פורום תזונת תינוקות - יש לך שאלה?

שלום לך אורית,

אשמח לענות על שאלותייך אך חסר לי נתון חשוב.
מה גילה של ביתך?

בתי בת שנה וחצי , שוקלת 9600 גובה 79 סמ.

שלום לך,

ביתך זורקת אוכל על הרצפה כי רוצה לראות את תגובתך (להפעיל אותך) או את בעלי החיים באם יש בבית.
הדבר היחידי שאת יכולה לעשות כעת הוא להגיד לה שזה לא יפה ושלא זורקים אוכל על הרצפה ולאט לאט אם תיהיי עקבית היא תבין ותפסיק. זה שלב כזה שרב התינוקות עוברים.

לגבי היעוץ בבדאי שאפשר לקבל יעוץ והכוונה לבניית תפריט בריא מותאם אישית. אם את מעוניינת לקבל המלצות התנהגותיות תצטרכי לברר אצל מומחית בתחום.

אשמח לענות על כל שאלה,

ערב טוב,
בתי נכנסת לגן עוד כשבוע אני מאוד מקווה ששינוי זה ישפיע לטובה על הרגלי האכילה שלה.
לפי מיטב הבנתי ארוחת הבוקר בגן היא ב 8:45 פחות או יותר וכוללת ירקות וכריך או ביצה עם ירקות כאשר בתי לרוב מתעוררת בשבע בבוקר ואוכלת כ 120 - מטרנה.
האם לדעתך עליי להקדים את ארוחת הבוקר- הבקבוק? על מנת שתאכל בגן.
(היא לא אכלנית גדולה , ואני חוששת שלא תאכל את ארוחת הבוקר ועד ארוחת צהריים ב- 12:00 כבר תהייה ממש רעבה) לצערי הורגלה לאורך שעות הבוקר לנשנש פירות/תמרים ..
ואין לה כרגע שעת ארוחת בוקר מוגדת לאחר אכילת הבקבוק.
תודה ולילה טוב
אורית

שלום לך,

הבעיה עם מוצרי החלב היא לא רק הלקטוז אלא גם הקזאין. ומערכת העיכול של תינוקות חדירה בשלבים אלו לחלבונים שבחלב ולכן מומלץ לחכות. למרות שיש שנותנים מוצרי חלב גם לפני גיל שנה אני ממליצה לחכות, ובאופן כללי להמעיט במזון זה בתפריט.

אשמח לענות על כל שאלה נוספת,

שלום קרן,

אכן הוספת דייסות לתפריט יכולה לגרום לצואה קשה יותר וזאת מכיוון שבדייסות יש סיבים תזונתיים וסיבים סופחים מים.

בעת אכילת מוצקים מאד חשוב להוסיף לתפריט שתיית מים.

אשמח לענות על כל שאלה נוספת,

שלום לך נעמי,

אם באמת מדובר רק ברעב ולא בצורך אחר (יניקה, קירבה, חום), את יכולה להוסיף לה אבקת חיידקים פרוביוטיים המיועדים לתינוק, דבר היכול לעזור מאד בעיכול טוב יותר.
גשי לבית טבע ובקשי התאמת פרוביוטיקה ללא לקטוז.

אשמח לענות על כל שאלה נוספת,

שלום לך,

תינוקות אינם מכירים טעמים חדשים של מזונות שונים כי הם רגילים למזון המסויים שלהם אם זה חלב אם או תחליף, ולפעמיים עושים פרצופים שלנו נראים כאילו שהם לא אוהבים את הסוג מזון אבל אלו פרצופים של "את זה אני לא מכיר". בנוסף, בגיל הזה הם עדיין אינם יודעים לבלוע היטב את המזון, וכתוצאה מכך הם דוחפים עם הלשון את האוכל החוצה, זה דבר שהם ילמדו לעשות לאט לאט.

אני מציעה להמשיך להציע מגוון של מזונות לטעימה מבלי לחשוש.
לא מומלץ להוסיף תבלינים, כי פשוט אין צורך. לאוכל יש טעם נהדר משל עצמו, שאנחנו המבוגרים נוטים להסוות אותו בעיקר עם מלא מלח.

אשמח לענות על כל שאלה נוספת,

ואפשר לתת להם בגיל הזה כבר לטעום קצת גרבר?
פשוט קשה לי להגיע לבישול ולטחינה של האוכל, כי אני סביב שניהם כל היום ובערב אני כבר כ"כ מותשת... (-:

בבקשה :-)
לשאלתך: זה אפשרי אך אני ממליצה להתאמץ בכל זאת בהכנת מזון טרי, כי כך את מבטיחה את איכות ערכיו התזונתיים.
בנוסף, היני ממליצה בשלב הראשון להעדיף לתת מזון טרי (ופחות מבושל) כמו פירות כי אז האנזימים שבו נשמרים וזה מסייע לעיכול טוב יותר. אפשר לשלב גם מיצי ירקות כמו גזר, עגבניה, מלפפון, ורק מאוחר יותר (נגיד חודש אחרי) לשלב גם ירקות מאודים כמו גזר, קישוא, בטטה, תפוח אדמה, דלעת וכו'...

אשמח לענות על כל שאלה נוספת,

שלום לך מירי,

ממתי הוא סובל מעצירות ויציאות קשות?
האם תזונתו תמיד היתה תחליף חלב?

תחליף החלב גורם בהרבה מקרים לבעיות עיכול כמו גזים, נפיחות, עצירות וכאבים.
האם ניסית לשנות חברה של תחליף חלב? אני הכי ממליצה על תחליף חלב צמחי מכיוון שהוא הכי קרוב לתזונת אדם תקינה שכמובן שחלב אם הוא המזון האידיאלי לתינוק.

המלצותיי:

אני מאד ממליצה שתתני לו זה פרוביוטיקה = חיידקים חיוביים אשר עוזרים מאד לעיכול, ספיגה, יציאות תקינות וחיזוק מערכת חיסונית. תבקשי בבית טבע שימליצו לך על אבקה ללא לקטוז.

דבר נוסף שניתן לעשות הוא חליטה של צמחים שעוזרים להרגעת מערכת העיכו: קמומיל, שומר, אניס. יש גם טיפות שמוכרים בשם גרפווטר שיכולה גם היא לעזור.

זה בסדר גמור לתת לתינוק בן 7 חודשים עוד מנת צהריים של ירקות, כמובן בהתאם לרצונותיו. בשר ועוף ניתן לתת לקראת גיל שנה למרות שאם את שואלת את דעתי האישית אני ממליצה להמעיט במוצרים מן החי.

המלצה נוספת לעיכול טוב יותר היא לא לערבב סוגי פירות אלא לתת כל פעם סוג של פרי אחד (למשל 2 בננות במקום בננה ותות). עירבוב כמה סוגי פירות יכול לגרום לתסיסה במערכת העיכול.ניתן להוסיף כל יום מיץ משזיף מיובש לשתייה. (את משרה שזיפים במים למשך כמה שעות ואת המים נותנת לשתות) המלצה חשובה: שהשזיפים יהיו אורגניים מכיוון שבלא אורגניים יש חומר משמר, זיגוג וריסוס.

אשמח לענות על כל שאלה נוספת ובהצלחה,

תודה על התגובה.
מאז הלידה הוא היה תינוק לא רגוע וסבל מאוד מגזים .נתתי לו סימילאק ללא לקטוז עד גיל 6 חודשים ואז עברתי לסימילאק רגיל שלב 2.אני לא יודעת אם תחליב חלב גורם לבעיה ולא ניסיתי לשנות חברה,אבל לי נראה כי הבעיה התחילה מאז שהתחלתי עם המוצקים עוד בשלב הטעימות .כל דבר שנתתי וניסיתי בנפרד או ביחד גורם לבעיות עיכול,במיוחד לאחרונה כאשר הכמות גדלה -כ130-180 גרם.עלי לציין כי הוא מאוד אוהב לטעום ואוכל יפה בכפית.
האם ניתן לתת פרוביוטיקה כל יום לתינוק קטן?איזה תה צמחים לקנות -מוכן לתינוקות או לעשות לבד כחליטה?
תודה
מירי

היי מירי,

ניתן לתת פרוביוטיקה כל יום. אפשר תה צמחים מוכן לתינוקות שמוכרים בסופר ואפשר להכין כחליטה מהצמחים בעצמך.

אשמח לענות על כל שאלה נוספת,

שלום לך רות,

מדוע לא המשכת עם הנקה מלאה? מתי היתה הבדיקה האחרונה בטיפת חלב? כל כמה זמן התינוק יונק ולכמה זמן? האם התינוק רגוע?

עני לי על השאלות הללו ונמשיך משם.

התינוק היה רגוע מאוד וביקש לאכול כל 4 שעות בערך עד לפני שבוע וחצי כלומר קיבל בין 5 - 6 ארוחות ביממה ובגלל שלא עלה במשקל המליצו להאיר אותו כל 3 שעות (7-8 ארוחות ביממה) ולתת 2 ארוחות של סימילק
בבדיקה האחרונה שהיתה לפני שלושה ימים ראו שהוא ירד במשקל והמליצו להניק ולתת 60 CC סימילאק כל ארוחה

לצערי את מתארת טעות נפוצה שנעשת בהוספת תחליף חלב לתזונתו של התינוק.
המלחמה להעלות את התינוק במשקל לדעתי היא טעות שמובילה בסופו של דבר להרבה מקרים של עודף משקל אצל תינוקות. כל עוד התינוק ערני, מבקש לאכול מסודר ורגוע אחרי האוכל לדעתי לא צריכה להיות בעיה, כמובן עם מעקב.

מבחינת הגישה שלי אין תחליף לחלב אם, ואם את דואגת להזנתו של תינוקך ההמלצה שלי היא להעשיר את החלב שלך באמצעות מולטי ויטמינים טבעיים, תזונה בריאה ועשירה, שומנים חיוניים, ושתיית מים מרובה.

לא יכול להיגרם לו שום נזק כתוצאה מכך שאינו עלה עוד במשקל. ישנם תינוקות שלוקח להם יותר זמן להעלות במשקל וזה תקין לגמריי, אך כאמור חשוב להמשיך לעקוב אחר משקלו כדי לראות שלא יורד במשקל.

אשמח לענות על כל שאלה נוספת,

שלום לך חני,

תחליף חלב הוא מזון לא טבעי לתינוקות. יש תינוקות שמגיבים בכאבי בטן וגזים משום שמערכת העיכול מתקשה לעכל אותו. חלקם גם מקיאים מזה. לגבי ההנקה, בעבר עוד לפני תחליפי החלב הוא לא הקיא? היציאות שלו היו סדירות? כי לפעמיים גם בהנקה ישנם מצבים של הקאות, ויציאות לא סדירות שנגרמות עקב סיבות שונות, שאחת מהן יכולה להיות ריפלוקס. האם שיללתם את האפשרות לבעיה הזו?

האם את יכולה להמשיך להניק הנקה מלאה? אולי זה יהיה הפתרון גם עבור הקושי העיכולי וגם עבור בריאותו של תינוקך ודרך אגב, גם עבור בריאותך.

אשמח לענות על כל שאלה נוספת,

עם כל הכבוד להנקה (מלאה/חלקית..לא משנה באמת),אני חושבת שהנסיון הזה של "לדחוף" הנקה בכל האמצעים הוא לא לעניין כ"כ...
ידוע לכל כי הנקה היא התזונה הכי טובה לתינוק,אבל העובדה שישנן אמהות שכותבות פה שהן מוסיפות מטרנה ומקבלות תגובה של "למה את לא ממשיכה בהנקה מלאה"?,נותנת תחושה כאילו הן לא עושות מספיק טוב על מנת לכלכל את תינוקיהן...

אני מקבלת את הגישה של "הנקה היא ה-תזונה", אבל צריך לקחת הכל בפרופורציות...
ישנ הרבה תינוקות, ויהיו עוד הרבה כאלו-שגדלו על מטרנה וסימילק ודומיהם,והתפתחו בסדר גמור.

שלום לך,

אין לי בעיה לקבל הערות והארות, אך נראה לי שאת טועה בהבנת כוונתי.
מכיוון שבהודעתה של השואלת היא כתבה שהינה משלבת הנקה עם תחליף חלב מצאתי לנכון לשאול האם תוכל להניק הנקה מלאה וזאת על מנת לראות האם יוקל על התינוק.

אם היית שמה לב לפרטים הקטנים בתשובתי אליה, היית רואה שכתבתי שגם בעת הנקה יכולות להיות תופעות של קושי עיכולי שיכולות להתבטא בגזים, כאבי בטן ואפילו ריפלוקס. איני מנסה ל"דחוף" כפי שהגדרת הנקה בכל האמצעים, אין לי כוונה לשפוט אף אחת, אלא לנסות לעזור בלבד.

לפני שאענה לך על שאלתך לגבי הדייסה אנא כיתבי לי מדוע את חושבת שאינה עולה טוב במשקל.

ביתי נולדה במשקל 4400 קילו והיום בגיל 11 חודשים שוקלת 8650 בלבד.
יורדת כל העת באחוזונים (בלידה אחוזון 97 וכיום אחוזון 28).

אני חושבת שאין לך מה להילחץ, אם הילדה חיונית, פעילה ועם תאבון, אין סיבה לחשוש. האחוזונים הם סטטיסטיקה וסטטיסטיקה היא לא מדע מדוייק.

לגבי הדייסה, כדאי לשים את החלב הצמחי בסיר קטן ולערבב בתוכו את אבקת הדגנים המלאים לפני שהחלב מתחמם אחרת יווצרו גושים. בסוף הבישול כאשר את מורידה מהאש את הדייסה את יכולה להוסיף כפית גדושה של ממרח שקדייה (טחינה משקדים) + כפית סילאן או ממתיק טבעי אחר. את יכולה להוסיף גם פרי כמו בננה, גם פירות יבשים אשר חתוכים לקטן יכולים לבוא בחשבון כמו צימוקים, תמר, או תוכן של תאנה.

את יכולה לערבב את כל המרכיבים יחד ואת יכולה לגוון כל פעם משהו אחר.

שלום תהל,

לא ברור לא מה הבעיה, אנא מקדי את שאלתך.
לא נראה לי בעייתי לאכול כל שלוש שעות. יכול להיות שהיא זקוקה לפחות מזון בזמנים פחותים מבעבר, אין בזה רע כל עוד היא באמת נרגעת לאחר שמסיימת לאכול.

נ.ב אין צורך לפתוח הודעה חדשה, פשוט לחצי הוספת תגובה כאן למטה על מנת להמשיך את השרשור.

שלום גל,

האם הממרח שקנית היא טחינה טהורה? כלומר שימי לב שלא מדובר על ממרח עם סוכר ושאין בתוכו חתיכות של האגוזים. המרקם צריך להיות חלק.

ניתן להוסיף לדייסות, לפירות, ובעצם לכל דבר, אפילו כממרח על פרוסת לחם מחיטה מלאה שכמובן חותכים לחתיכות קטנות. אני ממליצה על 1-2 כפיות ליום.

מכיוון שיש לה רגישות לשומשום הייתי נותנת לה רק טעימות מכל דבר כדי לראות את תגובתה ואם הכל בסדר ניתן להתחיל לתת כל יום.

אני המלצתי על כל טחינה שהיא עשויה או מזרעים או מגרעינים או מאגוזים. מכיוון שביתך אלרגית לשומשום (שהוא נחשב לזרעים) אפשר לקנות טחינה מגרעיני חמניה/דלעת. אך מה שקנית כרגע זה מעל ומעבר ובהחלט מספיק.

בהצלחה

היי, אני הוספתי לבני טחינה משקדים הנקראת שקדייה, של חברת ירושליים, קונים בחנות טבע, זה ממש כמו טחינה גולמית רק משקדים.
ממליצה בחום, הוספתי כפית גולמית כל פעם לפירות הטחונים והתינוק שלי אהב מאוד.
בהצלחה
מאיה

שלום לך שלי,

מוצרי חלב מומלץ לא לתת לפני גיל שנה. העיכול מעט יותר קל מחלב פרה אך עדיין, גישיתי היא להימנע ממוצרי חלב כי אינם מתאימים לנו כבני אדם אלא לחיה לה הם נועדו.

אם את מחליטה שכן לתת, חכי לגיל שנה והעדיפי עזים.

אשמח לענות על כל שאלה נוספת,

שלום לך תהל,

איני מאמינה שמדובר בבעיה בתחליף החלב שגורם לה לחוסר שובע אלא יותר לכך שצרכייה הישתנו. היא מתפתחת וגדלה, וכל הזמן תשתנה גם בהמשך.

אם היא עצבנית, נסי לבדוק מה גורם לה לעצבנות? אולי היא פשוט יותר פעילה ואת מפרשת את זה כעצבנות? אולי גזים? אולי כאבי בטן?

לגבי היציאות, בשל ההיסטורייה הבעייתית אני ממליצה מאד שתתני לה תוספת חיידקים פרוביוטיים. זה יכול לעזור מאד לעיכול, ספיגה טובה ויציאות סדירות ומאד חשוב למערכת החיסונית. לכי לבית טבע ויתאימו לך תוסף.

אשמח לענות על כל שאלה נוספת,

אם זה משהו שאת מאד רוצה לעשות אז את יכולה לתת ממרח בוטנים ללא סוכר טעימה, טחינה משומשום מלא, וכן הלאה. אפשר להוסיף שמן כדאי מכבישה קרה. אני אישית לא חושבת שזה נכון לתת בגילאים האלו את הטעימות.

אשמח לענות על שאלותייך תמיד,

מת נכון לדעתך לתת טעימות?

מערכת העיכול של התינוק עדיין לא בשלה לעיכול מזון מוצק בגיל ארבעה חודשים (אפילו שמדובר בטעימות בלבד).לדעתי אין מה למהר.

אין הבטחה שאלרגיות לא תפרוצנה בהמשך החיים בשל החשיפה המוקדמת. אלרגיות יכולות לפרוץ במהלך החיים בשל חשיפה מוגברת למזון מסויים או תזונה לקויה בלי קשר לחשיפה בגילאים ארבעה חודשים או שישיה חודשים, זה לא מה שיעשה את ההבדל.

שלום לך חגית,

קודם כל חשוב לי להדגיש כי הילד שלך ואת מחליטה מה יאכל, כמה ומתי. אם משהו לא נראה לך אל תרגישי לא נעים לעמוד על שלך.

השאלה היא כמה פירות וכמה מרק היא נותנת לפני מנת החלב השאוב. אנא כיתבי לי זאת כדי שאוכל להתייחס בהתאם.

כמה חלב שאוב בסך הכל את מביאה איתך למשפחתון?