות, פחד מלצאת לעבוד, מלהמשיך. אני לא מבינה למה התגובה שלי לאירוע היא כזו ? רציתי ללכת לפסיכולוג אבל מכיוון שאני לא עובדת אין לי כסף לזה.. ואני שוקלת לחזור לקחת כדורים- האם את חושבת שזה יפתור את הבעיה ? האם התגובה שלי נורמלית ? איך זה יכול להיות שככה חזרו לי החרדות פתאום ?

אודה לתשובתך

שלום רב אני בן 27 ,מזה 4 שנים אני סובל מהתקפי חרדה ופניקה ההתקפים היו בעיקר לפני הטיפול במעקבי ספיגת סרוטונין במהלך 4 שנים לקחתי את התרופה ההתקפי חרדה נעלמו כליל אבל התחלתי לסבול מדיכאון חריף והיות ואני פרי לנסר אז הייתי יושן המון, שנת הצהריים שלי הייתה 5 פעמים ביום ,החלטתי על דעת עצמי להפסיק הדיכאון ירד לפחות ב50 אחוז,

וכאן שאלתי כיום אני מתמודד אם בעיה מאוד מציקה יש לי חוסר נוחות בכל צד שמאל של הגוף מהראש עד לכף הרגל, זה קורה בעיקר שאני נח או הולך לישון ,או שאני חושב על זה .החוסר נוחות יכול להוציא אותי מדעתי לפעמים, אבל ברגע שאני לוקח כדור הרגעה זה מפסיק ,חשבתי שיש לי בעיות בלב עשיתי בדיקת אקו לב הכל בסדר ,אני אציין שאני מעשן ובנוסף אני הרבה פעמים נלחם בגלישות להתקפי חרדה בגלל חוסר הנוחות הזה, אני מרגיש שאני עומד לקבל התקף לב זה סביב השעון מעסיק אותי. אשמח לדעת תשובה לגבי עניין זה ולגבי האם אני צריך לחזור לכדורים מעקבי ספיגת סרוטונין{אגב אני לא לוקח מידי יום כדורי הרגעה היות ואני מודע להתמכרות אליהם כך שזה לא נראה לי תגובה של התמכרות}

שלום....אני סובלת מהתקפי חרדה כבר חודשיים
יש לציין שאני בת 17
אני לוקחת רסיטל כבר שבועיים וחצי חצי כדור ליום
היום המינון עלה לכדור ליום..שתיתי היום כדור ולפני עשרים ד'ק פחות או יותר אני מרגישה תחושה ששורף לי באזור הגרון ומתחת לגרון ומגרד לי ותחושה שכביכול קני הנשימה שלי עומדים להיסגר....יש לזה קשר לכדור או שזה פשוט התקף ?

הייי.....אני צריכה לגשת לבחינת פסיכומטרי עוד פחות מחודש ואני ממש סובלת מלחץ היסטרי לגבי הבחינה.זה מלווה בבכי פיתאומי, בלחצים בחזה ומחשבות לא פוסקות לגבי הבחינה אם הצליח או לא.הדבר נורא מקשה עליי ללמוד ולהתרכז בבחינות במרתון.אני מנסה להרגיע אותי שזה רק בחינה ושום דבר לא מצליח. אשמח לעזרה... המשך יום טוב....

שלום,

אני בן 27.

לפני שנה ומספר חודשים חשתי במהלך שגרת הבוקר כאבים עזים מתחת לבית החזה עד לידי עילפון (לאחר כשלושת רבעי שעה מההשכמה). לאחר כעשר-חמש עשרה דק' חסר הדם לראש והתחלתי להרגיש יציב יותר. יש לציין שכאבים אלו התחילו עוד כמספר ימים לפני כן, אבל לא בעוצמה כזו.

לאחר שהגעתי למיון ולאחר מספר בדיקות (צילומי רנטגן, CT וכו') לא נמצאה כל בעיה. הרופא טען שהכל תקין ושיחרר אותי לביתי.
הכאבים לא נעלמו בשבועות שלאחר מכן, אבל לא חוויתי אותם בעוצמה רבה כל כך כמו לפני ההתעלפות. לאחר זמן מה הם נעלמו לחלוטין.

לאחרונה אני חש שוב את אותם כאבים, באותו המקום, לעיתים קרובות ואף לאורך ימים שלמים. הכאבים הם מציקים מאד אבל מאפשרים תפקוד יומיומי.

לפני יומיים קמתי עם אותם כאבים, שנעשו לשכיחים בימים האחרונים.
לאחר כשעה וחצי מההשכמה התיישבתי באוטובוס. אז התחילו הכאבים להחמיר עם הזמן, עד שלאחר כשעה, כשעודני ישוב באוטובוס, מצאתי עצמי שוב מתפתל מכאבים עד לכדי עילפון.

שוב נלקחתי למיון ושוב פעם (אותו רופא) טען כי אין סיבה הגיונית לכאבים וכי עליי להתמודד ולחיות עם המצב הזה של כאבים ועילפון (???).

האם ייתכן שמדובר בהתקפי חרדה?
כיצד אוכל לדעת?

לא סבלתי מעולם ממקרים של פחד כלשהם ולא חשתי פחד או חרדה כלשהם בזמן הכאבים וההתעלפות, למעט כאבים עזים שלא הבנתי מה המקור שלהם.

תודה מראש.

שלום בן 32

סובל כ 3 חודשים מחרדת בריאות (בעיקר לב)

ביום שישי הרגשתי דופק מהיר ודפיקות לב ובחילות נלחצתי מאוד מזה

האם זה תסמינים של התקף חרדה?

והאם התקף חרדה יכול להגיע פתאום? ראיתי טלויזיה והייתי רגוע.

ראוי לציין שעשיתי בדיקות מקיפות וברוך ה הכול היה תקין.


תודה

שלום רב,
אני עובד תקופה של חצי שנה במקום עבודה.
ובחודשיים האחרונים אני חש עייפות וחולשה תמידית כל יום.
ולפעמים יש לי חשק לא ללכת לעבודה כדי לא להיות עם החברה בעבודה
שחלק אני לא אוהב וגם אין לי כוח בשביל לקוחות
כמו כן יש לי גם קושי נשימה ( בלי קוצר נשימה) מרגיש שאני לא נושם טוב.
האם זה יכול להיות מצב של דיכאון או בגלל שאני מוטרד בגלל דברים?
בתודה
יניב

בן 32

סובל מחרדת בריאות כחודשיים.

האם לאחר כמה ימים של חרדות אני יכול להרגיש שרירי פנים תפוסים (נימול קצת)

ודופק מהיר?


תודה