פורום NLP דמיון מודרך - יש לך שאלה?

אורטל שלום רב,

האם את מוכנה להסכים שבכל רגע נתון עשית ואת עושה את הכי טוב שיכולת למען עצמך? גם אם זה לא הכי טוב שקיים בעולם, ולא מושלם?

כדי להגיע למצב שבו תוכלי לראות את השפע שיש בחייך (בעל מקסים,ילדים ועוד) עלייך לעבור תהליך של הכרה ברגשותייך, שחרור וריפוי של מקומות בחיים שבהם הרגשת אשמה (אני מנחשת שהאשמה לא התחילה בחייך לאחר לידת בתך, ובשנים האחרונות היא כנראה מופיעה בעוצמה רבה יותר בתגובה לשינויים ואירועים שונים), וסליחה לעצמך.

האשמה היא רגש מייסר שאינו מקדם ואינו מועיל. יחד עם זאת כדי לשחרר אשמה ולעשות שלום עם עצמך, צריך לעבור תהליך.
ברגע שהאנרגיות שלך יופנו לכיוונים בריאים ובונים במקום להלקאה עצמית ואשמה, לא תהיה שום תקיעות, והדרך תתגלה מאליה.

את נמצאת כרגע לפני לידה, אין ספק שזה זמן מעמת ומאתגר לכל אישה.
אני מציעה שתאפשרי לעצמך רכות ומנוחה נפשית בחודש-חודשיים הקרובים,
את עומדת להביא לעולם אדם נוסף ואת זקוקה להתחשבות, מנוחה והקלה, בעיקר
שלך כלפי עצמך.

אחרי התקופה הראשונית, כשתתאוששי וחייך יתחילו לחזור לאיזושהי שגרה, אם תוכלי להתחיל לעבור תהליך טיפול בשיטת "המסע" או ב- NLP זה יהיה מצויין.
אם קיים קושי כלכלי לממן את הטיפולים, את יכולה לנסות לפנות לארגונים המלמדים NLP או למשרדי המסע-ישראל ולבקש שיפנו אותך למתלמדים שעדיין אינם גובים תשלום ומטפלים כחלק מהסטאז'.

מאחלת לך ימים קלים ושמחים,

אילה

רן שלום,

אני מאמינה ש-NLP ודמיון מודרך עשויים לעזור. מה שחשוב בעיניי בטיפול שתעבור הוא להשתמש בטכניקות שיפנו בעיקר לחלק הרגשי שלך (ולא רק להתנהגות או למחשבות, שעלולות להיות מאוד מטעות כאשר אתה במצב רגשי של דיכאון ובדידות). עצם הרשות לחוות את הרגשות מבלי לנסות לשנותם היא חלק משמעותי בטיפול (לכן גם שיטת "המסע", שכוללת אלמנטים רבים של NLP עשויה להועיל מאוד).

אולי כדאי לך להתייעץ עם הרופא המטפל לגבי שילוב שיטות נוספות בטיפול שלך, וגם אם לא תתייעץ,אם אתה מתחיל טיפול ב- NLP או שיטה אחרת, כדאי לפחות ליידע את הרופא (למרות שאני יודעת שלא כל הרופאים תומכים בשילוב טיפולים משלימים או מודעים לתועלת של טיפולים אלה).

לשאלות נוספות אשמח לענות לך גם דרך המייל או בטלפון.

בברכה, אילה

ליה שלום,

לי לא ידוע על טכניקות NLP המיועדות לטיפול באלצהיימר, או על שיפור במצב של חולה אלצהיימר בעקבות טיפול NLP, אך זה שאני לא יודעת לא אומר שאין מקרים כאלה.

בברכה, אילה

כדאי לבוא לסדנה הזו עם מישהי קרובה כמו אחות או חברה או שזה לא מומלץ?

אורלי שלום,

בהחלט ניתן לבוא לסדנה עם מישהי קרובה.

יחד עם זאת, כאשר עוברים את התהליכים בזוגות, כדאי לבחור לעבוד עם מישהי שלא הכרת קודם, כיוון שלעיתים קיים קושי לשתף את קרובינו ויקירינו בצפונות הנפש שלנו, וגם הם עשויים להרגיש כך לגבי עצמם.

מה דעתך? אשמח לשוחח איתך גם בטלפון.

בברכה, אילה

אמיל שלום,

אני מאמינה ששיפור אמיתי ועמוק של ההערכה העצמית והביטחון העצמי דורש הרבה יותר מטיפים, אלא ממש טיפול של מספר פגישות, שבמהלכן תתוודעי לשורשי הדימוי העצמי שלך, לאמונות שלך, ותוכלי לבנות לעצמך מערכת אמונות חדשה לגבי עצמך וליצור חוויה מתקנת בדמיון לחוויות מהעבר שאולי פגעו בביטחונך העצמי.

יחד עם זאת, הטיפ שאני כן יכולה להציע, הוא לדמיין שאת מקבלת בלוני קסם - בלון של ביטחון עצמי ובלון של הערכה עצמית, לדמיין את הצבע של כל בלון, את הגודל שלו, אולי אפילו יש להם צורה מיוחדת ולא שגרתית כמו של בלוני הליום.

מה שמיוחד בבלונים הוא שניתן לנשום מתוכם אל הגוף את האיכות שהם מכילים, ולתת לה להתפשט בדמיון בכל בגוף, למלא את כל האיברים, להטעין את התאים בהערכה עצמית, בביטחון עצמי....

מה שעוד מיוחד בבלונים אלה הוא שהם נשארים מלאים וגדושים בהערכה עצמית ובביטחון עצמי, כך שתוכלי לחזור ולהזמין אותם ולנשום מהם כל אימת שתרגישי צורך בכך.

את יכולה גם לקבל כל בלון, המכיל כל איכות שתרצי - אהבה, אומץ, שלווה,שמחה, הומור, כיף, כל מה שעולה בדעתך.

ניתן לחזור על ההדמיה הזו פעמיים-שלוש ביום, או לפני פגישות או אירועים שבהם את זקוקה במיוחד להערכה עצמית וביטחון עצמי. מנסיוני, זה מאוד מעצים...

בברכה ובהצלחה :-)

אילה

שלום אמיל
הרעיון של אילה מצוין, ואולי אפשר לעשות גם משהו נוסף.
האם יש מישהו שאת מכירה שיש לו בדיוק את מידת ההערכה העצמית והבטחון העצמי שאת רוצה?
אם כן דמייני בבקשה שמולך מסך ענק, ואת יושבת באולם, צופה בסרט שבו את רואה את אותו מישהו/הי, מתנהגים בדיוק כך.
שימי לב לתפאורה, לתנועות, לנימת הקול, למבטים ואפילו לבגדים. (זה יכול להיות סירטון קצר :)

חיזרי על כך כל לילה לפני השינה.( ואפשר גם יותר מפעם ביום). במשך שבוע.

בשבוע הבא שוב דמייני שאת צופה בסרט שבו - את - נכנסת לתפקיד השחקן/נית הראשית...
עם אותם בגדים תנועות תפאורה מבטים וכו' אבל הפעם את צופה ב ע צ מ ך !

ושוב במשך שבוע כל יום לפני השינה "לצפות בסירטון" ו... אפשר יותר מפעם ביום.

בשבוע השלישי - דמייני שאת נכנסת ממש לתוך הסרט, ואת יכולה לראות מהעיניים שלך ומזווית הראייה שלך את התפאורה. תשמעי מהאוזניים שלך. וגעי בחפצים ששם - איך זה מרגיש?
אולי יש ריח או טעם.... ממש תכנסי לסרט ודמייני עצמך משחקת את התפקיד - עם התנועות המבטים נימת הקול וכו'
ושוב במשך שבוע - לפני השינה (ואפשר גם יותר מפעם ביום)

באותו שבוע את יכולה גם לשחק מול המראה וממש כאילו את מתכוננת לתפקיד בתיאטרון.... איך את מרגישה עם זה?

בשבוע הרביעי את יכולה לשחק בתפקידונים קטנים במציאות - למשל במכולת

שימי לב איך אנשים מגיבים לזה - ואיזה הרגשה זה עושה לך.

גם אם בהתחלה התחושה היא של משהו מלאכותי - ככל שתחזרי על זה - זה יהפך לחלק ממך.

תחשבי על תינוק שמתחיל ללכת ובהתחלה מחקה אחרים - נופל וקם- עד שמתחיל ללכת ולא חושב על זה יותר - ואפילו מתחיל לרוץ :)

בהצלחה
זהבית

שלום אביחי

יש לי נסיון עם בעיות בריאות אחרות אך לא עם טינטונים,

ויחד עם זה
הטיפול בשיטה זו , הוא באדם ולא בסימפטום
כך שדרך הטיפול משתנים ומשתחררים
הסימפטומים השונים - למינהם.

לכן פחות משנה מה סוג הבעייה.

ומאמינה שאפשר לטפל גם בטיניטוס בהצלחה
וליצור שינוי - בטכניקות של NLP דמיון מודרך או/ו TLT

TLT = תירפיית קו הזמן - מאפשרת להגיע לקטע ברצף הזמן האישי
שבו התחילה הבעייה - לבדוק מה קרה שם ולשנות את זה - במספר שעות.

ל NLP ודמיון מודרך, ישנם הליכים שונים, שיכולים גם הם לאפשר את השינוי.

בהצלחה
זהבית

הי שירה
מציעה לך לפנות למכון רטר (חפשי את הטלפון בגוגל)
שיפנה אותך לסטאז'רים במקום מגוריך.
זהבית

אני סטאז'ר באיזור ירושלים. מעביר סדר מפגשים בחינם.

אם רלוונטי עבורך מבחינת המיקום צרי קשר:
[email protected]

עומר לוין.

בהצלחה לשניכם
וסוף שבוע נעים.

מיכל שלום,

אני אישית אינני מכירה מישהו/י כזה, אם מישהו מקוראי הפורום יודע ויכול להמליץ - נשמח.

בברכה, אילה

יעל שלום,

הקורס שאני עשיתי בזמנו אכן עלה כמה אלפי שקלים לכל שנה (במסלול של שנתיים וחצי, 6 שעות אקדמיות לכל מפגש, 30 מפגשים לכל שנה, כולל בדיקת תאורי מקרה עבור ההסמכה).

כיוון שמדובר על תחום שאינו מוכר ע"י מוסד אקדמי או ע"י המועצה להשכלה גבוהה, אינני חושבת שקיימת הגדרה או השוואה שממנה ניתן ללמוד מהו מחיר סביר, זה עניין של משך הקורס, מי מעניק את ההסמכה ועוד.

מבחינת החומר הנלמד, למיטב ידיעתי קיימות טכניקות אשר נלמדות במסגרת מסלול הפרקטישנר, טכניקות נוספות ועיבוי של טכניקות ראשוניות, כולל העמקה בחלק הלשוני של ה- NLP, שנלמדים במסלול המסטר פרקטישנר, וחומר נוסף שנלמד במסגרת מסלול NLP טריינר (על כך אולי זהבית תוכל להרחיב אם מישהו מעוניין).

אני מציעה לך לבדוק סילבוסים (תכניות קורסים) של כמה מקומות, להשוות, גם מחירים, ולהחליט מה מתאים לך ביותר עבור המטרות שלשמן חשוב לך לעשות את הקורס (למידת טכניקות נוספות כמאמנת אישית? שינוי כיוון מקצועי לחלוטין? שינוי אישי שאת רוצה לעבור?).

בברכה,
אילה

שלום מורגן
מבינה שאלה היו 8 שעות רצופות ומרוכזות
זה נשמע שאכן עברת טיפול של תרפיית קו הזמן

לא תמיד התוצאות מורגשות מיד זה תהליך של שינוי
שיכול להמשיך ולעבוד מבפנים ולצוץ אחרי כמה ימים או שבועות

לפעמים השינויים בהתחלה מאוד קטנים, אז:

שים לב האם היו דברים שקרו שונה או שפעלת / חשבת בהם שונה מאז
גם אם הם לא ממש קשורים לאכילה או למשקל
גם אם אלה שינויים קטנים - אלה יכולות להיות הסנוניות שמביאות את האביב :)

לא משנה איזה סוג של תזוזה יש - העיקר שמשהו מחיל לזוז

אולי רשמת או זוכר - מה אמרת כששאלו אותך:
איזה סימנים - יראו /ישמעו/ירגישו לך - שאתה כבר בדרך להשגת המטרה?

אם אין לך רשימה - שחזר אותה - ובדוק האם יש משהו מהדברים שכתבת
שאתה חווה כבר

דבר נוסף - בד"כ יש צורך בעוד 2-3 פגישות של כשעה -שעה ורבע

יחד עם זה לא כל טיפול מתאים לכל אחד
וחשוב גם הקשר שנוצר בין המטפל למטופל

טיפ קטן שיכול לעזור - בלי קשר:
לפני שאתה מכניס אוכל לפה
קח 5 שניות או יותר
להתחבר לתחושה שתהייה לך בגוף/בטן
אחרי שתאכל את המאכל

יתכן שיהיו מאכלים שתוותר עליהם כשתזכר בתחושה לא נוחה
שהם יוצרים בגוף

וזו התחלה טובה

המשך ערב טוב
זהבית

גלית יקרה
חיבוק והמון הצלחה
מחכה לתמונות
זהבית

גלית שלום,

אני מצטרפת למשאלת הלב שלך שתהיי בהריון ותלדי תינוק בריא.

אני מרגישה שלא נכון יהיה לנסות לתת טיפים כאן בפורום, כיוון שמדובר בנושא שכל הגישה לגביו, כולל הרגשות והתחושות הקשורים בו, הם מאוד אינדיבידואליים ואינטימיים.
לדעתי על מנת שדמיון מודרך באמת יוכל לעזור לך, כדאי לך להיפגש לפחות פעם או פעמיים עם מנחה מקצועי.

מנחה מקצועי יוכל לכוון אותך בצורה נכונה להתבוננות הפנימית שבין היתר עשויה לעזור לברר האם יש חלק/ים בתוכך שכרגע מעכב/ים את החלום מלהתגשם (או שאין שום חלק כזה, וכל החלקים שלך נמצאים בתיאום ובהסכמה, וההריון יתרחש כבר בזמן הקרוב מאוד, באופן טבעי וללא מאמץ).
במידה שבטיפול תזהי שקיים אצלך חלק/ים שמתנגד/ים שהיו בלתי מודעים, ניתן יהיה ל"שוחח" עם חלק/ים זה/אלה במטרה לגייס אותם לשיתוף פעולה עם החלק בך שרוצה במודע הריון. כל זאת יכול לבוא בנוסף להדמיות חיוביות ומעצימות כפי שאת עושה לעצמך כבר עכשיו.

את הטיפים או העצות כמו מה לחשוב כשהמחזור מגיע, אני מאמינה שאת כבר תוכלי לתת לעצמך מהעצמי הגבוה או החוכמה הפנימית שלך, תוך כדי טיפול מקצועי ונכון, והן יהיו נכונות עבורך יותר מכל עצה או טיפ שמישהו חיצוני יוכל לתת לך אי פעם.

בברכה מעומק הלב ובהצלחה,

אילה

שלום לך גלית
הכנסי לגוגל והקלידי : שירי ויובל.
הן מתמחות בתחום הפוריות.
בהצלחה
זהבית

שלום רב,

קודם כל בהצלחה הן בבחירת תחומי הטיפול והן בלימוד וביישום שלהם.

למיטב ידיעתי NLP ו-EFT הן שתי תורות שלא בהכרח יש ביניהן קשר, ואפשר ללמוד כל אחת מהן בנפרד ולטפל בה בנפרד.

ייתכן שקיימים מקומות שבהם ניתן ללמוד את שתי התורות גם יחד.

מבחינת NLP ,שזה תחום העיסוק של הפורום הזה, קיימים מספר מוסדות טובים וראויים המעניקים תעודות הסמכה למטפלים ברמות שונות, כמו מכללת "רטר", NLP פלוס ועוד.

כדאי לך לבדוק את המידע הקיים באתרים של המוסדות האלה, לקבל חוות דעת מאנשים שלמדו בהם, להשתתף במפגשי מבוא שלרוב אינם בתשלום, ולהחליט מה מתאים לך ביותר מבחינת המקום, הימים, השעות, וכן ההרגשה והרושם שמנחה הקורס השאיר עלייך.

בברכה,

אילה

שלום לך גינה

למיטב ידיעתי ב NLPPLUS יש באחד הקורסים שילוב עם EFT
אבל כמו שאילה כתבה, כדאי לברר בכמה מקומות
ולבדוק גם אפשרות ללמוד את שניהם במקומות שונים.

בהצלחה
זהבית

גל שלום רב,

לדעתי הגישה של שילוב טיפול פסיכולוגי וטיפול ב- NLP ודמיון מודרך היא נכונה.

אני מאמינה שזה אפילו יכול לעזור ולהגביר את ההשפעה של כל אחד מהטיפולים.

למשל זכרונות לא מודעים שעולים במפגש NLP ודמיון מודרך עשויים לתרום לטיפול אצל הפסיכולוג, ונושאים או שאלות שעלו בטיפול הפסיכולוגי יכולים להיבדק דרך הרגשות, התחושות והתגובה הגופנית בעזרת טכניקות NLP ודמיון מודרך.

בברכה,

אילה

שלום רב,

אני אישית לא יודעת, אך אם מישהו מקוראי הפורום מכיר ויכול להמליץ, נשמח לקבל המלצות.

בברכה,

אילה

שלום דידיק
כמו אילה גם אני לא מכירה קלטת כזו
חושבת שעד שיש לך קלטת ומכיוון שבעבר עשית וחווית זאת
פשוט להתחיל בכיווץ ושחרור
מאצבעות כפות הרגלים חלק אחרי חלק ועד הקרקפת
ומשערת שהשינה תגיע אי שם באמצע :)
בהצלחה
זהבית