פורום חרדה, דיכאון - טיפול לא תרופתי - יש לך שאלה?

שלום לכם, אני חדש בפורום הזה ושמח שמצאתי את האתר הזה באינטרנט , אם מותר לשאול ולקבל עצה , אני סובל מפחד קהל ,לרוב אני חוזר מעבודה ומסתגר בבית לא יוצא הרבה במיוחד לא לאירועים ולמקומות שיש בהם התקהלות של אנשים דבר זה מפריע לי מאד כי זה גם בא על חשבון המשפחה , אכיר תודה אם תציעו לי פתרון לעניין ויותר אשמח אם תמליצו לי על תרופה כלשהי שיכולה לעזור להתגבר על החרדות הללו, אם יש צמחי מרפא תרופות ללא מרש רופא או כל דבר אחר

אני בת 32 חוויתי פרידה קשה לפני מספר חודשים שמאד נפגעתי ממנה. אנחנו עדיין בקשר מדי פעם כשהוא חוזר לפתוח את הפצעים. עזבתי מקום עבודה לפני חודש וחצי. חשבתי שאסיים עם המבחנים ואז אחפש מקום עבודה חדש אבל מצבי מתדרדר. אין לי חשק לקום בבוקר מהמיטה. אני בוכה כל הזמן, בוקר צהריים וכל הערב. העיניים שלי נפוחות כל היום וזה מקשה עלי עוד יותר לצאת מהבית. אני מתעוררת מספר פעמים בלילה או מוקדם בבוקר ומיד חושבת על כל מה שקרה איתו ומתחילה לבכות. חוויתי שתי פרידות קשות (לא כמו זו) בעברי ובכל פעם הייתי נרשמת למכון כושר או חוגים, מפגשים הרצאות, עוברת דירה, מסתפרת, קונה בגדים חדשים והיום יש לי הרגשה של - עשיתי הכל והכל משעמם אותי.
אין לי ביטחון עצמי והערכה עצמית. יש לי תחושה שאני מבוגרת מדי וכבר לא אטרקטיבית. (למרות שכולם אומרים לי ההיפך וזה לא עוזר). אני לא מצליחה ללמוד. יוצאת מהבית בכוח ולא נהנית. יוצאת רק למפגשים עם המשפחה או לסופר. חוזרת מדייטים בוכה וכל היום שאחרי גם כן בוכה. כבר חודשים ארוכים שהמצב לא משתפר. כשעבדתי הייתי בוכה כל הדרך לעבודה, לפעמים באמצע היום וכל הערב. עכשיו זה חצי מהיום כי אני בבית.
תמיד הייתי פעלתנית אבל אין לי חשק לכלום. התיאבון שלי לא נפגע אף פעם, אני אוכלת יותר בדיכאון אז שמנתי מה שתורם לתחושת הגועל העצמי.
ברור לי שאני לא בדיכאון קשה כי אין לי נטיות אובדניות למרות שאני מרגישה שאין לי בשביל מה לחיות. מה שגם אני כן יוצאת מהמיטה בבוקר כי הכלב מעיר אותי להוציא אותו החוצה.
אני מרגישה שאני צריכה פוש להתרומם ולא מצליחה, האם יש טיפול לדיכאון בינוני?

שלום רב,
סבתי החלה להראות סימנים של דכאון, שכוללים ירידה בתאבון ובעיקר הסתגרות בביתה.
היא כעת לא מטופלת תרופתית לנושא זה, אולם מטופלת תרופתית לעניין הזכרון ב"ממוריט".
מה מקובל או נפוץ וכמובן בטוח לתת לטיפול?
חשוב לי לציין כי היא גם מטופלת תרופתית להורדת לחץ דם.

תודה!

האם תרופות SSRI (סטראלין) בטוחות לשימוש בהריון, האם הן יכולות להשפיע על העובר נוירולגית ולגרום לבעיות התפתחות או חמור מכך ? נדמה שהקהילה הרפואית עצמה אינה בטוחה .....

שלום,

אני נוטל סימבלתה מספר חודשיים.
האם כדאי להחליף ךתרופה אחרת (ציפרלקס) על מנת לא להרגיל את הגוף לתרופה אחת ?

למה יש כאבים בדיכאון והאם זה יקרה לכולם?

שלום
אני סובלת כבר למעלה משבועיים מכאבים מעל החזה צד ימין, ,בשכיבה עמידה לא משנה התנוחה בה אמצא, לעיתים הכאבים חד וממש מורגש בגב בנשימה, בבדיקה ראשונה הרופא אמר שזה דלקת בשריר,
נטלתי כ-10 ימים כדורים קטפלאם וחזרתי אליו אחרי במצב גרוע ממה שבאתי, עם תופעות לוואי מקסימות...
במהלל כל התקופה, סבלתי מהפרעות בשינה, התעררתי ביותר משני לילות מבוהלת בלי אויר לנשימה, ממש ככה עם הפה פתוח, כאילו הגוף שלי הציל אותי מלמות, מה שגרם לי לפחד להירדם חזרה שמא זה לא יקרה שוב, ואחנק למוות תוך כדי שינה.אני מוצאת את עצמי מתעוררת מדופק מהיר, ממש יכולה לראות את הגוף שלי עולה ויורד במהירות לפי קצב דפיקות הלב, זה מלחיץ אותי מאוד,
אין לי חשק לעשות כלום, פשוט כלום, אני מרגישה חסרת תועלת חסרת רצון לצאת החוצה עייפה תמידית חסרת אנרגיות, נראה לי שעליתי על המסלול המהיר להתרסקות הנפש, בשעה בה נטלתי כדורים לעזור לעצמי נראה שכל מה שהם עשו זה לקלף את כל שכבות ההגנה האפשריות שבי, ולהשאיר אותי חשופה ולגלות שאין שם בעצם כלום. כנראה שההצגה שלי נגמרה, אין לי כבר כח לשחק שום משחק, והדיכאון מצא פרצה, איזה יופי..
אז על מה אתם ממליצים, בשארית כוחותי אני באמת שואלת, הומפאתי לו הומפתאי, נראה לי שהרופא שלי חושב שאני פסיכית ולא מבין מה אני רוצה ממנו, אני רוצה לצאת מזה, אני נורא רוצה שמישהו יבוא ויוציא אותי החוצה ויזכיר לי כמה צריכים אותי שם בחוץ.
יש כדור? יש תרופה ?
תודה

למנהלי הפורום שלום!

האם יש אפשרות לפרסם כאן בפורום מודעת גיוס למחקר בדיכאון שמתקיים בשלוותה?

עמיחי

שלום,
אני חולה בדיכאון עמיד , לוקחת כבר 36 ימים סימבלטה 120 מ"ג ללא הטבה
השאלה שלי האם יש סיכוי להשפעה של הסימבלטה עליי

דילמה ידועה ומוכרת, מה טוב יותר עבור העובר - אם שלא נעזרת בתרופות (דוגמת לוסטרל) אך נמצאת בחרדה ובדיכאון- או מצב של סטרט וחרדה אצל האם ללא תרופות ?

האם כדאי להיעזר בכדור מתחילת ההריון- או כדאי לחכות עד סיום השליש הראשון ?

רוב תודות

שלום.התחלתי לקחת כדור כל בוקר.
יש לי בעיה בבלוטת התריס .תת פעילות.כך שאני בבוקר לוקחת כדור תירוסין 100 מ, ואחרי חצי שעה .לוקחת את כדור אסרו.התחלתי לקחת לפני חודש וחצי.מצב הרוח עולה ויורד.אין תיאבון.עקצוצים בגב וגל של חום.גם רעידות ברגליים.חוסר סבלנות.
יש מחשבות שאני הולכת להישתגע.האם אלו חלק מהתופעות מתי מתחיל שיפור משמעותי כי אין סבלנות בבית .וגם לי.

ד"ר שלום,



לפני חמישה חודשים בערך חטפתי התקף חרדה חריף (אחד ויחיד לאורך כל התקופה) מאז אני סובל מהפרעת חרדה.



נטלתי ציפרלקס למשך חודש וחצי חודשיים (10 מ"ג ואח"כ 15 מ"ג) אך לא היה שיפור משמעותי והיו לי המון תופעות לוואי.

לאחר תקופה זו עברתי לרסיטל (30 מ"ג) היה שיפור כלשהו מהציפרלקס (תופעות הלוואי של חוסר השקט המאסיבי שהיו לי נעלמו) אך עדיין אני סובל ממועקה וחוסר שקט שמגיע לעיתים קרובות. בהמצלת הפסיכיאטר עליתי למינון של 40 מ"ג. היה לי שבוע נפלא כאילו על החרדות נעלמו בבת אחת, אך לאחר שבוע חזר לי האי שקט וזה מאד ציער אותי.

אני נוטל 40 מ"ג 13 יום ומקווה שאולי תחזור ההשפעה הטובה שהייתה בהתחלה.



הייתי שמח לקבל חוו"ד נוספת מה עליי לעשות? החרדה הזו מאד מקשה על חיי ופוגעת באיכותו. לא סבלתי מחרדה מחיי ולדעתי ניתן לפתור זאת. (אני לא חושב שזה משהו כרוני)

הייתי שמח לדעת האם להמשיך עם הרסיטל 40 מ"ג עוד זמן ולראות איך זה ישפיע? או האם לעלות עוד מינון. כמו כן הייתי שמח לדעת האם יש תרופות אחרות שאני יכול לנסות על מנת למגר את התופעה שתקפה אותי כך פתאום באמצע החיים.



תודה רבה!



אילן

שלום,
בן הזוג שלי הוא בן 31 ומתברר לי עכשיו בש-3 שבועות האחרונים הוא לא מתפקד, לא יוצא מהבית ולא עובד, הוא אובחן לא מזמן כסובל מחרדות ולוקח ציפרלקס כבר כמה חודשים.
הוא עצוב, מבולבל, לא מתקשר ולא יודע מה לעשות.
המצב אקוטי וקשה במיוחד, אנא ייעצו לי מה עלי לעושת? מי יכול לסייע במצב כזה?
תודה מראש!

האם כחלק מתופעות הלוואי של התרופה אנאפראניל- שגורמת לאי חשק מיני,ייתכן שהיא מקהה רגשות,והופכת אותך לאדיש? אני חייב לדעת ,כדי לברר עם עצמי את ספקותי לגבי בת זוגתי,שהיא מקסימה,אוהבת ותומכת ,ואני מרגיש פחות אוהב ,,,וחבל לי מאד לפרק קשר כזה,,,כי אם יש לתרופות השפעה על רגשותי,,,זה יקרה לי גם אם אחליף בת זוג?
בתודה מראש!
יובל

בעבר השתמשתי בסרוקסט והוא היה יעיל מאוד בשבילי אך הפסקתי באפריל 2008.

עתה חזרתי להשתמש בו עקב משבר, דיכאון וחרדה. אני נוטלת אותו כבר 20 יום ועדיין
הגוף שלי לא לגמרי הסתגל לתופעות כגון בחילה, התקפי חולשה מדי פעם. אני לא בטוחה שאני מרגישה זה עדיין הסימנים של הדיכאון עצמו ומודאגת שהכדור אינו פועל כשורה.
אני מרגישה שאני עדיין רחוקה מההחלמה

האם זה בסדר להרגיש ככה בשלב זה של הטיפול ועלי להתעזר בסבלנות?

בתודה,
מיכל