פורום תזונת תינוקות - יש לך שאלה?

אלון שלום,
חשוב להמשיך ולהציע לה את המזון המוצק לו היא זקוקה בשלב זה, נסו לאכול איתה ולשמש לה דוגמא, אם תראה אתכם אוכלים סיכוי גבוה יותר שתרצה גם. אסור להתייאש ולא להראות סימני מצוקה סביב הנושא משום שביתכם מרגישה זאת ואולי אפילו נהנית מתשומת הלב.
לגבי ההנקה יש להציע לה בקבוק תחילה שאמא תתן את הבקבוק יכול להיות גם של חלב שאוב, לאחר מכן גם אבא סבתא וכו שתתרגל לקבל בקבוק גם מאחרים.
הכי חשוב לא להתייאש
בהצלחה

שלום ניקיטה,

אני בעד החלטתך להפסקת תחליף החלב. במקום התחליף שלב ראשון ניתן לתת חלב אורז מלא, חלב שקדים, חלב סויה אורגני, חלב שיבולת שועל - העיקר הוא לגוון בינהם.

תחליפי כהתחלה את הבקבוק שנראה לך שהוא הכי פחות תלותי בו - לי נראה שבבוקר יהיה הכי טוב להחליף כי לפני השינה זה בטח עוזר לו להרדם ועדיף לא לעשות לו שינויים לפני השינה. כאשר יתרגל לטעם של החלב הצמחי תחליפי גם בערב.

באופן כללי אני ממליצה שתתני לו בבוקר ובערב ארוחות מסודרות כי בסך הכל חלב צמחי לא יכול להחליף ארוחה שלמה ומזינה, אלא רק להוות תוספת.

ארוחות בוקר מומלצות: דייסות ביתיות משיבולת שועל, פתיתי כוסמין או אורז מלא, שייק פירות, פירות חתוכים, פרוסת לחם חיטה מלאה עם ירקות ואבוקדו/טחינה.

ערב: ירקות חתוכים, פרוסת לחם עם ממרח חומוס, קציצות ביתיות מירקות וקטניות כמו עדשים, תבשיל ירקות, מוקפצים, פסטה מחיטה מלאה עם רוטב פסטו או עגבניות, מרק עשיר, פוקצ'ה ביתית מקמח מלא עם ירקות, תפוח אדמה - בטטה - חציל בתנור עם טחינה.

חיזרי לספר איך הולך המעבר.
אשמח לעזור תמיד

שלום שרון,

באילו שעות הבן שלך נמצא אצל המטפלת? אולי פשוט הוא לא רעב כשמגיע הביתה?
בכל אופן, לא כדאי ללחוץ עליו, כי הוא מרגיש הכל ועלול לפתח אנטי מכוון.
תאכלי לידו מגוון מאכלים, בשולחן יחד ותציעי בעדינות.

חזרי לספר כיצד זה הולך
אשמח לעזור תמיד.

שלום שוב, כאשר היה אצל המטפלת אכן ניתן היה להניח כי לא רעב אבל העובדה כי לא אכל החלה גם בסופי שבוע כאשר היה איתנו וכן כעת כשהוא בבית זה כבר ממש מדאיג. הילד מוכן להכניס לפה רק סימילאק.
שוב בעבר בסופי שבוע אכל גם בבית יפה, הוא פתאום החל לסרב.
האם יש עצות?

לדעתי מה שצריך לעשות זה להרפות ממנו, אל תציעי לו יום שלם לאכול מוצק אלא רק סימילאק כפי שדורש, ולאחר מכן תציעי ממש מעט ואם זה לא עובד תנסי לאכול לידו ולא להציע לו ואולי הוא יבקש. אולי הוא מרגיש את השינוי וזה משפיע עליו.

הכי חשוב אל תלחצי זה בטוח משהו תקופתי. אם לא מדובר בבעיה בריאותית אין סיבה להיבהל. אם עוד שבועיים זה לא משתנה, חיזרי אלי שוב ונראה מה לעשות.

אני זמינה גם בטלפון האישי שלי.
0542037734

תודה רבה
ננסה ונראה

אני הסבתא ומטפלת בתינוק שהוא בן שנה באופן קבוע
התינוק לא מוכן לאכול שום אוכל למעט בקבוקי סימילק במשך כל היום
אפשר לקבל עיצה מה לעשות בנדון והאם זה יכול לפגוע בבריאותו?

שלום אילנה כץ,

אני מציעה לך לתת לו לטעום מכל מיני מאכלים שונים וכעבור שעה וחצי מארוחת תחליף החלב. כדי שלא יהיה שבע מידי ולא עצבני מידי בגלל שרעב. לאט לאט יש להחליף את בקבוק החלב בארוחה מלאה של מוצקים. אם הכמות של החלב תפחת בזמנים מסויימים לא תיהיה לו ברירה אלא לאכול מזון מוצק.

לגבי האם זה יכול לפגוע לו בבריאות, מעל גיל שנה איך צורך בתחליף חלב. האוכל המוצק אמור לספק את כל מה שהתינוק זקוק לו ומאד מומלץ כבר לעבור להוריד משמעותית את כמות ארוחות התחליף ביום. אני לא ממליצה להמשיך ככה לאורך זמן. אם כי גיל שנה זה עדיין לא נורא. אני מציעה שתתחילו בשינוי כדי שעוד כמה חודשים הוא יהיה מאחורי זה.

אם תזדקקי לעזרה נוספת תמיד אשמח לעזור
בהצלחה

סאלי שלום
אם יש לך את המשקלים של בנך לאורך החודשים את יכולה להציבם על האחוזונים (יש בטיפת חלב) וכך לראות אם ממשיך באותה המגמה או שובר אחוזון למעלה אטו למטה.
לא כתבת מתי התחיל לאכול מוצקים, באיזה גיל. ההתקדמות צריכה להיות הדרגתית ארוחת טעימות אחת לאחר שבועיים להוסיף עוד אחת ולאחר חודש 3 ארוחות וכך הלאה ולהתקדם במבחר בגיוון על פי הגיל.
כאשר סביב גיל שנה ומעלה כמות התמ"ל מתמעטת
בהצלחה

הי
הבן שלי התחיל טעימות כבר בגיל 5 חודשים ,וכיום הוא אוכל גם פירות בשעה 10:00
וגם צהריים מרק ירקות והוא אוהב מאוד ירקות
אבל בשעה 4:30 בבוקר מתעורר בוכה ורעב ,ובנוסף גם השיניים אז אני משתדלת לתת לו מים בשעה הזאת,ואם אין ברירה אני מוהלת 180 מ"ל עם 2 כפות סימליאק ולא 3 כפות כפי שכתוב ,כי הבנתי שבשעות הלילה הוא לא אמור לאכול ,הוא אמור לישון לילה רצוף,בזמן האחרון הוא מתעורר בגלל החניכיים עדיין לא יצאו לו,אבל כואב לו מאוד עד כדי כך שהוא מקיץ באמצע הלילה
האם זה בסדר שהוא אוכל בשעה הזאת ,ואם יש לך להוסיף ולהסביר לי יותר אז אשמח
בעוד שבוע אנחנו אמורים להיות בטיפת חלב ,אז גם אשאל שאלות לגבי העניין
תודה ויום טוב
אשמח לקבל טיפים שיעזרו לנו

האם אני צודקת שלא כדאי לתת לו דיסה בערב עם התחליב ביחד ,כי אני יודעת שמשקלו גדול והסבירו לי שאין צורך,ונותנים בדרך כלל לתינוק שמשקלו קטן כדי לא לדחוס לו סתם אוכל
תודה על תשובתך רשמתי כמה הוא שוקל בשאלה הראשונה
סאלי

סאלי שלום
אם בנך מתעורר רעב תני לו אוכל גם אם יאכל קצת וירדם, לרוב תינוקות מאותתים לנו לגבי הצרכים שלהם. לגבי השיניים, תקופה קשה את יכולה לתת לו נשכנים אותם מכניס לפה ועוזר להתמודד עם הכאב.
את מרק הירקות את יכולה כמובן גם הודו או עוף עם עדיפות להודו (יותר ברזל).
לא הייתי נותנת בלילה דייסה כי המטרה היא שארוחת הלילה הזאת תרד, ודייסה היא ארוחה יותר כבדה.
את יכולה להוסיף עוד ארוחת טעימות אחר הצהריים אך לא לפני השינה. סביב גיל 8 חודשים יהיה אפשר לתת כבר ארוחת ערב הכוללת ירק+ פחמימה ואו חלמון ביצה
מקווה שעזרתי
בהצלחה

חייבים שהמיים ירתחו 2 דקות ב100 מעלות לפי משרד הבריאות בתינוקות מתחת לגיל שנה. כלומר - להרתיח על הגז. אבל תעשי מה שנראה לך נכון.

שלום נועה,


המים במיכל המים החמים בברים של תמי 4 מגיעים לנקודת רתיחה, בדומה לפעולת קומקום חשמלי. ההצהרות במדריך הלקוח מתייחסות לטמפרטורת המים החמים ביציאה מהמיכל.

לגבי מתן מים לתינוקות עד גיל שנה, אנו ממליצים לך להתייעץ עם משרד הבריאות או טיפת חלב בנושא, הם בעלי הסמכות להדריך הורים לתינוקות. תמי 4 כפופה להנחיות משרד הבריאות ופועלת בהתאם.

בברכה,

ליאת, שירות תמי 4

שלום נועה,

לפי מה שאני יודעת זה מספיק, אך ממליצה לך לבדוק שוב מול תמי 4 בטלפון.

שלום נירית,

מה התינוק שלך אוכל? חלב אם או תחליף חלב?

ואני מאוד מקפידה לא לאכול מאכלים שעושים בדר"כ גזים כמו חומוס, שעועית וירקות ממשפחת המצליבים..

שלום נירית,

דווקא את המזונות שאת נמנעת לאכול אני ממליצה שכן תאכלי, רק תשרי במים את הקטניות לפני בישולן ואת יכולה להישתמש גם בתבלינים שעוזרים לספיחת גזים כמו שומר, אניס, כמון, קימל ומוצרי חלב למשל תורידי מהתפריט שלך.

כדי להקל עליו נקודתית את יכולה להישתמש בתכשיר שנקרא גרפווטר העשוי מצמחי מרפא ומאד מקל או לעשות לו חליטת תה שומר ולתת לו בין הארוחות מעט.

דבר נוסף שאני ממליצה הוא שאת תקחי פרוביוטיקה - חיידקים חיוביים - 2 כדורים בבוקר על קיבה ריקה.

כל כמה זמן יש לו יציאה (צואה)? והאם היא רכה?

הוא מכיל סוכר ואין לו את האישורים הדרושים,לפי מה שאמרו לי.ואני רואה שהרבה אנשים לא ממש מבינים את זה-תתייעצו עם הרופאים שלכם לפני שאתם נותנים לתינוק שלכם כל מיני דברים..

לאילו אישורים המוצר זקוק שאין לו?

סוכר בכמויות הללו לא יכול לגרום לנזק. המוצר יעיל ונותנים אותו בכמויות קטנות - מדובר על כמה טיפות.

שלום שלי,
אשתדל לענות לך על כל השאלות.
1. את ארוחת הבוקר ניתן לגוון עם אבוקדו או ממרח אגוזי מלך, גרעיני דלעת טחונים במקום שקדיה. רצוי גם לגוון בפירות כמו תפוח, מלון.
2. ישנם תחליפים צמחיים לחלב. חלב אורז מלא - זהו חלב שניתן לרכוש בסופר ומכינים אותו מאורז ומים מכיל פחמימות ומועשרים בסידן ברזל וויטמיני B .
חלב שקדים - חלב שעשוי משקדים טחונים עשיר בשומנים טבעיים אך אין בו כולסטרול.
חלב שיבולת שועל - מכינים אותו משיבולת שועל ומים.
כהשלמה להנקה זהו תחליף מצויין לחלב.ורצוי לגוון משום שבכל חלב צמחי ערכים אחרים.
- ניתן להכין ארוחה ולשמור במקרר יומיים. חשוב לגוון בסוגי המרק ואין צורך לתת כל יום בשר. רצוי לגוון ביום עוף להודו. אכן כנפי העוף רכים יותר ומתאימים לתינוק.
ניתן להכין מרק עם עוף או הודו ומרק אחר עם קטניות מונבטות ואורז או גריסי פנינה או בורגול או כל דגן אחר - דגנים וקטיונית משלימים זה את זה ויוצרים חלבון מלא.
- לשאלתך על עגבניה- ויטמין C אכן נהרס בחום ממליצה לך לבשל את האוכל ולהוסיף עגבניה מגוררת טריה עם מעט שמן זית לאחר שהמזון מוכן. כך השמן לא נהרס וגם העגבניה.
-לבשר הודו נקבה ניתן להוסיף כף טחינה גולמית , בצל מגורר וקישוא כדי לרכך אותו.
כדאי לוותר על המלח ואם כבר את שמה מלח השתמשי במלח ים אטלנטי.

לגבי ההנקה אין לך מה לחשוש תניקי אותה בוקר, ערב ובין הארוחות. בגיל זה לעיתים התינוק דורש השלמה אחרי ארוחת הבוקר או הצריים. תזרמי עם התינוקת שלך ותאפשרי לה לאכול לפי דרישתה.

בהצלחה.

איילת היי,
תודה רבה על המענה המהיר והמלא- את עוזרת לי המון!
יש לי כמה דברים לא ברורים-
- לגבי גרעיני הדלעת- קונים טחון או שיש ממרח קיים או שאני מכינה בבית? כלומר טוחנת בבית?
- לגבי תחליפי החלב והנקה- קודם כל שכחתי לציין שאני עובדת ולא נמצאת עם ביתי מהבוקר עד אחה"צ ומשאירה חלב שאוב. החשש שלי עלה מאחר ושבוע שעבר לדוגמא יומיים היא אכלה רק 2 ארוחות מוצקים ביום ( כלומר בבוקר פירות- בשעה 11 נניח, בצהריים את התבשיל שתיארתי קודם) וזהו היתה ממש שבעה עד השעה 6 וחצי - 7 בערב שממש הייתה רעבה וינקה ממני. בגלל זה שאלתי אותך, כלומר היא לא רצתה לשתות כהשלמה או בין לבין את חלב האם. כמובן שזה לא קבוע ומשתנה מיום ליום, כמו אצלנו המבוגרים. ( היא אכלה 15 כפיות קטנות של תינוק - את הבשר והירקות ושבעה ממש עד השעה רבע ל-7 בערב).
עכשיו לגבי התחליפי חלב אני לא מבינה- את ממליצה לי להתחיל לתת לה - זה עדיף מחלב אם? אני חשבתי שאין יותר טוב מחלב אם ( במיוחד לפחות עד גיל שנה) מה שגם אני ממש עושה מאמצים גדולים כדי לשאוב בעבודה שיהיה למהלך היום כתוספת וחשבתי להוסיף לה את החלב הצמחי שכתבת לי כאשר היא תהייה בגן ( שזה אוטוטו מה- 1.11.11 ) במידה ולא יהיה לי כבר חלב או כתוספת. מה דעתך?
- לגבי שיבולת שועל- זה בסדר לבשל בתבשיל נכון?
- לגבי עוף- התכוונת לכנפיים בלבד או גם לתת חלקים שונים?
- לגבי הבשר הודו נקבה- התכוונת שאכין את הקציצות עם בצל קצוץ, טחינה גולמית וקישוא חתוך - לעשות מכל זה קציצה ואז לבשל?
- לגבי תבלינים- מה לעשות? יש דעות לכאן ולכאן ואני לא יודעת מה נכון לעשות- חלק אומרים כדאי הכל כבר מעכשיו כמו לנו וחלק אומרים לא כדאי בכלל ולכן אני שמתי רק מלח, מה את ממליצה?
- ולגבי המרק של הודו / עוף- לא הבנתי- זה בסדר לבשל הכל יחד עם קטניה+ דגן+ ירקות+ עוף / הודו- נכון? או להפריד בין העוף/ הודו ל- קטניה+ דגן?

תודה רבה רבה רבה על המענה והעזרה,
שלי

שלום שלי,
את גרעיני הדלעת ניתן לרכוש טחונים.
חלב אם הוא החלב הכי מתאים לתינוקך ורצוי להניק כמה שיותר. כהשלמה ניתן לתת חלב צמחי.
ניתן ורצוי להעשיר את המזון עם שיבולת שועל.
לגבי קציצות ההודו - כן.

כדי להיות בטוחה שאת עושה את הדבר הנכון עבור התינוקת שלך,
ממליצה לך לגשת ליעוץ מקצועי כדי להתאים את התזונה האידיאלית עבורה.

אשמח לעזור,

בשמחה יקירה!

שלום אודה,

אם לאחר שהוא מפסיק לינוק הוא רגוע סימן ששבע. אין סיבה שהחלב לא יספיק לו. הגוף מייצר כמות לפי דרישת התינוק. ככל שיונק כך הגוף מייצר עבורו. כמובן חשוב שתבצעי בדיקות דם ותשלימי חסרים תזונתיים במידה ויש ובנוסף חשוב שתאכלי בריא ומאוזן עבור ייצור מספק של חלב.

החלב שלך הוא המזון הכי טוב עבור בנך ואיני ממליצה לשלב לו תחליף חלב.
כאשר יהיה בגן אני ממליצה להרגיל למזון מוצק + מנת חלב צמחי כמו שיבולת שועל שקדים או אורז מלא. וכשמגיע הביתה להמשיך להניק. ההיתעקשות שלך להנקה היא דבר נכון מאד.

כדי להרגיל אותו לבקבוק את צריכה לצאת מהבית לכמה שעות ולתת למי ששומר עליו לתת לו את החלב ואם יהיה רעב לא תיהיה לו ברירה לאט לאט לשתות. אני ממליצה לתת כשאת איננה רק חלב צמחי כמו שציינתי ולא תחליף חלב.

אשמח לענות על כל שאלה נוספת.

שלופ מיה,

אין סיבה לדאגה, לא יכול להיגרם נזק.
באופן כללי אני ממליצה שכעת תני רק 2-3 פעמים בשבוע ולא כל יום.

אשמח לענות על כל שאלה נוספת

שלום תמר,

מים חובה לתת כאשר התינוק מתחיל לאכול מוצק.
יש להציע לאחר האוכל מים ובמהלך היום. אך לא על חשבון ארוחת חלב/ תחליף חלב.

אשמח לענות על כל שאלה נוספת

איך רצוי להציע לה את המים? באותם הבקבוקים של החלב? לא קצת בעייתי מבחינת התינוק?

אין בעיה לתת את המים בבקבוק של החלב. אך את יכולה לייעד בקבוקים עבור מים בלבד.
יש להציע את המים אחרי האוכל ובין הארוחות.

לא אמורה להיות בעיית ספיגה. ליתר בטחון תפרידי בינהם לפחות חצי שעה.
כאשר בנך יקבל טעימות של פירות תשתדלי לתת את הברזל יחד עם פרי כיוון שבפרי יש ויטמין C שעוזר לספיגת הברזל.


היני ממליצה לעקוב אחר עליית הפריטין (מאגרי הברזל) בבדיקת דם לאחר שלושה חודשים מתחילת הטיפול.

אשמח לענות על כל שאלה נוספת

יפעת שלום,
לא ברור האם מגיל שישה חודשים עד היום מתעוררת בלילות או שזה הרגל חדש.
אם הרגל חדש סביר להניח שחם לה ולכן מבקשת לשתות.
בחודש האחרון הלילות חמים מאוד.
רשמי לי בבקשה כמה מים שותה כל פעם וכמה פעמים מתעוררת בלילה.
האם שותה יותר מידי לטעמך גם במהלך היום?

תודה
עד גיל חצי שנה היתה יונקת ב 07:30 לפני השינה, 04:00 בבוקר וב 06:30 בערך. ואז הולכת לגן.. שתיית מים בבית וגם בגן רגילה לחלוטין. ואז נגמלה מארוחת הלילה. אבל מאז התעוררה לשתות מים.לפחות פעם בלילה. נראה לי סביר. לאחרונה-בחודשיים האחרונים מתעוררת מספר פעמים בלילה. שותה כ 30-40סמק מים וחוזרת לישון. זה יכול להיות פעם בלילה יכול להיות 3-4 פעמים..

שלום יפעת,

עניין המים בהחלט יכול להיות קשור ללילות החמים ולהרגל שלה להתעורר בלילה.
תעברי איתה את הקיץ ותראי אם ממשיכה לבקש הרבה מים.
מבחינת כמות המים נראה סביר.

מיכלי שלום
אין בעייה עם מלון בגיל 6 חודשים. עם פירות טרופיים כמו מנגו אננס ליצי כדאי להמתין לגיל 9 חודשים. נסי להוריד את המלון ולראות אם יש שיפור, אך לא אמורה להיות בעייה
בהצלחה

שלום גל,

לא רשמת את משקל ביתך.
בכל מקרה, אין צורך לתת מוצרי חלב, זה לא חיוני וגם לדעתי לא בריא.
במקום ניתן לתת אבוקדו, ממרח משקדים, דייסות ביתיות משיבולת שועל/סולת מלאה.
כשאת נותנת דגנים תעדיפי אותם מלאים: בורגול, קוקוס מחיטה מלאה, פתיתים מחיטה מלאה, קינואה, אורז מלא, דוחן, כוסמת ועוד...

תשלבי לה בתזונה קטניות: שעועית, אפונה, עדשים, חומוס, סויה - את יכולה לעשות מהם ממרח, או לתת במרק טחון היטב.

במקום פריכיות אני ממליצה לתת לחם מקמח מלא כלשהוא: חיטה מלאה, כוסמין מלא או שיפון.

אשמח לענות על כל שאלה נוספת

תודה על תגובתך,
את רוב הדברים שרשמת היא אוכלת דייסות על בסיס חלב אורז (של סולת מלאה או שיבולת שועל מלאה), קינואה, בורגול, פתיתים מקמח מלא, מגדרה עם עדשים אורגניות, ציריוס לא ממותק....
לא אוהבת מוצרי חלב, עוף ובשר, ביצים, לחם.
שוקלת בגיל שנה וחודשיים 9 קילו בלבד כשנולדה 4370 קילו. בחודשיים האחרונים כמעט שלא עלתה (פעילה מאוד מאוד).
אוכלת כמויות מזעריות. שבעה במהירות. אוהבת מאוד מתוק.
מאושרת.
איך מגוונים?
איך מעלים את הקלוריות?
איך מגוונים?
המון תודה לך.

שלום עדי,
שיהיה בהצלחה במעון החדש.
אין בעיה לתת עוד מנת פירות ביום ורצוי שהפירות יהיו טריים.
פרינוק לא ממליצה לתת כל יום.
תוכלי לשלב בין הפרינוק לחלב צמחי בבקבוק על בסיס שיבולת שועל או אורז או שקדים.

למה את לא ממליצה על דייסת פרינוק כל יום? יש בזה משהו לא בריא?
איפה ניתן להשיג חלב צמחי?

עונה בשמחה,

לשאלתך האם יש משהו לא בריא בפרינוק - אין משהו לא בריא אך אני מעדיפה לתת פירות טריים על בסיס קבוע ואת המוצרים המוכנים מידי פעם שאין אפשרות לתת מזון טרי.
חלב צמחי ניתן להשיג בבתי טבע וסופרים בעלי מחלקות טבע.