פורום הפרעות שינה ועייפות - יש לך שאלה?

לרופאים שלום רב,

עקב נחירות שמעירות אותי מחדש בדיוק בשלבים הראשונים של תחילת ההרדמות, נשלחתי על ידי רופא אף אוזן גרון לבדיקת שינה.

לצערי, האישור שקיבלתי הוא לבדיקת שינה ביתית, ולא במעבדת שינה, שם יושב איש מקצוע.

קיבלתי הדרכה מקיפה על איך להשתמש במכשיר ובכל אביזריו, אבל הרגשתי שזה יותר מדיי מידע שאני יכולה לזכור עד שאבצע אותה.

אחת ההנחיות היתה לא לכבות את המכשיר בעצמי לאחר הלילה, אבל לא נאמר כלום לגבי האלקטרודה עם המדבקות על האצבע המורה, ולאחר הלילה עם המכשיר היא המשיכה לדלוק, וגם המכשיר עדיין דולק - השעון התחתון ממשיך לרוץ.

הבעיה הגדולה ביותר - האלקטרודה של הגומה בבית החזה - נאמר לי להדביק אותה באמצעות פלסטר - ואכן כך עשיתי, אבל מכיוון שאני מזיעה מאוד, כשקמתי בבוקר מצאתי את האלקטרודה ביחד עם הפלסטר מנותקים ממני.


ברצוני לשאול:

איזו השפעה על הבדיקה יכולה לגרום ניתוק האלקטרודה מבית החזה?

ובמידה ואכן תהיה לה השפעה רבה - מה הנהלים לבדיקה חוזרת (שייכת לקופת חולים כללית), אם ביתית או אם במעבדת שינה?


בתודה מראש.

האם ידוע לכם מתי התרופה הזאת , שעובדת על מרכז העירות , עומדת לצאת לשוק ?

שלום ,

האם יש עצה רפואית לריבוי חלומות בלילה.

אני קם מידי שינה עם הרבה חלומות ארוכים .....

קראתי משהו על תוספת ויטמין B1 , האם נכון ?

לתגובתכם אודה,

כבר כמה זמן שאין תשובות. מקווה שהרופא בריא.

שלום,
בחודשים האחרונים אני חווה כמעט מדי לילה (וגם בזמן שנת צהריים) תופעה שכאשר אני מתחיל להרדם (התודעה מתחילה להעלם) או אפילו כשלא, אני מקבל או מן זרמים חלשים מהראש עד הרגליים או ממש מכת חשמל חזק מאוד שאני קופץ ממנה בצעקה. יש תחושה של מכת חשמל שמגיעה או מהראש או מהחזה ועד הידיים, הרגליים, בית החזה והסנטר/ הגרון.
יש מן תחושה קלה של נימול או חוסר תנועה, אבל יכול להיות שהיא אשליה כי שניה אחרי הכל נעלם.

אני בן 29, עשיתי בדיקת אקו, הולטר, EMG, EEG, אולטרא סאונד וסיטי ראש ללא חומר ניגוד והכל נמצא תקין לחלוטין. בהולטר יש קצת הפרעות קצב קלות (לא כרוניות). בצילום עמוד השדרה יש ישור יתר של עמוד השדרה הצווארי.

זה קורה בכל התנוחות אבל הכי חזק על הגב, או כאשר כפות הידיים נוגעות זו בזו.

לעתים רחוקות זה קורה בערות, אבל כמעט תמיד ממש בזמן הירדמות.
אם אני מנסה להרדם שוב, זה שוב קורה פעם או פעמיים אבל בסוף אני נרדם.

יצויין שזה לא מרגיש כמו נפילה של לפני שינה, או קפיצה של שריר, אלא ממש משהו מחשמל אותי

בס"ד

טוב אז ככה אני בחורה בת 29 בחורה בריאה בדרך כלל.מגיל 17 אני אוכלת מתוך שינה מתעוררת כמה פעמים בלילה וצורכת בין 1000-2000קלוריות בעיקר ממתוקים ופחמימות.זה פשוט מכניס אותי לדיכאון אני קמה הבוקר עם ייסורי מצפון בגלל האכילה ומענישה את עצמי לא לאכול עד הערב.ניסיתי לשנות תזונה במהלך היום לא מצליחה להוריד במשקל. ניסיתי לא להכניס הביתה סוגי מזון מסוגים שונים אבל ירדתי באמצע הלילה לקיוסק כדי לקנות במבה ושוקולד.יש למישהו מושג מה זה למה זה קורה וטיך מאבחנים מטפלים בדבר הלא נעים הזה???גם השינה שלי נדפקת מזה וגם המשקל שלי עולה ועולה ושעשיתי בדיקת דם.הבדיקת סוכר האומנם תקינה אבל די גבולית 101 סוכר בדם.אני סובלת מזה פליז עזרה מישהןןן

בת 65 בריאה. לאחרונה הפסקתי הורמונים ורסיטל שלקחתי שנים. ההפסקה מסיבות בירורים רחבים בבעיות גסטרו שדרשו לבודד את הגוף מהשפעות כדורים אלה.
השינה שלי התקצרה באופן טראגי מ 8 שעות טובות לשעתיים. אני נירדמת רק עם סטילנוקס בהצלחה רבה מזה שנים. אבל עכשיו זה עוזר לי להירדם אבל מתפוגג אחרי שעתיים. אני מתעוררת וסוחבת יום מלא כאילו רגיל. אפילו לא מפהקת. לא מרגישה כל עייפות . רק חלשה מאד. נראית גמורה.
מה דעתך? ניתן להגדיל כמות הסטילנוקס?

אני כל יום נרדמת לשעתיים שלוש ולא מצליחה אחרי כן להרדם במשך היום מאד עייפה
נבדקתי במעבדת שינה ואין מצב של דום נשימה, עברתי תהליך של שינוי בהרגלי שינה
אצל מומחית בתחום ולא עזר איני סובלת מדכאון או לחץ נפשי. איזה פתרון יכול להמצא?

נבדקתי במכון לחקר השינה,והתוצאות היו,הגעתי לשם בגלל נחירות ועיפויות,הרופא אמר הזזת רגלים שמעירות אותי המון פעמים בלילה,וזה חרדה והמליץ על כדור לפני השינה קלונקס. 0.5-2 מג ,הבעיה שקראתי על הכדור וזה מפחיד אותי,מה יש במקום,מה אתה אומר?
אני בת 56 משקל 66 גובה 168,נשואה.בריאה בדרך כלל,אבל לוקחת אלקטרוקסין 100 מג כל השבוע,וכדור פרבליפ לקולסטרול.

אני בת43 עוברת תקופה קשה עם הבן שלי הוא נמצא בפרשת דרכים ואת כל הצרות שלו אני לוקקחת על עצמי , התחלתי לקחת כדורי שינה לוריוון וגם איתם אין לי שינה רצופה ואני מתעוררת מ4 לפנות בוקר, ברצוני לציין כי גם לפני כל הבלאגן שיש לי לא הייתי ישנה טוב כל דבר שומעת הולכת לעשות פיפי כמה פעמים בלילה .אך היום בכלל אאני לא מרגישה צורך לישון
מה עושים?
האם ניתן לצאת ממצב זה?
תודה מראש

שלום. אני בת 34.
מתקשה להרדם ומרגישה דופק חזק. הדופק עצמו לא גבוה (72) אבל חזק מאד ומורגש בכל פלג הגוף העליון.
מה יכולה להיות הסיבה לזה ?
תודה,
מירי.

ד.נ.
עקב ניתוח קטן בחזה, לפני שנים, נוצרה צלקת שמטרידה אותי בעיקר בלילה - מפריעה לי לישון כראוי. רופא עור + מנתח אמרו לי שאין מה לעשות בעניין הצלקת וצריך להשלים עם מצב זה. האם נגזר עלי לחיות עד הסוף עם שינה המופרעת כנ"ל? ברכה, אלי

שלום

כמה זמן נדרש לקחת סירקדין בכדי לשנות את שעות השינה כאשר רוצים להקדים את שעות השינה המאוחרות?
אני לוקח מזה שבוע, זה עוזר קצת, אבל לא ממש מרדים, כמו כן אני מוצא את עצמי מתעורר כמה פעמים במשך הלילה לשירותים.
והאם יכול להיות ש 2 מ"ג לא מספיק לי?

תודה

שלום, זה כבר כמה שנים שהשינה שלי לא חזקה, אני מתעורר פעמים רבות כדי להשתין, אך לפעמים אני מתעורר והצורך לא חזק מאוד ובכל זאת לא מצליח להירדם אם איני קם לשירותים. אני בן 23. אני מרגיש שחוסר השינה הרציפה גורם לי לביעות רבות.
מה אוכל לעשות בנידון? יש טעם ללכת למרפאת שינה? האם יש משהו טבעי שניתן לקחת ?
תודה

אני לוקח טיפול של אפקסור בבוקר וכדור מירו אחד לפני השינה יש שיפור משמעותי במצב ואני ישן טוב יותר לאחר תקופה של בעיות שינה קשות. השאלה שלי האם בעתיד אוכל להפסיק עם המירו ולהמשיך רק עם הטיפול הבסיסי של האפקסור ?