מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
- ביצה לתינוקות בנות שמונה חודשיםאודליה17/01/2010
הי ,
אני רוצה לתת לבנותיי ביצה לארוחת ערב , האם צריך להפריד בהתחלה בין החלמון לחלבון ??,במידה וכן מה עדיף לתת קודם ?
תודהרבה ,
אודליה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר ביצים
נורית קליפר18/01/2010הי אודליה,
עד לא מזמן אכן הומלץ להפריד בין החלמון לחלבון ולהגיש את החלמון קודם. אבל בעקבות ההמלצות החדשות של משרד הבריאות, ניתן להגיש ביצה החל מ 6 חודשים (חלמון וחלבון)* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- תפריט לבן שמונה חודשיםרונית17/01/2010
שלום, אני חוזרת על שאלתי מהשבוע שעבר שלא נענתה:
אני רוצה להתייעץ בנוגע לתזונה של בני ולוודא כי לא חסרה לו ארוחה או האם יש לבצע שינוי בתפריט היומי שלו:
6:00-7:30 התעוררות ויניקה
11:30-12:00 מנת עוף וירקות
15:00 מנת פירות
16:00-17:00 יניקה
18:30-19:00 ארוחת ערב קלה
20:00-21:00 יניקה (בד"כ ישנה יניקה נוספת ממש לפני השינה)
+ יניקת לילה אחת בשעה לא קבועה.
בעבר היה מקבל בקבוק חלב שאוב ב-9:00 אך לאחרונה בשעה הזאת או שהוא לא רעב (מגיע שבע מהבית) או שהוא ישן. כאשר מתעורר מקבל כבר ארוחת צהריים שכן אחרת לא יהיה מתי לתת לו (או שזה יהיה במקום הפירות). שאני לוקחת אותו אני מרגישה שהוא רעב למרות שאכל לפני זה פירות (אבל אם מציעים לו בגן חלב לאחר הפירות הוא מסרב). אני גם חוששת שאולי זו הסיבה שהוא ממשיך לאכול בלילה (למרות שהיו תקופות שישן לילות שלמים).
בערב אנחנו נותנים עגבניה מגורדת עם ביצה קשה עם קצת אבוקדו או טחינה, או דייסת קוואקר על בסיס חלב אם או כרובית מעוכה עם טחינה (אבל בדרך כלל עגבניה עם ביצה). אשמח לדעת גם בהקשר הזה האם יש מקום לגיוון נוסף, יצוין שלא תמיד מסיים את המנה ולמעשה משלים ביניקה. האם יש מקום להכין ארוחה המורכבת מכמה מנות או שמוקדם לזה? למשל בקרוב כאשר ניתן יהיה לשלב דברי חלב וניתן לו יוגורט, איך נשלב זאת בארוחת הערב?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר תוספת
רונית17/01/2010שכחתי לציין שהוא אוכל מנה גדולה יחסית של עוף (או בשר) עם ירקות מבושלים בצהריים, והשאלה אם זה לא בא על חשבון דברים אחרים. (זה מה שהוא הכי אוהב מה גם שמן הסתם הוא מגיע רעב לארוחה).
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהתזונה לבן 8 חודשים
בת-חן כהן17/01/2010הי רונית
נראה כי את ממש מגוונת יפה את התפריט של בנך ואם הוא עולה יפה במשקל הרי שהתזונה מספקת את צרכיו. בקשר לגיוון- את יכולה לעשות לו גם חביתה בערב אבל בסה"כ זה ממש בסדר. כשיאכל דברי חלב אני הייתי ממליצה לעבור מארוחת ה-16:00 למעדן חלב
בברכה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהתודה! שתי שאלות הבהרה
רונית18/01/20101. האם לא חסרה ארוחה של חלב במהלך היום?
2. להחליף את ארוחת 4 במעדן - הכוונה במקום להניק אותו בשעה זו לתת לו מעדן (מבחינתי מעדן=יוגורט לא הייתי רוצה לתת משהו עם סוכר) וזה אמור להחזיק עד ארוחת ערב או להניק אותו בין לבין? כי אם לא אז יוצא שמהצהריים עד הערב אוכל רק פירות ומעדן?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- הנקההדס17/01/2010
שלום,
שאלתי היא מה מס' הפעמים המינימלי שתינוק בן שנה צריך לינוק בנוסף לאכילת המוצקים (ללא תוספת תמ"ל)?
בתודה מראש,
הדס
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר שילוב של הנקה עם אכילת מוצקים
נורית קליפר18/01/2010הי הדס,
במידה שתינוקך אוכל 3 ארוחות וארוחת ביניים ביום, ועולה במשקל באופן עקבי, הנקה בבקר והנקה בערב יכולות להיות מספיקות.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהלמה צריך להניק יותר משנה?
אמא ר19/01/2010גם אני עדיין מניקה אבל בדיוק חשבתי לגמול בסוף החורף.בני לא אוכל תמ"ל. האם מומלץלהמשיךלהניקאו אפשר לתת אקטימל, קוטג' או גמדים במקום?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- שאלת תזונה - כמעט בן 4 חודשיםמיכל16/01/2010
שלום, בני נולד בשבוע 41 +, ניתוח קיסרי, עקב משקלו, 4560.
בתחילה ניזון מהנקה ותחליף (סימילאק), לאחר חודשיים הפסקתי להניק ובהמשך עברנו להאכילו במטרנה (המעבר הקל רבות על הגזים). בני בן כמעט 4 חודשים, עד שבוע שעבר, אכל 120 במהלך היום ובסביבות 90-100 במהלך הלילה. לעיתים המרווחים בין הארוחות היו של 4 שעות ואז קיבל 180.
הייתה תקופה של שבוע בעבר, בה התחיל לפצל את הארוחות ובמקום לאכול ארוחה אחת מלאה כל שלוש שעות, אכל כל שעתיים חצי כמות. כעת חזר לפצל את הארוחות, הכמויות בזמן האכלה קטנו אך הוא אוכל כל שעתיים (כלומר הגדיל את הכמות בסה"כ). לעיתים - כמו היום אכל 180 כל שלוש שעות, ארוחה אחרונה בשעה21, וב 23 אכל שוב 120. אני מעריכה שכעת שוקל 8- 7.5, בשבוע הבא אדע בוודאות (ביקור בטיפת חלב). מדוע אינו מצליח לשמר את שלוש השעות? האם בגילאים הללו המרווחים לא אמורים לגדול? מה הכמות הרצויה? אשמח לשמוע את דעתכן... מדובר בילד ראשון וחוסר הוודאות משגע אותי... תודה
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר שכחתי לציין...
מיכל16/01/2010האכלה מתחילה בצורה רגועה, אך לקראת האמצע, בני מתחיל להתפרע ודוחף את הבקבוק מהפה, הוא בועט המון ברגליים, נראה מאוד לא נינוח. הוא עדיין מעוניין לאכול ובוכה שמוציאים את הבקבוק מהפה.
מבקשת לציין כי לאחרונה התחיל לקבל טיפות ברזל. יכול להיות שלהן השפעה על חווית האכלה? מדוע מתנהג כך?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהכל 4 שעות
רינה17/01/2010היי דנ ה
קרתי את מה שכתבת ולא יכולתי לא להתייחס יש לי ילד בן 4.5 חודשים ווהוא אוכל 180 סימילק כל 4 שעות קודם כל אין שום סיבה לתת לו לאכול בלילה בגלל המישקל שלו אם הוא מתעורר תני לו מוצץאם הוא לוקח זה יקח כמה ימים שהוא יבכה אבל בסוף הוא יבין שהוא לא מקבל אוכל חוץ. מזה הוא כנראה לא רעב מספיק ואז הוא אוכל כל שעתיים מה שאין סיבה לתת לו נסי להכניס אותו לסדר כל 4 שעות ואל תוותרי ותראי כמה מהר הוא יכנס לזה אשמח להציע לך אם תירציי עוד בהצלחה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהמבקשת תשובה...תודה רבה
מיכל19/01/2010* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- עצירותיערה16/01/2010
שלום רב!
בני יונק באופן מלא וסובל מעצירות זה 10 ימים, נאמר לי כי הדבר תקין ואכן לא קיטר על כך כלל עד היום שבמהלך הנקה הוא ממש מתאמץ אך לא מצליח למעט גזים,
אציין כי עולה יפה במשקל והתחתי בגיל4 חודשים טעימות אך הפסקתי בשל עצירות שחווה בעקבות כך, לפני הטעימות היו לו לפחות 3 יציאות ביום.
רציתי לדעת כיצד אני נתחילה שוב טעימות עם מה מומלץ?
מה יש לעשות כנגד העצירות הזו? אני מתחילה להיות מודאגת...
תודה יערה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר עצירות והתחלת טעימות
נורית קליפר18/01/2010הי יערה,
כאשר מתחילים עם מוצקים בתפריט, מערכת העיכול הצעירה יכולה להגיב בצורה זו או אחרת ולוקח לה זמן להסתגל. לגבי התחלת הטעימות:
את יכולה להתחיל עם ירקות או פירות (קשוא, בטטה, תפו"א, תפוח, אגס), מומלץ לאדות את הירקות/פירות עד שנעשים רכים, ולהוסיף את המים שבתוכם התאדו הירקות/פירות שכן הם יכולים להכיל ויטמינים ש"ברחו". מוסיפים מים בכדי ליצור טקסטורה דלילה יותר ואז מרסקים בבלנדר, עם ההתפתחות המוטורית של בנך, כאשר יתרגל למרקמים סמיכים יותר ניתן להפסיק עם הוספת המים. לא ציינת את גילו של בנך, אם אני מבינה נכון, קצת אחרי 4 חודשים? הכמות המומלצת לפי ההוראות של משרד הבריאות, 1-2 כפיות קטנות עד פעמיים ביום בין שבוע 17 לשבוע 26. נותנים את הטעימות לאחר היניקה שכן מטרת הטעימות היא חשיפה למזונות שונים אך לא תחליף לחלב אם או תמ"ל. מומלץ להגיש כל ירק או פרי במשך 2 - 3 ימים בכדי לראות שאין איזהשהי תגובה. לאחר חשיפה הדרגתית ואטית לירקות או פירות שונים, ניתן לערבב.
בכדי להקל על העצירות, את יכולה להציע לו מעט מים, בנוסף, את יכולה להשרות שזיפים מיובשים במים רותחים ולהציע לו עד כ 30 מ"ל מהמים הפושרים האלו. את יכולה גם להציע לו כפית של עגבנייה מגוררת שכן יש לה אפקט משלשל.
בהצלחה!* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- דילגתם עליי.... :(חנה15/01/2010
1. בתי בת 3.5 שבועות. היא אוכלת סימילאק אדוונס בכמות של 120. לרוב היא מסיימת את זה עד הסוף ונראה שהיא רוצה עוד... על הקופסא רשום שעד 6 קילו יש לאכול 120. בתי שוקלת בערך 3.5 קילו. לתת לה תוספת??
2. שאלה נוספת היא לגביי סוג האוכל. על מנת להוזיל עלויות חשבתי לשלב בין האדוונס לטופ- שבוע אחד את זה ושבוע אחד את השני... האם זה יהיה בסדר או שזה עלול לעשות לה בלגן בבטן?
תודה :)
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר חנה
שרית עטיה-שמואלי16/01/2010הי חנה
סליחה על העיכוב במתן התשובה.
לגבי השאלה הראשונה- זה תלוי בכמות היומית. כלומר איזו כמות אוכלת ב 24 שעות. זה גם תלוי בעליה שלה במשקל. האם היא עולה כמצופה.
לגבי סוג האוכל- אפשר. את פשוט צריכה לבדוק את תגובה להחלפת הפורמולה. עשי זאת בהדרגה.
בהצלחה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- בתי בת 6 חודשיםאתי15/01/2010
שלום,
בתי נמצאת במעון 6 ימים בשבוע והיא אוכלת שם מרק ירקות טחון בהתלהבות רבה !!!
הבעיה היא שאין תוספת של מנה בשרית בתוך המרק.
מה אפשר לעשות בנדון?????
כמובן שביום שבת אני מביאה לה מרק בתוספת מנה בשרית.
תודה מראש.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר אתי
שרית עטיה-שמואלי16/01/2010הי
לא ציינת מה עוד אוכלת חוץ מהמרק
מה כן מכיל מרק הירקות במעון?
מאוד חשוב שיכלול גם חלבון ולא רק ירקות , אם זה גן שאין בו בשר אז רצוי לשלב תחליף כמו קטניות במרק (אפונה ,עדשים ....)
את יכולה גם לתת לה מנה בשרית בבית כל יום.
מצרפת לך מתכון למרק בשרי :
מתכון למרק הראשון
מתאים לתקופה בה התינוק כבר טעם מגוון ירקות מבושלים (כל פעם אחד אחר כמובן בנפרד )
בה אנו מוסיפים את הבשר
יש עדיפות לבקר והודו על פני עוף כיוון שמכילים יותר ברזל
מתאים לגילאי 6-12 חודשים (ומעלה)
(הכמויות למנה אחת)
50 גרם בשר בקר רזה
תפוח אדמה בינוני
75-100 גרם גזר / דלעת / קישוא
¼-½ כפית שמן קנולה
100-150 מ"ל מרק
חותכים את הבשר לקוביות בינוניות
מחצצים בסיר שמן ומאדים את הבצל עד שקיפות
מוסיפים את הבשר ומערבבים כך שישחים
מוסיפים מים ,מביאים לרתיחה ומבשלים כ 45 דקות עם מכסה סגור
מוסיפים את הירקות מקולפים וחתוכים
מבשלים כ5 דקות נוספות
מנמיכים ומבשלים עוד כחצי שעה
טוחנים למידה הרצויה בהתאם לגיל התינוק
בהצלחה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- אוכל לא מסודרע15/01/2010
הבן שלי בן 3 חודשים אוכל מטרנה, במהלך היום הוא אוכל מאוד לא מסודר ובלילה קם פעם אחת ע"מ לאכול, בלילה אוכל 120 CC אבל במהלך היום הכמויות מאוד משתנות פעם אחת אוכל 120 CC ולפעמים רק 60 ומה שקורה שהוא יכול לאכול כול 3 שעות ולפעמים הוא דורש כבר אחרי שעתייםואפילו פחות לאכול שוב האם תקין?
מה אני יכולה לעשות כדי שהאכלה שלו תהיה מסודת יותר? וזה שמתעורר בלילה הגיל הזה , זה בסדר? ( ניסיתי את שיטת המוצץ או לנסות להרגיע בכול מיני דרכים עוזר אך רק לכמה דקות ואז מתחיל לצרוח לאוכל ).
שאלה נוספת, שהוא רוצה לאכול הוא ממש אבל ממש צורח בהיסטריה ( אני ממש לא מגזימ ) בכי מפחיד אני ובעלי כבר צוחקים על זה שהילד מתנהג כאילו לא אכל שבוע ,שהבקבוק רק מתקרב לפה שלו הוא ממש "חוטף" אותו וזה בדיוק מה שרשמתי בהתחלה זה לא שהוא אוכל כול 4 שעות אז למה הוא ככה? יכול להיות שהוא לא מרגיש שבע?
אציין שהוא נשקל בטיפת חלב לפני חודש ושקל 5 קילו.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר למה אתם מדלגים?
ע16/01/2010* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהעדיין מחכה לתשובה בבקשה............
ע19/01/2010* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהלא מסודר
בת-חן כהן21/01/2010הי יובל
אני לא רואה סיבה לדאגה כנראה זהו נהאופי של בנך כרגע
כמובן שזה עתיד להשתנות, אבל לפחות הוא מבדיל בין יום ללילה
גם הצעקות זה משהו אינדיבידואלי לכל תינוק
אם הוא שומר על משקל תקין כנראה המנגנון רעב שובע עובד בסדר
תהיו סבלניים ותמשיכו להעניק לו את מה שהוא מבקש...
בברכה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- תינוקת בת שנהאמא15/01/2010
בס"ד
שלום , רציתי לשאול לגבי צריכת סידן וברזל אצל תינוקת בת שנה. אוכלת סה"כ כשתי כפיות שקדיה ליום (פעמיים בבקבוק עם סילאן ומים/חלב סויה ועוד כפית עם קווקר בבוקר), עוד אוכלת ירקות ודגנים וקטניות (קינואה/אורז/עדשים/גריסים/לחם שיפון/כוסמין) עוף ודגים (לא כל יום) ופרות.
רציתי לדעת אם כדאי להגדיל את כמות השקדיה לכפית לכל בקבוק? ויותר לקווקר?
עוד שאלה, נראה שיש האטה בעליה במשקל מאז המעבר לאוכל רגיל מההנקה (מגיל 7 חודשים ), כרגע שוקלת כשבע וחצי ק"ג (נולדה 2780) , לא נראה שניתן להוסיף עוד אוכל ולא מעונינת להתיעץ עם טיפת חלב שישר ממליצים על העלאת משקל עם מטרנה. היא מקבלת הרבה שומן בתזונה (שמן זית/אבוקדו/שקדיה). מה עוד ניתן לעשות/לבדוק/לשנות?
האם העובדה שיש לה הרבה יציאות ביום (3-4. תקינות) מעידה על איזושהו חוסר בספיגה ולכן לא עולה במשקל? או שאולי היא פשוט קטנה בגנטיקה שלה? או אולי גם מכיון שרק ינקה עד גיל 7 חודשים היא נמצאת מתחת לאחוזון של עקומת התינוקות אוכלי המטרנה?
אגב, התינוקת בריאה ברוך השם,מתפתחת יפה, עם תיאבון ושמחת חיים..
תודה,
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר אמא
שרית עטיה-שמואלי16/01/2010שלום אמא
התשובה לשאלתך מורכבת.
האם יש סיבה שאין בתפריט התינוקת מוצרי חלב בכלל?
שכן הם המקור הטוב ביותר לסידן בתזונה ולעוד רכבי תזונה חיוניים.
.
בקבוק המכיל שתי כפות שקדיה עם סילאן ומים אינו תחליף לחלב . הבקבוק לא מכיל מספיק חלבון ולא מכיל מירלים וויטמינים אחרים שהתינוקת כל כך זקוקה להם בשלב זה של הגדילה. גם אם תגדילי את כמות השקדיה.
ובנוגע לברזל -
ממליצה לשלב גם בשר בקר או הודו בתזונה שלה . הם מקור טוב יותר לברזל מעוף.
מצרפת לך מתכון :
מתכון למרק הראשון
מתאים לתקופה בה התינוק כבר טעם מגוון ירקות מבושלים (כל פעם אחד אחר כמובן בנפרד )
בה טנו מוסיפים את הבשר
יש עדיפות לבקר והודו על פני עוף כיוון שמכילים יותר ברזל
מתאים לגילאי 6-12 חודשים (ומעלה)
(הכמויות למנה אחת)
50 גרם בשר בקר רזה
תפוח אדמה בינוני
75-100 גרם גזר / דלעת / קישוא
¼-½ כפית שמן קנולה
100-150 מ"ל מרק
חותכים את הבשר לקוביות בינוניות
מחצצים בסיר שמן ומאדים את הבצל עד שקיפות
מוסיפים את הבשר ומערבבים כך שישחים
מוסיפים מים ,מביאים לרתיחה ומבשלים כ 45 דקות עם מכסה סגור
מוסיפים את הירקות מקולפים וחתוכים
מבשלים כ5 דקות נוספות
מנמיכים ומבשלים עוד כחצי שעה
טוחנים למידה הרצויה בהתאם לגיל התינוק
לגבי האטה בגדילה - ממליצה לך להתיעץ עם איש מקצוע כמו דיאטנית המומחית בתזונת ילדים דרך קופת החולים .* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- מקווה שהשאלה לא קצת טיפשית.....מיכל14/01/2010
מה אתן עושות כשאתם יוצאים עם התינוקות לטיול בטבע? איך אתם מחממים את המרק? או שמשנים להם את סדר הארוחות בשביל זה....
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר מיכל
שרית עטיה-שמואלי16/01/2010ממש לא שאלה טיפשית זו שאלה שמטרידה המון המון הורים.
מנסיוני- פשוט נתתי להם את המרק בטמפטרורה החוץ בלי לחמם. הם אהבו אותו גם כך.
אפשר להשתמש גם בתחליפים המוכנים מידי פעם.
דאגי רק לשמור על המרק בקירור עד מעט לפני זמן האכילה . כדי שלא יתקלקל.
בתאבון* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- דחוףריבי14/01/2010
שלום,
בתי בת 9 חוד זה כבר כמה ימים שהיא לא מוכנה לאכול פירות+ירקות, בשר, מעדן(כל המוצקים)
בקבוק היא כן לוקחת מסיימת 180
בזמן שאני מנסה להביא לה אוכל מוצק היא לא רגועה..מחזיקה את כל האוכל בפה ולא בולעת, ואפילו מתחילה לבכות,
אני לא יודעת מה לעשות...(חלק אומרים שזה קשור לשינים שעומדות לצאת, וחלק לא..)
עדיין לא יצאה לה שום שן
אשמח לתשובה,
תודה
עד לפני כמה ימים אכלה יפה מאד את הכל* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר מסרבת לאכול מוצקים
נורית קליפר14/01/2010הי ריבי,
אם אכילת מוצקים לא הייתה בעייה עד עכשיו, ייתכן ומשהו מפריע לה בחלל הפה או הגרון (מכיוון שציינת שהיא מחזיקה את האוכל בפה ולא בולעת.) אם המצב יימשך מעל למספר ימים מומלץ להתייעץ עם רופא ילדים.
בהצלחה!* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירההיי
ריבי15/01/2010תודה רבה על התשובה,
היא נבדקה ע"י רופאה והכל תקין בחלל הפה
האם זו התחלה של שינים אולי?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- בת 9 וחצי חודשים - תזונהר.ח14/01/2010
שלום רב,
רציתי לשאול לגבי תזונתה של בתי, כי נראה לי שמקבלת יותר מדי חלב, למרות שמאוד אוהבת ומתנפלת על הבקבוק כל פעם.
6:30-0700 - סימילאק 180
0930 - שוב סימילאק 180 לפעמים עם כף דייסה (כשלפעמים לפני כן קצת אבוקדו עגבניה קוטג' וחלמון מעוכים - כמה כפיות)
1230 - מרק עשיר עם עוף או הודו, כל הירקות וקטניות - כ-250 cc
1530-1600 - פירות טחונים כ-100cc
1700 - השלמת בקבוק של 120 (שאותו אני חושבת להוריד - אך מה אפשר לתת במקום? אולי גמד או דניאלה? )
1930 - בקבוק לפני השינה 240 cc (כשלפעמים לפני כן קצת אבוקדו עגבניה וגבינה)
יוצא שהיא מקבלת 720 תמ'ל ביום, שזה נראה לי הרבה, במיוחד לאור משקלה העודף (מעל 10 ק'ג).
בנוסף שותה מים כ-100cc
מה אפשר לתת במקום הבקבוק אחה'צ שיספיק לה עד הערב?
תודה רבה!
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר תזונה - גיל 9 חודשים
נורית קליפר14/01/2010הי ר.ח.
החל מגיל 9 חודשים מומלץ לתת 2 בקבוקים/הנקות- בבקר לאחר ההתעוררות ובערב לפני השינה. חוץ מזה, 3 ארוחות - בקר, צהריים וערב וארוחת ביניים אחת עם מזונות מגוונים, כפי שציינת לעיל. במקום הבקבוק אחה"צ את בהחלט יכולה לתת יוגורט לא ממותק עם פרי, כריך עם טחינה/ אבוקדו וכו.
בהצלחה!* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- מזונות מלאים לבת שנהלירון13/01/2010
שלום,
הבת שלי בת שנה,
כמעט כל המזונות שהיא אוכלת בבית הם מלאים: לחם מקמח מלא, אורז חום וכ"ו.
קראתי שבגיל הזה עדיף לא להביא מזונות מלאים משום שזה מכביד על מערכת העיכול,
האם זה נכון?
תודה.
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר הי לירון
מיכל אלומות-יהושע14/01/2010אכן עד גיל שנתיים בערך מערכת העיכול לא הכי בשלה בכדי לעכל כמות גדולה של סיבים ולכן מומלץ להפחיתם בתפריט.
חשוב ומומלץ לשלב אותם, אך אם אוכלת למשל אורז מלא בצהריים הימנעי ממתן של לחם מלא/דגנים מלאים באותו יום.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- תמ"ל עד איזה גילמלי13/01/2010
שלום,
בני בן 10 חודשים, בחודש האחרון התחלתי להביא לו דייסת קווקר במקום תמ"ל . האם גם בארוחת ערב אפשר לוותר על תמ"ל ולתת איזושהי דייסה או שבשלב זה לא כדאי לוותר על תמ"ל בכלל?
האם זה בסדר לתת גרבר יום יום או שעדיף כמה שפחות? (סבתות אומרות שגרבר לא בריא)
אשמח לדעת דעתך בנושא.
תודה מראש,
לירן* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר הי לירן
מיכל אלומות-יהושע14/01/2010לא מומלץ לוותר על התמ"ל בגיל 10 חודשים. לתמ"ל יתרונות רבים בגיל זה ולכן נסי לתת בוקר וערב . את כמובן יכולה לעשות את הדייסה על בסיס תמ"ל.
גרבר- אני ממליצה על פירות טריים אך אם לעיתים את נתקעת ואין אז זה בסדר.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- עוד אחת על תזונה ושאלהלילי13/01/2010
שלום
מאז שבתי הייתה בת חודשיים וחצי לערך, היא הצליחה לסחוב לילה שלם של שינה מבלי להתעורר (מתשע-ע/שר בלילה ועד שבע בבוקר). היום, בתי בת 4 חודשים ובעקבות ריפלוקס, המליצו לנו להוסיף לה קורנפלור. באופן לא ברור, לאחרונה היא מתעוררת כבר בארבע וחצי, חמש ובלילה האחרון אף בשלוש וחצי - לאוכל.
במהלך היום היא אוכלת 4 ארוחות של 180 מ"ל וארוחה אחת בבוקר של 240 מ"ל. לא תמיד מסיימת את כל הבקבוק. היא אוכלת הרבה יותר מבעבר, אז ישנה "טוב". הארוחה האחרונה שלה נעה סביב שבע-שבע וחצי
יצויין כי מדובר בתינוקת שבמהלך היום כלל לא ישנה, אבל לאחרונה, הצליחה לתפוס תנומות לאורך היום.
האם השינה היום בא על חשבון השינה בלילה?
האם היא רעבה יותר על אף שבמהלך היום היא לא זוללת את הארוחה ואף אוכלת יותר?
האם זה שיניים?
בקיצור, אני מפונקת! ורוצה להחזיר אותה ואותי לשינה יותר ארוכה. מה אפשר לעשות?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר אכילה ושינה
נורית קליפר14/01/2010הי לילי,
קשה לי לענות על השאלות לגבי השינה. לגבי האוכל, ייתכן והיא רעבה יותר שכן יש תקופות של קפיצות גדילה שבהן תינוקות עלולים לאכול או לישון יותר. ההתעוררות המוקדמת יכולה להיות קשורה לרעב אבל לא בהכרח, את יכולה לנסות ולהציע בקבוק או שניים נוספים בכמות 240 מ"ל ולבדוק אם זה עוזר. שיהיה בהצלחה!* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
ערוץ הבריאות
.jpg)
האם אתם קמצנים?
.jpg)
.jpg)
.jpg)







.jpg)
(1).jpg)