פורום תזונת תינוקות - יש לך שאלה?

בגיל 4 חודשים זה טעימות ולא ארוחה מלאה
זה מה שממליץ משרד הבריאות
מגיל 6חודשים נותנים כבר מנה שלמה ומשלבים עוף

הי מאיה,
להזכירך שבגיל 4 חודשים ועד חצי שנה, מדובר בשלב הטעימות המטרה היא לחשוף את התינוק למגוון טעמים חדשים. מדובר ב 1-2 כפיות עד פעמיים ביום. בגיל זה עיקר תזונת התינוקות צריכה להיות חלב אם או תמ"ל. מומלץ לתת מים רק עם התחלת אכילת מוצקים, כך שאם רוצים כבר לתת בשלב הטעימות ממש מדובר במעט.......לגבי סוג המים, עדיף מי ברז מורתחים מכיוון שמכילים פלואוריד.

בהצלחה!

היחידה, היום נותנים מרק עוף בגיל הזה

הי אלנה
ישנם תינוקות שהחך שלהם רגיש למרקם טחון
אין שום בעיה לתת להם כל דבר אחר כמו שאת עושה - לתת חתיכות, גבינה צהובה, וגם אם הוא מכניס לפה ויורק זה נחשב שהוא ניסה וצריך לנסות ולנסות בלי להתייאש.
את יכולה לנסות גם דייסות אולי הוא יאהב את זה.

אני ממליצה על הדייסות של מטרנה.

בהצלחה

הי יסמין,
1.לתינוק שגדל ומתפתח באופן תקין, אין צורך בדיסה
2. כל הירקות במרקם המתאים - את יכולה לנסות להגיש קישוא, דלעת, בטטה, וכד'
3. מומלץ לאדות את הירקות כך משמרים את הויטמינים והמינרלים בצורה הטובה ביותר, מגיל חצי שנה, כאשר יתחיל לאכול ארוחות תוכלי להגיש לו מזונות משולחן האוכל המשפחתי, כל עוד - המרקם מתאים, בנך כבר טעם את כל מרכיבי המנה והמזונות לא מכילים מזונות שאסורים עד גיל שנה (מוצרי חלב ודבש)


בהצלחה!

הי עמית,

1. לבחירתך - בעקרון, אחרי גיל שנה, תינוק שאוכל מכל אבות המזון בכמויות מספקות, אין צורך בתמ"ל ואפשר לעבור לחלב ניגר.
2. לדגנים המלאים יתרונות בריאותיים, שכן הם מכילים ויטמינים ומינרלים, אבל גם מכילים סיבים תזונתיים שיכולים לעכב ספיגה של ברזל וסידן בגילאים צעירים אלו. לכן, בכדי להנות משתי העולמות.....את יכולה להגיש כמחצית ממנות הדגנים כדגנים מלאים וכמחצית כדגנים לא מלאים. לדוגמה אם את כבר מגישה מזון באותה ארוחה עם סיבים תזונתיים כמו קטניות או ירקות - הגישי דגנים לא מלאים(לדוגמה אורז עם עדשים, הגישי עם אורז לבן ולא אורז מלא), אבל עם את מגישה פרוסת לחם עם גבינה את יכולה להגיש את הלחם מדגנים מלאים.
3. כל רסק יכול לעבוד, את יכולה גם לטחון עגבניות בעצמך.

מקווה שזה עוזר!

שלום נורית,
האם בכל מקרה חובה לתת חלב ניגר במקום התמ"ל? או שניתן להסתפק במוצרי חלב אחרים?

תודה

1. בעקרון אחרי גיל שנה המטרה היא שהתינוק יאכל מזונות מזינים ומגוונים משולחן האוכל המשפחתי.
2. כן
3. מותר כבר להגיש חלב ניגר ודבש. בעקרון מותר וצריך להגיש את כל אבות המזון - פירות, ירקות, דגנים, קטניות, בשר, עוף, דגים, ביצים ומוצרי חלב.
4. בעקרון, מומלץ לעבור ל2 הנקות /בקבוקים, בוקר ולילה ושרוב התזונה תהיה ממזון עשיר ומגוון.

בהצלחה!

בגיל 4 חודשים ושבוע.
אבוקדו היה הירק הראשון שהילד שלי קיבל וזה פשוט היה מעדן :)
לקח הרבה זמן עד שהסכים לאכול מוצקים (טחונים כמובן), כיום בן שמונה חודשים וחצי.
אך אבוקדו היה הדבר היחיד שהסכים לאכול והרבה.

היום נתתי לבת שלי אבוקדו, היא אהבה את זה מאוד, היא בת 4 חודשים

הי חן,
בדר"כ לא מקובל להגיש מזונות בגיל כל כך צעיר, שלב הטעימות מתחיל בגיל 4 חודשים ואז מומלץ להגיש כ 1-2 כפיות קטנות עד פעמיים ביום. בעקרון, מותר להגיש את כל המזונות במרקם המתאים חוץ מחלב, מוצרי חלב ודבש. כך שכן, מותר להגיש אבוקדו, אך אני מציעה לך לגשת לייעוץ אצל דיאטנית קופ"ח אשר תוכל לייעץ לך על דרכים להקל על הריפלוקס כמו כן בהתחשב בנסיבות, תשקול לבנות תפריט לתקופת הטעימות.

אגב - לא ציינת את סוג התמ"ל שמשתמש, אבל אנפמיל יכול להקל על פליטות


בהצלחה!

הי מיכל,
מתנצלת על העיכוב במתן התשובה.......

סרבנית ירקות - נסי לערבב פרי עם ירק, ייתכן וזה יעודד אותה לאכול ירקות
סרבנית עוף - נסי הודו נקבה או בשר בקר, גם עשירים יותר בברזל וגם ייתכן שתאהב את טעמן יותר, נסי להכין מרק עם בשר וירקות ולטחון הכל, אולי שילוב שכזה יתקבל יותר בברכה.
ביצה - אפשר כבר להתחיל, רק להגיש במרקם המתאים
פחמימות - כן, יכולה לבשל במרק, נסי קוסקוס בעל מרקם קל יחסית
גרבר - פרי טרי תמיד עדיף על גרבר אך גם בגרבר יש ערכים תזונתיים


בהצלחה!

אין צורך להלחץ ו/או לשדר לחץ הואיל וכל תינוק בשל לאכילת מוצקים בשלב שונה בחייו. בתקופה זו המטרנה מספקת את כל הרכיבים התזונתיים ואין סיבה לדאגה. אכילת המוצקים חשובה גם מבחינה התפתחותית שפתית, אך צריך לזרום עם הבייבי.
את יכולה לנסות להציע אבוקדו עם בננה- זה להיט!!
את יכולה להוסיף הודו נקבה למרק ולראות תגובה.
את יכולה לתת ביצים באלפי דרכים.
את יכולה להוסיף למרק קוסקוס, עדשים, פסטה נקודות.
את יכולה להיעזר בספר "טעמים ראשונים" או בחוברת החמודה של מטרנה "מבשלים לקטנטנים" - היא עולה 9.99 ש' עכשיו בסופרפארם.
בכל מקרה, לא לשדר לחץ ולא לדאוג!! אף תלמיד ביה"ס לא ממשיך לשתות מטרנה... ;-)

הי קרן,
מצטערת לשמוע על "חוויות" אלו.......נראה לי שכדאי לקבל חוות דעת נוספת בעניין ואף לפנות לרופא שמתמחה בנושא. זה נכון ששלושת החודשים הראשונים יכולים להיות מלווים בגזים וחוסר שקט וייתכן שמצב זה יימשך אפילו בחצי שנה הראשונה לחיים, אבל, מכיוון שנשמע שבתך סובלת כן כדאי לקבל חוות דעת נוספת ולבדוק אילו פתרונות אחרים יש שיכולים להקל על בתך.

חוץ מזה, כמה שאלות - האם היא בוכה מיד עם התחלת ההאכלה? או כמה דקות אחרי? או רק כשהיא מסימת לאכול? האם היא מנסה לדחוף את הבקבוק מהפה?

מאחלת לכם המון בריאות ונחת........

הי שרון,
1. דבר ראשון - כל הכבוד על ההנקה. יחד עם זאת, אחרי גיל חצי שנה, הנקה כבר לא מספיקה מבחינה תזונתית וחשוב להעשיר את התפריט במזונות שונים מקבוצות המזון השונות כך שלקראת גיל שנה בנך יאכל את רוב ארוחותיו משולחן האוכל המשפחתי. לכן, כדאי בקצב שלכם להתחיל להתקדם לקראת מגמה זאת.

2. את יכולה להכין כל דייסה - סולת, שיבולת שועל ולהכין אותה על בסיס חלב אם.

3. כדאי כבר להציג בקבוק, כי לרוב ככל שהם גדלים זה נעשה יותר קשה. את יכולה להגיש חלב שאוב בבקבוק פעם ביום. שאלת החלב פרה או תמ"ל תלןיה במספר דברים. באופן כללי, תינוק שגדל ומתפתח באופן תקין ואוכל מזונות מגוונים משולחן האוכל המשפחתי לא צריך תמ"ל ויכול אחרי גיל שנה לשתות חלב ניגר.

4. הסיבה העיקרית- חלב הינו מקור דל של ברזל ואחוזי האנמיה בישראל די גבוהים ולכן לא לוקחים סיכון. כמובן שתמיד קיים סיכון לאלרגיה לחלבוני החלב.

כיצד אוכל להכין דייסה ללא חלב שאוב (לא ככ מצליחה לשאוב)?
שוב תודה

הי אורלי,
את יכולה להוסיף לו ארוחת ערב - כמובן שחשוב להתאים את המזונות המוגשים למרקם שמתאים לבנך. מותר כבר להגיש ביצה גם את החלבון (לבן) וגם את החלמון (צהוב)כמה רעיונות: לטחון ביצה עם אבוקדו ועגבנייה, אם מתקדם יותר במרקם אז ביצה מקושקשת, לביבות של ירקות, פיסות לחם רכות ודקות עם ממרח. מגיל 9 חודשים אפשר לחלב מוצרי חלב בתפריט.

בהצלחה!

הי מרים,
לפי ההנחיות החדשות של משרד הבריאות, אפשר להגיש ביצים, במרקם המתאים כבר משלב הטעימות ואין צורך להפריד בין החלמון לחלבון. לשאלתך על האלרגיה - לתינוקות שאלרגיים גם כמות קטנטנה יכולה להוביל לתגובה אלרגית.

הקטנים האלה לפעמים מצליחים לשגע אותנו..........
טוב אז אני הייתי מציעה לך להתעלם ולהמשיך לתת לה את התזונה הנפלאה שאת מתארת.
את יכולה אולי לתת לה בקבוק עם 2 כפות דייסה כדי שתעלה במשקל- בבוקר ולפני השינה
בהצלחה

הי בלהה,
1. כן אפשר
2. עדיף שלא, בשל כמות הנתרן הגבוהה.
3. בעקרון, ויטמינים יכולים "לברוח" בזמן הבישול למים, כל עוד אוכלים גם את הנוזליםשבהם מתבשלים הירקות, זה בסדר. הסיבה שמומלץ לאדות , היא שמירת הערכים התזונתיים בצורה הטובה ביותר
4. יכולה כבר להתחיל כבר עם טעימות של פירות, הגישי כל פרי חדש בנפרד במשך יומיים שלושה. תמיד טוב להגיש מזונות חדשים מוקדם ביום, כך שבוקר זה זמן טוב.


בהצלחה!

אולי הוא קם לינוק מסיבה ריגשית ולא מרעב.

שלום שגית
אני הייתי מנסה לתת לו דייסה- קוואקר, אורז, סולת או קורנפלור (אני הייתי מנסה קוואקר כי היא הכי בריאה).
זוהי ארוחה מזינה ומשביעה מאוד.

בהצלחה

בת חן שלום,
תוכלי בבקשה לומר לי איך מכינים את הדייסה?אני רוצה לציין שהוא לא מוכן לקחת תמל אלא רק הנקה. תודה..

גם התינוק שלי לא מוכן לקחת תמ"ל בבקבוק, ואני נותנת לו לפני השינה דייסה של מטרנה שאני מכינה אותה על בסיס חלב מטרנה, ומכינה אותה בהתאם להוראות להאכלה בכפית, זה יוצא סמיך וא אפשר להאכיל בכפית ורק אח"כ להניק - זה יותר משביע.