פורום הנקה, הנקה נכונה - יש לך שאלה?

טלי היקרה,

אני שמחה שאת מניקה בכיף!
נכון, לוקח זמן ללמד את הגוף "להיענות" למשאבה, שהחיבור שלנו איתה אינו דומה לחיבור שלנו עם ילדינו.
שאיבה של 100 סמ"ק בנוסף להנקה מלאה היא נהדרת!
הבוקר הוא אכן זמן מצוין לשאיבה ואם ככה הולך לך טוב - המשיכי כך.
לשאלתך: ניתן להקפיא כמה שקיות חלב ולחברן לאחר הפשרה (רצוי במקרר יממה לפני או בקערית מים חמימים) כדי שלייצר נפח לארוחה.
תינוקות יונקים מסתפקים פעמים רבות בארוחות קטנות כאשר האמא לא נמצאת ומשלימים את החסר כשאמא חוזרת. אל תדאגי אם הוא לא מסיים את הבקבוק.
מאוד עוזר לשאיבה:
לעסות את השד לפני השאיבה
להחליף כמה פעמים בין השדיים בעת השאיבה
ללחוץ על החלק האחורי של השד לחיצות עמוקות וממושכות תוך כדי שאיבה לשיפור ניקוז השד - אפשר להחליף מיקום הלחיצה כל פרק זמן של כ2 דקות
לא להסתכל על הבקבוק תוך כדי השאיבה אלא להסיח את דעתך (כן - מותר לראות טלויזיה ולשאוב...)

תהני באירוע וגם בשמחות נוספות,
לילי

שלום רויטל,

אני שמחה שבתך יונקת בשמחה. זה טבעי שצד אחד שלנו מייצר יותר חלב באופן בסיסי.
מה שקובע כמה חלב נוצר בשד היא כמות החלב שמנוקזת מהשד ולכן הדרך לתגבר את הייצור: לשאוב חלב משד זה לאחר הנקה או ידנית או בעזרת משאבה. הייתי ממליצה לעשות זאת בכל הארוחות פרט לארוחות הליליות (כדי לא להכביד עליך).
כמו-כן ניתן לשפר את הזרימה על-ידי לחיצה על החלק האחורי של השד (רחוק מפיה - כדי שהפטמה לא תישמט לה).
לחיצות עמוקות ורציפות כל עוד היא מוצצת, וכאשר היא בהפוגה - נוחי גם את.

בהצלחה והמשך הנקה נעימה,
לילי

שלום פיצפונת,

וואו, נשמע שאת עושה מאמץ גדול לתת לביתך את המזון הטוב ביותר עבורה (חלב אם). שאיבה מלאה זו עבודה רבה וכל הכבוד לך על המאמץ!

כדי שאוכל לתת דעתי לגבי כמות - מה משקלה של בתך כעת?

זה נכון שבקבוק הוא גירוי חזק בפה של תינוקת קטנה ושזה עלול (לא חייב) לגרום לאכילת יתר. כדי למנוע האכלת יתר: הקפידי להאכיל אותה כשהיא זקופה יחסית והבקבוק כמעט מאוזן ומקביל לרצפה ככה שהחלב ממלא רק את החלק הצר של הפטמה.
דאגי לעשות הפסקה או שתיים לשיהוק בזמן הארוחה.
כל זה יעזור לך להאט מעט את הארוחה ולסייע לבתך להגיע לתחושת שובע מבלי לסיים את הבקבוק ברגעים בודדים. זה נקרא האכלה קצובה וזה עוזר למנוע האכלת יתר.
ככלל - הנוסחה שציינת נכונה אולם יש לזכור כי זהו כלל אצבע והארוחות של תינוקות לא שוות זו לזו כמו שאנחנו לעיתים אוכלים תפוח ולעיתים ארוחה של שלוש מנות.
אם העליה במשקל תקינה והילדה בריאה ושמחה - הכי חשוב בעיני לשמור על תקשורת עם הקטנה ולתת לה להוביל את הריקוד.

בהצלחה רבה,
לילי

משאבות דו צדדיות טובות - מדלה pump in style ואמדה ameda lactaline. במרכז מ.מ.ש בת"א אפשר להתנסות בסוגים שונים כדי להחליט. 03-6472411/

ודאי שחלב אם קפוא ומופשר עדיף על תמ"ל, עשרות מונים... בתמ"לים חסרים למעלה מ-150 מרכיבים שיש בחלב אם, ובראשם הנוגדנים. חלק מהנוגדנים אמנם נהרסים בהקפאה ממושכת אך לא כולם. מעבר לזאת, ברגע שתיכנסי לשגרת שאיבות, התינוק יקבל את החלב ששאבת היום - למחרת היום, ואיבוד הערכים התזונתיים יהיה מזערי.

בהצלחה!

אין כללים נוקשים - בכל מקרה לא תעשי נזק :) נסי את שתי האפשרויות ותראי מה קורה... בהצלחה!

ראשית, אין כבר שנים מכשירי אינהלציה מוסבים ביד שרה - זו כבר כמעט אגדה אורבנית :) עדיין יש שם משאבות חצי אוטומטיות, שכדי לכוון בהן את העוצמה צריך להשתמש באצבע, וגם משאבות אלה, בשימוש לא זהיר, עלולות לגרום נזק. הקליניק קייר היא משאבה אוטומטית ולא תגרום נזק, אבל היא לא המשאבה הכי יעילה שיש... בשביל שאיבות פה ושם היא יכולה לענות על הצרכים, ואצל אמהות עם אספקת חלב טובה ומבוססת אף יותר מזה. בכל מקרה, שום משאבה, גם לא היקרה והמשוכללת ביותר, אינה יעילה כמו תינוק בריא שנולד במועד ויונק היטב - אני מציינת זאת רק כדי שאמהות לא יחשבו שהכמות שהן שואבות מעידה על הכמות שהן מייצרות.

בהצלחה!

אני באמת לא מצליחה כל כך לשאוב איתה ואני מודאגת שאין לי מספיק חלב למרות שקטנציק מחובר אליי נון סטופ. איזו משאבה כן כדאי לי לנסות? אציין כי ניסיתי גם את הידנית של אוונט ללא הצלחה.
תודה!

למשל - משאבה כמו סווינג או פאמפ אין סטייל של מדלה, אמדה לקטליין, אוונט חשמלית.
הרבה פעמים צריך 3-4 שאיבות - פעם-פעמיים ביום, במשך יומיים-שלושה - עד שמתחילים לראות כמויות חלב משמעותיות. ויש נשים שבכלל לא יסתדרו עם המשאבה אבל כן עם סחיטה ידנית (וכמובן עם הנקה). אם הוא עולה במשקל, ממלא די חיתולים ביממה, ומרוצה, את לא צריכה לדאוג לגבי כמויות החלב שלך.

תינוק שמחובר נון-סטופ - לפעמים כדאי להיפגש עם יועצת הנקה כדי להעריך את יעילות ההנקה ואולי להקל עלייך.

בהצלחה!

לאחר פגישה עם יועצת הנקה הומלץ לי לנסות את לקטינה.השאלתי מיד שרה דגם מ-2007 ללא וסת עוצמת שאיבה. שמתי לב לכך רק בבית.. השאלה ההאם בטוח להשתמש בה?
תודה!

החזירי את המשאבה ליד שרה ובקשי דגם שיש בו וסת. בהצלחה!

אני השכרתי מיד שרה "ספקטרה" -
מה הכוונה שימוש לא זהיר?

במשאבה חצי אוטומטית, אם חוסמים בעזרת האצבע את כל הפתח ולמשך זמן ארוך - זה בד"כ חזק מדי ועלול לגרום לפציעה.
במשאבה אוטומטית, דוגמת הספקטרה, בד"כ אין חשש כזה. אבל גם שם צריך להקפיד שעוצמת הוואקום לא תהיה חזקה מדי - שאיבה, כמו הנקה, לא אמורה לכאוב. בכלל.
השד הוא לא לימון שמנסים לסחוט, וזה לא שאם תשאבי בעוצמה יותר גבוהה, בהכרח תוציאי יותר חלב.
בהצלחה!

שלום ג'
לצערי הפעם אני לא יכולה לענות מבלי לראות על מה מדובר. אני מאוד ממליצה לך לראות יועצת הנקה באזור מגוריך כדי שתוכל לבדוק את התפיסה ולראות למה יש את הכאב הזה. בינתיים תמשיכי לשאוב ואולי כשהילה תגדל קצת זה פחות יכאב. בהצלחה
סיגל

הי יפעת
הנקה היא לא אמצעי מניעה. הנקה מלאה (ללא פירות וירקות ולפני שהיה מחזור אחד זה סוג של אמצעי מניעה אבל לא 100%). יכול להיות שהמחזור שלך פשוט עוד לא מסודר. זה קורה אחרי הלידה. אבל גם חשוב מאוד לקחת גלולות באופן מסודר ולא לדלג. דילוג מעלה את הסיכון להכנס להריון. אולי כדאי לבצע בדיקה כדי לדעת מה קורה.
בהצלחה
סיגל

שלום רויטל
לא שמעתי על קשר בין המחזור לירידה בכמות אבל כן יש שינוי טעם בגלל ההורמונים. זה יחחלוף. אפשר לשאוב בנוסף להנקה כדי לשמור על כמויות החלב אם היא אוכלת פחות בגלל הטעם.
מה שעוד יכול לעזור כרגע זה להיניק במצב של עור לעור: להוריד את החולצה שלה ואת החולצה וחזיה שלך ולהצמיד אותה לעור שלך. זה משפר הנקה ברוב המקרים.
בהצלחה
סיגל

הי מאיה
אולי התרופה השפיעה על כמות החלב אבל אם את ממשיכה להיניק הכמות אמורה לחזור. את יכולה לעזור בלקיחת כמוסות חילבה ו/או אחד התוספים הטבעיים שמוכרים בבתי מרקחת. את יכולה לנסות גם להיניק במגע של עור לעור שגם מגביר חלב. תנסי להיניק עוד מספר פעמים ביום, אפילו למעט זמן.
בהצלחה! סיגל

הי מרינה
כן חשוב שימשיך לשתות חלב--עדיף את שלך כמובן. הוא יכול לשתות מכוס--לא צריך בקבוק בשלב הזה. אני מניחה שהוא כן שותה מים או מיץ מכוס?
הדרך לגמול בהדרגה היא להוריד ארוחה אחת ולתת לגוף להתרגל, כמו שעשית עם המעבר למוצקים. כמה שיותר לאט יותר בריא.
בהצלחה
סיגל

שלום
תמיד יצא עוד חלב. השד לא יהיה ריק אפילו חודשיים אחרי שתפסיקי להיניק.
ההמלצה היום היא להיניק משני הצדדים בכל ארוחה אם אפשר. לא זמן מסוים בכל צד, אלא כשהיא משדרת שהיא רוצה שינוי. זה עוזר למנוע גודש וסתימות כשהחלב זורם משני הצדדים בכל פעם.
תמשיכי את ההנקה המלאה! כל הכבוד!
סיגל

הי יעל
מצטערת: לא הבנתי בן כמה הוא. זה ישפיע על התשובה שלי
סיגל

שמעתי פעם שבירה שחורה גם כן יכולה לתרום להגברת ייצור החלב. האם זה נכון? אם כן, האם אפשר להוסיף אותה לשתיית השומר וכדורי החילבה?

בירה שחורה בתוצרת הארץ היא בעיקר סוכר וצבע. בירה שחורה אמיתית אירופאית אולי תעזור קצת, אבל לא הוכח. אין בעיה לשתות בירה שחורה עם תופסים אחרים
סיגל

הי אני
אני חושבת שבכל החברות ההרכב דומה. אני הייתי ממליצה על חילבה ללא ריח. יש מספר חברות שמייצרות אתם ככה.
אשפר להוסיף תוסף נוסף שמכיל שומר ועוד צמחים שחושבים שמגבירים חלב כמו "חלב רב" או "ממי מילק" או "מור מילק".
בהצלחה
סיגל

בבקשה שמישיהו יענה לי זה ממש דחוף

הי אנגליקה
יכול להיות שבתך מתלוננת בגלל זרם חזק. תנסי לשאוב כמה דקות כדי שהזרם החזק יחלש ואז לחבר אותה לשד. אפשר גם להיניק כשאת קצת שוכבת אחורה, ואז כוח המשיכה ממתנת את הזרם. אם זה לא עוזר תקבעי פגישה אצל רופא--אולי היא לא רגועה בגלל רפלוקס או בעיה פיזית אחרת?
בהצלחה
סיגל