פורום תזונת תינוקות - יש לך שאלה?

שלום עדי,
ממליצה לך להוריד את כמויות החלב ולתת לה מזונות אחרים.

לגבי השיניים תנוקות בגיל זה לועסים בעזרת החניכיים. תתני לה מזונות רכים כמו רצועות ירקות , פרחי ברוקולי וכרובית מאודים, ניתן לתת פסטה או אורז או דגנים מסוג אחר.

את מתארת מצב בו את מציעה לה בעיקר מתוקים כמו גרבר ומעדנים.
רצוי לטחון פירות טריים ולהוסיף ממרח שקדים - ארוחה מזינה כתחליף לגרבר.

ניתן להכין מעדנים בבית - מכינים דייסת קוואר טוחנים למרקם אחיד מוסיפים מעט סוכר קנים או רוטב מיפל טהור או דבש תמרים ומגישים קר.
ממעדני חלב רצוי להמנע משום שמכיל כמויות גדולות של סוכר וחלב פרה.

ככל תחשפי אותה ליותר מאכלים ותאכלי לידה כך הסיכוי שתאכל יהיה גדול יותר.

המטרנה מספקת לה את כל הרכיבים כרגע ולא צריך לדאוג (כי את משדרת לחץ והם קולטים), אבל לחשוף מה שיותר למזונות מוצקים.

שלום אמא,
ישנם תינוקות שהמעבר למוצק לא הולך כמו שאנו מצפים וצריך לבדוק מדוע הוא לא מוכן לאכול מוצקים.
אני יכולה לתת לך טיפים כלליים על איך לעודד אותו לאכול אך נראה כי דברים נוספים כמו שעות שינה עולים על הפרק .
ממליצה לך לגשת לייעוץ פרטני כדי לקבל מענה מקצעי - לדעתי הדרכה הורית על ידי מטפל בתזונה יכולה לפתוח את הבעיה.

כמה טיפים שעשויים לעזור:
- בגיל זה ניתן לתת לילד לאכול באופן עצמאי, להושיב אותו על כיסא תינוק ולהניח לו על המגש חתיכות קטנות ורכות של מזון.
- ניתן לתת לו דייסה בכפית - שהוא מחזיק כפית ביד אחת ואת מאכילה אותו כמו
במקביל משחק.
- לספר על המזון שהוא כמו משחק לדוגמא - אפונה - כדורים קטנים, כוסמת נראה כמו
אגוזים פיצים וכד'.

לגבי כמות החלב - כל עוד עולה במשקל ומתפתח תתני לו על פי דרישה.

אמא דואגת שלום,
האם הגדיל את מספר הפעמים שאוכל על חשבון הכמות הפחותה בכל פעם?
יכול להיות שבגלל שסובל כרגע מכאבי בטן זקוק לפחות חלב, כל עוד את עוקבת אחר התקדמותו בעליה במשקל והכל תקין, אין סיבה לדאוג,
כדאי לחכות מעט ולראות האם מדובר במצב זמני
בהצלחה

שלום יעל
ותודה על התגובה המהירה.
לשאלתך הוא לא הגדיל את מספר הפעמים.
ושוב תודה.

סוזי שלום
למיטב ידיעתי אין בעייה, אך הייתי ממליצה להתקשר למוקד האחיות בבלינסון שמומחה באינפורמציה מסוג זה
03-9376911
בהצלחה

חשוב לי להוסיף בלי קשר להשפעת התכשירים על החלב והתינוק שתה משלשל (כפי שהזכרת) או תרופות משלשלות יכולות לגרום למערכת העיכול לתלות, כי כאשר עוזרים בצורה חיצונית ממושכת הגוף מבין שיש עזרה חיצונית ומערכת העיכול עלולה להפוך לעצלה.

אז אם זה משהו נקודתי וזמני אז אוקיי (למרות שגם פה יש פתרונות טבעיים וטובים יותר לגוף), אך אם זה כרוני אני ממליצה שתשקלי את זה.

בעיית עצירות אם היא כרונית, ניתן לפתור על ידי תזונה בריאה ובמקרים קשים עם צמחי מרפא שטובים לגוף ולא גורמים לתלות.

אשמח לענות על כל שאלה

שלום ליבי,


לדעתי לא כדאי לאכול את התבשיל.

איית יקרה,
כמה מרגש לחזות ולזכות באמפתיה ובמשוב מקצועי וכל כך אנושי לפני שבת ארוכה
שהייתה יכולה להפוך להרבה יותר מדאיגה.
אני באמת אסירת תודה
ומלאת הערכה
מברכת גם אותך
בשבת טובה
(-:

שלום רותי,
תודה על המילים המרגשות, שמחה לשמוע שהוקל לכם.
המשך שבת מקסימה,

שלום רותי,
מבינה את הלחץ שאת נמצאת בו אשתדל לתת לךמענה לשאלתך אך הדבר הנכון במקרה הזה הוא לקבל יעוץ פרטני.
המטפל צריך להכיר את הנפשות הפועלות כדי לתת מענה.

לפי איך שאת מתארת הילדה חיונית ומתפתחת יפה ולכן הייתי מורידה את סף הדאגה.
מה גם שהיא יונקת שזה יתרון גדול בהחלט!

רגע לפני שאת נפגשת עם יועצ/ת:
צריך לאפשר לה חשיפה גדולה יותר למרקמי מזון:
יכול להיות שהיא לא אוהבת מזון טחון, תנסי לתת לה מזון מרוסק במזלג או ביסים קטנים ורכים על מגש האוכל.
בגילה ניתן לתת את המזון ביד וכך להגדיל את אפשרויות ההזנה.
תוכלי למרוח לחם עם ממרח שקדים טהור ולתת לה ביד.
תאכלו לידה כך הסקרנות תגרום לה לרצות לטעום מהאוכל שלכם

בכל מקרה ממליצה בחום לגשת ליעוץ תזונתי לקבל גם הדרכה הורית וגם תפריט נכון לאם המניקה. יש סיכוי שהיא תצטרך לקבל תוספי תזונה.

שבת שלום,
ובהצלחה,

מודה לך מאד איילת, על מהירות התגובה על סף השבת.
שבת מבורכת גם לך
מכולנו

בשמחה!
שבת שלום.

שלום לך,

מאיזה סיבה את רוצה לחזור למטרנה?
בכל מקרה את יכולה לשנות לו את המזון זה לא משגע את הבטן אבל ממליצה לך לעשות זאת בשעות הבוקר כדי לראות את התגובה שלו.

הייתי חושבת טוב לפני שאני חוזרת למטרנה. הרי במטרנה יש שמן דקל שעושה עצירות גם... לא היית רוצה להחמיר לו חלילה... עכשיו עם הסימילאק הוא הגדיל לך את מרווחי הזמן בארוחות מה שיכול דווקא להקל על הגזים שלו. ככל שארוחות יהיו צפופות יותר, הגזים יתגברו. נסי להתמיד עם סימילאק מנסיון זה משתלם. אני למדתי את זה בדרך הקשה, אבל נתמכתי בידע של אימהות נוספות סמול טוק - כל מה שבין אימהות לתינוקות
בהצלחה

רק מעניין של מי..?!
של סימילאק?? כל הסיפור על שמן הדקלים נשמע לי מופרך מהיסוד.
או של הקומונה שלך.
בכל מקרה, דברייך לא אמינים.
ידוע לכל שהסימילאק עשוי לגרום לעצירות בטח ביחס למטרנה, אז אולי די.

למה כל פעם שמישהי פה מספרת על החוויה שלה נתפסת כפרסומת סמויה?
כלומר אם היתה לי חוויה ממש טובה עם מוצר כלשהוא למה שאני לא אפרגן לו?
לצורך העניין אני דיבספק לגביי העצירויות וסימילאק אם אם זו החוויה שלה, למה ישר לתקוף. אני אישית דווקא הכי סבלתי עם הקטנים שלי מסימילאק מעצירות אבל למה ישר לתקוף?.. אני אומרת את זה כי ככה אין אמון בפורום ואז מה הטעם???

שלום רינה,

את מתארת מצב חדש שלא היה קודם. האם גם לפני שבועיים נתת לו דייסה לארוחת הערב?

לא בטוח שמקיא בגלל המרקיכול להיות שהדייסה גורמת לו להקיא אחרת היה מקיא קודם

תנסי כמה דברים עד לפיתרון:
1. תתני לו את ארוחת הצהריים בשעה מוקדמת 13:00 .

2.את יכולה להחליף את העוף עם קטניות ודגנים. יש תערובות מוכנות של עדשים עם בורגול וקינואה תוסיפי כחצי כוס למרק הירקות.וכך תקבלי מרק עשיר בחלבונים קלים לעיכול.

3. תתני לו מנה קטנה יותר של מרק.

4אם בכל זאת אכל ב-4 ..לא לתת דייסה באותו יום שאכל מרק. אלא הנקה או בקבוק.


בהצלחה,

שלום שני,

כל עוד היא אוכלת רצוף, ועם תאבון וכמובן עולה במשקל אז אין בעיה עם כמויות. כל תינוק אוכל לפי היכולת שלו.

כמובן לגשת לאיבחון כל חודש או כפי שהוסבר לך בטיפת חלב.

אשמח לענות על כל שאלה

שלום ליאת,

רב שקיות התה הנמכרות בחנויות הן תה שחור המכיל טנינים וקפאין אשר מעכבים את ספיגת הברזל כאשר שותים אותם בצמוד לארוחה.

אני ממליצה לקנות צמח קמומיל בתפזורת ולהכין ממנו חליטה.

לגבי תפוזים, פירות לא מומלץ לשלב עם מזון אחר. תעדיפי לאכול פירות (ולתת לילדייך פירות) בבוקר על קיבה ריקה או בין הארוחות. אך לא בצמוד לארוחה או אחריה.

אשמח לענות על כל שאלה

דפי שלום
בשלב הזה את כבר יכולה לתת 3 ארוחות של טעימות את הדייסה את כיולה לתת בבוקר או בערב ויכולה להשתמש לדוגמא בקוואקר / סולת ולערבב עם חלב אם או תמ"ל על פי ההוראות. בשלב זה הטעימות עדיין לא ממש באות על חשבון ארוחה ולכן יש להציע אחרי הטעימות את ההנקה או הבקבוק.
לגבי מוצרי חלב לא ניגר כדי להתחיל בשלב מאוחר יותר לקראת גיל 9 חודשים עד שנה והייתי ממליצה להמנע ממעדנים המכילים כמות גדולה של סוכר ולהעדיף גבינה / יוגורט שאפשר להמתיק עם פרי או עם מעט סילאן.
בשלב זה ניתן לתת גם טחינה גולמית
בהצלחה

שלום ויאולטה,

את בוחרת 2-3 פירות לדוגמה בננה אבוקדו ותפוח וטוחנת אותם יחד בבלנדר ניתן להוסיף גם כפית טחינה או משקדים מלאים או משומשום מלא (עם קליפתם) מוכרים את הטחינות בסופרים ובבתי טבע.

רצוי לגוון כל פעם בסוגי הפירות. כדי שיכיר את כל הטעמים המרקמים וגם יחשף ליותר מרכיבי מזון חיוניים.

בנוסף אם עוד לא התחלת מאד חשוב לתת גם דגנים מלאים בתזונה כמו אורז מלא, קינואה, כוסמת, דוחן, שיבולת שועל, גרגרי חיטה או בורגול, וכן הלאה.. ניתן לערבב במרק, או עם ירקות מבושלים או להכין דייסה.

כמו כן גם קטניות מאד חשובות: עדשים בכל הצבעים צהובות כתומות ירוקות, חומוס, שעועית בכל הצבעים, אפונה וכן הלאה גם אותם ניתן לשלב במרקים ובתבשילים.

אשמח לענות על כל שאלה

שלום דקלה,

המעבר צריך להיות הדרגתי בשילוב האוכל הישן.
אך הרשי לי להמליץ לך מכל הלב, לנסות לוותר על תחליפי החלב ולהניק הנקה מלאה. רב הסיכויים שהדבר יפתור את בעיית העצירות.


החלב אם מותאם בידיוק לצורכי התינוק - זה המזון המושלם עבורו (עבורה).

תחליף החלב לעומת זאת, מכביד מאד על העיכול ויכול לגרום במקרים רבים גם לעצירות. יכול להיות שהמעבר לתחליף אחר יעזור, אך הנקה מלאה זו ההמלצה הכי טובה שאני יכולה לתת לך.

בנוסף, את יכולה להוסיף לה ולך פרוביוטיקה ללא לקטוז - דבר שיכול לעזור לעיכול טוב יותר ובכלל לשפר הבריאות ומערכת החיסון.

אשמח לענות על כל שאלה

תודה רבה על התשובה

פרוביוטיקה ללא לקטוז- מה זה בדיוק? מאיפה קונים? ואיך נותנים לתינוקת בתוך התמ"ל?

ברור לי שהנקה מלאה זה מצויין אבל אין לי אפשרות הנקתי הנקה מלאה עד 4 חודשים וכשחזרתי לעבודה אי אפשר (אין לי אפשרות לשאוב בעבודה) אבל אני מניקה בכל פעם שניתן. בכל מקרה אני רוצה לנסות להחליף לה את הסימילק במטרנה ורשמת לי בהדרגתיות, אז אשמח לדעת איך בדיוק- היא אוכלת רק 2 תמ"ל ביום בבוקר אני מניקה אחר כך סימילאק מרק ושוב סימילק ואז אני מניקה בבית מניקה

תודה על העזרה

פרוביוטיקה ללא לקטוז: פרוביוטיקה הם חיידקים חיוביים מגיע באבקה שמים באוכל. קונים בבית טבע.

לגבי ההדרגתיות: תשלבי בין שניהם לכמה ימים. בקבוק מזה בקבוק מזה ואז תשאירי רק את הסוג החדש.

אני מאמינה שזה יעזור.
בהצלחה!

היי שירי,

חסר בתפריט דגנים מלאים: שיבולת שועל, אורז מלא,קינואה, דוחן, סולת מלאה, ניתן להכין דייסה או לערבב בירקות של הצהריים.
לאט לאט ניתן ואף רצוי גם להוסיף קטניות: עדשים מכל הצבעים: צהובות, אדומות, ירוקות, שחורת, חומוס טחון לממרח, אפונה, שעועית רכה וכן הלאה...

לגבי המשקל והיציאות נשמע תקין לגמריי כולל הצבע. למעשה זו היא הכמות היציאות הנכונה והטובה ביותר שמראה על בריאות תקינה, גם למבוגרים.

לגבי ההנקה בלילה, אני מבינה שזה קשה, אך כנראה שביתך עדיין זקוקה לזה ולכן לא הייתי נוגעת כרגע. אני מניחה שלאט לאט היא תדרוש פחות, ואם לא אז אפשר לשקול להפסיק אבל בשלב מאוחר יותר.

לדעתי בנוגע גם לתחליף החלב, אני לא רואה סיבה ל"העשיר" את התזונה בו, חלב אם מספק את כל צורכיי התינוק גם עד גיל חצי שנה ללא צורך בתוספות. כמובן אם יש מספיק חלב אם שאוב. אם אין זו בעיה...

לאחר גיל שנה ניתן להחליף מנת חלב אם אחת ביום לחלב צמחי כמו שקדים או שיבולת שועל ואף להוריד לגמריי את תחליף החלב מהתפריט.

כשתגיעי לשלב הזה חיזרי ואתן לך המלצות מה ואיך לעשות

אשמח לענות על כל שאלה

הי נטלי,

תודה רבה על התגובה המהירה.
יש לי מספר שאלות נוספות:
1. האם הכמויות של המוצקים מספיקות?
2. הם ניתן להוסיף למשל שיבולת שועל לפירות בבוקר? (לבתי הגדולה הוספתי).
3. האם ניתן להוסיף טחינה או שקדיה לתפריט גם למשל בפירות של הבוקר?
4. מתי אפשר לתת לה ביצה קשה?

לגבי הנוטרמיגן אני משלבת עם החלב אם בגלל הטעם... אני שואבת בעבודה רק פעם אחת ולפעמים זה לא מספיק.

תודה רבה רבה!

הכמויות בסדר גמור. המדד הכי טוב זה המשקל, והמשקל תקין.

ניתן להוסיף שיבולת שועל, וניתן להוסיף טחינה משקדים ושומשום מלאים לפירות וגם למרקים. (עדיף לא לחמם את הטחינה אלא להוסיף בצמוד לאכילה).

ביצה קשה ניתן לתת לקראת גיל 10-12 חודשים. הכמות המומלצת בעיני היא לא יותר מ2-3 ביצים בשבוע. גם פה אין הכרח - אני רואה בקטניות מקור יותר איכותי לחלבונים.

אביטל שלום
האם עולה במשקל על אותו האחוזון או ששבר אחוזונים ?