פורום חרדות, טראומות, פחדים - יש לך שאלה?

בזמן האחרון התחילה להיות לי תחושה מוזרה
נבהלתי כמה פעמים בזמן האחרון כמו שכל בן אדם רגיל נבהל לפעמים וכשאני נבהלת יש לי תחושה מוזרה שכזו בבטן
אחרי שנבהלתי כמה פעמים התחושה הזאת חזרה על עצמה עוד פעם ועוד פעם וזה נורא מעצבן אותי וזה גורם לי להיות לחוצה זה גורם לי לבחילות ויש לי מדי פעם חרדות .... ואני בת 15

שלום רב,

מזה מס' חודשים סובלת מסחרחורת שמלוות בדפיקות לב,
היתה רגיעה של חודשיים בערך ועכשיו חזר שוב, בדיקות רפואיות בנתיים תקינות (לא סיימתי את כולם).
היום הייתי אצל נוירולוג שבדק והכל תקין. לטענתו מדובר בחרדה.
חשוב לציין שאני אכן בן אדם קצת חרדתי, בעיקר בכל הקשור למחלות, מתה מפחד שיקרה לי משהו שילדי ישארו לבד. הרופא המליץ ללכת להתייעצות עם פסיכיאטר. אני ממש ממש לא רוצה טיפול תרופתי, מצד שני זה מפריע לי מאוד בהתנהלות החיים, למרות שעקרונית הכל זורם, אני עובדת, אמא לשני ילדים ומתפקדת כרגיל למעט הסחרחורות הקורות מידי פעם והפחד מפני הסחרחורת הבא.

מה ניתן לעשות?

שמעתי על המכשיר ALPHA STIM
מה מידת יעילותו של המכשיר בסכיזופרנייה???
אני סובלת מדיכאון ופיברומיאלגיה, ובני חולה בסכיזופרנייה קשה, אני רוצה מאוד לשפר את מצבו, כי הוא במצב פסיכותי תמידית. מפחד לצאת מהבית, יש לו הזיות,ושמיעת קולות. לפחות הוא בבית ולא מאושפז, ורציתי לשפר את מצבו. לכן אודה לכם מאוד אם תוכלו לתת לי מענה בקשר למכשיר. אני רוצה לדעת אם רופא בארץ כבר מטפל בשיטה זו? ואם יש תוצאות

אני מטופל בסרקוואל 800 XR ובלוסטרל 100 מ"ג ביום שלישי שבוע שעבר החליט הרופא לעלות תלוסטרל ל150 מג" ...אני מרגיש חרדות חזקות ברמה מטורפת בגוף ועוד כל מיני תסמינים קשים יכול להיות שזה בגלל העלעת המינון ל150 מג" כי זה לא נראה לי ברמה כזאת יש לי חרדות עבר מהיום שבוע מאז שהעלתי ל150 מ"ג יתכן שזה בגלל שהעלתי ל150 עד שהגוף יתרגל כי עבר כבר שבוע אז אני לא יודע איפה אני עומד אם זה אני או בגלל שהעלתי ... אם זאת יש התכווצות באיבר המין מתכווץ עד הסוף וקושי בשתן אנא תענו לי תודה....יש לי עוד כמה שאלתות אבל לאחר שתענו לי תודה

שלום, מזה כחודשיים אני חווה "התקפים" המתחילים מהרגשת חולשה, נשימה כבדה יותר, דופק מואץ, סחרחורת (כאילו אין לי משקל גוף), ומיד אחרי זה מתחילים שלשולים ללא שליטה.
זה יכול להימשך שעה, כמה שעות, ולפעמים על פני כמה ימים (עם הפסקות). לעיתים מלווה בכאב קל ביד שמאל (מה שכמובן מגביר את תחושת הפחד מ"התקף לב").

ההתקפים באים "משום מקום", פתאום, לפעמים לאחר ארוחה, לפעמים לפני יציאה מהבית, לפעמים באמצע הקניון/סופר.

האם אלו התקפי חרדה?
מה עלי לעשות? אני פוחדת לצאת מהבית שמא יקרה לי התקף ולא יהיו שירותים בקרבת מקום.

בתודה מראש.

שלום רב!
ראיתי באינטרנט על טיפול בנוירופידבק בחרדות, טיפול שיכול לעזור לתמיד.
מה דעתכם על כך?
תודה

שמי סיגל, בתי בת 19 חיילת, לאחרונה כלומר בשבועיים האחרונים, תוקפים את בתי פחדים מאוד מוזרים, ממש דימיונים. בשבילה ובשבילי לקחתי אותה לבית חולים לבדיקות כלליות-הכל יצא תקין, שוחחה עם פסיכולוג , ותשובתו היתה שהכל בסדר איתה, יצאנו עם מרשם של כדור וואבן. ההמלצה של חצי כדור לפני השינה. היא התחילה לשתות אותו רק אתמול בלילה-חצי כדור בלבד. וזה אחרי הרבה שכנועים. היום יצאתי מהעבודה בגללה וזאת מכיוון שהגיעו שוב החרדות הפחדים המוזרים שהכל מלווה בבכי והיסטרייה. . אני מדברת איתה המון ומסבירה לה שהכל בסדר. אבל לא נראה לי שזה הטיפול המקסימלי בשבילה. אני חוששת שזה יחמיר. אבל יש לציין שהיא קיבלה לפני כמה שעות את הוואבן. ולפתע הכל הסתדר לה. היא אמרה לי "שהיא חזרה לעצמה". הופתעה מהתוצאה. אודה להפנייה רלבנטית מימך לטיפול הטוב ביותר והנכון לבתי היקרה.

שלום רב - לפני כחודש וחצי הרגשתי סחרחורת ( ללא דפיקות לב, הזעה וכו..)
פניתי לרופא והוא נתן לי כדורי צפרלקס
לפני שלושה שבועות התחלתי לקחת את הכדורים והכל היה בסדר ופתאום ב4 ימים האחרונים נכנסה לי מחשבה לראש והרגשה כאילו שום דבר לא אמיתי והכל הזוי. שהחיים לא אמיתיים והכל נראה לי פתאום מוזר והזוי. אני יודע היכן אני נמצא, ומכיר את משפחתי , אישתי והתינוק שלי . אבל המחשבה הזאת גורמת לי להכנס ללחץ ואף אני מאמין לה ולא יכול להפסיק להאמין.
יתכן והכדורים דכאו את הרגשות וההרגשות שלי עד כדי כך ?וזאת תופעה של דכאון ?
כי רשום על הכדורים כי גורמים לדיכאון לאנשים מתחת לגיל 30 ?? אולי לא הייתי צריך לקחת את הכדור בכלל?

שלום
לאחרונה אני ממש מודאגת לגבי מחלות שיכולות להיות לי
אני קוראת הרבה בויקיפדיה על מחלות נפשיות וכשיש לי אפילו תסמין 1 של המחלה אני מתחילה לפחד, ובנוסף לזה אני פוחדת שיש לי סרטן
וזה ממש מפריע לי..
מה אני עושה?

שלום רב,
בימים האחרונים אני סובלת מחלומות רעים על הילדים או הקשורים לילדים באופן עקיף.
יש לי ילדה בת שנתיים וילד בן חודשיים, בחלומות שלי קורה להם דבר נורא או בעקיפין קורה משהו נורא בנוכחותם שעלול לסכנתם. בעבר, כשהייתי חולמת חלומות רעים הייתי מצליחה "לפתור" אותם תוך כדי חלום אבל בחלומות אלה אני פשוט מתעוררת עם צמרמורות בכל הגוף ומסתובבת עם תחושה לא נעימה לאורך כל היום.
אשמח לדעת איך אפשר להימנע מחלומות אלה ומה הסיבה לקיומם.
תודה!

שלום לכולם,
אני נמצא כעת בטיפול פסיכולוגי ואמור להתחיל מאוגוסט CBT
כיום אני ממעט לצאת מהבית בגלל חשש מנפילות ברחוב ואובססיביות לניקיון שמתבטאת ב2-3 מקלחות ליום של למעלה מ20 הסתבנויות פר מקלחת. יש לי גם חשש אובססיבי מבריחת שתן למרות שלא היה מקרה כזה בתקופה הזו וגם נבדקתי ע"י אורולוגים והכל היה תקין.
יש דרך לדעת אם ומתי אפשר לצאת מהתקופה הזו?

היי,
אני בת 17 וסובלת מחרדה ממחטים. אני סובלת מחרדות בזמן שלפני הדקירה ובמהלכה ואחריה לחץ הדם צונח ואני מתעלפת.
אפילו מחשבה על דקירה גורמת לי לסחרחורת.
לאחרונה, רכשתי זוג עדשות מגע ואני מגיבה באופן דומה עם קירוב העדשה לעין.
כיצד ניתן להתמודד עם זה ?
תודה.

שלום, אכתוב בקצרה. אני בן 18. לפני כחודש עישנתי כמה "שחטות" מג'וינט באמסטרדם. בדיעבד, גיליתי שעברתי שם התקף חרדה. או משהו בסגנון. פחד חזק, רעד, תחושה שאני הולך לקבל התקף לב. אף פעם לא עברתי דבר כזה. לאחר אותה חוויה הטיול הפך להיות דבר לא נעים, הרגשתי לרגעים מדוכא ואז פתאום חזר לי מצב הרוח לכמה רגעים אך שוב מדוכא, וחשתי דברים דומים להתקף החרדה מספר פעמים שוב. חיכיתי שהטיול יגמר כבר. לאחר שחזרתי לארץ, חשתי דיכאון עמוק, תחושה של עצב עמוק, לא ממש מוסבר. לאחר שבוע לערך, בתקופה הנוכחית, אני מרגיש בעיקר פחדים חזקים שנוצרים אצלי הרבה לאורך היום. הפחדים הם בעיקר - הפחד להשתגע. אני פוחד לאבד את השפיות. אני פוחד לאבד שליטה. נגיד אתמול הייתי בסרט עם חבריי ובכל פעם שהתחלתי לחוש הנאה, נוצרה אצלי תחושה של פחד כזה, שאני אאבד שליטה, שאני אגיע למצב שאני אהיה חייב לצאת מהאולם ואסתגר בשירותים, משהו כזה. התחלתי גם לחוש פחד על החיים בכלל, שיש לי עוד מלא שנים לחיות, שאני רק בן 18 ושאני לא יודע אם אני אצליח לחיות עם הפחדים האלה בעתיד. אני מרגיש שפחד קשור לפחד, שפחד גורר פחד.
עכשיו, יש נקודה מאד משמעותית עבורי כרגע. עוד שבוע אני מתגייס לצבא. אני פוחד שהבעיה הזאת של הפחדים והחרדות יהרסו לי את השירות בצבא. אני לא יודע מה לעשות. אני אמור להתגייס לחיל קרבי. להתגייס? לא להתגייס? מה לעשות? אני אוהב את החיים, ובזמן האחרון אני חושב מחשבות קשות על איך אמשיך לחיות ככה. אני מאד רוצה לפתור את הבעיה.
תודה רבה!

אני כחודשיים בתקופה של חרדות עקב כל מיני גלויי מחלות לאו דוקא קשות ממש נהייתי היפוכונדרית.
ובכל בדיקה הלחץ דם תקין אך הדופק 120 לקחתי מדי פעם חצי כדור ואבן בימים קשים.
שלשום זה היה השיא,עליתי 5 קומות במדרגות ואח"כ הרגשתי בדופק מהיר והרגשתי שאני נכנסת שוב ללחץ וחרדה מהמצב .לדעתי החרדה היתה חמורה יותר מהמצב הקליני.
חצי כדור ואבן לא עזר לי והלכתי לרופא כי היה לי לחץ בחזה וזרמים ביד שמאל והוא הפנה אותי למיון שם עשו אק"ג בדיקות דם צילום חזה והכל היה תקין.
אני עדיים לא מרגישה טוב ואני לא מספיק רגועה וחושבת על העניין כל הזמן וחוששת שאולי בכל זאת יש לי בעייה בלב.
אני לא רוצה להתמכר לתרופות וגם ואבן אני לוקחת בהיסוס,האם אפשר להגדיל לכדור ביום ולכמה זמן מומלץ.
מה היית עושה ממליץ.

תודה

שלום דוקטור..
יש לי את כל הסימפטומים לחרדה.
השאלה שלי . יש לי כבר שנתיים דופק חזק שאני מרגישה אותו כל היום ממש 24 שעות ביממה מהבוקר עד לשינה בלילה . עברתי את כל הבדיקות שיש וגם קקרדיולוגי אקו ומאמץ נאמר לי שזה לא לבבי.
דוקטור האם יתכן שחרדה גורמת לדופק חזק כל היום במשך שנתיים? אני הבנתי מקריאה שזה בא רק בהתקפים.
תודה רבה...