פורום הנקה, הנקה נכונה - יש לך שאלה?

אכן, מקובלת יותר הדעה ששמעת מיועצת ההנקה, אבל ייתכן שדווקא עבורך, בגלל העלייה המאוד מכובדת (400 גרם בשבוע) מתאים להניק מאותו צד בכל פעם. זה מתאים לאמהות שמתחילות את תהליך ההנקה עם ייצור יתר של חלב.
אם יהיו פחות מחמישה-שישה חיתולים רטובים ביממה, אם תרד בעקומות ובעיקר אם לא תהיה רגועה אחרי ההנקה - חזרי להניק משני הצדדים בכל פעם. כשלא מגבילים את התינוקות במשך הזמן שהם יונקים, במיוחד מהצד הראשון, הם מקבלים את כל השומן שהם צריכים.
בהצלחה!

אם יהיה רלוונטי לעתיד - לא כדאי להפסיק הנקה בבת אחת אלא להוריד ארוחה אחת כל כמה ימים.
כדאי מאוד לשאוב מעט או לסחוט ידנית, עד להקלה.
אפשר להיעזר בקומפרסים קרים, שכיבה על הגב, ושתיית הרבה תה נענע/מרווה.
בהצלחה וכל הכבוד על משך ההנקה הממושך - ועוד תאומות!

מחממים במים חמים, לא רותחים. אפשר להשאיר מעט על השיש עד שיגיע לטמפ' החדר - אין חובה לחמם. בהצלחה!

נפלא שחודשיים וחצי הם קיבלו חלב שלך! אכן, להניק שלישייה זה מאוד-מאוד לא פשוט. אפשר להגביר חזרה את החלב לפחות עד לתפוקה חלקית, רצוי במשאבה הטובה ביותר - לשכור משאבה מסוג מדלה סימפוני, או לפחות מדלה לקטינה עם ערכה דו-צדדית. חילבה יכולה לעזור (נשים עם לחץ דם נמוך או סוכר נמוך צריכות להיזהר, וכדאי להתייעץ עם הרופא) ויש גם תרופת מרשם שמגבירה חלב. לגבי החזרה ליניקה מן השד - כדאי מאוד להיעזר ביועצת הנקה מוסמכת שתלווה אותך בתהליך. קופת חולים כללית וקופ"ח לאומית מאפשרות ייעוץ הנקה בתשלום מופחת.

בהצלחה!

כדי להגביר את כמויות החלב אפשר לנסות להתנהל כאילו יש לך שפעת - את נכנסת למיטה ל-24 שעות, דואגת במידת האפשר גם לאכול ולשתות למיטה, קמה רק לשירותים/מקלחת. נחה, מניקה, ממלאת מצברים. הרבה פעמים זה עוזר גם לחלב.

שאיבה כשלא שואבים באופן קבוע (ובמקה שלך לא היה צורך בזה) נעשית פחות יעילה עם הזמן. ייתכן שמשאבה טובה יותר היתה מסייעת לך בהגברת הכמויות. אפשר לנסות לשאוב כל שעתיים ולראות אם זה עוזר.

אם לא עוזר, כדאי מאוד להיפגש בהקדם עם יועצת הנקה מוסמכת. בהצלחה!

המשיכי להניק כרגיל ותני למטפלת לשבור את הראש לגבי סדר יום :) אבל הדרך שלך בסדר גמור וכדאי להנחות כך גם את המטפלת - לתת לו לאכול כשהוא רעב ולישון כשהוא עייף. בשעות שהוא איתך המשיכי כרגיל. תינוקות בד"כ יונקים לא פחות מ-8 פעמים ביממה, והרבה פעמים סדר היום הוא - אוכלים במשך כמה שעות בהפסקות קצרות, ישנים כמה שעות, וחוזר חלילה.
יש תינוקות שיוצרים לעצמם סדר יום פחות או יותר צפוי רק בגיל 3 חודשים בערך. סבלנות... ובהצלחה!

תשמעי יכול להיות שהתמ"ל עושה לו גזים. מה את נותנת לו? תנסי להחליף. ויש היום תכשירים טבעיים להקלה בגזים כמו גרפווטר למשל שלנו מאוד עזר עם הקטן.
לגבי הקושי בהנקה תנסי להביא הביתה יועצת הנקה שתעזור לך. יש כל מיני תנוחות ולא רק ה"מיסיונרית" הרגילה שאפשר להניק את התינוק.

אין תנוחה מסוימת אבל לעתים הנקה בתנוחת צד ("פוטבול") תהיה קלה יותר. אפשר גם לגלגל חיתול בד או מגבת מטבח לגליל, ולהניח מתחת לשד, במפגש עם החזה, כדי להגביה ולייצב את השד. גם הנקה בשכיבה יכולה לעזור. אם את לא מסתדרת לבד, כדאי מאוד להיפגש עם יועצת הנקה.
אם הוא לא יונק, כדאי לשאוב חלב או להוציא חלב באופן ידני, בכל פעם שמקבל בקבוק, כדי שהאספקה לא תיגמר... בהצלחה!

כן, יש לשאוב אחרי כל בקבוק, וגם אם ינקה מעט, כדי לשמר את האספקה.
נסי לעודד אותה לינוק קצת גם אחרי כל בקבוק.

אין בעיה להכניס אחרי כמה שעות למקרר, אין צורך להכניס למקפיא אז אין צורך בהפשרה. הריחי/טעמי את החלב לפני ההאכלה, והשתדלי לקצר את הזמן שהוא בחוץ.

אין בעיה בכך שנשארו מעט מים בבקבוקים לאחר השטיפה. הקפידי לשטוף במים חמים וסבון ולפרק את כל חלקי הבקבוק (בקבוק, פטמה והטבעת שמחברת ביניהם) בכל שטיפה.

בהצלחה!

אז אחרי ששאבתי וזה נשאר בחוץ 3 שעות - והכנסתי למקרר - יש לי עוד 4 שעות בחוץ כשאני מוציאה אותו מהמקרר? ולגבי הטעם - טעמתי, ואין לזה כ"כ טעם - אז כל עוד זה ככה ולא חמוץ זה בסדר?

לגבי שטיפת בקבוקים - מים חמים של ברז - לא רותחים, נכון?

תודה על תשובותייך

לא ברור כמה זמן עוד יש, לכן עדיף לקצר ולא להחזיק בחוץ 4 שעות. אם צריך לצאת עם החלב - כדאי לקחת אותו בצידנית קטנה רכה עם קרחום.
מים חמים, כן. וסבון. ופעם ביום כדאי לעקר. אם יש לך מדיח, אפשר לשטוף במדף העליון של המדיח וזה נחשב כעיקור.

כן, אם יונקים יותר מצד אחד הוא הופך גדול יותר - זה מתאזן אחרי שמפסיקים להניק, ואפשר גם לנסות ולהשוות את הגודל בכך שתעודדי את התינוקת לינוק יותר מן השד הקטן יותר. אפשר ללחוץ על השד מכיוון בית השחי כדי להגביר שם את הזרימה, ולעודד אותה להישאר על הצד הזה יותר זמן. אפשר לנסות להתחיל מהצד הקטן, לעבור לגדול יותר, ואז להחזיר שוב לקינוח מהצד הקטן.
בהצלחה!

יפעת שלום,

להמשיך להניק כשחוזרים לעבודה זה פשוט נהדר! זה נותן מענה רגשי עצום לתינוק שצריך להתרגל להיות בלעדיך.
כמות החלב שצריך לשלוח למטפלת משתנה לפי מספר השעות בהן תיעדרי.
תינוקות יונקים שותים בממוצע 120-150 סמ"ק לארוחה, פעם בכשלוש שעות (את יודעת מה הרגליו).
בקרוב חלק מהארוחות יהיו של מזונות משלימים מוצקים כמו מחית פירות וכיו"ב ותצטרכי להתעסק פחות בשאיבה ובבקבוקים.
שימי לב לעצמך כשאת בעבודה - כאשר אנחנו לא מניקות אנחנו צריכות לשאוב את החלב ידנית או בעזרת משאבה כדי להמנע מגודש, סתימות בצינוריות ושאר צרות...
את ההאכלה מבקבוק כדאי לתרגל בתקופת החפיפה עם המטפלת (אלא אם כן כבר יש הרגל של אכילה מבקבוק).

בהצלחה והמשך הנקה מהנה!

הי אנג'ליקה
מגבירים כמות חלב עם מסר לגוף שצריך יותר! לשאוב אחרי כל הנקה, גם אם לא יוצא הרבה. אפשר לקחת כמוסות חילבה וגם תכשיר נוסף טבעי להגברת החלב. להיניק אותה במצב של עור לעור עליך. לנוח ולשתות. אם היה מספיק חלב קודם, אין סיבה לא לחזור לייצר מספיק.
האם התחלת לאחרונה לקחת גלולות למניעת הריון?
סיגל

ואני גם לא בהריון מה הסיבה שיכולה להיות למיעוט החלב?

אם היא רגועה אחרי הנקות אין סיבה לחשוב שהחלב מתמעט. אבל אפשר לקחת למשל את סוף השבוע הקרוב כפרויקט הגברת החלב - קחי את הדברים באיזי, בלי כמה שיותר זמן במיטה במנוחה ובשינה (אפשר כמובן גם לקרוא, לצפות בטלוויזיה וכו'...). לא לצאת מהבית, לא לסדר/לנקות/לבשל/לכבס אלא רק לדאוג לעצמך ולהניק לעתים קרובות. אחרי סופ"ש כזה (או 24 שעות מרוכזות שפשוט לא יוצאים מהמיטה אלא רק למקלחת/שירותים, כאילו הייתה לך שפעת), אמהות רבות ירגישו שיפור בכמויות.

בהצלחה!

בגיל חודש וחצי לא ברור לי למה את משתמשת בלנולין. אם עדיין יש לך פצעים וסדקים כדאי להיפגש עם יועצת הנקה.
לגבי שאר השאלות, אני חושבת שעניתי במקום אחר.
בהצלחה!

הי,

כמה מתסכל! התינוק שלך כאילו "קרא את הספר" והתינוק של החברה הוא יוצא הדופן שבגיל כל-כך צעיר ובהיותו תינוק יונק ישן שעות רבות רצוף. לכל כלל יש יוצא מן הכלל....
החדשות הרעות בשביל החברה שלך הן שבכלל לא בטוח שהדפוס הזה ימשיך...
לעיתים קרובות לקראת תחילת בקיעת שיניים הפלא הזה משתבש. ולעיתים גם לא.
ליקיצות הלילה ולהנקות הלילה של תינוק יש יתרונות רבים מבחינתו, חוקרים סוברים ששמירה על רמת סרוטונין קבועה יחסית בדם, שנובעת מהאכלות תכופות, מסייעת למנוע את התופעה המפחידה של מוות בעריסה, ככה שיש גם יתרונות למצב.
אני מקווה שעם הגדילה יישן בנך יותר ברצף ואני מקווה שמתאפשר לך לתפוס תנומה מרעננת אחת במהלך היום.

השפעתן של כמוסות חילבה נחקרה והן נמצאו כעשויות להגביר ייצור חלב. תלוי כמובן בכך שנוטלים מינון נכון וכמובן שכל אחת מגיבה באופן אישי לכל תרופה או חומר.

המשיכי להניק בכיף!

שלום דנה,

זה נפלא שתמשיכי להניק גם לאחר חזרתך לעבודה.
זה גם עוזר לנחם את התינוק כשאת חוזרת וגם בריא מאוד לשניכם.
חלב המאוחסן בשקיות או במיכלים מתאימים בחלק פנימי (לא בדלת ולא על התחתית)
של המקפיא, טוב לשימוש כ 3-4 חודשים.
אם יש מקפיא עמוק (דיפ פריזר) - עד ששה חודשים.
בשעות בהן את בעבודה כדאי לשאוב חלב, גם כדי להמנע מגודש/סתימות בצינוריות/דלקות שד וגם כדי שלא ייפגע ייצור החלב. את החלב ששאבת בעבודה אפשר לקחת הביתה בכל יום בצידנית קטנה עם קרחום ובבית לשים במקרר שיהיה לילדך עבור היום הבא.
תמיד נעים לדעת שיש מעט רזרבה במקפיא.
כדאי להקפיא גם מנות קטנות, כדי שאם יצטרכו תוספת לא יהיו חייבים להפשיר כמות גדולה.

בהצלחה בחזרתך לעבודה והמשיכי להניק בכיף!

שלום אורטל,

לדעתי כדאי להראות את האזור לרופא מתאים. יש את ד"ר ליבוביץ הנהדרת שהיא רופאת משפחה ויועצת הנקה מוסמכת IBCLC. היא בעלת ידע אדיר.
אפשר כמובן לפנות לרופא עור / כירורג שד או לפחות כשלב ראשון ליועצת הנקה.

בברכת בריאות טובה ומלאה,