פורום חרדה, דיכאון - טיפול לא תרופתי - יש לך שאלה?

שלום רב
קשה לענות על שאלות כאלה בלי בדיקה של האדם.
יש צורך להגדיר היטב את הבעיה טרם ליכולת להציע פתרונות.
אם הבעיה היא פחד מדברים נקודתיים כגון ג'וקים אז הפיתרון הנכון ביותר הוא טיפול פסיכולוגי קוגנטיבי התנהגותי (CBT)
אם הבעיה היא פחדים מופשטים אזי יש צורך לבחון אם מדובר הפרעת חרדה מוכללת ובמידה וכן ניתן לטפל בה באמצעים תרופתיים או גרייה מוחית שרלוונטית למצבים כאלה.
תחום החרדה הוא אחד התחומים שמגיב מאוד מהר לגרייה מוחית. הרבה פעמיים מטופלים חרדתיים מתקשים לשאת את תופעות הלוואי של הטיפול התרופתי וכאן יש יתרון נוסף לגריה המוחית שהיא בד"כ ללא תופעות לוואי משמעותיות.
בריאות שלמה

שלום רב
אין בעיה לחזור למינון המלא
בהצלחה

שלום רב
חרדה חברתית היא הפרעה שמקורה בתפקוד לא תקין של איזורי מוח מוגדרים היטב.
השפעה על איזורי מוח אלה מביאה להקלה ברורה בסימפטומים.
ניתן להשפיע על איזורי המוח הללו באמצעות טיפול תרופתי או באמצעות גרייה מוחית מתאימה.
התרופות פשוטות לשימוש והבעייתיות שלהן מוכרת היטב (משפיעה על כל הגוף ולא רק על האיזור הרלוונטי במוח).
הגרייה המוחית (בעיקר גרייה ברזולוציה גבוהה) משפיע ישירות באיזור המוח הרלוונטי. בשל כך אין תופעות לוואי ראויות לציון. הטיפול משפיע מהר ונותן אפקט ארוך טווח כפי שמחקרים רבים הוכיחו. מדובר בטיפול שאושר על ידי משרד הבריאות אך לא נמצא בסל התרופות ולכן לא במימון קופות החולים.
בריאות שלמה

שלום רב
ליתיום היא התרופה הטובה ביותר שיש כיום לאיזון מצב הרוח.
באופן ברור, כדאי לנסותה אם כל שאר הטיפולים נכשלו.
כמובן שיש לוודא שאין בעיה גופנית שמונעת שימוש בה.
בין השאר היא גם יכולה להוריד תוקפנות.
בהצלחה

שלום רב
במצבי דיכאון אנו יכולים להציע 3 טכנולוגיות שהוכחו כיעילות מאוד בדיכאון.
השיטות הן נוירופידבק, גרייה מגנטית עמוקה וגרייה ברזולוציה גבוהה.
שיטות אלה בטחות מאוד וללא ספק בטוחות יותר לעבור יחסית לתרופות כיוון שהגרייה ממוקדת באיזורי המוח הרלוונטים ולא מעבר לכך.
לכל שיטה היתרונות שלה. הבחירה בין השיטות תלויה בפקטורים מרובים שנבדקים בשלב הבדיקה.
בד"כ אנו יכולים להגיע לשיפור ברור במצב הדיכאוני בטווח של שבועיים ימים.
בריאות שלמה

שלום רב
אכן, פעמים רבות תגובה כפי שאתה מתאר מופיעה במצבים שבהם יש צורך במינון גבוה יותר.
עם זאת יש מצבים אחרים שיכולים להסביר תופעה זו.
בישראל המינון המקסימלי של ציפרלקס הוא 20 מ"ג. העלאה מעבר לכך דורשת אישורים מיוחדים ויש לשקול זאת ביחס העלות תועלת.
בריאות שלמה

שלום רב
העלאת מינון תמיד יכולה להביא להופעת תופעות לוואי כפי שאת מתארת.
בד"כ תופעות הלוואי חולפות בתוך שבוע שבועיים.
אם הם לא יחלפו יש לפנות לרופא שנית.
בריאות שלמה.

שלום רב
שאלה לא פשוטה.
באופן עקרוני מחקרים מלמדים שאדם שמאוזן על ידי טיפול כלשהו, ומתמיד בו, מוריד את סיכויי ההישנות.
כך הדבר גם בתרופות וגם בגרייה מוחית למיניה.
היתרון בגרייה מוחית הוא שכלים אלה בהרבה מובנים מביאים לשיקום איזורי המוח הפגועים ונרמול הפעילות שלהם.
מכאן שתאורטית הם אמורים לתת סיכוי גדול יותר להורדת סיכויי ההישנות.
מחקרים כאלה הם מאוד יקרים כי מטבעם הם ארוכים.
עיקר המחקרים הללו נעשו על ידי חברות התרופות ופחות בחברות שמייצרות מכשירי גרייה מוחית.
בהצלחה

שלום רב
תשקול לקבל טיפול פסיכולוגי קוגנטיבי התנהגותי (CBT) שיכול לעזור לך להתמודד מהר עם המשבר שבו אתה שרוי.
בריאות שלמה

לום רב
במצב כזה הייתי מציע לך לשקול טיפול לא תרופתי.
אנו משתמשים בטכנולוגיות שונות בכדי לעזור לאנשים עם מצוקה נפשית כפי שאת מתארת.
ניתן להיעזר הן בנוירופידבק והן בגריה ברזולוציה גבוהה.
בשני המקרים התגובה היא מאוד מהירה ובד"כ אין תופעות לוואי.
יש תרופות טבעיות שיכולות לעזור בבעיה אך אין זה אומר שאין להם תופעות לוואי או אינטרקציה בין תרופתית. העובדה שהן טבעיות אינה אומרת הרבה...
יש תרופות טבעיות שאסור לקחת שיש מחלות רקע שונות (ומותר לקחת במצבים אלה תרופות כימיות...). חשוב להתייעץ עם רופא לגבי ההתאמה של תרופות אלה.
בריאות שלמה

שלום רב
הייתי מציע לפנות לטיפול פסיכולוגי בגישה קוגנטיבית התנהגותית (CBT).
טיפול זה אמור להיות ממוקד ולעזור לך להתמודד עם החרדה.
במידה והטיפול לא יצליח אזי יהיה מקום לחשוב על טיפולים אחרים.
בהצלחה

שלום רב
קשה לענות על כך כיוון שזה תלוי בהרבה פקטורים שחסרים לי.
באופן עקרוני הגרייה המוחית יכולה לתת מענה בכל הדברים שהטיפול התרופתי יכול לתת להם מענה- ועוד יותר.
מעבר לכך- יש לבדוק את האדם, להגדיר את הבעיות ואז לבחור בדרכי הטיפול הנכונות ביותר.
בהצלחה

שלום רב
קשה לענות מבלי לבדוק אבל התמונה שאתה מתאר נשמעת מאוד מתאימה למצבי חרדה.
טיפול הרגעתי לא נועד לטפל בבעיה אלא רק להרגיעה באופן מיידי.
בהנחה שמדובר במצבי חרדה אזי יהיה צורך בטיפול נוסף. ניתן לשקול נוגדי דיכאון וחרדה שאמורים לאחר כחודש להביא לשיפור מתמשך בסימפטומים. יש גם שיטות אחרות שלא מכילות את כל תופעות הלוואי של תרופות אלה (השמנה, פגיעה בתפקוד המיני ועוד) כגון גריה ברזולוציה גבוהה או נוירופידבק.
שיטות אלה עובדות מהר ויכולות להביא לשיפור ניכר במצב בטווח של ימים.
בריאות שלמה

שלום רב
התמונה מוכרת היטב. דיכאון היא תגובה שכיחה במצבים אלה בשל מכלול סיבות וביניהם גם הטיפול עצמו.
הדיכאון בתורו גורם לכך שמתפתח ייאוש וחוסר תקוה
צריך לברר איתו את סיבת ההתנגדות: אם החשש שלו מטיפול נוגד דיכאון הוא בשל תוספת תרופות אזי ניתן לטפל בדיכאון במגוון כלים לא תרופתיים כגון נוירופידבק, גריה ברזולוציה גבוהה או גריה מגנטית עמוקה. מצד שני אם ההתנגדות היא לטיפול באשר הוא בשל סיבות אחרות אזי יש להתמודד עם טענות אלה בדרכים פסיכולוגיות יותר.
הטיפולים הלא תרופתיים הם בעלי יעילות גבוהה וחלקם יכולים לתת שיפור די מיידי במצב.
בריאות שלמה

שלום רב
אכן תקופה עמוסה וקשה. צר לי לשמוע על כך.
קשה לנבא אם יהיו תופעות לוואי או לא. אין לנו שום יכולת לנבא זאת. עם זאת הסיכון של תופעות לוואי בעת העלאת המינון נמוך ביחס לסיכון שהיה כאשר התחלת לקבל את התרופה.
אני מקווה שהטיפול יעזור לך
בריאות שלמה

קראתי שיש בעיות שינה, איך ניתן לטפל בכך? וכן מדברים על דופק מואץ, איך מטפלים בזה?

שלום רב
אלא תופעות שכיחות שמופיעות בעת ירידה במצב הרוח או בעת מצבי חרדה (שפעמים רבות אף הם מלווים ירידה במצב הרוח).
ניתן לטפל בהם במגוון כלים: טיפולים פסיכולוגיים, תרופתיים ועוד.
הכלים בהם אני משתמש מבוססים על גריה מוחית לא חודרנית. כלים אלה עובדים מהר וללא תופעות לוואי מהותיות.
2 כלים יכולים להיות מאוד רלוונטים במצבים דומים לאלה אותם תיארת :
נוירופידבק וגריה ברזולוציה גבוהה.
שניהם נותנים אפקט די מהיר (מהיר יותר מתרופות).
בריאות שלמה