פורום טיפול תרופתי להרזיה וניתוחים בריאטריים - יש לך שאלה?

כל ניתוח זקוק להחלמה שלו...
את כולה 4 ימים אחרי...
לאט לאט הכוחות יחזרו והכל יהיה בסדר

שלום צילה
תני חיוך...הוא מתאים לך. תחשבי על החיים החדשים שמחכים לך מעבר לפינה. את אחרי 4 ימים של ניתוח ואשפוז - לכל הדעות לא נעים. אבל תחשבי חיובי. הלכת למהלך הזה מתוך רצון בכדי לצאת ממעגל המחלות והמוגבלויות. אני מקווה שאת תתאוששי במהרה ותדווחי לנו בחיוך כמה ירדת כבר במשקל.
בהצלחה

אמא - שמחה שאת מרגישה כבר קצת יותר טוב.
עברת יחסית קשה את הניתוח, אך את אחרי!!!
אל תשכחי שגם קיים הגיל והתרגיל.
לעוד הרבה שנים טובות ורזות ביחד....
עדי

עדי צודקת!!!!!!
הגיל והתרגיל אין עליהם!!!! את התרגיל (הניתוח) עברת כבר. גיל זה ברכה ואנחנו משתבחות עם השנים ועם השנים.
לא ציינת את גילך , אך הרשי לי לשתף אותך - אני בת 60, נעמי בת 64 וסוניה בת 69.
כך, שצילה יקירתי - אנחנו נשמח לחזק ולעודד.
את יכולה להתקשר אלי בכל עת ואשמח לתת לך גם את הטלפון של נעמי.
שיהיה לך המשך יום נעים
שולה

תודה על התמיכה !
גם בבית של עדי ועינת {שעברו גם הן את אותו הניתוח לפני חצי שנה} ושל כל המשפחה
אני בת 57 , רציתי כבר מזמן לעבור את הניתוח אך קדם לזה ניתוח כריתת בלוטת התריס
לפני 4 חודשים ,
לא האמנתי שיהיה לי כל כך קשה כיוון שמאד חיכיתי לניתוח להתחיל חיים חדשים,
אבל כנראה שהמציאות היא אחרת והגוף יותר חלש.
מאתמול מרגישה יותר טוב, ומקווה שכך ימשיכו הימים ואחזור מהר לעצמי.

התשובה בגוף פניתך.
לעבור 2 ניתוחים בפרק זמן של 4 חודשים, זה לא "תענוג" ובטוח לא חוויה מחזקת. בל נשכח את ההרדמה וההתאוששות.
כך שקחי בהבנה את מצבך, ותראי שתוך פרק זמן קצר תתחילי ממש להנות מהניתוח השני, לרדת במשקל ולהנות מהחיים.
מוזמנת בכל עת להתקשר.
בהצלה
שולה

ברוכה הבאה, ובשעה טובה שאת אחרי, קשה לעבור ב4 חודשים שני ניתוחים, אבל אני רואה שאת גבורה ועשית את הניתוח שישנה את חייך, את בת 57 ואני בת 64, כמה חבל שלא עשיתי את השרוול היקר בגילך, אבל "אף פעם לא מאוחר" אני כבר 10 שבועות אחרי ו-25 קג פחות, אני מרגישה מצויין ב"ה! פתאום מתחילים לשים לב, אנשים שלא ראו אותי זמן מה, אז באמת זה חיים חדשים, ואני מאחלת לך ולבנותייך דרך חדשה קלה, לאט לאט, כל יום יותר טוב. כל טוב, נעמי.

שוב שובי דובי מתאים לי...:)
את כבר עלית על דרך המלך, תתחילי להנות מהכמויות הקטנות
והירידה שמגיעה בלי מאמץ גדול.

אתם האמהותתתתתתתתתתתתתת של כולןןןןןןןןןןןןןןן משפחת שראולללללללללללללללללללללללל

לגבי דבר אחד אני יכולה לספר לך חחחח
צילום ושט קיבה...צריכה להיות בצום מ12 בלילה יום לפני (מקווה שיקבעו לך את התור לבוקר)...
את מגיעה למכון רנטגן ,נותנים לך לשתות חומר כזה ואז את מרגישה כמובלונה פארק... מסובבים אותך על מיטה כזאת ומצלמים, כדי לראות את המעבר של החומר בקיבה שלך...
מקווהה שזה הספיק, בהצלחה...

אני לא כל כך אוהבת לונה פארק, מתי עברת ניתוח ואיזה?

עשיתי מעקף בדיוק לפני שבועיים

קוראים לזה צילום וושט-קיבה -תרסריון.את מגיעה למכון הרנטגן שיסכים לעשות לך את זה בלו"ז סביר (תהיה מוכנה לחפש בעצמך אם את לא רוצה לחכות חודשיים...).משקים אותך בריום (שזה מין שייק סמיך בטעם סיד) ואח"כ גם גרגרי סודה לאפיה, כדי ליצור גז/בעבוע בחומר.מצלמים אותך סדרת צילומים בעמידה,בשכיבה ועל הצד כדי לתעד מעבר החומר בוושט,אח"כ בקיבה ועד התרסריון.בד"כ אחרי כמה ימים מקבלים דיסק צילומים+פענוח.יש אנשים שלא מגיבים טוב לבריום.אני הסתערתי כעבור רבע שעה ב"ארומה" הקרוב (נבדקתי בתל השומר) על כריך,קפה ומאפה -גם לשבור את הצום וגם כדי להעביר את הטעם הדוחה.

טוב זהו צילום שנעשה תחת שיקוף רנטגן כשאת בצום על הבוקר נותנים לך לשתות חומר סמיך בוות אחת ומצלמים אותך תוך כדי הסתובבות לצדדים . שיהיה בהצלחה

שלום רב,
הבדיקות הן רוטינה. את ניגשת לרופא המשפחה עם ההפניה לבדיקות של דר' מחג'נה והוא ממיר אותם לטפסי קופה.
כחברת כללית, את צריכה לברר בקופה שלך אם את יכולה לקבל התחייבות לבית חולים רמב"ם. לא ציינת אזור מגורים ואיפה ראית את דר' מג'נה בבית חולים רמב"ם או באסותא.
טיפים אין מה לחלק בשלב זה, הטיפ העיקרי הוא שאם את מעוניינת לעבור את הניתוח בבית חולים ציבורי (רמב"ם במקרה זה), ללא עלות כספית, את צריכה לברר אם את מקבלת התחייבות מהקופה לבית חולים זה.

בהצלחה

בהמשך לתגובתך (ובאמת כל הכבוד לך שאת עונה לכל אחד), אני תושבת נהריה, נפגשתי עם ד"ר מחג'נה באסותא, אך אני מעוניינת להתנתח ברמב"ם (ע"י ד"ר מחג'נה כמובן). קיבלתי מרופאת המשפחה את טפסי הבדיקות ואני מתחילה אותן השבוע, ובמקביל הרופא ביקשה אישור לניתוח.
מה קורה במידה ואין אישור? מה קורה במידה ויש אישור ? מה זו הועדה שאתם מדברים עליה בפורום?

בקופת חולים כללית שולחים את הטפסים עם הפניית המנתח ורופא המשפחה למיתר והם אמורים לאשר או לדחות הבקשה. האישור - אומר שאת מקבלת טופס 17 והניתוח הוא ללא עלות כספית. כתושבת נהריה וחברת כללית אין לי מושג אם הקופה בנהריה חתומה על הסכם עם רמבם. זאת עליך לברר בקופה. היה וכן תוכלי להיות מנותחת ע"י דר' מחג'נה ברמבם. היה ולא תקבלי התחייבות לרמבם תצטרכי למצוא מנתח אחר בבית חולים אליו תופני או לפנות לאסותא תמורת תשלום.
בהצלחה

בשעה טובה ומוצלחת!!!!
אני מאושרת בשבילך ובשביל משפחתך וכמובן לכולנו, תעברי הכל בקלות ושובי הביתה, ולהתחיל את העבודה במרץ, אמן!
כל טוב, נעמי.

שיהיה בהצלחה...
אלו הימים שהכי לא עוברים...
אבל אתת עוד שבעיים ככה תצחקי על זה ותראי שאת אחרי....
איתך תמיד...

אולי אפתיע אותך.
ואההההה כמה הזמן רץ פתאום

כולנו איתך!!!

וכמובן גם את כל חבריי היקרים

דני ואלונה

בהצלחה קודםםםםםם ובשעת טובה של שם מישפחה החדש שרוול בעזרת השם

כמה טוב שבסופו של דבר הכל הסתדר.

שיהיה לך בהצלחה. ושהימים יעברו מהר...

ידידך, דוד

רק מרק צח ומים - ונישוב על השקשוקה חחחחחחחחחחחחחח

רוצה לבוא לדר שקשוקה הרבה זמן לא היייתי שם זה קרוב לעבודה
ולאורנה מבאיםם אקטימללללללל

וואלה ... גדול

אלא אם מגיעים עם רגשות אשם מראש.לכן אשמח להיפגש שם עם לילך ורוזלינד.מכירים אגב את "ארוחת הטעימות"שלו?המוני אורחים מחו"ל לקחתי להתפוצץ ממנה.ובעניין אחר-באיזה יום לאחר הניתוח אוכל להביא לך ל-"אסותא" קצת מציר הירקות המהולל שלי?מבטיח שיהיה צלול

לאחר האקטימל:המרואיין הראשון שלי(תדמייני איזה גודל זה1.87 על 180 קילו) התוודה שבשבוע השני אצלו הלהיט היה "גמדים"-הגבינה הממותקת לילדים בצבעים זוהרים.וודאי שזה זמין במינימרקט הקרוב למקום מגורייך.

אני אשמח לגמדים יאמי יאמי רק שבימים הראשונים אסור אז אסתפק בציר מרק צח
ואשמח לראותך ביום המחרת של הניתוח

איזה כייף לכם לאכול שקשוקה כשאני בנווה תרצה גוועת.........................

אם הכאב מציק לך והוא כאב מתמשך שלא עובר ולא מרפה, ממליצה לגשת לרופא המשפחה להתיעצות. יתכן וזה רגישות המקום ולא משהוא רציני. קשה מעל גבי הפורום לתת אבחנה מדוייקת - גם לא לרופא

על ההתיחסות זה לא כאב מתמשך זה קורה אולי פעמים ביום עם הפרש של דקה בין דקירה לשניה למשל היום רק פעם אחת הרגשתי בזה אבל אני מפחדת מדליפה מאז יום הניתוח אני כל יום מודדת חום פעמיים ביום

לפי התיאור שלך נראה לי שזה כאב חיצוני ואין דאגה.

שלום אהובה

אני מחר אמורה לעבור את הניתוח. האם אפשר לדבר איתך?. כי אני בלחץ איום.

בתודה

הודיה

052-3215566. תתקשרי אלי עד ארבע או אחרי שש וחצי

כל הכבוד אהובה
ממש מתנהלת כמו שצריך.
כולנו שמחים שאת כאן איתנו ותוכלי לעזור בהמשך לכל המועקפים שבדרך.
שבוע טוב

אשמח לעזור - כפי שנעזרתי בכם כ"כ הרבה

כמה כיף לשמוע...
זה ממש מעודד מהצד..
כל הכבוד לך...

אבל לא תקבלי כאן כל תשובה בעלת משמעות םן לא תצייני את המשפחה-או המשפחות- של התרופות שאת צופה שתמשיכי לקחת לאורך זמן,ושגורמות לך לתיאבון מוגבר.אין צורך בפירוט המחלות וכיו"ב,אבל איזשהם נתונים פרמקולוגיים הם חיוניים-ולו כדי להפנותך לפורום המתאים ביותר אם לא יינתן פה מענה מספק.

לפיברומיאלגיה(ב"כ, לא יודעים מה זה).עד ממוצאים את התרופה, עוברות, בד"כ, כמה שנים.לכן, חשוב מה יקרה איתי אחרי הנתוח-מעקף-קיבה?

שלום לך,
עליך להגיע לכירורג עם כל ההסטוריה הרפואית שלך, כוללמחלות והתרופות שאת נוטלת. על פי כל הממצאים ומצבך הכללי, רופא הכירורג בתחום ניתוחי הקיבה, יחליט אם את מתאימה לניתוח, אם את עומדת בקריטריונים ואם כן - איזה ניתוח מתאים לך והכי מומלץ עבורך.
אנחנו מעל דפי הפורום יכולים להקשיב לך וליעץ בעניני הרגש והחוויות שעברו - אך בשום אופן לא יכולים לקחת חלק בפן הרפואי שלך. זאת את צריכה וחייבת אך ורק מול רופא.
בכל מקרה בהצלחה
שולה

שולה,כמובן, שהייתי בייעוץ. המנתחת, החליטה על מעקף-קיבה.אני, גם אחרי בצוע הבדיקות. מחכה להודעה על המועד של הנתוח.

עדי לך מגיע הידד ענק על ה- 30 קג' שירדת. ממש יפה ועכשיו את המומחית במשפחה - לעודד, לחזק, לתת עצות ואני בטוחה שאמך ואחותך ירדו יפה במשקל. חשוב שתבהירי להן על ליווי דיאטנית ושילוב ספורט כמובן.
אני מקווה שאמך תמצא את דרכה אלינו ואני בטוחה שתשתלב יפה בפורום.
שיהיה שבוע טוב ומוצלח
שולה

גם אנחנו משפחה שעברו תחת הסכין.
שניים אצל ד"ר מחגנה ואחת אצל ד"ר מטר...


30 קילו - מכובד להפליא, בקרוב אצלי.

בניתוח טבעת לא נוגעים בקיבה, פשוט יש טבעת מעל הכניסה לקיבה שמגבילה את כמות האוכל שנכנס לקיבה , כך שאם את אוכלת הרבה , והאוכל עוד לא הספיק להכנס לקיבה - הכל חוזר למעלה ואת מקיאה .
בנתוחי שרוול \ מעקף נפח הקיבה משתנה מאוד ואז אחרי כמות קטנה יחסית של אוכל את פשוט מרגישה מלאה ולא יכולה יותר .
מי שינסה בכל זאת עוד קצת יגיע לתחושה של כאבים \ לחץ \ דופק מואץ , אבל לעיתים רחוקות מאוד להקאה ...
מקווה שעניתי לך
שבת שלום
ליאור

תודה ליאור עזרתה לי

יש פסיקה - מקס יעזור לי בזה :
אם יש יותר מים מחלב זה שתיה ,
אם יש יותר חלב זה אוכל !
לפני הניתוח הייתי שותה רק נס על חלב , קצת אחרי הניתוח ניסיתי - ופשוט לא יכול - כבד לי - גם שנה אחרי .
כיום שותה את הנס עם מעט מאוד חלב .

בתאבון \ לרוויה

ליאור

התשובה הפשטנית-אם זה נוזל זה שתיה;אם זה משחה או מוצק-זה אוכל
רק מה-גם שמן נוזל ,וגם שמנת מתוקה וגם אייריש קרים (סוכר+אלכוהול+שמנת)
כשלמדתי תזונה ,בתחילת האלף הנוכחי, דרך הבחינה היתה:כמה אבות מזון "גדולים:-שומן/חלבון/פחמימות זה מכיל.אם יש שם ריכוז משמעותי שלהם (למשל בחלב יש את כולם) זה אוכל.לפעמים הפטנט הוא לדלל במים-למשל מיץ מדולל במים זה שתיה.

ולענייננו-נס קפה זה שתיה כל עוד שיעור החלב מצומצם.רוצה "כלל אצבע":נניח שאתה שותה 3-4 כוסות נסקפה ביום.חצי כוס חלב צריכה להעשיר את כל הקפה היומי שלך.
מקווה שעזרתי

אני ממש מוסיף טיפלה חלב לכל קפה, מאז ומתמיד ללא קשר לבריאטריה.

אני שותה כוס אחת מקסימום שתיים, כך שאני מניח שאני שותה נס קפה ולא אוכל

עזרת מאוד

בחלב יש את כל מרכיבי המזון, אנחנו היונק היחידי ששותה חלב לאחר שניגמל.
כשאני עברתי ניתוח - נתנו לי לשתות מים ולאחר מכן תה ולאחר כמה ימים קפה - הדיאטנית אמרה לי במפורש שקפה זה אוכל במובן של מרכיביו. אז נכון שהוא נוזלי הקפה והחלב , אבל לא אחת קורה שאחרי קפה חשים אי נוחות בבטן....בגלל החלב (שזה אוכל).
אוף....איך הסתרבלתי

כן דני, במונחים רפואיים קפה נחשב לאכול. בבית חולים אתה מקבל מים ואתה ולא קפה.
כך, שאל תשכח להפריד בין הקפה לעוגה ולא להפריז בחלב. הוא מכיל את כל אבות המזון ואם מרבים ממנו הוא משמין.

אם יש משהו שהספקתי ללמוד ב"הכרות"הקצרה שלנו זה שאין לך מושג מה זה נואש...
לא חושב שזה קיים בלקסיקון שלך .
בקשר לאוהלים :
שולה תספר לך בהמשך על "חזון"שלה שלאוסף בגדים של מנותחים משלבים שונים בתהליך .
ממליץ לך לשמור למזכרת מכנס וחולצה ואת השאר לאפסן בחבילה ולהעביר הלאה ...
מבחינתי הועדה מאשרת לך להתחיל בתהליך החפת מלתחה .
שבת שלום

שלום למקוצרים

מחר אני אמורה לעבור ניתוח מעקף אחרי שעברתי שרוול לפני שלוש שנים. כולי בחששות. הרי בכל זאת, מדובר בניתוח חוזר באותו מקום ויש סיכון. ושוב, ההרגשה להכנס לחדר הניתוח, המיטה המפחידה, קור האימים, ולהתעורר עם הכאבים....

מישהו יכול לאלחש את פחדיי ??

הודיה

מזל טובבבבבבבבבב בשעה טובה תחזרנו בשלום ולא לחשוש זה ממש לא כואבבבבבבבבבבבבבבבבבבבב הרגיעי אני אחרי 8 חודשים אם את רוצה בכיף 0503337236

קבל את אישור "ועדת לילך ומשתתפיה" לזרוק כאוות נפשך ולרכוש חדש.
לבוא לעזור???? אאסוף הכל לבזר בגדים שאני מפנטזת לערוך כהפנינג גדול לעמותה (כדברי ליאור)

שמי שירד נניח מ-6X ל-4X יקבל את בגדיו הלא אקטואליים של מי שירד מ-4X ל-2X?וכן הלאה וכך תהליך ההתלבשות מחדש בדרך למטה יהפוך להיות פחות רצחני מבחינה כספית,וגם נשמח לראות את חברינו לובשים את בגדינו האהובים.
סיפר לי באמת המרואיין הרביעי (הענק חולה הסוכרת מירושלים)שמסר את הג'קטים שלו לרופא השיניים שלו,שעודנו עוג מלך הבשן.
אבל מאחר שקרבנו לא מסתובבים ככל הזכור לי אנשים בגבהים קיצוניים-זה באמת יותר פשוט.איך חשבת לעשות את זה?בתשלום סמלי למטרות טובות ולכיסוי עלויות ההפקה?!ככל שאני מהרהר בזה זה נשמע מדליק.אפשר גם לעשות הגרלות לסדר הבחירה-כמו בפרוייקטים של דיור.

ובאותו עניין-כמה מידות שונות של בגדים אתם מחזיקים בארון?בשנות נישואיי הארוכות הייתי בכל משקל שבין 93 ל-150 קילו (ובטווח הביניים מספר פעמים-כל אימת שהורדתי 15 קילו והוספתי 25).זה טווח של 8 או 9 מידות-נניח מכנסיים בין 46 ל-62 או חולצות בין 44 ל-58.
כשמגיע הזמן לפנות מקום בארון,ולהעביר בגדים לעמותות שעיסוקן בכך,היה לי וויכוח קבוע עם אשתי.היא חשבה שצריך לשמור מידה אחת כלפי מטה.אני דגלתי בשלוש מידות למטה.איך אתם נוהגים?

בזאר ספרים משומשים יש? יש!!! שוק לרהיטים משומשים יש? יש! אז מה רע לקדם בזאר של בגדים במידות גדולות?
מארגנים הפנינג של עמותת משקל בריא יחד עם כל החברים בפורום וברחבי הארץ באחד האתרים הנגשים לכולם _0סתם דומא גני יהושע). ובין יתר הפעילויות כמו: הרצאת רופא, דיאטנית פסיכולוג ...מקימים גם דוכני בגדים גברים/נשים במידות השונות. למה לקנות אם אפשר לעשות "החלפות"?הבזאר מקסי, הוא רק חלק מרעיונות שאני רוצה להוציא אל הפועל וכולי תקווה שתהיה המון עזרה ופרגון ויחד נקדם את המודעות שהשמנה היא מחלה וניתן למגר אותה.

על כמה בעיות טכניות:תאי מדידה למשל המספר מספיק,סיווג הבגדים לפי מידה לנשים ולגברים,סינון ראשוני של הסמרטוטים המצהיבים שאינם הולמים את המעמד,תוויות דוהות בכביסה, ולא יודעים מה הגודל של הבגד הזה ששכב שנתיים בבוידעם...ברגע שחורגים מאירוע מצומצם של שלוש נערות, שמודדות ומחליפות בגדים בחדר של אחת מהן- זה כבר עשוי לחייב מעורבות של אנשי מקצוע כדי שייתנהל כהלכה ובלי מפח נפש.אבל אם את מקיימת את זה בגני התערוכה,עם הרצאות וכל השאר-ממילא זה מחייב מעורבות של אנשים מבחוץ.

צריך למצוא "בית" לעניין הזה, והוא צריך להיות פעיל ולא חד פעמי.
עפ"י הביקוש אפשר להגביל בימים ושעות,
מופעל ע"י מתנדבים,
רעיון ההחלפה הכי נחמד, פריט מול פריט

היי אהבתי את רעיון הבזאר . טוב חברות שלי קיבלו המון מהבגדים שלי מידות 5 ו 6. והם שמחו טוב כל חולצה שם עלתה לי המון. מי כמוכם יודע כמה עולים מידות גדולות. היום אני מידה 2 ולפעמים 1 תלוי בבגד.את האמת ממש לא כאב לי לחלק וחלק גדול מהבגדים היה חדש חולצות עם הקבלות עוד חח לא הספקתי ללבוש כי עשיתי ניתוח. אני ממש לא מצטערת שיהנו להם. אולי עכשיו גם הם יזרקו ויעשו את הניתוח אני מאד מקווה.שרוול יקר שלי אני מודה לך מקרב לב על השרוולים הקטנים שאני לובשת עכשיו.

מדובר על בזאר לארוע שאנחנו נפגשים. ולא על חנות במתחם או בקניון....למרות שזה גם רעיון נחמד.
אם כבר נפגשים, על מנגל ועל קולטורה....למה לא לשלב מעט גם בגדים ולהתהדר ולהתגנדר במיטב בגדי החברים שלנו שהחליפו מידות. רק תחשבו על החיסכון הכלכלי.

שלא נענתה עדיין-כשאתם משמינים ומחליטים למסור בגדים-כמה מידות מלמטה אתם שומרים?
או ברוח הפורום:נותחתם ואתם מאבדים משקל.האם תשמרו בגדים הגדולים ממידתכם,וכמה רחוק-כמה מספרים מעל משקלכם הנוכחי?!

כמה אהבתי להעיף הכול שלא יהיה זכר לבגדים גדולים תעיף ותמלא מלתחה חדש ה וצעירה יותר זה כיף נותן הרגשה טובה שתרד עוד בהצלחה גם בבגדיים
לא תזהה את עצמךךךךךךךךך

אכן נעלמת לנו ובמיוחד נעלם לי סרגל ההורדה האישי שלך. שמחה שמצאת עבודה ומאחלת לך התגשמות כל משאלותיך.
שבת שלום
שולה

גם אני עכשיו נמנה על אלה שאחרי,
פחות משבוע אחרי, אני מרגיש שאני מתנדף, ירדתי 1.6 ק"ג מאתמול בבוקר להיום בבוקר.

אני מרגיש שתוך זמן קצר, אצטרף לחוג בעלי משקל 2 ספרות,
והפעם - לתמיד.

בהצלחה בעבודה החדשה

נחמד לשמוע,ואפילו מעודד...
כל הכבוד על הדרך בה את רואה את חייך שמחים ומאושריםם..
שיהיה לך בהצלחה...
ומזל טוב על מקו העבודה החדש...ץ

הלו הלו אפרת תתעוררי!!!!! את רק שלושה שבועות אחרי...עם הישג נפלא של 12 קילו פחות ואת מדברת על דיכאון???
תני לגוף להתרגל ובמקביל את צריכה לשנות חשיבה והרגלי אכילה. אין יותר כמויות של העבר. אוכלים מעט ונהנים ממה שאוכלים.
אני ממליצה לפנות לדיאטנית, אם לא עשית זאת עד עכשיו, לקבל ממנה תפריט שמתאים לך ואני משוכנעת שתהיי מאושרת מהכמויות ובמיוחד מהתוצאות.
בהצלחה
שולה

שלום רחל,
הקריטריונים נקבעו על ידי אירגון הבריאות העולמי, כך שהם תקפים בכל מקום בעולם.
ברצוני להפנות את תשומת ליבך שניתוח זה לא הוקוס פוקוס - נכנסים שמנים ויוצאים רזים. ממש לא! בשביל לרזות צריך לעבוד!!!. צריך להיות במעקב דיאטנית, לאכול תפריט דיאטטי, לשלב פעילות גופנית ורצוי גם להשתתף בקבוצות תמיכה.
כך, שאם את לא בקריטריונים לניתוח, אני מציעה לעשות סוויץ' בראש - לחשוב שיש לך ניתוח וירטואלי ולהתחיל לשנות הרגלי אכילה ולאמץ אורח חיים בריא. לשנן לעצמך "אני יכולה" "אני רוצה" ולא בדרך השלילה של "דובון לא לא" .
בהצלחה
שולה