פורום תזונת תינוקות - יש לך שאלה?

שלום לך לאה,

לא נראה לי שיש דבר כזה תחליף חלב לפלטנים (אני באופן אישי לא שמעתי על פורמולה כזו).

לדעתי הוספת אבקת חיידקים פרוביוטיים יכולה לעזור.

אשמח לענות על כל שאלה,
בהצלחה

הוא נקרא אנפמיל AR. תשאלי את הרופא שלכם.

שלום אודליה,

אין סיבה להילחץ עם העלייה במשקל. ההמלצה שלי היא להציע כל הזמן סוגי מזון שונים, סוגי פירות רכים, ירקות רכים טריים ומאודים, קטניות כמו גרגרי חומוס, שעועית, עדשים, אפונה, דגנים מלאים כמו תירס, קינואה, בורגול, כוסמת, ממרח שקדיה, אבוקדו. גם אם תינוק לא רוצה מזון מסויים, יכול להיות שאם תנסי לגוון לה את התפריט ולתת לה לבחור בין אבוקדו מעוך לבין בננה מעוכה היא תבחר רק אחד מהם.

אני ממליצה לך בחום לתת לה אבקת חיידקים פרוביוטיים וזאת למרות שהיא יונקת מכיוון שלוקחת אנטיביוטיקה.

ולגבי החלב שלך, אין דבר כזה שחלב האם לא מספיק עבור התינוק. אם באמת זה היה נכון היא היתה יונקת ומתעצבנת ובוכה, אבל ממה שכתבת בזמן הנקה היא מפסיקה לבד כי שבעה.

את יכולה להוסיף את האבקת דייסה איסטנט לחלב השאוב, אך אני מציעה להכין גם דייסה ביתית מדגנים מלאים.

בשלבים האלו תינוקות כל הזמן משתנים ולכן אני לא רואה סיבה לדאגה. כמובן המשיכי להיות ערנית, וכאמור להציע כל הזמן מאכלים שונים.

אשמח לענות על כל שאלה,

שלום לך אלה,

אני הייתי מורידה את המעדן מהתפריט אני לא רואה סיבה לאכול אותו. עדיף דייסה (ביתית מדגנים מלאים ולא איסטנט, ובלי קשר לתוספת שאת נותנת בבקבוק) עם שקדייה או חלב שקדים.

בנוסף הייתי מחליפה את הגבינה שאת נותנת בממרח טחינה/חומוס/אבוקדו.

חשוב להוסיף לתזונה קטניות: אפונה, עדשים, שעועית, חומוס, ודגנים מלאים: שיבולת שועל, דוחן, אורז, תירס, כוסמת, בורגול, כוסמין.

שקדים, אגוזים הכל טחון או כטחינה או כאבקה מעורבבת בדייסה או בפירות.

נראה שאוכלת די הרבה. אני לא רואה סיבה לחשוש.

לגבי הצינון אני ממליצה על מוצר שנקרא ISATIS או GAN MAO LING של חברת ZEN מותאם לילדים ותינוקות. בנוסף, הוספת אבקת חיידקים פרוביוטיים יכולה לתרום רבות למערכת החיסון.

אשמח לענות על כל שאלה נוספת,

אני מבינה מדבריך שעדיף להוריד את דברי החלב, האם נכון?
הילדה מקבלת גם פרוביוטיקה.
כיצד עדיף לשלב את הקטניות בתפריט, האם להוסיף למרק הטחון או בתור אוכל בנפרד?

נכון, אני ממליצה שלא לתת מוצרי חלב, לפחות לא בשלב זה אלא רק מגיל שנה וגם לא כל יום. את הקטניות כדאי לשלב במרק טחון או מבושל רך מאד.

שלום דניאל,

אם מדובר בריפלוקס אני הייתי מחכה עם שלב הטעימות למועד מאוחר יותר ומחזקת את מערכת העיכול שלה. אם לא הוספת עד כה חיידקים פרוביוטיים לתזונה אני מאד ממליצה לך לגשת לבית טבע ולבקש אבקת פרוביוטיקה. החיידקים עוזרים לחיזוק העיכול ומערכת החיסון ונשמע לי ממה שכתבת שזה מה שהיא צריכה כרגע.

לאחר שבועיים שלוש ניתן להתחיל לתת טעימות. בקשר להסמכת התחליף חלב אני הייתי מחכה עם זה לפחות עוד חודש. המטרה של הטעימות היא לא לתת באופן קבוע תוספת לתזונה שלה, אלא לתת לה להתרגל לאט לאט למרקמים והטעמים החדשים.

אם את מרגישה שכדאי להחליף את תחליף החלב לחברה אחרת, תנסי.

אשמח לענות על כל שאלה תמיד,

שלום דניאלה,

מגיל שנה נהוג שלא להרתיח את המים. אם את מרגישה צורך תרתיחי אבל גם מים מתמי 4 יספיקו לדעתי בשלב זה.

אני ממליצה שלא לאכול כל יום ביצה.
ההיתי מורידה ל2-3 בשבוע, ולא הייתי מתעלמת מהביצים שבקציצות. אני לא יודעת באילו קציצות מדובר אבל יש כאלו שניתן להכין בלי ביצים.

אשמח לענות על כל שאלה נוספת,

שלום לך,

לצערי אני חולקת על ההמלצה שקיבלת להפסיק הנקה ועל ההפחדות. כל תינוק גדל בקצב שלו. אם היא תינוקת ערנית, ופעילה אין סיבה לחשוש בבדאי כאשר את מציינת כי עלתה באופן עיקבי 200 גרם לחודש.

לדעתי אין סיבה להיכנס לפאניקה ולהתחיל להכריח אותה לאכול כי את רואה שזה פשוט מאד קשה ומקשה עליה. ובצדק.

תמיד טוב לקבל חוות דעת מרופא ומאחיות בטיפת חלב, אבל לדעתי אף אחד לא יכול לדעת יותר טוב מהאמא מה נכון עבור הילדים שלה. תיהיי חכמה ותקשיבי לאינטואיציה שלך.

אשמח לענות על כל שאלה,

שלום נתי,

לדעתי אם בנך אינו מעוניין במזון מוצק כרגע, אין סיבה להכריח אותו. אם הוא לא יושב יציב, ומתנדנד עם הראש לא יקרה כלום אם תחכי מעט.

אין טעם ללחוץ עליו למשהו שהוא לא מסוגל. כל תינוק מתפתח בקצב שלו ומוכן למזון מוצק באופן שונה.

אני אומרת שתפחיתי כמויות של מזון מוצק, אך אל תוותרי לגמריי. תציעי מידי פעם, ואם הוא לא מעוניין תכבדי זאת. אחרי כמה שבועות אני בטוחה שהתמונה תיהיה שונה והוא יהיה מוכן גם פיזית וגם נפשית לאכילת מזון מוצק.

אשמח לענות על שאלה,

שלום חגית,

אכן, איכות הרכב החלב קשורה לאיכות המזון של האם, אך עם זאת, בחודשים הראשונים לחייו של תינוק הוא צומח הכי מהר ואחכ מאט את קצב הגדילה וזה נורמלי.

אם את מרגישה שאת אוכלת פחות טוב נסי לשפר זאת, ואם מאד קשה לך את תקחי פרנטל - מולטי ויטמין לנשים מניקות.

כמה הוא יונק כעת לעומת לפני שחזרת לעבודה?

הוא יונק בבוקר כשהוא קם. במשפחתון הוא מקבל שני בקבוקי חלב בנוסף לארוחת פירות וארוחת מרק. בקבוק אחד חלב שאוב שלי ובקבוק מטרנה. כשהוא חוזר הביתה הוא יונק בין פעמיים לשלוש פעמים והולך לישון. לרוב יונק פעמיים. הוא ישן לילה שלם בדרך כלל. לפני החזרה לעבודה הוא היה בן 4 חודשים ולכן התזונה שלו היתה מבוססת הנקה בלבד. ינק בין 5- ל7 פעמים ביום אם אני לא טועה..

אני משערת, שבגן הוא גם יותר פעיל מאשר היה בבית ולכן מוציא יותר אנרגיה. והוצאת אנרגיה = שריפת קלוריות והרזייה.

אני מאמינה שעם הזמן זה יתאזן, עקבי אחר תזונתו, ושימי לב אולי הוא יותר רעב?

בכל מקרה אחוזון 60+ הוא תקין לחלוטין ולא נראה שיש סיבה לחשוש.

אשמח לענות על שאלה נוספת,

מה שבכל זאת החלטתי לעשות זה לנסות להעשיר כמה שיותר את התפריט המוצק שאני נותנת לו (למרות שזה מסתכם בעיקר בסופי שבוע). בכל מקרה. חשבתי להוסיף לו למנת הפירות , קצת פירות יבשים. האם אפשר להוסיף? ואם כן איזה הכנה נדרשת לפני ההוספה? שאלה נוספת שיש לי היא לגבי כמות בשר שהוא צריך לקבל ביום. רבע עוף זה יותר מידי?והאם רק פולקע מספיק ?

פירות יבשים זה בעייתי בגיל הזה כי יש חשש לחנק בגלל הקליפה הקשה.
פירות יבשים שאפשר לתת הם רק תמר יבש טחון, או התוכן של התאנה השאר בעייתיים לדעתי.

את יכולה להוסיף לו לפירות טחינה משומשום מלא או ממרח משקדים ללא סוכר.

לגבי בשר אני ממליצה להפחית בחלבון מן החי כמה שניתן, מקסימום 3 פעמים בשבוע.

סוף שבוע נעים

שלום לך לילו,

אם התינוקת אוכלת מוצקים אז צריך להציע מפעם לפעם במהלך היום לשתות בקבוק של מים. כמה שהיא תרצה שתשתה. המים לא גורמים לשובע ממושך כי הם עוברים מהקיבה יחסית במהירות.

לא חובה לעבור בגיל הזה לארוחה שלישית, מערכת העיכול של התינוקות גם ככה עדיין לא בשלה לעכל כל מזון. זה מאד אינדיבידואלי ולכן אני מציעה שתעשי מה שאת מרגישה. אם תבחרי שכן לתת, את יכולה לתת דייסת דגנים על בסיס חלב צמחי.

ילד אמור לאכול לפי דרישתו ולא לפי תכתיבים. כאשר היא מבקשת אוכל תתני לה. לא רשמת לי כמה חלב כרגע היא אוכלת.

אבוקדו את יכולה לנסות לתת עוד חודש שוב.

אשמח לענות על כל שאלה,

שלום לילי,

האם ניסית לברר מה כולל התפריט בגן? האם ניתן להביא אוכל מהבית לגן? האם ניתן לגוון שם את התפריט?

רב הסיכויים שהוא פשוט אוכל מה שנותנים לו או שהוא רואה את הילדים האחרים אוכלים ומחקה אותם ולדעתי אם יהיה ניתן להתערב בתפריט של הגן ולנסות לגוון אותו, זה יהיה מעולה.

אשמח לענות על כל שאלה,

נטלי שלום,
אז זהו.. שדווקא התפריט בגן מעולה ויש כל יום יחד עם הפחמימות סוג של קציצות שניצל ועוף כל יום משהו אחר. הגננת לא מוכנה שנביא מהבית אוכל. והן מנסות לתת לו את הסוגי בשר אך הוא פשוט מסרב בתוקף והוא רעב כי הוא מבקש עוד צלחת של פחמימה. וגם בבית אני הייתי נותנת לו לארוחת ערב קציצות טונה או ניצל דג גם מסרב בכל תוקף ואומר שרוצה רק פסטה או ספגטי וכו......

אם כך, לא נותר לי להמליץ לך להניח לו. ככל שתדרשי ממנו לאכול דברים אחרים הוא יתעקש יותר לא לטעום דבר מלבד מה שהוא רוצה.

תניחי לו, ותאכלי לידו מאכלים נוספים שבעבר אכל, ותראי שעם הזמן הוא יבקש גם אותם לאכול.

בהצלחה

שלום לך רותי,

גישיתי היא להפחית כמה שניתן בצריכת חלבון מן החי ולהעדיף חלבון מן הצומח: קטניות כמו חומוס אפונה, עדשים, שעועית, סויה ודגנים מלאים כמו קינואה, דוחן, אורז מלא, כוסמת, שיבולת שועל, לצרוך טחינה משומשום מלא, אגוזים טחונים, ממרח שקדייה ועוד...

אך אם וכאשר בוחרים כן לאכול חלבון מן החי מומלץ שלא יותר משלוש פעמים בשבוע.

אשמח לענות על כל שאלה,

שלום מיכל,

האם בנך שותה מספיק מים? הוא לא חייב לשתות בצמוד לארוחה. אפשר לחכות חצי שעה-שעה ורק אחכ לשתות.

כאשר מוסיפים לתזונה מזון מוצק חייבים לקבל תוספת של מים אחרת הסיבים שבמזון סופחים את המים ועלול להיווצר עצירות או קקי קשה.

איזה מינון של ברזל מקבל בנך, האם התחלת רק עכשיו? אני מציעה להפחית מינון של ברזל, כי אם הצואה קשה סימן שהגוף מפנה עודפי ברזל שלא נספגו.

אין צורך במינון גבוה של ברזל כתוספת כי גם ככה הגוף לא מסוגל לספוג הכל ותמיד תיהיינה תופעות לוואי בידיוק כפי שאת מתארת.

אני בכלל ממליצה על תוספת ברזל ממקור צמחי ולא הטיפות שלרב מוכרים בבתי מרקחת שהם עשויות מברזל סינטטי שיש לו תופעות לוואי.

ברזל צמחי יש של חברת פלורדיקס הוא נספג מעולה ואין לו תופעות לוואי.

אכן מערכת העיכול של תינוקות בגילאים כאלו אינם בשלים במלואם לעכל את כל סוגי המזון.
מה שלא מתאים יוצא ואכן תמיד כדאי לטחון את המזון במיוחד בגילו של בנך וזאת על מנת להקל על העיכול.

הנקה ותחליף חלב לפי דרישה. אם את מרגישה שבנך זקוק או מבקש עוד הנקות או עוד תחליף חלב אז תתני. כמובן שהנקה עדיפה.

אשמח לענות על כל שאלה,

מצאתי פרוביוטיקה של אלטמן זה מה שרושמים עליה:
מה מיוחד בפרוביוטיק סטיק של אלטמן:
כל מנת אבקה ארוזה בשקית אלומיניום אטומה ,נוחה לשימוש,השומרת על איכות החיידקים בעת השימוש.
ריכוז גבוהה של חיידקים פרוביוטיים
מכיל חיידקים מסוג BB12 - זן זה רשום ומתועד - נחקר מדעית
פרוביוטיקה בטעם וריח וניל נפלא - טעים במיוחד
אבקת פרוביוטיקה לילדים בתוספת סיבים פרהביוטיים מסוג אינולין
מתאים במיוחד לילדים ולתינוקות להוספה לדייסה או פורמולה, בטעם וניל
שאלה היא האם אפשר לתת זאת לתינוק בן 3 חודשים?

אני מציעה שתגשי לבית טבע ושם תקבלי הדרכה מסודרת בהתאמה אישית.

אשמח לענות על כל שאלה נוספת,

נטלי שלום,

לכל שאלה בנושא מוצרי אלטמן בכלל ובמוצר פרוביוטיק סטיק בפרט, נשמח לענות בטלפון 1-700-704-701 בימים א'-ה' בין השעות 8:00-18:00
המענה הוא אישי ומותאם עבורך ע"י אנשי מקצוע.

בברכת בריאות,
שרית בנימין
דיאטנית קלינית
טעם טבע אלטמן

רק על של סולגאר היה רשום במפורש מתאים לשימוש מתחת לגיל חצי שנה (זה היה לפני 8 חודשים בערך) אך עלותו היתה גבוהה משמעותית.
הסטיק של אלטמן היה מעל חצי שנה וככה גם של מכבי קייר.

יכול להיות שמאז החברות עדכנו את ההתוויות - הכי בטוח זה לפנות אליהן ולשאול. רופאי ילדים בד"כ לא ממש בקיאים בנושא.

אם את בודקת את הנוזל והוא לא חם מידי ולא קר מידי כלומר: פושר אז בסדר. האם את מודדת את כמות המים החמים למול הקרים באופן שווה כל ארוחה?

פרוביוטיקה בעודף יכולה לגרום לשילשול אבל זו לא תופעת לוואי מסוכנת. פשוט מורידים מינון.

אכן אני מודדת אך לפי מראית העין. אני מערבבת מים רותחים עתה עם מים מורתחים שקוררו.
לגבי פרוביוטיקה -קניתי אבקה ובנתיים אני שמה לב שהוא מפחית בצעקות ,אבל עדיין צורח עד שלא מתחיל למצוץ מהבקבוק (יכול לשחק עם פטמת בקבוק במשך כמה דקות עד שמתעצבן).

זה בסדר לערבב לפי מראית עין, אך חובה לבדוק עליך האם לא חם מידי.
תמשיכי עם הפרוביוטיקה, לפעמיים לוקח זמן עד שמשפיע. בכל מקרה זה מומלץ.

אולי הבקבוק מפריע לו? אולי הפורמולה לא טעימה לו? אולי יש לו גזים? אני מציעה שתבדקי את אלו.

שלום לך ליאת,

האם את בטוחה שמדובר ברעב? אולי היא סובלת מכאבי בטן וגזים?

אני מציעה שתגשי לבית טבע ותבקשי אבקת פרוביוטיקה לתינוקות ללא לקטוז. הדבר יכול לעזור מאד לשילשולים, ועיכול טוב יותר.

אם תראי שזה לא עובר תוך כמה ימים נסי להחליף סוג תחליף חלב או לגשת לרופא.

אשמח לענות על כל שאלה נוספת,

שלום לך נטלי,

הדבר היחידי שאני יכולה לחשוב עליו הוא שאולי הטמפרטורה של החלב חמה או קרה לו מידי?!

אולי באמת מדובר בכאבי בטן, ולא בהכרח ברעב.

ההמלצה שלי בכל אופן היא לנסות להיות יותר ערנית האם זה קורה בשעות מסויימות ביום? האם זה קורה כשהוא מאד עצבני? עייף או רעב מאד? ואז כבר מאבד את סבלנותו.

יכולות להיות הרבה סיבות, כאמור נסי להיות ערנית ולבדוק מה קורה שם.

אם את מוצאת לנכון שאולי מדובר בכאבים וגזים היני ממליצה שתגשי לבית טבע לקנות אבקת חיידקים פרוביוטיים היכולים לעזור מאד לעיכול טוב יותר.

אשמח לענות על כל שאלה נוספת,