פורום חרדות, טראומות, פחדים - יש לך שאלה?

שלום, אני בת 20 ולומדת נהיגה כבר כחודשיים. בעבר למדתינהיגה בכיתה יב לפני כשלוש שנים והפסקתי מבעיות כלכליות ובדיעבד כנראה גם מפחד. היום אני לומדת ובכל פעם שמגיע היום של השיעור אני לא מפסיקה לחשוב על זה, אני נלחצת ואפילו מופיע קושי בנשימה, אני יודעת שאם אני אפסיק ללמוד שוב אני לא אחזור יותר לנהוג לעולם! השיעורים כל כך מתוחים בעיניי ואני לא מתקדת לשום מקום עם הנהיגה כך שלעיתים אני מרגישה שאין טעם לנהוג בכלל ול"בזבז" כל כך הרבה כסף. אני אשמח לקבל עצה ממישהו שמכיר או מתמחה בעניין כי אני ממש לא יודעת כבר מה לעשות, תודה מראש, דנה

שלום, יש ליפחד נוראי מג'וקים עד כי אני שוקלת לעבור דירה לירושלים כי שם גדלתי ואין שם כמעט וגם לא כאלו גדולים כמו בתל אביב, אני חרדה מהם כל כך עד שאם אני רואה ג'וק אני לא מסוגלת להיכנס הביתה ואני נשארת בחוץ או הולכת לחברים, מה אפשר לעשות במצבי?

האם הינך ממליץ על הפסקת טיפול אצל מטפל (שאינו מוסמך לעבוד בשיטה ) על מנת לעבוד עם EMDR ממוקד בטראומה ולאחר מכן לחזור להמשך טיפול ? האם מקובל לעשות זאת ?

שלום רב, אני סובל מחרדה חברתית קשה. כעת לקחתי עצמי בידיים ואני מטופל בטיפול התנהגותי וגם לוקח כדורים ציפקלקס? שאלתי היא כזו: האם הכדורים אך ורק מקלים על הסימפטומים של החרדה, כמו הלחץ? או שהם גם מפחיתים את המחשבות , כלומר פועלים על המחשבות עצמן? תודה רבה

שלום, יש בי פחד להיות אלימה כלפי ילדי ולכן איני חושבת אפילו על הבאת ילדים לעולם. אני מפחדת שבעקבות אלימות שספגתי בילדותי אהפוף גם אני לכזאת, בנוסף כבר היום אני מרגישה שפעמים רבות אני מאבדת את סבלנותי מהר מדי

שלום ,

היתי רוצה לקבל את עזרתך.

אני סובלת מהרגשה של חנק וגוש בגרון , כאילו כל הזמן משהו נמצא בגרון וחונק אותי מבפנים.

עשיתי בדיקות הבאות :

גסטרוסקופיה - ממצאים : בקע סערפתי קצר , גסטריטיס , טופלתי בלנטון .
CT גרון - תקין
אולטרסאונד גרון - תקין
רנגן גרון ולועה עם בליעת בריום - תקין לא נמצא ריפלוקס .
צילום חזה/ ריאות - תקין
אקג - תקין
א.א.ג. - בדיקהעם סיב אופטי - תקינה
בדיקות דם תקינות .

אחרי כל זה , אני לא מאובחנת, רופא גסטרו אומר שזה יכול להיות שיש ריפלוקס או שזה מבקע , בקיצור הוא לא יודע ...

רופאת משפחה שולחת אותי לפסיכיאטר ...

מה אתה חושב על כל זה? יש איזה בדיקות אחרות שצריך לעשות בשביל
לאבחן מה זה ? אני ממש לא מתפקדת עם הרגשה הזאת כל הזמן

בתודה מראש ,
דניאלה

ד"ר חיים שלום,
בת 36 וחצי, קלאסטרופובית מזה שנים , עד לפני שנה חייתי עם הפוביה , נמנעתי מכניסה למקומות
סגורים , מעליות (שלא בליווי אנשים) וכו', לפני כשנה נאלצתי לעבור בדיקת C.T גב, ניסיתי להתגבר על הלחץ מהמצאותי בחדר לבד, כנראה שלא ממש הצלחתי , היות ולא הצלחתי להסיט את המחשבות למקום אחר, זינקתי מהמיטה, פשוט השתוללתי, קבעתי תור ליום למחרת, היות והופנתי ע"י האורטופד באופן דחוף, הלכתי בשנית והפעם בליווי של בן זוגי ובקשתי ממנו להיות נוכח בחדר הסמוך ובזמן הבדיקה שפשוט הוא והטכנאי ישוחחו איתי בקריזה,כך היה והבדיקה עברה בהצלחה.
באותו ערב הרגשתי לחצים בראש ,משהו בלתי מוסבר, חדש עבורי לגמרי, התהלכתי בבית כמו מטורפת, רצתי החוצה ,הרגשתי מחנק ,צריכה אוויר, ולא הפסקתי להגיד למי שמסביבי שאני משתגעת, פניתי לבי"ח, הבנתי שהיה זה התקף חרדה , מאז במשך כ-3 חודשים הקלאסטרופוביה
פשוט החמירה,אני עובדת בבניין משרדים,קומה 3 , וכל בוקר היה זה סיוט מחודש עבורי לעלות במעלית וכבר בעייתי גם עם אנשים, לא יכולתי להמצא בקומות גבוהות מעצם המחשבה שאם ארצה להמלט החוצה ,אני תלויה במעלית, מדרגות מרתף, או חדר מדרגות עם דלת כניסה , לא באו בחשבון
וכו', פניתי לפסכיאטרית הומלצתי לטיפול קוגנטיבי התנהגותי, פניתי לטיפול, בערך לאחר כ-10 מפגשים, היות ולא הייתי מסוגלת להיחשף למעלית כחלק מהטיפול, המטפלת המליצה לעבור לכדורים, אני כמובן נבהלתי והפסקתי להגיש לטיפול. כיום לאחר כ-9 חודשים התחושות חזרו ,
חולשה בגוף, אי שקט בפרט בשעות הערב כשאני לא נמצאת בחב' אנשים ושקט מסביבי, פניתי שוב ליעוץ עם פסיכיאטרית, נתנה מרשם לכדורים מסוג לוסטרל 50 מ"ר והמליצה להמשיך בטיפול קוגנטיבי, התחלתי עם רבע כדור, וכל ארבעה ימים אני צריכה להגדיל את המינון ברבע כדור.
אני חוששת מאוד מתופעות לוואי , בהסיטריה ממה שהכדור מסוגל לעשות, מעין פחד שאני לא יכולה להסביר וחוששת שהפחד יביא להתקף הבא.
מה עליי לעשות? מהם תופעות הלוואי של הכדור? והאם יש סיכון בנטילת הכדורים?
אשמח לקבל את תגובתך .
תודה וערב נעים , ורד

שלום
האם תוספי מזון לכושר כגון חומצות אימנו יכולים להוביל "לחוסר איזון כימי" בגוף שמוביל לחרדות?

האם כל פסיכולוג קליני יכול לטפל בשיטת EMRD ?

לפני כשנה אימי נפטרה הודיעו לי על כך באמצע הלילה ומאז אני סובלת מפחדים וחרדות.
טופלתי באופן פרטי ונתנו לי פריזיום. התחלתי במינון של 3 כדורים ליום וכיום אני נוטלת 1.5 כדור וחצי ביום חל שיפור במצבי אך עדיין יש לי מידי פעם חוסר שיווי משקל לחצים בבית החזה עשיתי הכל בדיקות כלליות, א.ק.ג פעמיים והכל תקין.
האם הטיפול בפריזיום מספיק? אמרו לי שאני צריכה טיפול משולב ממשפחת הSSRI.
אני מאוד רוצה להתחזק ולחזור לעצמי.
תודה על המענה.

שלום ,
לא יודעת למה אני כותבת , אבל בא לי להוציא הכל ... כן , הכל... כבר נמאס לי מהחיים האלה , לא מרגישה שאני חייה , הכל סבל וסבל , הכל קשה ובלתי נסבל , אין לי כוח עוד להמשיך , הכל חסר ערך , שום דבר לא שווה ,...
בא לי לסיים הכל , למה לא ? !!! מה נשאר לי עוד ... ?!!!
כבר נסייתי כמה פעמיים לסיים הכל , אבל לא הצלחתי , ומתכוונת לגמור הכל בקרוב , כן הכי קרוב ... למה לא ?!!! נראה לי שכבר מספיק לי ... רוצה לנוח " מנוחה ניצחית ולתמיד" ...
מה לא מגיע לי ... ?!!! מספיק משעברתי בחיי !

אני נשואה 4 שנים ויש לי 2 ילדים נפלאים ובעל מקסים. הבעיה היא שאני תמיד בפחדים וחרדות שבעלי בוגד בי או יבגוד בי. אני משגעת אותו ומשתגעת במקביל. יש לציין לא חיוותי ממנו בגידה. אני כל הזמן בודקת אותו איפה הוא מה הוא עושה....... ומלא דברים מטורפים. אני עומדת להשתגע. אני לא מבינה למה זה קורה לי. הייתי בטיפול פסיכולוגי ואבל זה לא עזר. אולי אני צריכה פסיכיאטר? לקבלת כדורים. האם ציפרלקס יכול לעזור? אני פשוט נואשת ובקצב כזה אני יודעת שאני מסכנת את חיי הנשואין שלי. אני רוצה לציין שגדלתי בבית עם בגידות הרבה סובבים אותי בוגדים ובקיצור.... בבקשה תגידו לי מה ניתן לעשות ואם כדורים יעזרו לי

אני סובל מחרדות קשות ואוסידי בינוני עד פסיכוטי כולל בחילות הקאות ואי קשר מהמציאות וזה
מלווה בטקסי תפילות מהתנך כולל תהילים לפי ימות השבוע קריאת שמע ישראל שלוש פעמים ביום ואשר יצר אחרי יציאה מהשירותים ואני חילוני לגמרי
אפילו גם מהרך על שתיה או על אוכל
או כמו ברכה "אש תמיד תוקד על המזבח לא תכבה סעפים שנאתי ותורתך אהבתי "
אני לוקח תרופות אבל מרגיש שזה לא מספיק
מה עושים ?????
אני נוטל כמעט חודשיים רסיטל 60 מ"ג וקלונקס 1 מ"ג
ומידי פעם פרותיאזין

אני מיואש כבר

מה עושים מתאבדים ????????????

פחד זה מפני עכבישים מלווה אותו מאז היה כבן שלוש. אני חושדת שזה התחיל מכך שגיסי היקר גידל בביתו טרנטולה. יתכן שמראה דיי הבעית אותו ואנו לא שמנו ליבנו לכך וכך הלך פחדו של הילד והתעצם לו.בעיתון השבת היתה כתבה על עכביש דיי קטן שעקץ כעשרה אנשים ברחבי הארץ והם נזקקו לטיפול רפואי.בני לא ישן הלילה וכך כל משפחתנו נותרה ערה ונרגזת.קמנו לבוקר עייף במיוחד ואני חוששת שלפנינו עוד לילות כאלה.מה עושים?האם יש טיפול ואיפה באיזור אשקלון?אנא עזרא דחופה....תודה

שלום רב, אני שוקלת כבר זמן מה לקחת כדורי הרגעה נגד חרדות ודיכאונות שיש לי, לא אובחנתי מעולם והעניין הוא שאני מסוגלת להיות מודעת לכך אך לפעמים אני זקוקה לעזרה, האם לא מומלץ לפתו ראת הבעיה עם כדוריןם: האם אפשר לקחת כדורים פרק זמן מסויים ואז להפסיק לגמרי?