פורום תזונה בהריון - יש לך שאלה?

שלום,
אני בשבוע 28, ונתתי ביס ללחם וגיליתי שהוא עם עובש.!
האם יכול להיות נזק לעובר?
תודה!!

נאמר לי שבהריון אסור לאכול פטריות בגלל המצע שעליו הן גדלות השאלה שלי היא האם מותר לאכול פטריות מבושלות או מטוגנות, מרק פטריות/רוטב פטריות לפסטה/מוקפץ?

שלום,
אני כעת בהריון שני עם עודף משקל גדול (BMI של 33).
ידוע לי שהריון במשקל גבוה הוא מסוכן.
טרם הכניסה להריון התחלתי דיאטה של 1200 קלוריות ביום.
אני אוכלת את כל אבות המזון.
ידוע לי שמהטרימסטר השני יש להוסיף כ-300 קלוריות ביום.
בהנחה שההריון תקין, האם ניתן לאכול תפריט של 1500 קלוריות על מנת להמשיך לרדת במשקל במהלך ההריון?

שלום,
אני בהריון שני, עם סיכון גבוהה לסכרת הריון, בהריון הראשון היה לי סכרת הריון, בנוסף אני בעודף משקל.
כרגע אני בשבוע ה21, המליצו לי תוסף מזון בשם: כרום פיקלינאט, אשר עוזר לאיזון הסוכר בדם, ניסיתי אותו ואכן עזר לי אני כמה בבוקר עם ערכים מאוזנים ( בסביבות 85), ערכים גבוהים בבוקר הייתה בעיה אצלי, והתוסף פתר לי אותה, אך מצד שני אני חוששת שזה יזיק במשהו אחר בגוף, או שישפיע על העובר.
שאלה שנייה, האם יש מצב של עודף כרום? ומהי הכמות המומלצת לאישה בהריון?

אשמח לקבל תגובתכם,
תודה

האם מותר לאכול צנון שחור בהריון???

שלום, אני בהריון תאומים ונוטלת אומגה 3 מיוחד להריון של אלטמן. האם כדאי ליטול 2 כמוסות...? האם זה יכול להזיק?
תודה

האם מותר לאכול בהריון פילה מושט טרי? ושניצל טבעול-לייט?
תודה.

שלום רב,
אני בשבוע 27. לפני כשבועיים עשיתי בדיקת העמסת סוכר והיא יצאה תקינה. יומיים לאחר מכן עשיתי בדיקת שתן ויצאה רמת גלוקוז של 50. אתמול שוב עשיתי בדיקת שתן ויצאה רמה של 70. האם ייתכן שזה קשור לכך שכשעה-שעתיים לפני הבדיקות שתיתי מיץ שעשוי מסלק קטן גזרת מלפפון וחסה?

שלום,
שבוע 34, צוואר מקוצר + צירים.
לאחרונה שמתי לב כי לאחר אכילת פירות יבשים - חופן אגוזי מלך, שקדים קלופים, תאנים מיובשות וכו' (הכול אורגני) - מתגברים לי הצירים (והם גם נעשים כואבים יותר). באחד האתרים באינטרנט קראתי כי לצורך זירוז טבעי של לידה מומלץ לאכול שוקולד ופירות יבשים. האמנם יש קשר???...
ליתר ביטחון הפסקתי לעת עתה את הפירות היבשים.
אשמח לשמוע את דעתך בנושא.
תודה,
הילה

שלום,
אני בשבוע רביעי. צמחונית זה 30 שנה ומקפידה על תזונה יחסית בריאה.
1. גם דגים לא ממש אוכלת, חוץ מטונה שימורים, אבל קראתי שלא כדאי לאכול ממנה בהריון כי יש בה כספית.
על אריזות של קציצות דג מוכנות ראיתי כל מיני רכיבים תעשייתיים שלא נראו לי. (אין סיכוי שאקנה דג שאינו מוכן ואני צריכה לטפל בו).
2. קראתי שלא מומלץ טחינה קנויה. אפשר טחינה קנויה אורגנית?
3. האם טוב לאכול טופו בהריון?
4. האם כדאי להמשיך לקחת כדורי בי 12, שנוהגת לקחת לפעמים? (לפי בדיקות דם אין לי מחסור בי 12).
אוכלת כמעט כל יום 2 ביצים וגבינה, אבל יודעת שזה לא מספיק. מה לאכול כדי שלא יחסר חלבון לעובר?
תודה על תשובתכם

כעת בהריון שבוע 12

אני בחורה רזה תמיד לקחתי תוספים של B12, ברזל, ויטמין D וחומצה פולית.

קיבלתי מרופא נשים לקחת פרנטאל והפסקתי את הויטמינים שלקחתי, האם הפרנטאל מספיק לי? (האם יש בו מספיק ברזל, חומצה פולית וכו'..)

שלום,
שבוע 20. עד כה שתיתי כוס של נס קפה נטול קפאין ליום כי הבנתי שאסור קפאין.
עכשיו אני קוראת שלא מומלץ ועדיף נס קפה רגיל.
מודע? מה יש בנטול שלא טוב? אם זה יכול להזיק רק לי לא אכפת לי. חשוב לי מה יזיק פחות לעובר. יכול להיות שזה הזיק לעובר?
לתשובתכן אודה.

שלום,
שבוע 20. עד כה שתיתי כוס של נס קפה נטול קפאין ליום כי הבנתי שאסור קפאין.
עכשיו אני קוראת שלא מומלץ ועדיף נס קפה רגיל.
מודע? מה יש בנטול שלא טוב? אם זה יכול להזיק רק לי לא אכפת לי. חשוב לי מה יזיק פחות לעובר. יכול להיות שזה הזיק לעובר?
לתשובתכן אודה.

שלום רב,
אני בת 26, הריון ראשון, שבוע 20. עד כה עלית 10 קילו ואני שוקלת 70 כעת אך זה לא מה שמטריד אותי.
מאז ומתמיד לא אכלתי פירות וירקות. אני פשוט לא מסוגלת לגעת בזה (מלבד מלפפון, תפוח ירוק, אבטיח וענבים). אני אוכלת בשר כל יום עם פחמימות בצהריים. בבוקר משהו חלבי (גבינה/קורנפקס עם חלב/מעדן), בערב חביתה או טוסט וכמובן שהרבה נשנושים בין לבין. לוקחת כדור אחד של ברזל, חומצה פולית וסרין (משבוע 12 בערך) וכדור אחד נוסף של מולטיויטמין לנשים הרות של סולגר (מתחילת ההריון).
שאלותיי הן כאלה:
1. מה אני יכולה לאכול או לקחת במקום פירות וירקות על מנת שא יחסר לעובר?
2. האם מותר לאכול טונה משימורים בהריון?
3. האם מותר לאכול שוקולד בהריון. אם כן, מה הכמות? (לא שותה תה, קפה או משקאות עם קפאין).
4. מדוע במולטיויטמין לנשים בהריון יש ויטמין A (בצורת בטא קרוטן טבעי) 1,250 יחב"ל) אם אסור ויטמין A בהריון?
אודה מאוד לתשובה. אני מאוד חוששת שהתזונה שלי לא מספקת לעובר.

שלום,

אני בת 28, גובה 1.64. התחלתי את ההריון במשקל 68 ק"ג, היום בשבוע 25 אני שוקלת 73. האם עלייה סבירה? כמה מומלץ לעלות עד סוף ההריון?
האם הליכה יכולה למתן את העלייה במשקל?

תודה