פורום חרדות, טראומות, פחדים - יש לך שאלה?

האם יש תופעה כזאת של התקף חרדה מבלי לחשוב עליה ? אני נוטל סרוקוול 100 מ"ג בערב ביחד עם קלונקס 1 מ"ג

שלום.אני לוקחת פרוזק שלושה שבועות להתקפי חרדה (פאניק). אני לא מרגישה שום הטבה,אלא חוסר שקט בגוף(רעד)+רצון לבכות. שאלתי היא האם זו תרופה שמתאימה למקרה שלי? מה התרופה הכי מתאימה למקרה שלי?

יש לי חרדת בחינות קלה. כיצב אוכל להתמודד עימה?

שלום לכולם. שמי ט. בן 42, מגיל 16 החלו להתפתח אצלי תחושות גוף מוזרות כאילו שאני "נדבק" לדברים, לחפצים, ישיבה על כסא למשל כאילו שהגב והטוסיק "נדבקים" ...ממש לא סימפטי...הייתי במספר טיפולים לאורך השנים אצל כול מיני פסיכולוגים שלא ממש נתנו לי תשובה מה זה העניין הזה....אז או שאני נדבק לדברים או שהם נדבקים אלי...לא יודע אם זה משנה כול כך....הקשר עם אבי לאורך המון שנים (הוא מת לפני כשלוש שנים), היה קשר תלותי ביותר: כספית, אפשר להגיד שדי "חנק" אותי ולא נתן לי מרחב מחייה....(אולי זה הדבק?)...היה לי מאוד קשה עם מותו.....ועד היום זה קשה לי...אני די בודד, הרבה זמן בלי בחורה...אולי מפחד מקשר או מיחסי מין.............. רציתי לשמוע חוות דעתו של הפסיכולוג..... כרגע אני כן עובד ומשתדל להחזיק את מקום נעבודה הנוכחי שלי תודה.

חיים מה שלומך איש יקר אולי אתה זוכר אוליי לא אני ניסים מרמלה היתי מטופל אצלך אתה בטוח זוכר לפי הסיפור של "הדודים" שלנו...בכל זאת לקחתי את הטלפון שלך כדי ליקבוע איתך פגישה חוץ מיזה שהיתגעגתי..בכל אופן יש לנו הרבה על מה לדבר..

אחותי סובלת מכאבי בטן קשים המלווים בשילשולים וחוסר תיאבון, והיא ירדה רבות ממשקלה. היא מתקשה מאוד בתפקוד היומיומי מפאת החולשה הגופנית וכן בגלל המצב הנפשי הירוד. מטופלת מזה כחודש וחצי בסרוקסט20 מ"ג וקלונקס והחלה בשיחות עם עובדת סוציאלית האם המינון הזה יעיל בכלל? כיוון שיש כנראה דלקת בקיבה ואולי גם בגלל זה המצב הרגשי הירוד? שאלתי היא- מה ניתן עוד לעשות בענין החרדה המשפיעה כל כך על התפקוד היומיומי? האם חרדה או דיכאון הם מצבים שחולפים? על מה הייתם ממליצים? אני יודעת שהשאלה מורכבת ואשמח מאוד אם תוכלו לסייע בתשובותיכם. תודה

שלום רב ,ד"ר, יש לי בעיה עם לומר את האמת לאנשים הכוונה לאמת רעה על אנשים או משהו שמציק לי ממש ואיני מסוגלת לדבר עליו עם אותו בן אדם כאילו אין לי כוח כבר להתוכח עם אנשים להתעמת איתם על שלי . ואני זו שנפגעת מזה ולוקחת ללב את מה שעושים לי ......... אולי הפחד הזה נובע מכך שתמיד כשביקשתי ממישהו שיפסיק לעשות משהו מסויים שמפריע לי ,אז תמיד רבו איתי ואמרו שאני לא צודקת ולא דיברו אתי המון זמן . מה עושים כדי לא לפחד לומר אמת ??? תודה מראש.

שלום רב , אני סובלת מהתקפי חרדה כשנתיים כשהסיבה העיקרית אליהם היא מצב בריאות קשה שלי . הציעו לי פריזמה ,ולא הסכמתי לקחת ..... משום מה נסיתי פסיכותרפיה ,ועשה לי מוזר ,אז פשוט ברחתי משם ,קיבלתי מועקה מהמקום ותחושת מחנק שכזו לא מוסברת..... הייתי במעקב סוציאלי ועכשיו הם בפגרה..... ואני בדילמה מה לעשות עם המצב הזה . [בעיות בעיכול אני מחכה לבדיקה ,אבל יש לכך הרבה זמן ....... ואני צריכה לסיים י"ב ולא יודעת מה אני אעשה ...... האם יש עיצות או משהו ? תודה מראש.

יש לי בעיה ...אני לא מבינה מדוע זה קורה לי....אני אוהבת לזרוק כל מה שנראה לי מיותר, חפצים ניירת וקורה שאני מצטערת על כך שזרקתי...תחושה הזריקה נותנת לי הנאה מרובה...מדוע זה קורה לי....זה מציק לי.. מצפה לתגובה ..תודה

חברתי הינה טיפוס חרד מאוד. כל תחושה או מכאוב פיזי היא חושבת על הגרוע מכל. כאשר היא נשלחת לבדיקות , חושבת שזה מראה על מחלה כגון סרטן. היא מצליחה לשאוב את הסובבים לה לתחושותיה דאגותיה ופחדיה. על אף הנסיונות להסביר לה והוציא אותה ממחשבותיה אנו מתקשים. מה עלינו לעשות על מנת לעזור לה ולנו לא להשאב לחרדותיה?

שלום, אני בת 35 וחרדה ממזרקים. מעולם לא עשיתי בדיקת דם וטיפולי שיניים אני עושה בגז צחוק ניסיתי לקחת כדורי הרגעה לפני הגעתי לבדיקת דם (2 כדורי וואבן) ועדיין היה לי התקף חרדה. האם יש טיפול פסיכולוגי? או כדור אחר שאוכל לקחת?? תודה, אפרת

יש לי בעיה.... אני לא נהנית מכלום, אני כל הזמן בוכה, לא באלי לעשות דברים כיפיים, רע לי כל הזמן והסיבה היא שאני חושבת שגם ככה אני אמות מתי שהו אז מה זה שווה.. אני כל הזמן חושבת על מוות ואפיל שאני רואה אנשים בטלוויזיה אני ישר חושבת על הגיל שלהם ועל כמה שהם מסכנים שהם מבוגרים ושהם עוד מעט ימותו..(ואני כולה בת 14) פעם חשבתי על קרירה, ועכשיו אני לא חושבת על קרירה כי אני יודעת שכשאני אגדל החיים שלי יהיו יותר קצרים. כל הזמן יש לי כובד על החזה ואני מ-ש-ת-ג-ע-ת!!!!!!!!!! נימאס לי כבר לחשוב על מוות!! אני רוצה לחשב על החיים אבל אני לא מצליחה.. אני לא מבינה אנשים שאומרים לי דברים. לדוגמא: אחותי אמרה לי "איזה באסה שנולדתי שמנה" ואני אמרתי לה "מצטערת שאני לא יכולה להבין אותך..." לא הצלחתי להבין אותה כי אני חושבת שגם ככה כולנו נמות בסוף... ופעם יכולתי להבין אותה ולתת לה עצות... תעזרו לי בבקשה.. מה אני יכולה לעשות בשביל לחשוב על החיים ועל העתיד שלי במקום לחשוב על הזקנה שלי ועל מוות... אגב, כל זה התחיל אחרי שאבי נכנס לבית חולים ועבר ניתוח ואני חושבת שקיבלתי מזה טראומה כי הכול היה מאוד פתאומי ונבהלתי. תודה מראש.

שלום אני בן 37 ואני נמצע כבר הרבה זמן בלחץ מעבודה[אני עובד במשמרות] והחיים קורה מדי כמה חודשים שאני מרגיש לפעמים שאני מתנתק מהסביבה -דפרסונליזציה[זה מה שאני חושב שיש לי] זה קורה בדרך כלל שיש לי תקופות של לחץ וחרדה ושאני מרגיש שהחיים שלי קשים אני נשוי אני פשוט מרגיש שהדברים הללו משטלתים על החיים שלי,אני כבר לא יודע מה לעשות תוכל לומר לי בבקשה איך אוכל להתמודד אם ה דפרסונליזציה[ תודה

שלום רב אני בת 39.5 ,מזה כחודשיים ,התחלתי להרגיש לא טוב, דופק גבוה ,לחצים בחזה,קוצר נשימה. הייתי במיון עשו א.ק.ג ואמרו שהכל בסדר כנראה שאני בלחץ ונתנו לי כדור הרגעה, אך עדיין אני לא חזרתי לעצמי,חלשה מאוד,חסרת אנרגייה ,עדיין עם קשיי נשימה,גלי חום,הזעה ודופק גבוהה. בעיקבות היסטוריה של מחלת ההודג'קין לפני 10 שנים ,עשיתי בדיקות וסיטי ונמצא כי הכל תקין, עליי לציין כי 3 ימים לפני ההתקף עשו לי FNA בבלוטת התריס שלא פעילה אצלי ומצאו גושון קטן, אך ברוך השם הכל בסדר. האם הגוף שלי משתנה,מזדקן בכל זאת מתקרבת לגיל 40 ? עשיתי בדיקת הורמונים וגם שם הכל הסדר, אז למה אני עדיין לא חוזרת לעצמי לאנרגיות שלי? אנא ייעצו לי איך להתמודד עם המצב החדש הזה ,אני רוצה להיות אחרי זה ,יש לי 2 ילדים קטנים לדאוג להם ואין לי זמן להיות חולה/דיכאון/חרדה או מה שזה לא יהיה. עליי לציין כי אני עובדת כבר 3 שנים במקלט ,דרשתי לעשות בדיקת גז ראדון ונמצא תקין אבל אולי יש לזה השלחות, אני סתם יורה לכל הכיוונים כדי למצוא מענה. תודה מראש דליה

במגרת עבודתי עלי להרצות, לא אחת, בפני קהל. הדבר משתק אותי ואני מפחדת שלא אגיע לעבודה. עד כה עבדתי בעבודות שיש בהן הימנעו מעמידה מול קהל. פסיביאטר ששוחחתי עימו נתן לי כדור קסנקס. האם יש מצב שלמרות שאקח את הכדור יהיה לי התקף חרדה מול הקהל?