.jpg)
.jpg)
.jpg)
פורום הפרעות שינה ועייפות - יש לך שאלה?
מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
רפואה פרטית > פורומים רפואיים > פורום הפרעות שינה ועייפות
- שכחתי לצייןרינה08/09/2010
שהכדור שאני נוטלת הינו נוקטורנו, נוטלת גם קלונקס וויפאקס על רקע חרדות ודיכאון.
יש כדור יותר חזק מנוקטורנו שאני יכולה לקחת שאוכל לישון יותצר במשך הלילה?
אגב, אני בת 47* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר שכחתי לציין
פרופ' יהודה פינקלשטין11/09/2010שלום רב,
בשאלתך חסרים פרטים בסיסיים רבים. אינני יודע באם את סובלת מעייפות בקר וישנוניות-יתר יומית. אינני יודע כמה שעות שינה את צריכה ביום, האם את ישנה בשעות הצהרים ועוד ועוד. מאחר ואת סובלת מחרדה ודיכאון ואת מטופלת בתרופות שונות סביר להניח שיש לך פסיכיאטר מטפל. כדאי לפנות אליו ולהציג בפניו את הבעיה.
בברכה
פרופ' יהודה פינקלשטין* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- מתעוררת כל לילה ב-4 בבקררינה08/09/2010
אפילו אם אני נוטלת כדור שינה והולכת לישון ב-11 בלילה, תמיד מתעוררת ב- 4 בבקר, ולא יכולה להירדם שוב...
מה לעשות?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר מתעוררת כל לילה ב-4 בבקר
פרופ' יהודה פינקלשטין08/09/2010שלום רב,
בשאלתך חסרים פרטים בסיסיים רבים. אינני יודע באם את סובלת מעייפות בקר וישנוניות-יתר יומית. אינני יודע כמה שעות שינה את צריכה ביום, האם את ישנה בשעות הצהרים ועוד ועוד. מאחר ואת מטופלת בתרופות שונות סביר להניח שיש לך פסיכיאטר מטפל. כדי לפנות אליו ולהציג בפניו את הבעיה.
בברכה
פרופ' יהודה פינקלשטין* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- שנים ללא שינה :)ק.ק07/09/2010
שלום, אני בת 31, ומעולם לא ישנתי יותר מדי, אמא שלי אומרת שאפילו כתינוקת וכילדה לא ישנתי הרבה...
בתקופת נעוריי ועד לפני ההריון והלידה, הייתי ישנה בממוצע 3-4 שעות בלילה. לא מצליחה להירדם- רואה טלווזיה, קוראת, מנסה לשכב בחושך ולהרדם ולא מצליחה עד 3 או 4 לפנות בוקר וכבר קמה בין 7-8 בבוקר לעבודה....
בהריון זה נהפך לגרוע יותר- מכיוון שאני רגילה לישון על הבטן ושום תנוחה אחרת לא.... החל מהחודש הרביעי פשוט לא הייתי מסוגלת לישון... הייתי נרדמת לפרקים של חצי שעה ומתעוררת...
לאחר הלידה ועד עכשיו (בני בן 9 חודשים), אני עדיין לא מצליחה לישון... כלומר אני יכולה "ליפול" ב21:00 ולקום ב23:00 ואז לא להרדם כל הלילה... אך ברוב הימים, אני יכולה להכינס למיטה ופשוט לא להירדם.... להסתובב מצד לצד וגם אם אני נרדמת אחרי חצי שעה, שעה, שעתיים... השינה שלי מאוד לא רצופה, אני מתעוררת מכל רעש קטן ואם הבן שלי בוכה ואני קמה בכדי לתת לו מוצץ נגיד ב4:00, אני פשוט לא מצליחה לחזור לישון....
אמא שלי אומרת שכנראה שאני לא מספיק עייפה.... מאוד לא מצחיק אותי.... לפעמים אני מרגישה שאני פשוט אתעלף מרוב עייפות....
חשוב לציין שבמהלך היום אני מרגישה עירנית ועובדת בלי סוףף :)
אשמח לדעת אם אתה חושב שאני צריכה ללכת למעבדת שינה או שיש לך פיתרון אחר. אם כן מעבדת שינה, האם לפנות לרופא המשפחה? האם היית ממליץ על עוד בדיקות לפני מעבדת שינה?
אגב- עשיתי בדיקות כלליות לפני חודשיים והכל היה תקין...
אשמח לתשובה בהקדם.
תודה רבה מראש,
ק.ק.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר שנים ללא שינה
פרופ' יהודה פינקלשטין08/09/2010שלום רב,
אינך זקוקה לבדיקה במעבדת שינה אלא ייעוץ מרופא העוסק בשינה. את יכולה לפנות לרופא משפחה ולבקשו הפניה לייעוץ במעבדת שינה.
בברכה
פרופ' יהודה פינקלשטין* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- סירקדין ובעיות שינה עקב כאביםיעקב07/09/2010
שלום רב.
אני בן 55וסובל מבעיות בע"ש צוורי. הכאבים בלילה לא מאפשרים שינה רציפה ובחצי שנה אחרונה אני משתמש בבונדרמין וישן כשש שעות. האם סירקדין יעייל במקרה שלי?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר סירקדין ובעיות שינה עקב כאבים
פרופ' יהודה פינקלשטין08/09/2010שלום רב,
סירקדין איננו תרופת שינה אלא הורמון המשמש לסידור שעות השינה. לכן איננו נראה על פניו כמתאים במקרים של שינה המופרעת עקב כאב.
בברכה
פרופ' יהודה פינקלשטין* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- האם כדורי שינה ממכרים?הדסה07/09/2010
בחודשים האחרונים התחלתי לצערי לפתח בעיות שינה וקשיים בהירדמות. הרופא רשם לי אמביאן cr אך אני חוששת להתמכר. האם החשש מוצדק?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר האם כדורי שינה ממכרים?
פרופ' יהודה פינקלשטין08/09/2010שלום רב,
במציאות התמכרות איננה שכיחה כפי שמדובר בה במקומות שונים. אומנם יתכן מצב שבו התרופה מפסיקה להשפיע אך התופעה אינננה שכיחה. גם אם הדבר קורה הפסקת נטילתה לפרק זמן יכולה לחדש את השפעתה הנחוצה. העובדה היא שבמרבית המקרים התרופה ניטלת שנים רבות והתועלת המופקת טובה מאד.
בברכה
פרופ' יהודה פינקלשטין* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- כדורי שינה - ריכוז וזכרוןמיקמיק06/09/2010
שלום למנהלי הפורום,
בת 37, סובלת מבעיות שינה (הירדמות ורצף שינה) לפחות ב- 15 השני האחרונות. נטלתי כדורי שינה למיניהם. היחיד שבאמת עוזר הינו סטילנוקס. אני נוטלת 15 מ"ג בכל לילה בשנתיים האחרונות. במקביל אני סובלת מבעיות ריכוז וזכרון קשות. זכרון לטווח קצר פשוט נעלם בתום החוויה, כשאני מתעוררת אינני זוכרת דבר ממה שהתרחש במהלך הלילה (שיחות טלפון וכו'). זכרון לטווח ארוך כבר כמעט ולא קיים, ומבחינת הריכוז - מתקשה לעשות משימות קוגניטיביות פשוטות בעבודה ורק מחכה שיסתיים היום וה"אתגרים" היומיומיים שצריך להתמודד אתם כבר מאחוריי, בעיות ריכוז בנהיגה ובשיחות עם אנשים.
אגב, בעקבות התופעות הללו נשלחתי לעשות CT מח שיצא תקין וכמובן לפסיכיאטר........
האם ייתכן שהתופעות הנ"ל מקורן בסטילנוקס? האם סביר שהן יחלפו אם אמצא תחליף לכדור הזה?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר כדורי שינה - ריכוז וזיכרון
פרופ' יהודה פינקלשטין07/09/2010שלום רב,
אמנם התרופה יכולה לגרום להפרעות זיכרון, אך כפי שאת מתארת סביר להניח שהן נדודי השינה שאת סובלת מהם והן השכחה מקורן בבעיה ראשונית שאותה הפסיכיאטר והנוירולוג צריכים לברר.
בברכה
פרופ' יהודה פינקלשטין* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- כמעט ולא ישנה בכללSun05/09/2010
שלום ,
החלו לי הפרעות שינה שנבעו ממתח בעקבות התחלה של עבודה חדשה.
אח"כ נוצא מתח בגלל הפחד לא להרדם .
לוקח לי כמה שעות להירדם ואני סה"כ ישנה 3 שעות בלילה בממוצע.
כל פעם שאני נכנסת למיטה במטרה ללכת לישון אני במתח , וסובלת מדפיקות לב .
מה יכול לעזור ?
אני במצוקה מאוד גדולה הפרעות השינה גורמות לי לדכאון ולבכי בלתי פוסק.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר כמעט ולא ישנה בכלל
פרופ' יהודה פינקלשטין07/09/2010שלום רב,
נדודי השינה שלך אינם ראשוניים אלא משניים למתח הנפשי הרב בו את נמצאת. במידה וטיפול תרופתי בידי רופא משפחה לא יועיל פני לרופא נפש.
בברכה
פרופ' יהודה פינקלשטין* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- מעוניין לדעת האם כדור השינהלימור05/09/2010
ANBIEN CR נמכר בארץ?
תודה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר ANBIEN CR נמכר בארץ?
פרופ' יהודה פינקלשטין07/09/2010שלום רב,
הכדור חברת Sinofi Aventis וניתן לרכישה בבתי המרקחת. ככל הנראה איננו משווק בבתי מרקחת של קופות החולים..
בברכה
פרופ' יהודה פינקלשטין* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהנראה לי שזה 2 דברים שונים, לא?
נפתלי07/09/2010* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהנראה לי שזה 2 דברים שונים, לא?
פרופ' יהודה פינקלשטין11/09/2010שלום רב,
אכן סטילנוקס או זודורם מכילים את אותו החומר אך משך פעילותם קצר בעוד שהתוספת CR מעידה על שחרור מושהה המושג ע"י בנית הכדור בשתי שכבות. השחרור המושהה נועד לאפשר רצף שינה עד הבקר. התרופה משווקת בבתי המרקחת אך ככל הנראה עדיין איננה משווקת בבתי המרקחת של קופות החולים.
בברכה
פרופ' יהודה פינקלשטין* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהאת סטילנוקס אני מכירה
לימור08/09/2010אבל אמרו לי שבארה"ב יש גרסה משופרת של הכדור, גרסת CR שגם עוזרת להרדם במהרה וגם שומרת על שינה רציפה. אני מעוניינת לדעת אם הכדור הספציפי הזה קיים בארץ.
תודה וחג שמח!* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהאת הסטילנוקס אני מכירה
פרופ' יהודה פינקלשטין11/09/2010שלום רב,
אכן סטילנוקס או זודורם מכילים את אותו החומר אך משך פעילותם קצר בעוד שהתוספת CR מעידה על שחרור מושהה המושג ע"י בנית הכדור בשתי שכבות. השחרור המושהה נועד לאפשר רצף שינה עד הבקר. התרופה משווקת בבתי המרקחת אך ככל הנראה עדיין איננה משווקת בבתי המרקחת של קופות החולים.
בברכה
פרופ' יהודה פינקלשטין* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- בעיות שיננההלינוי05/09/2010
שלום קוראים לי דנה אני בת 16 וחצי עשיתי דיאטה בגיל 15 והורדתי כ-12 קילו הגעתי למשקל נמוך מאוד יחסית 1.54 ומשקלי היה 42 ונפסק לי המחזור לאחר כחצי שנה הופיעו אצלי בעיות שינה איני נרדמת בלילות הלכתי לישון כל יום לדוגמא ב-11 ולא נרדמתי עד שעה 2 וחצי שלוש וכיום אני הולכת לישון ב-12 ואני עייפה ולא מצליחה להרדם עד 2 וחצי וגם אני מתעוררת ב- 5וחצי ולא מצליחה להירדם וגם בלילה כשאני הולכת לישון כל רגע יש לי פיפי ואני לא שותה מים בלילה אני שותה עד הצהרים כך שאין שום סיבה ונורא קשה לי ככה פניתי למוחמחה לשינה והוא בדק אותי ואמר שאני בסדר גמור וזה רק לחץ אני מודה שכשאני הולכת לישון אני חושבת וחושבת הרבה ולא יוכלה לישון עד שאדה שכולם הלכו לישון בבית קשה לי מאוד עם זה ואני לא יודעת איך לפתור את זה לקחתי כדורי שינה שלא מתמקרים מהם (כך הרופא הסביר ) והפסקתי לאחר כשבועים והצלחתי להירדם פחות או יותר בחופש הגדול ושוב ככה התיחלו הלימודים ואותו סיפור כמו שנה שעברה ומאוד קשה לי לתפקד ככה . אמא שלי אומרת שזה בגלל שאני עברתי דיאטה ואני עצבנית וגם בגלל שאני מכרסמת אז הפסקתי לכרסם ציפורנים ולשתות נס קפה אני לא שותה בכלל קופאין בכלל וזה עזר לי בחופש ישנתי כ שבע שעות בכל לילה ונגיד הלילה ישנתי רק שעתים מה אני יעשה בבקשה תעזור ליי
רציתי לציין גם שעשתי בדיקות דם והכול תקין גובהי 1.60 ואני שוקלת 49 ועד היום אין לי מחזור וגם כל העינים שלי כבר כחולות כאלה ויש לי הרבה שחור מתחת לעינים וקיפולי שינה אשמח אם תענו לי בהקדם
תודה רבה
לינוי* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר בעיות שינהה
פרופ' יהודה פינקלשטין07/09/2010שלום רב,
בעית השינה שלך משנית לבעיותיך הבסיסיות שהן נפוצות בגיל זה והן בתחום רפואת הנפש. פני למומחה. משל פרופ' דורון גוטהלף, טל':052-6669360 .
בברכה
פרופ' יהודה פינקלשטין* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- לישון ביום במקום בלילהמורן05/09/2010
שלום, יש לי שאלה...
אם ישנים ביום במקום בלילה זה טוב?
לפעמים אני הולכת לישון ב-5 בבוקר וקמה ב-1 או 2 בצהריים..
אז זה משנה שהשעות שינה יהיו ביום במקום בלילה?
ואני בת 18 דרך אגב* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר לישון ביום במקום בלילה
פרופ' יהודה פינקלשטין05/09/2010שלום רב,
בגילך הפרעות שינה מסוג זה נפוצות מאד. ובכל זאת שינה נכונה ובריאה היא בשעות הלילה ולא בשעות היום. ככל הנראה את כבר לאחר תום הלימודים ואם את לפני גיוס-מיטב הברכות ושם הבעיה תיפתר.
בברכה
פרופ' יהודה פינקלשטין* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- שינה ללא בגדיםרונה05/09/2010
בשלב מסוים בשינה אני מורידה בגדים ונשארת לישון ערומה.
מהי הסיבה וכיצד מטפלים בכך* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר שינה ללא בגדים
פרופ' יהודה פינקלשטין07/09/2010שלום רב,
בפנייתך חסרים פרטים בסיסיים. מה גילך, האם את סובלת מהפרעות אחרות בשינה, האם את פושטת בגדים מתוך ידיעה או שאת מגלה זאת להפתעתך בבקר, האם את נוטלת תרופות, שותה אלכוהול, משתמשת בסמים, סובלת ממחלות ועוד.
בברכה
פרופ' יהודה פינקלשטין* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- אין אנרגיותאני05/09/2010
שלום,איזה יופי למצוא את האתר הזה
הייתה תקופה ארוכה בה שכבתי לישון כדי לסיים את היום והתעוררתי מוקדם והרגשתי טוב יותר
ובחצי השנה האחרונה השינה שלי הייתה מאוד לא סדירה,לא ישנתי בלילות קמתי מוקדם בבוקר וישנתי בצהריים היו פעמים שישנתי 5 שעות ...עקב עבודה
וכעת,אני לא עובדת ומעסיקה את עצמי בספורט רב קריאה ובילויים
העניין הוא שאני מנסה לקבוע את היום שלי לפי הספורט,שרובו צהריים ערב, ואז אין למה לקום בבוקר
אני הולכת לישון ולא נרדמת לפני 2-3 בלילה ,וקמה לפי רצוני בלי מטרה ועייפה מדוכאת ומתוסכלת
אני יודעת שהמצב המעורפל ימשך עוד כחודש
האם כדי לי ללכת לישון רוב הזמן עד 12 ולקום עד 7? גם אם אני לא יודעת מה אעשה
אפשר לומר שהשינה היא כדי לא לחשוב...
כשעבדתי וסדר היום שלי היה צפוף הרגשתי שהזמן החופשי הרבה יותר יעיל,וישנתי פחות כדילהספיק דברים
תודה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר אין אנרגיות
פרופ' יהודה פינקלשטין06/09/2010שלום רב,
בעית השינה שלך משנית לבעייתך העיקרית בחיים: חוסר עניין וחוסר טעם וגרוי בחיים. אם תארגני את החיים נכון מבחינת תחומי עניין ועיסוק השאר יסתדר מאליו.
בברכה
פרופ' יהודה פינקלשטין* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- עזרה בבקשה עבור אמיגולן05/09/2010
אמי בת 80 אשה עצמאית ובריאה בד"כ סובלת מתסמונת רגל עצבנית במשך כל הלילה דבר שמונע ממנה שינה כמעט לחלוטין. הדבר היחיד שמרגיע אותה זה מקלחות במהלך הלילה. היא מטופלת בכדורים להורדת לחץ דם, איזון בלוטת התריס והרגעה . האם קיים טיפול תרופתי לתופעה ? האם
קיימת איזו דרך להקל עליה ? אודה מאוד על תשובתך* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר עזרה בבקשה עבור אמי
פרופ' יהודה פינקלשטין08/09/2010שלום רב,
אכן יש טיפול תרופתי לתסמונת הרגל העצבנית ותנועות רגליים מחזוריות בשינה. פנו לנוירולוג ותטופלו בהתאם.
בברכה
פרופ' יהודה פינקלשטין* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- לא נרדמת בלילותלינוי05/09/2010
רציתי להוסיף גם שאני יושנת צהרים שעה לפעמים שאני מצליחה כי אני מסוגלת לתפקד ללא שינה זה לא טוב לישון בצהרים אולי עדיף שאני לא ישן בכלל ?? ואכחה לללילה
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר לא נרדמת בלילות.
פרופ' יהודה פינקלשטין07/09/2010שלום רב,
הפרעת השינה שלך איננה עומדת בפני עצמה אלא היא פן נוסף לבעיה/בעיות נפשיות מהן את סובלת. את זקוקה לרופא נפש.
בברכה
פרופ' יהודה פינקלשטין* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- לא נרדמת בלילותלינוי05/09/2010
שלום קוראים לי דנה אני בת 16 וחצי עשיתי דיאטה בגיל 15 והורדתי כ-12 קילו הגעתי למשקל נמוך מאוד יחסית 1.54 ומשקלי היה 42 ונפסק לי המחזור לאחר כחצי שנה הופיעו אצלי בעיות שינה איני נרדמת בלילות הלכתי לישון כל יום לדוגמא ב-11 ולא נרדמתי עד שעה 2 וחצי שלוש וכיום אני הולכת לישון ב-12 ואני עייפה ולא מצליחה להרדם עד 2 וחצי וגם אני מתעוררת ב- 5וחצי ולא מצליחה להירדם וגם בלילה כשאני הולכת לישון כל רגע יש לי פיפי ואני לא שותה מים בלילה אני שותה עד הצהרים כך שאין שום סיבה ונורא קשה לי ככה פניתי למוחמחה לשינה והוא בדק אותי ואמר שאני בסדר גמור וזה רק לחץ אני מודה שכשאני הולכת לישון אני חושבת וחושבת הרבה ולא יוכלה לישון עד שאדה שכולם הלכו לישון בבית קשה לי מאוד עם זה ואני לא יודעת איך לפתור את זה לקחתי כדורי שינה שלא מתמקרים מהם (כך הרופא הסביר ) והפסקתי לאחר כשבועים והצלחתי להירדם פחות או יותר בחופש הגדול ושוב ככה התיחלו הלימודים ואותו סיפור כמו שנה שעברה ומאוד קשה לי לתפקד ככה . אמא שלי אומרת שזה בגלל שאני עברתי דיאטה ואני עצבנית וגם בגלל שאני מכרסמת אז הפסקתי לכרסם ציפורנים ולשתות נס קפה אני לא שותה בכלל קופאין בכלל וזה עזר לי בחופש ישנתי כ שבע שעות בכל לילה ונגיד הלילה ישנתי רק שעתים מה אני יעשה בבקשה תעזור ליי
רציתי לציין גם שעשתי בדיקות דם והכול תקין גובהי 1.60 ואני שוקלת 49 ועד היום אין לי מחזור וגם כל העינים שלי כבר כחולות כאלה ויש לי הרבה שחור מתחת לעינים וקיפולי שינה אשמח אם תענו לי בהקדם
תודה רבה
דנית* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר לא נרדמת בלילות.
פרופ' יהודה פינקלשטין06/09/2010שלום רב,
הפרעת השינה שלך איננה עומדת בפני עצמה אלא היא פן נוסף לבעיה/בעיות נפשיות מהן את סובלת. את זקוקה לרופא נפש. הייתי מציע לך לפנות לפרופ' דורון גוטהלף, טל': 052-6669360.
בברכה
פרופ' יהודה פינקלשטין* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
ערוץ הבריאות
.jpg)
בחן את עצמך:
האם אתם עצלנים?
האם אתם עצלנים?
מאמרים אחרונים
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
היועצים שלנו
