פורום תזונת תינוקות - יש לך שאלה?

שרה שלום
ראשית יכול להיות שכרגע מוציאה שיניים ולכן חלה נסיגה ברצון לאכול ולהתנסות, זה קורה לרוב כשיוצאות שיניים או כשהם חולים או מצוננים.
בכל אופן לעיתים יש רצון בעצמאות תני לה יותר להיתנסות בעצמה, לתפוס את האוכל בידיים: חתיכת לחם / בסקוויט וכדומה.
במקביל את יכולה לרסק פחות את האוכל אולי המרקם הטחון כבר לא מתאים לה. את לידה כך שלא יכול לקראת שום דבר, לתת ביסים קטנים ובהדרגה כך תוכלי לעקוה אחר הבליעה
במקביל המשיכי להעשיר את האוכל שאוכלת בשמנים בריאים כמו שקדייה / טחינה / אבוקדו/ שמן זית וכו'
בהצלחה

לענין הטעימות את מבינה נכון .עד גיל חצי שנה כפית עד שתיים ביום. מגיל חצי שנה אפשר בהדרגה לעבור לארוחות שלמות .
לא כתבת את המשקל אבל בערך החישוב שאנחנו עושים לגבי כמות בכל ארוחה
150 כפול משקל התינוק לחלק במספר ארוחות ביום .
אני חושבת שכמו שבהנקה אנחנו לא יודעים בדיוק [וגם לא חשוב] כמה התינוק אוכל אלא הוא אוכל כמה שצריך .
כך גם בבקבוק התינוק אוכל עד ששבע , ולכן יש ארוחות שאוכל יותר ויש שפחות . חשוב להכין מנות מלאות ולא חצאי כפיות .
לגבי ארוחות לילה . אני מהשיטה המקלה מאוד שלפחות עד גיל שנה אפשר לאכול ארוחת לילה אחת . חשוב כדי להוריד את הארוחות לאכול טוב במשך היום ולפני השיינה .
ואז [לא לפני גיל חצי שנה] להוריד בהדרגה את הארוחות ואת הכמות בבקבוק .
אבל חכי תני לה לגדול בנחת ...
בהצלחה
דפי

לא הייתי מוסיפה עוד מנת פרי או ירק .אפשר בהדרגה לחשוף גם לביצים קטניות טחינה .
מעל גיל 9 ח' למוצרי חלב . ואז אפשר לתת ארוחת ערב ובסוף בקבוק .
יש חשיבות לתמ"ל מבחינת הברזל .

ארוחה מלאה זה 200CC בערך כוס .
לא משנה מתי נותנים . ואפשר להשלים עם הנקה .
אם את רוצה לשמור על ההנקה , הדרך הטובה ביותר זה פשוט להניק כך שאל תעשי הפסקות ארוכות מידי מבלי להניק .
דפי

נתחיל מהסוף לא נראה לי מוגזם , בסך הכל מבחינת משקל היא באחוזון 10 ואם היא אוכלת מעט בכל ארוחה אז פשוט צריך לתת לה לעיתים יותר קרובות וזה מה שאת עושה .
אני חוזרת על שמירת ההנקה, אם את מעוניינת לשמור על הנקה אפילו חלקית צריך להניק [ כדי ליצר חלב ] לכן תמשיכי להניק .
אני חושבת שהייתי מעבה קצת את 2 הארחות שכבר את נותנת מוצקים בשעה 11.00 ובצהרים . ומשאירה את ההנקות האחרות .
למה בערב את נותנת חלב שאוב ולא הנקה ?

דפי

תודה דפי
מאוד חשוב לי להניק, נלחמתי על זה עד עכשיו ואני ממש לא רוצה להפסיק, את חושבת שמשהו בתפריט הנוכחי יגרום להנקה להיפסק ?
נראה לך מוגזם 2 ארוחות ביום לפני גיל חצי שנה ?
אני נותנת בערב בקבוק שאוב מכיוון שהיו לנו בעיות קשות בהנקה, היניקה של ביתי ממש לא יעילה, היא יונקת אבל לא טוב (עקב לשון קשורה שהותרה מאוחר) היא לא עלתה במשקל הרבה זמן וכדי לייעל את ההנקה ולעשות אותה לקלה יותר שאבתי הרבה זמן וכעת ירדנו לבקבוק אחד שאוב ביום בערב, ככה אני יודעת שהיא אוכלת 180 CC בסוף היום כי בהנקה היא לא אוכלת כל כך הרבה.... אולי בגלל זה היא כל כך חובבת את האוכל המוצק

אני מעריכה מאוד את מאמציך להמשיך להניק זה לא מובן מאליו ..
אחרי שהבנתי את התמונה , אני מציעה לשמור על שתי ארוחות מוצקים שאת כבר נותנת ולהניק בסוף כהשלמה [לפי מה שאני מבינה היא מסתדרת בלי השלמה] . את הארוחות האלו הייתי מגוונת כדי לחשוף לטעמים ומרקמים שונים .
ורק בגיל יותר מאוחר [תלוי ברצון שלך להניק ] מוסיפה עוד ארוחות.
חלב שאוב מבחינה תזונתית זה כמו הנקה שאלתי רק כדי להבין את הסיבה לשאיבה .
אני מרגישה שאת תוכלי לדלג על תמ"ל .
בהצלחה , אשמח להישאר בתמונה ולעזור לפי הצורך
יום מקסים
דפי

הרבה תודה דפי, את מאוד מעודדת
חבל שאין הרבה אחיות טיפת חלב עם ההבנה והגישה שלך (בכל נושא שאני קוראת יש לך גישה מדהימה)
אני מאוד מקווה לדלג על תמ"ל כך עשיתי גם עם בתי הבכורה.
אני לוקחת את כל העצות !!
תודה

אפשר אבל זה כמובן לא מספיק כארוחה שלמה .
בגיל 7 חודשים אפשר לעבור בהדרגה לארוחות מוצקים : בשר קטניות ירקות פירות.
לשים לב למירקם של האוכל,שמתאים להתפתחות התינוק .
ולפי הצורך לתת השלמה של תמ"ל או הנקה .
בתאבון
דפי

מומלץ לחפש בקבוק עם פיטמה רחבה וזרימה איטית .
לנסות בעדינות ובסבלנות גם כשהתינוק לא ממש רעב , עצבני ובוכה . הצעי לו בין הארוחות הכרות עם הבקבוק .לוקח זמן להתרגל .
לנסות בתנוחות שונות , ע"י אנשים שונים ובזמנים שונים .
ולסיום שתי הערות :
אם את מאוד אוהבת את ההנקה , את יכולה להניק מלא ולחכות, היא בסוף תאכל מבקבוק או בצורה אחרת [ יש כוס עם שסתום כפול ]
וגם אם את עכשיו הצלחת זה לא אומר שעוד חודשיים היא תסכים בלי בעיות לקחת בקבוק .
כלומר תינוק משתנה ברצונותיו ולכן המילה "להתרגל " לא תמיד עובדת .
בהצלחה
דפי

לא הבנתי , אם צריכה לעלות במשקל, מה הבעיה לתת דייסה .
בגיל 3 ח' אפשר בהחלט להוסיף דייסה למטרנה .
דפי

בגיל חודש כל 3 שעות 120 CC נשמע סביר ביותר . עדין אני מהסוברות שצריך להרגיש את התינוק וכמו שבהנקה אנחנו לא בודקים כמויות וזמן, כך אפשר בארוחה אחת שבה היא נראת רעבה לנסות להגדיל כמות .
א. לא בכל הארוחות
ב. לא בכוח
ג. לא להכין חצאי מנות . מנה שלמה ולזרוק את השארית .
ד. לנסות עוד דרכי הרגעה חוץ מאוכל : הרמה על הידיים ,מינשא[אני מאוד בעד בגיל חודש ] ריקוד ,לשיר שיר, טיול בעגלה . לעטוף את התינוק בשמיכה.
בהצלחה
דפי

כמה הערות והצעות
משקל נמוך קשור א. לגנטיקה של ההורים ב. ליחס לעקומה קודמת . האם ירד מהעקומה ?
האם מקבל ברזל . חשוב שלתינוק בן שנה לא תהיה אנמיה זה משפיע על התיאבון וכנראה גם על ההתפתחות .
לגבי הנקה - זו החלטה שלך אישית , אני לא מציעה לאימהות להפסיק הנקה אלא אם הן רוצות . בוודאי שאם במקום הנקה תתני בקבוק תמ"ל ואולי תוספת דייסה יש בזה תוספת קלוריות .
התפריט שהוא אוכל נראה בסדר.
אפשר להוסיף לתפריט - ביצה , אבוקדו, פירה , קטניות .
בתאבון
דפי

ורד שלום
לצערי אין לי רעיונות רבים אך נסי אולי להעשיר את התמ"ל בדייסה בטעמים של מטרנה למשל אך עדיין שיהיה מתאים לשתיה, יש בטעם וניל ועוד כל מיני
נסי ובמקביל עלי בהדרגה בכמות המוצקים, כמובן שתוך כמה חודשים יעברו למוצקים בלבד ולא תצטרכי להתמודד עם התמ"ל
בהצלחה

מבינה מאחלת לשתינו כמה שיותר מהר שיעבור כבר!!!!
שולחת המון המון כח סבלנות ושמחה!

ורד שלום
מקווה שזה לא מאוחר מידי או לחילופין שכבר הסתדרתם עם ענין הנאוקייט אבל אצלנו הקטנה גם לא ממש התלהבה והגסטרו שלנו הציע להוסיף רבע שקית של ממתיק מסוג סוכרה זהוא ממתיק על בסיס סוכר, אינו ממכר ואינו מזיק. אצלנו זה עזר מאוד ובהדרגה הורדנו עד שלא היה צורך כלל.

ושוב מקווה שהסתדרתם
מיכל

הם בד"כ אוהבים כי הטעם שלה דומה לחלב אם, אם לא יעבוד- נסי להוסיף כפית אבקת שוקו/ וניל לבקבוק (זה בד"כ עובד), אם גם זה לא יעבוד- תני דייסת "גם וגם" סמיכה בכפית. היא מוכרחה לקבל תמ"ל עד גיל שנה לפחות...

תודה על התגובה .
הבעיה לא במה שמכיל הבקבוק או סוג הבקבוק והפטמה -ניסינו הכל .(בקשר לדייסות וניל ושוקו אני יודעת שאסור עד גיל חצי שנה או שאפשר בכל זאת עקב הבעיה?)
היא פשוט לא מוכנה לאכול בבקבוק , אם אני מסמיכה את זה ונותנת בכפית היא אוכלת ברצון רק שאני חוששת מכמות הקלוריות שבהוספת הדייסה(יוצא שביממה אני מוסיפה כ-6 כפיות דייסה סהכ זה לא המון קלוריות ?
חוץ מזה מאוד מסורבל וכמעט בלתי אפשר לעשות את זה בחוץ.מה לעשות אני כבר מיואשת.

עד גיל חצי שנה מדובר רק על טעימות ולא ארוחות מוצקים . אם מסרבת בקבוק אפשר לנסות בכפית או בשתיה מכוס סגורה או לקחת מזרק גדול .
הייתי חוזרת מידי פעם לנסות שוב את הבקבוק .
דייסה אפשר לעשות לא כל כך סמיכה למשל רק כף אחת ואז מכיל פחות קלוריות .
עד גיל חצי שנה אוכלים תמ"ל וטעימות של מוצקים . לאחר מכן בהדרגה מחליפים ארוחות תמ"ל , לא כל כך חשוב מתי לארוחת ירקות שבהדרגה מוסיפים מרק בשר וארוחת פירות . לא צריך לדהור קדימה הכל בהדרגה .
בתאבון
דפי

תודה על התגובה.
בעקבות הסירוב בכל תוקף של התמל התחלנו עם ארוחות ממש של מוצקים כיוון שלפחות תאכל משהו.
ניסיתי בכפית ובכוס סגורה לא מוכנה בשום פנים ואופן.
למשל היום, לא מוכנה עד לרגע זה- 17:50 לאכול תמ"ל בכל אופצייה שהיא- כפית, בקבוק, כוס סגורה, הסמכה עם דייסה.
עקב כך אכלה גרבר ומנת ירקות בצהריים וזהו..לא יודעת מה עוד לעשות מיואשת ואובדת עצות.

תמשיכי . זה בסדר גמור . העיקר לא להכנס ללחץ ולריב איתה על אוכל .
תמצאי פתרונות שטוב לשתיכן , הלחץ מיותר כי היא כנראה אוהבת את המוצקים .
לכי עם הרגשתך.
בהצלחה
דפי

אני מאוד אשמח לעצה מקצועית בעניין התזונה לפני לקיחת ההחלטה.
אני באמת לא יודעת האם לאכול כל השבוע טופו במקום בשר זה מספיק טוב.

דנה שלום,
טופו אכן מהווה תחליף לבשר, ומכיל חלבון איכותי, מינרלים ווטמינים, אך בגלל שמכיל גם דמוי הורמון הנקרא פיטואסטרוגן, ועוד חומרים, משרד הבריאות מגביל את צריכתו. ההמלצה היא ל2-3 מנות לשבוע. תחליפים אחרים טובים לבשר הם: קטנית עם דגן לדוגמא: אורז עם אפונה או עדשים, ודגים. בגיל הזה חשוב מאוד להקפיד על מנת בשר/עוף/הודו ליממה בגלל הברזל שספידתו מהחי היא הטובה ביותר. ולכן אמליץ כן להקפיד על תוספת בשרית פעם ביום. שיהיה בהצלחה

קראתי ששמן אבוקדו גם מאוד בריא.
השאלה שלי האם יש לך נסיון בו? ואם הוא משנה טעם של אוכל
וכי אני לא יודעת אם הוא מתאים לכל אוכל. כגון: שניצלים, חביתות, לביביות, ובישול
תודה רבה

דנה שלום
שמן קנולה טוב יותר לטיגון אך אם מדובר בטיגון קל כמו של חביתה ניתן להשתמש גם בשמן זית. שמן זית יותר נועד לתיבול. כמובן שניתן להוסיף שמן זית גם לקציצה מבושלת במקום השומן הרווי של הבשר.
בהצלחה

מעיין שלום
מפעם אחת לא הייתי מסיקה מסקנות, יכול להיות שרוצה להיות יותר עצמאי או לשתות בכוס כמו גדול כך ששווה להמשיך לתת לו לשתות מכוס ומידי פעם את הקבוק. האם אוכל כמו שצריך במהלך היום? אולי פחות רעב לבקבוק בלילה
בדקי האם מדובר באירוע חולף או לא
בהצלחה

עדיאל שלום
לא נתת מספיק פרטים אך אם רק התחלת הטעימות אז אין להן עדיין השפעה על כמות החלב, כלומר עדיין לא להפחית את כמויות החלב שצורך.
חישוב שיכול לעזור הוא 150 כפול משקל לחלק למספר ארוחות וכך תדעו כמה פחות או יותר צריך בכל האכלה
גמילה מארוחות לילה היא הדרגתית ובאמת מחייבת אכילה מספקת במהלך היום
בהצלחה