פורום דיאטה, תזונה נכונה, אכילה רגשית - יש לך שאלה?

שלום רב, אני חולה בסרטן שנתגלה בכליות ועכשיו בסאקרום אני מטופלת בתרופה ביולוגית סוטנט כעת יש לי כאבים בגב תחתון וכן בירך השמאלית וכן שלשולים במיוחד בשעות הבוקר כמו"כ מידי פעם בחילות אני לא אוכלת הרבה מחשש שאקיא או שתהיה לי בחילה וגם פוחדת משלשול חלשה מאד רציתי לדעת האם ישנם מאכלים שכדאי לאכול אותם בתקופות כאלה שאוכל לאכול כמויות קטנות אבל מתאימות לתקופה הזו שיחזקו אותי אני מרגישה סמרטוט.
תודה

שלום, מאוד אוהבת מנגו. קיבלתי כמות גדולה. להלן כמה נתוניםל: בת 54, לאחר סרטן שד דו-צדדי ומלנומה. מעט חריגה בסוכר ובכולסטרול, בעיות בבלוטת התריס וריאומטי. זהו, חושבת. אז זה טוב או רע ליהודים ? ולאכול מנגו עם הקליפה, בסדר ? זה שיש לי שלשולים בזמן האחרון, קשור? תודה, גילי

היי, האם יש מגבלה לכמות הפלפלים שמותר לאכוך ביום? אמרו לי שמותר עד 4 ביום, בגלל הסוכר.

1.האם זה נכון שיש לגוון את המזון על פני כל השבוע וכך נמנע מאי סבילות למזון?
ו2.אם אני נמנע מגלוטן ואני יאכל כעבור 3 חודשים גלוטן הגוף יכול לזהות את זה בתור אנטיגן זר ולפתח אי סבילות אליו?
3.חשיפה יומיומית לאותו מזון עשויה לפתח אי סבילות למזון זה?
ו4.רציתי לשמוע את דעתך בנושא הגלוטן?גם למי שאין רגישות לצליאק

שלום,
אני בת 18, גובה 1.69 ובמשקל 50 ק"ג
אני מודעת היטב לכך שאני רזה מדי בשביל הגובה שלי, אך בגלל חוסר תאבון אני לא מצליחה לאכול מספיק כדי לעלות במשקל.
אני שוקלת לקנות אבקה לעלייה במשקל כדי שיהיה לי יותר קל להגדיל את כמות צריכת הקלוריות שלי. תהיתי אם כדאי לי לקנות כזאת, או שאולי עדיף לי ללכת לדיאטנית ולהתייעץ איתה על דיאטה שתתאים לי? יש לציין שאני מנסה כבר זמן מה לעלות במשקל, אבל ממש קשה לי בגלל חוסר התיאבון.
ואם כדאי לי לקנות אבקה, אז האם יש אבקה שמומלצת? והאם יש סיכונים כלשהם בצריכת האבקה?

שלום שמי לינוי ואני בת 15 משקלי 72 והגובה שלי הוא 1.63 .
רציתי לדעת עד כמה אני יכולה להוריד לפחות עד סוף ספטמבר עם פעילויות ספורט ארוכות וחזקות שאני עושה , ואכילה נכונה ולאיזה משקל אני יכולה להגיע ?

אני בת 27. משקל 75 וגובה 170. אני מתחתנת בעוד כחצי שנה ורוצה להוריד משקל. כמה בריא להוריד בחודש? מה אמור להיות משקל היעד שלי? האם 60 קילו זה יהיה תקין (מה שאומר להוריד 2.5-3 קילו בחודש)?
יש לי רגישות ללקטוז, מה שמצמצם מאוד את האפשרויות שלי. מה אני יכולה לאכול לארוחת בוקר?

תודה

שלום,אני בת 26 ,אני עובדת במשרד וכל היום אני רק יושבת וכמעט לא זזה
יש לי 2 הפסקות של 20 דקות,לכן אני כמעט ולא מספיקה לאכול ארוחה טובה לכן כשאני חוזרת הביתה אני חוטפת כל מה שאני רואה,חוץמזה אני לא אוהבת ירקות ולא נשאר לי כוח לספורט
אני חייבת להוריד בסביבות 20 ק"ג....האם יש המלצה לגבי דיאטה שאני יכולה לעשות והיא תתאים לסגנון העבודה שלי?

שלום
אני בדיאטה ואתמול לא יכלתי לשלוט בעצמי ואכלתי 300 גרם בנפלקס עם חלב ועוד 100 גרם שושולד מריר...

לא יכלתי להפסיק...

היום בבוקר קמתי )חוץ מתופעות לא נעימות בעליל אני רואה שאני השמנתי!
יש לי הצדדים נשפכים מהמכנס והדבר לא היה כך אתמול...
האם זה אפשרי להשמים תוך יום מאכילה מופרזת?

והאם אפשר לכפר על זה ביומיים הקרובים כך שזה ירד?

תודהה

שלום שמי שירן ואני בת 15 ומשקלי 72 ק"ג . (את הגרמים אני לא זוכרת.)
רציתי לדעת אם זה אפשרי שאני יירד עד 2 ק"ג בשבוע עם פעילויות ספורט חזקות מלא זמן , ועד כמה אני יכולה לרדת עד סוף ספטמבר?

שלום רב, הרגלתי את הגוף שלי לאכול סלט ביום (אבל סלט עשיר כולל טונה וביצה) אבל לא כולל פחממה. כך ירדתי 13 ק"ג בחודשיים ושמרתי על זה שנה וחצי. ברגע שהתחלתי לאכול קצת יותר והכנסתי לתפריט פחממות, עליתי 9 ק"ג. מאז מנסה לרדת ולא מצליחה, הכמויות שאני אוכלת לא גדולות בכלל, אבל הגוף התרגל לכמות קטנה וכל מה שאני מכניסה מעבר, כבר נראה על המשקל. אשמח לעצה... כמו שאתם מבינים אני לא יודעת מה להוריד...תודה רבה!

אילו ירקות ופירות דלי קלוריות ניתן לאכול

מה התופעות לוואי שלהם??
מה ההבדל בין סלים אקסטרים לפלוס אקסטרים או כדואי הג'ל אקסטרים.?
האם יש קשר לפוריות של אישה? להכנס להריון בעתיד?

שלום

אני בת 40 אני עושה דיאטה לפרק זמן קצר שמבוססת על גבינת קוט'ג 5%
מעדן דיאט וירקות ונס קפה ו1-4 קפה הפוך בבית קפה בארומה

ירדתי בדיאטה זו במשך שבוע 2 ק"ג

אני שוקלת 68 בגובה 170

האם ירידה זו טובה או מהירה

תודה