פורום הנקה, הנקה נכונה - יש לך שאלה?

חלב ללא לקטוז לא קשור - אם יש רגישות לחלב היא כמעט תמיד לחלבון החלב ולא לסוכר (הלקטוז). גם בחלב אם יש לקטוז, והרבה, וטוב שכך :) אם את יכולה להוריד גם מוצרי חלב וגם חלב סויה, מה טוב. אם קשה - נסי לראות אם יש שיפור גם כשאת משתמשת בחלב סויה. בהצלחה!

נשמע נורמלי בהחלט :) כל עוד עולה כמצופה במשקל, מרוצה אחרי הנקות, יונקת לפחות 8 פעמים ביממה, ויש 5-6 חיתולים רטובים ביממה - כנראה שהכל בסדר.

נסי לרוקן את השד הגדוש רק עד להקלה, כדי שהגוף יאזן את עצמו. הוצאה של הרבה חלב ולתת לה לינוק הרבה מהצד הזה יכולים להגביר עוד את הייצור שם.

אם משהו מהמדדים האלה משתנה, כתבי לנו שוב. אבל נשמע שהכל טוב, תמשיכו ליהנות מן ההנקה!

הי ה.נ
לא בטוח שאפשר למצוא בוודעות את הסיבה לבכי, אבל המחשבה שלי היא שכל כך נעים לה בתוך המים (מזכיר לה את הכיף שהיה כשהייתה בתוך הרחם) שהיא פשוט מביעה את העצב שלה לעזוב את המים.
אולי תנסי לעטוף אותה טוב עם המגבת לחיבוק אצלך, אולי אפילו הנקה, ורק כשהיא רגועה להלביש אותה?
בהצלחה!
סיגל

שלום נעמה
שאלה מענינת. לא למדנו על זה אז חפשתי תשובות באינטרנט. בחלק מהמקומות כתוב שאפשר לקחת בהנקה, שיש אפשרות של אלרגנים שישפיעו על התינוק אבל כמו עוד הרבה דברים שאת אוכלת שלא ידוע מראש. במקומות שכתוב שלא כדאי לקחת יחד עם הנקה הנימוק היה שפשוט עוד אין מחקרים על זה אז בטוח יותר להמנע.
אני מחזירה אותך לאינטואיציות הבריאות שיש לך כאמא, לעשות מה שנראה לך נכון. אולי מחר תתקשרי למרכז טרטלוגי באחד מבתי החולים שמפעילים מרכז כזה ותשאלי אותם.
בהצלחה!
סיגל

אם את מצליחה לחבר אותו להנקה בסופו של דבר - מצוין!
ייתכן שהקושי נובע ממתן הבקבוקים. תינוק יכול לעבור מן השד לבקבוק ובחזרה ללא בעיה למשך כמה ימים/שבועות/אפילו חודשים - ואז להתחיל התנהגות דומה לזו שאת מתארת.

אין חלב "בריא יותר". גם החלב של תחילת ההנקה בריא ומצוין ונחוץ בהחלט. פשוט צריך שיהיה איזון בין מה שמכנים לפעמים "חלב קדמי" לבין "חלב אחורי". העיקר שבסופו של דבר הוא יונק צד אחד מנה יפה ומצד שני "קינוח" (ויש תינוקות שיונקים משני הצדדים כמויות דומות). מה שבעייתי הוא רק אם יונק משני הצדדים מעט, ומסיים את ההנקה כשהוא לא מרוצה.

בהצלחה והמשיכי לעדכן!

שלום טלי
כלל האצבע של 8 עד 12 הנקות ביממה זה רק זה: כלל אצבע. אם תינוק יונק פחות פעמים כי ככה הוא מבקש (ולא בגלל שככה אמא שלו החליטה בשבילו) והוא מרוצה מהחיים, מתפתח לפי במצופה ועולה במשקל לפי המצופה, אפשר להפסיק לספור, ופשוט להקשיב למה שהוא מבקש.
כל הכבוד על ההנקה עד עכשיו! תמשיכי!
סיגל

הי דפנה
אין פה בסדר ולא בסדר, יש מומלץ. מומלץ להיניק משני הצדדים בכל הנקה אם אפשר (אם התינוק לא נרדם אחרי צד אחד) כדי להזרים את החלב משניהם ושלא יצטבר הרבה זמן בצד אחד כהזמנה לגודש. לאורך זמן הנקה משני הצדדים בארוחה שומר יותר על ייצור החלב. אם תינוק לא מעונין לינוק גם מהצד השני, אפשר לשאוב קצת כדי להזרים את החלב.
לגבי כאב בצד אחד, תמששי שם טוב ותארי אם את מרגישה באיזה מקום משהו שדומה ל"גולה" שיכול להצביע על סטימה בצינורית. אם כן, כדאי לעסות את המקום ולזרים משם את החלב. שינוי תנוחה בהנקה עוזר לפעמים.
בהצלחה!
סיגל

שלום גל,

רוב התינוקות זקוקים להנקות לילה גם לצורך תזונה, אך ייתכן שבתך נעזרת בהנקה כדי לחזור לשינה. את יכולה לנסות ולהרגיע אותה באמצעים אחרים - ליטוף, נדנוד, מתן מוצץ. בגיל זה ובהנקה מלאה ומבוססת - אם היא רעבה היא לא תסתפק בכך.

בהצלחה ומוזמנת לעדכן איך הולך!

שלום יהלומית,

עלייה של 200 ג' בשבוע בגיל זה היא טובה מאוד.
נכון שרב התינוקות בגיל הזה עושים יותר צואה, אבל לכל כלל יש יוצא מן הכלל, נכון?
כדאי שרופא ילדים יבדוק את בנך לשלול בעיה בריאותית.
אם אין בעיה בריאותית, הילד חיוני ורגוע בין הארוחות וממשיך לעלות יפה במשקל - סימן שהכל טוב!
כאשר ילד נותן פחות צואה מהרגיל - כדאי להמשיך לדעתי לשקול כל שבוע בתקופה הקרובה, כדיש אם תהיה בעיה היא תתגלה מוקדם ויהיה קל לטפל בה.

המשיכי להנ(ע)ניק בכיף!
לילי

הרגעת אותי מאוד.
תבורכו על הפורום הנפלא. זה כ"כ מרגיע וכיף לדעת שיש מענה מקצועי ותמיכה תמידית
שוב תודה :)

לא "נשברת" אלא עשית מה שצריך. חשוב להמשיך ולרוקן מעט ולא להעמיס על הגוף בזמן דלקת (וגם במצב רגוע יותר...) את המשימה של ייבוש באופן דרמטי. המשיכי עם כרוב ושאיבות עד להקלה, עד שהחלב יתייבש. התהליך יכול לקחת גם שבוע ויותר. באשר לפצעים, קשה לדעת, ונראה שכדאי לגשת שוב לרופאה כדי לברר במה מדובר. בייחוד בשילוב עם הגודש, חשוב שתראה אותך עין מקצועית.

הטיפול בדלקת, נוסף על האנטיביוטיקה, כולל ריקון טוב של השדיים לעתים תכופות. לידיעה להנקה הבאה - אם חלילה שוב תתפתח דלקת, יש לפתור אותה ורצוי רק אחר כך להתחיל בגמילה/ייבוש. אפשר בהחלט לייבש את החלב כשממשיכים לשאוב/להניק, כל עוד עושים זאת לפרקי זמן קצרים יותר ויותר ומרווחים בהדרגה את הזמן שבין השאיבות/הנקות. לאט אבל בטוח...

שיהיה בהצלחה ואנא עדכני בשלומך!

שלום לילך,

אני מצטערת שחווית דלקת שבוע לאחר הלידה. זו חוויה לא נעימה בתקופה מאוד רגישה בחיים. אני מקווה שאת מתחילה להתאושש.
חשוב לדעת שהדלקת אכן עברה - בדקי שאין סימני אדמומיות, עור חם, אזור נוקשה במיוחד וכו'.
הטיפול נגד דלקת אינו פותר את בעיית הגודש.
אני מבינה שאינך מעוניינת להניק ושאת נוטלת כדורים לייבוש החלב.
להקלת ההרגשה אפשר להעזר בקומפרסים קפואים, לשים עלי כרוב טריים כל חצי שעה. מועכים אותם קצת כדי לשבור את ה"ורידים שלהם" וכשהם נהיים סמרטוטיים מחליפים בטריים.
ניתן לשתות חליטת מרווה כל שעה-שעתיים. את יכולה להכין לך חליטה קרה בבקבוק ולשתות ממנה במקום מים.
רופא יכול לרשום לך כדורים לייבוש נזלת והם גם מסייעים בייבוש חלב.
אני מקווה שבלידה הבאה תוכלי לקבל עזרה והדרכה להנקה נכונה ולהתנהלות נכונה כבר מההתחלה וכך תוכלי לעבור חוויה מתקנת של הנקה נעימה ואת וילדיך תוכלו להנות מהיתרונות הבריאותיים החשובים שבהנקה.

בריאות טובה,
לילי

לילי שלום,
תודה רבה על תשובתך המהירה.
ניסיתי לשאוב חלב ללא הצלחה. כ"כ גם הכרוב לא עזר וקומפרסים.
כרגע יש לי שד נפוח ועם גודש (יכול להיות שזה משהו אחר?). והוא מאוד כואב, אבל לא אדמומי כלל.
בשד השני הכל בסדר.

רציתי לדעת, כמה זמן יקח עד שהשד יחזור לקדמותו? יש סיכוי שישאר ככה ללא התערבות רפואית?
האם כדאי ללכת לרופא לקבל אנטיביוטיקה נוספת?
תודה רבה

לילך שלום,

סליחה שלקח לי זמן לענות לך.
בלי לראות את המצב קשה לענות.
אפשר לפנות למומחי כירורגית שד כמו ד"ר תמי קרני במרפאת ליידי אסיא.
אפשר לפנות ליועצת הנקה רצינית.

בהצלחה ובבריאות טובה,
לילי

שלום שני,

לצמחי מרפא השפעה על ייצור חלב, חלקם מגבירים ייצור חלב וחלקם מפחיתים.
מהעשבים המוכרים ושבשימוש יותר תדיר אצלנו, הישראלים:
שתיה מרובה של חליטות נענע מנטה ומרווה ואכילת כמות רבה של פטרוזיליה
אכן מפחיתות את ייצור החלב.
גם תרופות מסוימות, לדוגמה תרופות לייבוש נזלת - מפחיתות.
מה שהכי מפחית ייצור זו הוצאה לא מספיק תכופה של חלב מהשד (שהשד נשאר
מלא בחלב הרבה זמן).

מקווה שהמידע יסייע,
המשיכי לה(ע)ניק בכיף,
לילי

לאה שלום,

אני חושבת ששאלתך אינה בתחום העיסוק של יועצות הנקה. אוכל רק לאמר שהנקה
כשלעצמה אינה פוגעת במערכת החיסון.
אם את נחה באופן סביר ואוכלת באופן סביר מכל אבות המזון לרבות פירות וירקות אין סיבה שייחסרו לך ויטמינים או מינרלים. לעיתים אנו סובלים לא מחסר בתזונה אלא מבעיות ספיגה.
אפשר להעזר במטפלים מגישות שונות מהרפואה המשלימה החל מתזונאית
וכן רפואה סינית, הומאופתיה, נטורופתיה ועוד כדי לחזק את מערכת החיסון.

בברכת בריאות טובה,
לילי

לא, אין צורך להמשיך ולשאוב כל לילה... הפחיתי את משך השאיבה בהדרגה, לא עד שלא יוצא חלב כלל אלא עד שיש הקלה בגודש.

כך גם לקראת החזרה לעבודה - כשבוע-שבועיים קודם הפחיתי הנקה אחת כל שלושה-ארבעה ימים, שאבי אם יש גודש ותני לתינוק את החלב שאת שואבת (גם אם יהיו רק כמויות קטנות).

כדי לשמר את ההנקה רצוי שהתינוק יקבל בקבוקים מאדם אחר ולא ממך, גם בסופי השבוע. זאת אומרת - אפשר להניק מלא בסופ"ש ובאופן חלקי בשאר הימים. ייתכן שבהתחלה בימי ראשון תרגישי מלאות מציקה - אפשר לשאוב מעט עד להקלה, או לסחוט ידנית. תוך כמה שבועות הגוף בד"כ מתרגל ונעלמת תחושת המלאות המציקה.

בהצלחה ומוזמנת להמשיך לעדכן!

שלום ניצן
את יכולה לנסות כל פרי שאת רוצה. עדיף לעשות את זה במינון קטן ולבדוק האם יש לתינוק שלך תגובה. יש יותר סיכוי לתגובה של רגישות בפירות טרופיים מאשר מפירות "רגילים" אבל הכל אישי. בתאבון!
סיגל