פורום רפואה משלימה בהריון - יש לך שאלה?

השאלה נקטעה באמצע, כך שאענה לך באופן כללי.
בעקרון הטיפול בקנדידה נחלק לכמה רבדים:
1. הרובד התזונתי- הורדת סוכרים ומתוקים מהתפריט, מזונות מעובדים, שמרים, אלכוהול, פטריות, חומצים. יש כאלה שיידרשו גם להוריד מוצרי חלב או דברים נוספים. זה תלוי במקרה הספציפי.
2. תוספי מזון ספציפיים- לשיקום פלורת המעיים ולעזרה בהפחתת כמות הקנדידה הפעילה בגוף. לשם כך ניתן להעזר בצמחים ספציפיים. גם כאן יש מקום להתאמה אישית לפי המצב.
3. שינוי באורח החיים- זה יכלול הוספת פעילות גופנית מתאימה, טכניקות להתמודדות עם סטרס, טכניקות חשיבה, בריאת מציאות ועוד.
בתוך כך נכללת גם עבודת מודעות ברמה המתאימה לך ושאת מתחברת אליה.

אז זוהי התשובה בגדול מאד.
אם את זקוקה למשהו ספציפי יותר, את מוזמנת,

כן, כן, אני יכולה להזדהות. גם לי זה היה קורה בהיריונות שלי. אני יכולה להציע לך מה שהצעתי בזמנו לעצמי, להינות מזה. סוף סוף יש לנו תירוץ טוב להרפות קצת... מה יש? אם לא כרגע אז מתי? אחרי הלידה יש המון לחצים ועומסים מעצם האחריות שנוחתת עלינו. לא ישנים כל כך טוב ועייפים ועוד ועוד...
אז עצתי היא לנוח הרבה, להינות מהמרחב הזה שהגיע שהוא למעשה מרחב של להרפות לתוך מה שקורה שחזק ממני. זה גם תירגול טוב לקראת הלידה.
כדאי רק לקבל ולדעת את המצב החדש ולדאוג שאנשים אחרים יהיו אחראים על דברים חשובים מאוד בחייכם כמו כסף מזומן וכו... חה חה חה..
אבל באמת. נראה לי שלאוהבות שליטה כמונו הנשים, ההיריון בא ללמד משהו חשוב. כדאי להקשיב.
שתהייה לידה מוצלחת וקלה.

הנה לך הזדמנות גם ללמוד שיטות להרפייה ולמיקוד המחשבה.
ממליצה בחום על פעילויות גופניות המערבות נשימות והרפייה.
על מדיטציה הנעשית באופן קבוע.
תוכלי גם ללמוד כלים מעולם הדמיון המודרך וה NLP, אלו יכולים גם לסייע במהלך הלידה ובהמשך חייך בכלל.

כמו שכתבה אנאמה, זוהי הזדמנות להרפות ממה שפחות חשוב כרגע ולהתמקד במה שכן חשוב.

בהצלחה!

אני מציעה דבר ראשון לשנות את הכינוי שלך בפורום... "לחוצה" קצת מייצר לחץ לא?
פרחי באך הם בין אחד הטיפולים הכי בטוחים וטובים ומתאימים לכל סוגי ההיריון, בכל השלבים, ללא סכנות, ללא תופעות לוואי.
את השאלות שאת מפנה אלינו כאן בפורום, כדאי גם להפנות למטפלת אליה הלכת לקבל את תמציות פרחי הבאך.
מקובל מאוד לאבחן עם קלפים ועוד סוגי אבחנות אנרגטיות למיניהן תמציות באך. אני אישית מעדיפה להתאים לפי שיחה, אך תמצית שהותאמה באופן אנרגטי, יכולה להיות מדויקת. מה שכן, יש מצב שהיא כבר לא תתאים לאחר זמן מה. אבחון אנרגטי מתאים יותר למצב מיידי ועכשווי ופחות למצב עמוק.
16 טיפות אינם יותר מדי. המינון המומלץ בבאך הוא כפי שהיא המליצה לך - אך מאחר ובאך זה לא חומר אלא רק אנרגיה, אין סכנה לקחת כמה שרוצים ואין דבר כזה מינון יתר. אם תמצית אינה מתאימה, היא לא תעבוד. היא לא יכולה לעשות נזק.
פרחי באך הוכיחו את עצמם יעילים מאוד להוריד פחדים, מתחים ולעודד פיריון וכניסה להיריון בדיוק במקרים כמו שלך, שאת מתארת שאין ממצא ביולוגי לא תקין. נשמע לי ששווה להיפגש או לדבר עם המטפלת שלך. ואם לא התחברת אליה, תנסי מישהיא אחרת. אמון הוא הדבר הכי חשוב על מנת שהטיפול יצליח. אם אינך חשה אמון מולה. מצאי לך מטפלת אחרת. אני מאוד ממליצה להיות מלווה ומטופלת על מנת להזמין לחייך היריון טוב וכייפי.
בהצלחה

פחם פעיל משמש לספיחת רעלנים במקרי הרעלה למיניהם. עד כמה שידוע לי.
אינני רואה סיבה לקחת אותו עבור גזים.
אם זו אכן התופעה, ישנם דברים אחרים שאפשר לחשוב עליהם, כמו מתן פרוביוטיקה- אסידופילוס, למשל.

ראשית, תודה ששאלת. בשכותך למדתי על קיומה של מחלה שלא הכרתי. הלכתי לקרוא עליה וממה שאני מבינה המדובר הוא במחלה עם רקע קלדתי לא מוסבר. תורשתית, כלומר לא ניתן להעלים אותה לחלוטין.
מהבחינה התזונתית יש תזונה המעוררת מצבי דלקת שונים ויש כזו המפחיתה מצבי דלקת. זהו שילוב בין תזונה מתאימה ותוספי מזון. דגש על העלאה ברמות של אומגה 3, חומצות שומן הידועות כמפחיתות דלקת.
מאחר ויש מופעים שונים של הדלקת אצל כל חולה ואלו אינם ניתנים לניבוי- עד כמה שהצלחתי להבין- יש טעם לטפל באופן נקודתי אקוטי.
אני יכולה לחשוב על מסלול טיפולי המשלב דיקור סיני ותזונה מתאימה.
מאד הגיוני שהומיאופטיה יכולה לסייע פה אף היא, דווקא בגלל הגורם התורשתי.
אני חושבת שטיפולים מהרפואה המשלימה יכולים להציע הקלה בעת התקפי הדלקת ואולי יוכלו לסייע בטווח הרחוק בהרחבת הזמנים בין ההתקפים, אך את זה אני מאד מסייגת מאחר ואינני מכירה את המקרה הספציפי וכו'.
מההבנה שלי, אפשר בהחלט להעזר ואפילו עם תוצאות טובות.
שיהיה בהצלחה והרבה בריאות!

היי ורד
מה כוונתך שיש מאכלים שמעוררים דלקת ויש שלא
נא תני לי דוגמה

אגב קיבלתי שלשום בדיקות דם ויצא כי

CRP - 0.60
SAA - 79.00
האם עצם העובדה שהחלבון שלי גבוה (המקסימום צריך להיות 0.6), משמעו שכבר פגעתי בכליות?
האם זה יפגע בעובר?

אודה על תשובתך

ידוע שישנם מזונות המעוררים יותר מצבי דלקת בגוף וכאלו שעוזרים להפחתת מצבים דלקתיים.
רכיבי תזונה מסויימים מעודדים ייצור אנזימים ומרכיבים במנגנוני ההגנה של הגוף ואילו אחרים מפחיתים אותם.

בגדול מדובר על הפחתת מזונות מעובדים, שינוי בצריכת הדגנים לכיוון דגנים מלאים- יש אף לשקול הפחתה משמעותית בצריכת דגנים בכלל. לפי המצב.
שינוי התפלגות חומצות השומן הנאכלות לכיוון מזונות המכילים יותר חומצות שומן מסוג אומגה 3 והפחתה משמעותית של מייצרי אומגה 6, חלבונים מהחי ועוד.
יש לחשוב על הוספת סיבים תזונתיים במזון, על מתן תוספי מזון ספציפיםם למצב, על שיפור חיסוניות ועמידות הגוף בעזרת מזונות המכילים תרכובות אנטיאוקסידנטיות חזקות, מתן תוספים של צמחי מרפא ספציפיים ועוד.
משערת שיש גם להתבונן על מרכיב הסטרס באורח החיים.

טוב, תשובה מאד כללית מבלי שאני מכירה את המצב הפרטי בכלל.
מקווה שנתתי איזשהו כיוון.

האם את תוכלי להרכיב לי אוכל מונע דלקת - כזכור אני חולת FMF וגם בהיריון
האם עליי לפנות אלייך באופן פרטי
ואם כן כיצד?

לפנות אליי לקביעת פגישה אישית.
טלפון 052-8527755 או [email protected]

הנושא ממש מטריד אותי ויושב לי בראש כל היום

זהו פורום לרפואה משלימה בהריון ואיננו עוסקים בתרופות או חישובי ביוצים ומחזור.
אני יודעת שיש פה פורום רפואי עם גניקולוגים בדיוק בתחום הזה, רק לא בדיוק זוכרת מה שמו.
שיהיה בהצלחה.
המלצה קטנה שלי, אם בכ"ז את קוראת פה: תעבדי על לנשום, להרפות, להרגיע.
מה שקרה כבר קרה ואולי היה צריך לקרות באופן הזה- אני יודעת שזה מעצבן לשמוע את זה. אך זוהי האמת. לשנות את זה כבר לא תוכלי. כן תוכלי לשנות את מהלך ההתנהלות שלך עכשיו, בשעה של חוסר ודאות, בלבול, קושי וסרטים שעוברים בראשך.

שיהיה בהצלחה בכל אופן!

היי ענת, לגבי החליטה- שתי אותה במשך כמה ימים, ואפילו עד כמה שבועות. אין חשש עם זה.
עלי הכרוב סופחים נוזלים ועוזרים לייבש את החלב באופן זה.
בעקרון, כאשר לגוף אין צורך בחלב, החלב ייספג בחזרה בגוף ויתפרק בחזרה למרכיביו לשימוש חוזר של הגוף.
המטרה היא שלא יצטבר לך חלב שאינו בתנועה כרגע, כי זה מצב שיכול לגרום לדלקת בשד- משהו שממש אין לך צורך בו כרגע.
ייתכן ועוד תרגישי בחלב לזמן מה, אך כל עוד הוא אינו מצטבר, זה בסדר.
לפי מה את יודעת שיש לך חלב? מטפטף לך? שדייך כואבים או גדושים? ניסית להוציא חלב מהשד?
אני שואלת כי זה שבוע יחסית מוקדם עבור חלב. למרות שבעקרון חבל מתחיל להיות מיוצר בשבוע 16-17 כבר במהלך ההריון בכ"ז אני לא נתקלת בהרבה נשים שמתארות שיש להן חלב, או יותר נכון כמות גדולה של חלב בשלב ההריון שאת תארת. לכן אני שואלת.

פרחי באך הם מצויינים לתהליך כניסה להיריון עם או בלי תרופות פוריות. בכל מצב.
רק שרסקיו, אינו מתאים. רסקיו מיועד למצבי חירום לא עלינו שלא יגיעו כגון: תאונה, טראומה קשה. הוא מיועד ללקיחה מיידית וללקיחה של כמה ימים בלבד. מעבר לזמן זה, הוא עלול לעשות ריאקציות קשות ואין זה מומלץ לקחת אותו למטרה שלך.
אני מאוד מאוד ממליצה לגשת למטפל בפרחי באך באזור מגורייך ולהתאים לך תמצית לתקופה זו.
יש לי ניסיון עם מטופלות רבות במצבך שטופלו על ידי בתמציות באך כתמיכה בתהליך כניסה להיריון והיום ברוך השם הן בהיריון וחלקן ילדו כבר. לבאך יש יכולת להגיע לתאים העמוקים ביותר בגוף ולנסוח שינויים ותמיכה רגשית טובה.
אם יש עוד שאלות אני כאן
בהצלחה

אנאמה תודה על ההרגעה
האם את יכולה להמליץ על מטפל/ת בפרחי באך בירושלים
אני בריאה והבדיקות יצאו בסדר אבל ..... הלחץ והדאגות
ורק עכשיו גיליתי את פרחי באך
תודה רבה רבה ש

כמה מסתורית... כמו בשבאכ... חה חה חה...
אז לצערי הרב, איני מכירה מישהו או מישהי מירושליים. אבל אשתדל לברר לך. תעשי חיפוש בגוגל. ושם תעשי חיפוש על מטפלים בפרחי באך באזור ירושליים. תקבלי שם רשימה. מה שאני מציעה זה שתרימי טלפונים ותרגישי את האדם מאחורי הקו. אם יש לך משיכה למישהו ספציפי - לכי על זה. הטיפול בבאך הוא מאוד בטוח. אם הוא לא נכון - אז הוא לא עובד. אין אפשרות לעשות נזק ממשי. הכי חשוב החיבור לאדם לדעתי. כל מי שלמד וקיבל תעודה במכללה ראויה לשמה יודע את המקצוע.
בהצלחה והיריון נעים
ביי

תודה רבה

הנה טבלת תכולת רכיבי תזונה עבור סלק http://www.nutritiondata.com/facts-C00001-01c20bs.html הסתכלי בעצמך.
בעקרון לא צריכה להיות בעיה עם יוד, אלא אם כן יש לך בלוטת תריס שאינה מאוזנת. בלוטה זו מושפעת מהמינרל יוד. יש נשים בהריון שבלוטת התריס אצלן יוצאת מאיזון, או לאחר הלידה.
כך שנראה לי שנעשה אצלך איזשהו מישמש של אינפורמציות.
מקווה שעכשיו זה בסדר.

לגבי כספית - מאילו מוצרים עלי להמנע שמכילים כספית?
שוב תודה על העזרה

כספית ומתכות רעילות מצטברות ברקמות חיות בד"כ.
הידועים ביותר כמכילי כספית הם דגי הים ובמיוחד דגי הים הצפוני שדווקא הכי מומלצים לאכילה.
טונה הוא אחד הדגים הידועים ביותר לשימצה ויש הסוברים שיש להמנע ממנו לחלוטין.
שווה לקרוא מידע בנושא ולהחליט על סמך ידע ולא על סמך הפחדות וחוסר ידע.

אין ספק שזה לא מצב נעים להיות בו...בלי תינוק ועם חלב...
דיי מדהים שבשבוע 22 את מרגישה תחושה רבה של חלב.

מה אפשר לעשות?
* אפשר בהחלט לנסות את הכדור מייבש החלב מהרופא.
* בנוסף להכין חליטה של מרווה, זוטא, נענע ומנטה- 2 כפות מהתערובת בתוך ליטר מים (אפשר עם מעט מים חמים בכדי ליצור תמצית חליטה מרוכזת ואז למהול במים קרים או פושרים להכנת תה קר, כי חם עכשיו. כרצונך). לשתות לאורך היום כמה שיותר כוסות מהתערובת הזו. לפחות 5-6 כוסות.
* לקחת עלי כרוב, לשבור את "עמוד השדרה המרכזי" עם מערוך ולשים בחזייה, בכל צד. להסתובב עם זה עד שהעלים מתדלדלים ומתרככים ואז להחליף.
* אם את יודעת להוציא חלב ידנית, את יכולה להוציא מעט חלב עד לתחושה של הקלה. זה יכול להיות שפריץ אחד או שניים אפילו. לא להוציא הרבה. רק לפי התחושה שלך.
* מתארת לעצמי שתוכלי להעזר במדקר/ת להורדת תחושת הוגדש במקביל.

נתתי לך כמה רעיונות פה. עשי את מה שהכי קל ומתחבר לך, זו אינה תקופה של החמרות, אלא תקופה בה עלייך להיות רכה עם עצמך עד כמה שאפשר, לאפשר לעצמך להתאבל, להוציא את הכאב, את הקושי, את המחסור. לבכות הרבה....גם אם זה קשה. אפשרי לעצמך....

שיהיה בהצלחה!

אשמח לדעת מדוע אמרו לך את הדברים הללו.
לא ידועה לי מניעה להשתמש שימוש סביר בצמחים אלה.
ייתכן ואלה צמחים שכצמחי מרפא, בתמצית מרוכזת, יהיו בעלי השפעה שאינה מיטיבה עם הריון, אך ודאי לא בשימוש יומיומי באוכל, בתה וכו'.

אני כן יודעת שמרווה אינה מומלצת בהריון. שוב, אני מאמינה ששימוש מתון בה, בתוך תערובת של צמחים, אינו מזיק.

אחרי הלידה, מומלץ שנשים מניקות תמנענה מנענע, מנטה, מרווה וזוטא- אלו הם צמחים הידועים כמייבשי חלב.

בשילוב עם צמחי מרפא ותוספי מזון ספציפיים.
אני בטוחה שאפשר גם להעזר בפרחי באך ובשמנים אתריים.
רק ששאלתך מאד כללית וקשה ממנה ללמוד על אופי הבעיה ולכן להמליץ על משהו ספציפי.

כך שאם את רוצה תשובה מוסמכת תצטרכי לחכות למוצ"ש או ליום א'.
אולי תוכלי בינתיים לחכות עם הטיפול הנ"ל ולחזור אליו כשתקבלי "אישור" לכך. מה דעתך?

דבר ראשון לגבי הדלקת בחניכיים. לדעתי האישית, (ואני מהמחמירים בשימוש בשמנים. זאת אומרת אני אישית עובדת איתם בצורה מאוד עדינה כי אני מודעת מאוד לחריפות ולחוזק שלהם ובייחוד בשלב כה מוקדם בהיריון). עדיף באמת לוותר על עץ התה ולעבור לשימוש במים ארומטיים לשטיפות עם קצת מלח. אם את נורא רוצה להוסיף שמן אתרי העדיפי לבנדר על פני עץ התה. אבל אני ממליצה בשליש הראשון של ההיריון בכלל לזנוח שמנים אתריים ולהשתמש בהם אם בכלל רק במצבי חירום קשים מאוד. שלא יהיו!!!
שטיפות עם מים ומלח, עם מים ארומטיים ועם חליטת מרווה עושים פלאים לדלקות בחניכיים.
לדעתי האישית עזבי שמנים אתריים כרגע וגם באמבט!!
לשם מה את שמה עץ התה באמבט?
עץ התה הוא שמן רפואי. אנו משתמשים בו כאשר יש צורך להוריד זיהום, לחטא מקום בצורה חזקה, להוריד דלקות קשות מאוד, להרוג כל מיני פתוגנים.
אני לא ממליצה להשתמש בו ככה סתם להנאה... גם הריח נוראי לא?
אם את מאוד רוצה אמבט ריחני, עשי לך חליטה מפרחי לבנדר ורוז וקלנדולה ועוד.. ועוד... היד עוד נטויה וזה כיף גדול. שמנים אתריים שמרי לאחר השליש הראשון של ההיריון.
כמו כן, שימי לב שאם את עושה אמבט בתקופת ההיריון, עדיף שיהייה פושר.
אם יש לך עוד שאלות - אני כאן
ביי

היי
ראשית כל תודה על תשובתך

אני משתמשת בעץ התה כאשר אני חשה שאולי יש דלקת כלשהי למטה.
ועד היום (לפני ההיריון) ישיבה בתוך גיגית המכילה מים+שמן עץ התה+מלח עזרה לי.
גם עכשיו חשבתי שאולי יש לי דלקת באזור השתן (למרות שאין צריבה) ולכן חשבתי שזה עשוי לעזור.

בנוגע לגרגור של שמן עץ התה+מים +מלח בנושא החנייכים. אני אקשיב לעצתך.
למרות שלפני תשובתך ביצעתי כמה פעמים גרגור ואני מקווה שלא יצרתי נזק.

אני עכשיו אגרגר עם מים+מלח+בבונג.

מינון קטן של שמן עץ התה

קפאין הוא חומר ממריץ, הוא גם קושר מינרלים ומוציאם מהגוף. בתקופה בה יש לך צרכים מוגברים בחומרים חיוניים כדאי לחשוב היטב על נקודה זו.
זה הגיוני שהנך מרגישה עייפה עם הגמילה- אפילו היא חלקית- מקפאין. הוא חומר ממכר לכל דבר.
יהיה זה נבון לשדרג את התפריט שלך ולמצוא דרכים לאזן את נפילות האנרגיה שלך באופן שכזה. אולי לברר מה קורה עם מנגנון הסוכר שלך הדורש בוסט כל הזמן.
אין לי ספק שהריון הוא תקופת הזדמנות להרבה שינויים ושיפורים שקודם לכן לא היו מספיק חשובים, או שלא הייתה לנו האנרגיה לבצע.
הרבי בעלים ירוקים, בנבטים ובדגנים מלאים. אלה יסייעו לגופך להתנקות מהקפאין ויתמכו בכבד שלך.
אם יש לך צורך בהתאמה אישית, את מוזמנת ליצור קשר [email protected]

רות שלום,
את מתארת תמונת דם נמוכה, חסר של חומרים חיוניים. הגיוני לתקופת הריון, אך בהחלט דורש טיפול.
אפשר להגביר רכיבים חיוניים בתזונה ע"י התאמת התפריט ו/או להעזר בתוספים.
הבחירה, כמובן, בידייך.
אין לי כרגע זמן לחפש אז אינני מקשרת, אך חפשי את מאמריי על: "תכולת ברזל במזונות" ו"חשיבות החומצה הפולית בהריון" ואם אינך אוכל בשר ומוצרים מהחי מן הסתם יהיה לך גם צורך ב 12-B.
במאמרים אלה מפורטות קבוצות המזונות העשירות ברכיבים חיוניים אלה.
אני מאמינה כי על הרכיבים להגיע מהמזון וזו הצורה האופטימלית לספיגתם בגוף. תוספים משמשים לתסף את המזון- כשמם- ולא במקומו.
טוב ש"תפסת" את הדברים בשלב זה ולא קרוב יותר למועד הלידה, יש לך עוד הרבה זמן לשפר את מצבך.
בהצלחה.
אם את זקוקה להתאמה אישית, את מוזמנת ליצור קשר [email protected]