פורום תזונת תינוקות - יש לך שאלה?

קונצי שלום
הבעיה עם השוקו היא בכמות הסוכר ובכך שבנך מתרגל לשתות שתייה מתוקה במקום טעמו הטבעי של החלב. ממליצה לא לתת שוקו כדרך קבע
כמו כן שוקו לא מחליף סימילאק
בהצלחה

אם אתן לו חלב בלבד?
ומה כן יכול להחליף את הסימילאק בבוקר? אני מזכירה שהוא כבר בן שנה וחצי ובאמת אוכל הכל. העניין עם הבוקר הוא - שהוא מתעורר בסביבות 05:00 פלוס מינוס חצי שעה ונראה לי מאוד מוקדם בשביל איזו פרוסה. אז לרוב אני נותנת לו יוגורט (לא ממותק) ואת הקורנפלקס שלו (כמות בצלוחית קטנה).
חשבתי על נושא החלב או השוקו משום שהוא יכול לאכול אותם לבד עד שאני מתארגנת לגן ולעבודה, ואת היוגורט אני צריכה לשבת ולהאכיל אותו....
מקווה שלא נשמעת קטנונית מדי... אבל אשמח לחוות דעתך.
ושוב תודה על התגובה המהירה.

שוב שלום
חלב רגיל או חלב שיבולת שועל או חלב אורז יכול להוות תחליף זמני עד לארוחת הבוקר של הפרוסה או היוגורט והפרי או הדייסה או הקורנפלקס
רק נסי להימנע מסוכר מיותר
בהצלחה

דקלה שלום
בעיקרון יציאה כל 3 ימים עד שבוע נחשב תקין.
לגבי הטעימות החל מגיל 4 חודשים ניתן להתחיל להציע טעימות חשוב להציע בכל פעם ירק / פרי אחר ורק לאחר /טעמה והכל בסדר ניתן לעבור לטעם אחר. לאחר שבוע של נסיונות ניתן להוסיף עוד ארוחת טעימות - כ- 2 כפות רסק ולאחר כחודש מתחילת הטעימות אפשר להוסיף ארוחה שלישית וכך להתקדם.
בהצלחה

יש לי עוד הבהרה קטנה
כן בגיל 4 חודשים התחלתי כל ירק בנפרד יומיים תפוח אדמה, יומיים גזר, יומיים קישואיים וככה המשכתי גם בפרות אכלה כבר מלון תפוח אגס ואבטיח
היום אני כבר מכינה לה מרק אם תפוח אדמה קישואים גזר ובטטה והיא יחסית אוכלת
בסדר (לא ממש ארוחה שלמה אבל בסדר)
היא אוכלת או מרק או שילוב של פרות לא גם וגם באותו יום, רק ארוחה אחת ביום של מוצקים.
השאלה שלי באיזה גיל אני יכולה לתת לה 2 ארוחות של מוצקים גם פירות וגם מרק?? היא בת 5 חודשים

ועוד שאלה קטנה באזה גיל אני יכולה להוסיף לה עוף למרק?

תודה רבה על העזרה אתן עוזרות המוןןןןן אז תודה

אה שחכתי שאתן רושמות 2 כפות רסק למה הכוונה?

שלום מעיין,

הבעיתיות באמת מתחילה כאשר שואבים ולא מניקים ישירות מהשדיים. זה הרבה יותר מגביל ומעיק לשאוב\ ולטווח הרחוק בלתי אפשרי.

בנך מרגיש בהבדל ולכן מסרב, אך אם לא תיהיה לו ברירה הוא יתחיל לאכול כי יהיה רעב. זה יקח כמה ניסיונות אך הוא יתחיל לאכול.

אך עדיין היני ממליצה לדחות את המעבר לתחליף חלב כמה שאת מסוגלת, ואולי לנסות להתחיל להניק ישירות מהשדיים. אני ממליצה לך לקחת יועצת הנקה שתדריך אותך. זה שווה את זה.

בהצלחה!

גם הבן שלי בן ארבעה חודשים וכל הזמן פולט.
גם לי האחות המליצה להוסיף כפית דייסת קורנפלור.
זה לא עוזר. הוא עדיין ממשיך לפלוט. עברתי להאכיל אותו בכפית דייסת שיבולת שועל עם קצת סוכר.

שלום קרן,

ההמלצה להוסיף את הקורנפלור היא לא בריאותית אלא נועדה להכביד על העיכול ולכן יש מקרים בהם הפליטות קטנות. אך לא תמיד.

אני ממליצה לנסות להקטין את כמות האוכל בכל ארוחה ולעשות הפסקות קצרות בזמן הארוחה על מנת להקל עליו. כנראה שהאוכל מכביד עליו ולכן הוא פולט.

ממליצה לך לשלב פרוביוטיקה ללא לקטוז + ולהתחיל מוצקים בהדרגה. ירקות מאודים, דייסות דגנים ביתית, אך להימנע מסוכר.

אשמח לענות על כל שאלה

נטעלי שלום
אין כאן ירק שגורם לעצירות
נסי אולי להוסיף למרק מעט שמן זית או קנולה
בהצלחה

שלום נטעלי,

כדאי לברר מדוע יש לביתך עצירויות. עצירות היא לא דבר תקין ויש לפתור את הבעיה.

האם את נותנת לה לשתות מים במהלך היום? תינוק שאוכל מזון מוצק צריך תוספת מים. מה שבטוח: הירקות הם לא הבעיה.

האם ביתך יונקת או מקבלת תחליף חלב?

לדעתי השימוש בתרופה הוא בעייתי. מדובר על עזרה חיצונית למערכת העיכול, וחבל כי מערכת העיכול אמורה לתפקד בלי עזרה חיצונית. גישתי היא תמיד להעדיף טיפול טבעי והתרופה שאת רשמת מבוססת על מרכיב כימי הסופח את המים הטבעיים הנמצאים במעי אל הצואה.

אני חושבת שכדאי שתגשי לייעוץ על מנת לברר מדוע יש לביתך עצירויות ולפתור את הבעיה.

אשמח לעזור

שי שלום
בשלב הזה לרוב יש יציאות לאחר כמעט כל אכילה. במיה ועולה במשקל אין חשש. חשוב לעקוב אחר עליה במשקל במקביל ליציאות וחיתולים רטובים
בהצלחה

שלום דנה,

את הדייסה ניתן להכין לא רק משיבולת שועל אלא מדגנים מלאים נוספים כמו סולת מחיטה מלאה או פתיתי כוסמין ואת כולם מכינים על אותו עיקרון.

אני ממליצה לקנות את הפתיתים השלמים של השיבולת שועל (הגסה) ולטחון בבית לאבקה.

את הדייסה להכין על בסיס חלב צמחי כמו שקדים, שיבולת שועל, אורז מלא.

הוראות הכנה:

לשים חצי כוס חלב בסיר קטן ומיד להוסיף 2 כפות שיבולת שועל טחונה.
לערבב טוב ולהגביר את האש. ברגע שיש בועות ורתיחה להוריד מהאש ולהמשיך לערבב.

לאחר שהדייסה הפכה סמיכה זה מוכן. אם סמיך מידי ניתן להוסיף חלב ולהיפך.

את הדייסה ניתן לגוון עם כפית טחינה משומשום מלא / טחינה משקדים מלאים.
ניתן להוסיף ממתיק טבעי כמו סילאן/ מולאסה/ סירופ מייפל טבעי.

ניתן להוסיף פרי יבש חתוך (תלוי בגיל התינוק).
ניתן להוסיף פרי טרי מגורד.

לבריאות!

שלום דנה,
המזון הכי בריא הוא מזון טרי והכי אידיאלי הוא לתת לילדות שלך מזון טרי מידי יום.
יחד עם זאת את מתארת מצב בו אין לך יכולת להכין מרק פעמיים בשבוע ומעדיפה להקפיא.

ניתן להקפיא את המזון אך רצוי לא לחמם אותו שוב בטמפרטורה גבוהה מידי.
תחממי את המרק בקערת מים חמים ולא במיקרו כי גם המיקרו פוגע באיכות המזון.

ממליצה לך לתת להן מרק טרי באותו יום שאת מכינה ולהשאיר עוד מנה למחר במקרר.
את שאר המזון תקפיאי במנות טחונות מוכנות לאכילה כך שתפשירי כל פעם מנה.
זיכרי כי מזון שהופשר לא ניתן להקפיא שוב.

לבריאות,

חגאי שלום,
מה משקלה של בתך? ולא פחות חשוב הרכב הקלוריות ממספר הקלוריות
בגיל שמנ צורכים כ-900 קלוריות
בהצלחה

בארוחת הבוקר היא אוכלת סלט, חביתה או ביצה קשה וגבינות.
בצהריים היא אוכלת מנת בשר, תפוא או אורז או קינואה, עם עדשים או אפונה או כל ירק אחר
אחכ היא אוכלת פירות עם מעדן או פרוסת לחם
לפני המקלחת היא אוכלת דייסה- שיבולת שועל או סולת או תירס
אחרי המקלחת היא מקבלת בקבוק שאוב.
תודה..

חגאי שלום
אפשר להוסיף גם ארוחות ביניים. למשל בין הבוקר לצהריים: פרוסה עם טחינה גולמית /שקדייה
ממליצה פחות לתת מעדנים מתוקים בגלל כמות הסוכר ולהעדיף יוגורט טבעי עם פרי טרי בפנים או עם כפית סילאן או דבש.
את הירקות כמובן לתבל עם מעט שמן זית או קנולה
ולגבי הדייסות כמובן עדיפות לקוואקר וגם כאן ניתן להוסיף לדייסה כפית טחינה גולמית או שקדייה על מנת להוסיף קלוריות .
כל עוד ממשיכה לטפס על אותו אחוזון משקל הכל בסדר
בהצלחה

שלום אניני,
מדוע את רוצה לתת לה שלב 1?
אם רכשת שלב 1בטעות את יכולה לתת לה.
מדובר בתינוקת שמקבלת השלמות ממזון מוצק.
אם המצב היה הפוך שלב 3 לתינוקת מתחת לגיל שנה - לא מומלץ.

באופן כללי גיל שנה וחצי רצוי לתת חלב צמחי מסוג שקדים, אורז,סויה, במקום להכין פורמולות. ולדאוג לתזונה מאוזנת ועשירה בשמנים טובים קטניות ודגנים איכותיים, ירקות ופירות וזרעים.מעט עוף והודו.

שלום הדס,
מאיזה סיבה את ממשיכה לתת לה שלב 1?
אם את רוצה לעשות את המעבר קל יותר ניתן לעשות זאת בהדרגה כל יום תתני לה מנה אחת של שלב 2 ולעלות את הכמויות בהדרגה.

ממליצה לך להצמד להנחיות של הפורמולה.

כמובן שאת המרק אוכלת עם כפית ולא מבקבוק

שלום נטעלי,
מהדברים שלך ניתן להבין כי הנוזלים מעמיסים על קיבתה בסמוך למרק.
תשתדלי להמנע מלתת לה מים או חלב מיד אחרי המרק.
ממליצה לך להגדיל את כמות המרק ולא לתת מים או חלב מיד אחרי המרק.
את הבקבוק תתני לה לפני שינת הצהריים כחצי שעה אחרי האוכל.

לבעיית העצירות כדאי לשלב את שני השלבים בהדרגה. שלב 2 תתני רק פעם או פעמיים ביום ותראי איך מגיבה.

תוכלי לעסות לה סביב הטבור בתנועה סיבובית עם כיוון השעון.
עיסוי בכפות הגליים בחלק האמצעי שלכך הרגל בתנועה סיבובית עם כיוון השעון.
לתת לה מיץ תפוזים טבעי בבקבוק.
להוסיף שמן זית למרק רגע לפני ההגשה.
תכיני את הפורמולה על בסיס של תה קמומיל. במקום על מים

:)

שלום אירנה,

כנראה שתחליף החלב קשה לו לעיכול. אני ממליצה לך לעבור לתחליף חלב צמחי ולהוסיף לו פרוביוטיקה ללא לקטוז באופן יומיומי לתקופה מסויימת. את הפרוביוטיקה ניתן לקנות בכל בית טבע.

חיזרי לספר לאחר שבועיים מתחילת החלפת תחליף החלב מה קורה.

אשמח לענות על כל שאלה

שלום נירה,
תינוקותמשתנים וגם הטעמים שלהם וכפי שאמרת יכול להיות שהמרק והמרקם לא מתאימים לה.
ממליצה לך לעלות דרגה במחית ולנסות למעוך את הירקותבמחית - רק אם אתחושבתשמוכנה לכך.

בשלב זה אפשר להוסיף קטניות ודגנים איכותיים מסוג - קינואה, בורגול,דוחן,כוסמת וכד'.
אבוקדו,טחינה.

ארוחת צהריים תוכלי להכין לה תבשיל מקיטניות מונבטות עם אורז או קינואה-מרוסק.

תיתני לה ירקות כמו בהתחלה כל פעם ירק אחר וכך תוכלי לדעת איזה ירקות היא כן אוהבת.

אם את חושבת שהבעיה היא המתיקות תוסיפי בטטה למרק - ירק מתוק.


בהצלחה,

שלום יערה,
רצוי לתת ביצים אורגניות.
תתחילי עם הצהוב - החלמון.
אפשר כביצה קשה או מבושלת כחביתה עם מעט שמן על אש נמוכה.
אין צורך לתת ביצה כל יום ניתן להסתפק ב- 3 פעמים בשבוע.
מגיל שנה את יכולה לתת ביצה שלמה כולל החלבון.