פורום דיאטה, תזונה נכונה, אכילה רגשית - יש לך שאלה?

האם נכון שתזונה חומצית מחמירה מצב קיים של פפילומה ביאבר המין?

אתה יכול לייעץ לי כמה יעוצים חיזוקים בקשר לדיאטת אטקינס שאמרתי לך על התופעות לוואי שהן גורמת לי???

אם תוכלו להתייחס ספציפית גם למאכלים הבאים (משפרים או מחמירים עצירות):
שעועית (זה מה שאוכלים פה רוב הזמן)
אננס
פאפאיה
אבטיח
מלון
בננה
תפוח
אגס
מנגו
תירס
מאכלים מקמח תירס
לחם
בשר בקר
בשר עוף
דגים
מאכלים חריפים
מאכלים מטוגנים

תודה שוב,
יואב

האם יש מאכלים שעדיף להמנע מלאכול כאשר בחורה מקבלת מחזור חודשי ??אילו מאכלים יכולים להקל על הכאב???אשמח לקבל לתשובה...אני סובלת מכאבים ומרגישה גם רעב בזמן מחזור בכל רגע נתון האם זה נורמלי?

שלום,

אני נמצא בטיול במרכז אמריקה, ויש לי לא מעט עצירויות, או יותר נכון - יציאות קשות, שמובילות לבעיות הידועות (טחורים). אני מצליח להילחם בזה חלקית על ידי צריכה של שמנים למיניהם, תוספי סיבים, ירקות ופירות, אולם לאחר כ 3 ימים של הצלחות מרשימות, חזרה בעית היציאות הקשות, למרות שהמשכתי פחות או יותר באותה דיאטה.

ידוע לי שצריך לצרוך ירקות ופירות, אבל אלו רק תוספות למזון. אילו דברים מומלצים בתור מנות עיקריות? אנא קחו בחשבון שאני נמצא בעולם השלישי, האוכל פה מאד בסיסי ולא כל דבר ניתן להשיג (חלק ממה שניתן להשיג גורם שלשולים). לכן, אודה לכם מאד אם תוכלו לציין רשימה לא קצרה של מנות עיקריות מומלצות וכאלה שאינן מומלצות, כך שאוכל למצוא מזון מתאים. אנא הצילו לי את הטיול...

תודה,
יואב

זה נכון שכשכואב הגרון או משהו כזה, אז מומלץ לאכול גלידה ?

שלום אני בן 21 בגובה שלי 183 ואני שוקל 82-83 האם זה בסדר ?
מה אני צריך לאכול כדי לרדת במשקל
?

אני מחפשת לעשות דיאטה עם פחמימות קראתי פה וראיתי על דיאטה מס 8 פחמימות מאיפה אני לוקחת את התפריט שלה

אני חיילת בת 19 לפני כ-4 שנים הייתי בחורה מלאה ורזיתי ,כיום אני שומרת בערך על המשקל ,כשהייתי בתיכון הייתי הולכת כל יום כמעט שעה ומאז שהתגייסתי אני עדיין אוכלת ממש אותו תפריט כמו קודם רק בלי ההליכות כי אין לי זמן, השאלה שלי היא האם זה יתכן שרק בגלל שהפסקתי עם ההליכות שמנתי 4 ק"ג ? זה מאוד מתסכל אותי מה אני יכולה לעשות כדי להוריד אותם כי הליכות על בסיס יומיומי אני לא יכולה כי אין לי זמן ,האם את יכולה להמליץ לי על הפחתתכמית קלוריות במקום ההליכות כי אין לי ברירה אחרת

דוקטור מותר לאכול שמנת 15% שומן בדיאטת אטקינס <?

כללי התפריט בדיאטת אטקינס הוא:
1. בשר
2. דגים
3 ביצים
4. גבינות שמנות 30 אחוז
5. שמנת 15 אחוז ומעלה
ומיונז אם רוצים
זהו?????

הדיאטת אטקינס גורמת לי לעצירות איומה , להישאר שעות בשירותים. למרות שאני שותה מספיק מים ביום 3 ליטר. האם אפסיק בדיאטה זו?

כמה פירות הכי מומלץ לאכול ביום? 2? 3? 4? (אנשים שלא מתכוונים לרדת במשקל...)

לפי מיטב הבנתי, ויש לי כזו.
כאשר אני עולה על משקל משום מה הוא מראה שאני שורל הרבה,
זה אומר שאני צריך לעשות דיאטה, או, שאני צריך לשבור את המשקל.
אני בוחר באופציה הראשונה, לעשות דיאטה.
אבל יש לי עוד בעייה, אם אני אלך לקופ"ח, יגידו לי לעשות בדיקות, בלאגנים וכו'- ואני שונא את זה.

יש מצב שמישהו יסדר לי דיאטה?? יענו מישהו יגיד לי מה לאכול, מתי כמויות וכל זה...

סתם ככה, כי אני בחור מאוד בעייתי יש לי עוד בעייה- אני לא אוכל כל דבר הקיים על פני האדמה.
אני לא אוהב הרבה מאכלים ובעיק ירקות\פירות.

מה אפשר לעשות נגד זה???

תודה רבה,
גבי