פורום חרדה, דיכאון - טיפול לא תרופתי - יש לך שאלה?

ד"ר שלום

נוטל וולבוטרין 150 מ"ג +סרוקסט 10 מ"ג. בסה"כ מרגיש בסדר , אבל מרגיש קצת "עודף מרץ". (כניראה בגלל הוולבורטין , כי לקחתי בעבר רק סרוקסט במינון של 20 מ"ג ולא היה לי כזה מרץ).





האם ניתן לקחת כדור וולבוטרין כל יומיים ?









תודה!

בהתחלה נטלתי סרוקסט, לאחר מכן רסיטל, וכיום משלבת רסיטל עם אדרונקס ופרפנאן.
בתקופות לחוצות אני מתקשה להרדם, ולעיתים אני מרגישה שאני תשושה במהלך היום.
הרופא המליץ לי לקחת כדור שינה בשם אמביאן CR במקרי צורך בלבד.
האם הכדור ממכר?

תודה, חג שמח, ושנדע רק שמחה ואושר!

שלום

ברוב המקרים בהם אני צריך לדבר מול קהל (מצגות וכו) אני נלחץ ולפעמים אני ממש "נתקע" בדיבור הן באנגלית והן בעברית. לפעמים "לוקח לי זמן להתחמם" ואז אני יותק שוטף ולפעמים זה ממש אסון וקשה לי להמשיך בדבריי.
אני תמיד חושש מלדבר מול קהל, אבל לא נותן לעצמי הנחות בנושא ומשתדל להציג ו\או לדבר כשצריך.
לאחרונה מצבי החמיר ואין לי ספק שזה ממתח

אציין שאני אמבידקטרוס (פעיל בשמאל ובימין)
אציין גם שסוכר בדם (אכילת תמרים או שוקולד כשעה לפני הארוע) עוזר לי להיות שוטף יותר

לפניי מצגת חשובה מאוד ואני ממש מוטרד מאיך אצליח לדבר ולהרשים

האם דרלין יעזור (מעולם לא לקחתי כדורים)? ואם כן, באיזה מינון וכמה ימים \ שעות לפני המצגת החשובה? האם יש משהו אחר שיכול להציל אותי מהמצגת הקרובה?

תודה רבה, שנה טובה ומבורכת
מייק

שלום, בשנה האחרונה נטלתי כדורי ויפקס 150 מ"ג והפסקתי איתם מפני הגברה של נשירת
שיער ראשי, הרופא המטפל רשם לי אקסל- שאלתי היא האם התרופה אקסל עלולה להשפיע על השיער ולגרום לנשירה אפילו מסוימת?

אני נוטל כבר חודשיים כדור רסיטל לאחר שאובחנתי שאני לוקה בהתקפי חרדה [פחד ממחלות מסוכנות] היה לי תקופה מאד קשה בהתחלה של בחילות כאבי ראש עייפות. בכללי המצב הישתפר, אין בחילות חזרתי לשיגרה ב 70% .יש משהו שמאד מטריד אותי כאבים כמו התכוצות בצידי הראש. בעיקר אחרי מאמץ , האם יכול להיות שהתרופה לא מתאימה לי.? האם מישהו חוה תופעה דומה של כאבי ראש. ??

רציתי לשאול האם רספרידל יכול לעכב יציאה מדכאון? תודה

שלום,
רציתי לשתף אותכם במצב שלי כי אני מרגיש כבר שאני לא יכול לסבול וזה במשך הרבה מאוד זמן ומאוד רציתי לצאת מהמצב הזה לבד אבל אני פשוט לא מצליח (המשפחה שלי אומרת שאני לא מספיק מנסה).

אני כיום בן 21, סטודנט (עתודאי) לתואר ראשון, יש לי חברה מגיל 16, ואני מתעסק בספורט, אפילו נמנה בסגל של נבחרת ישראל.
כשסיימתי תיכון לא חשבתי כל כך מה אני רוצה לעשות אחרי התיכון ,בצבא וכו' ולכן ההורים שלי החליטו שאני אלך לעתודה ואכן עשיתי פסיכומטרי, הציונים שלי בבית הספר הספיקו והתקבלתי.
הכניסה לאוניברסיטה הייתה קשה בהתחלה אך הסתגלתי רכשתי הרבה חברים, רובם גדולים ממני בגיל (כולם ליתר דיוק) ובמהלך האוניברסיטה זומנתי לנבחרת, מה שיצר לי שם טוב והרבה קרדיט והצלחה באוניברסיטה, מה שבהתחלה מאוד הרים את מצב רוחי והרגשתי ממש טוב הרביתי לצאת והייתי מאוד מאושר, כמו כן התחלתי להרוויח כסף מהספורט שאני מתעסק בו וכו.
עד לסוף השנה הראשונה באוניברסיטה גם הצלחתי מאוד בלימודים הממוצע שלי היה קרוב ל-90 והחיים חייכו אלי אך שמאז כנראה שההצלחה קצת עלתה לי לראש, מה שלא קרה לי בעבר וראיתי דברים בעיניים יותר מדי ורודות כנראה, התחילה הדרדרות ארוכה, ירידה בלימודים , ירידה גדולה בחשק לצאת ולהנות ולראות חברים וגם כאשר אני יוצא אני לא ממש נהנה, מרגיש כאילו אני לא מצליח לממש את את עצמי שוב ואין לי חשק יותר לעסוק בכל מה שעסקתי עד היום.
המצב רוח הזה הביא לכך שאני וחברה שלי נפרדנו אך חזרנו כי הבטחתי לה שהמצב ישתנה אבל לא כך הדברים, אני לא מצליח להתרומם ולהוציא את עצמי מהמצב הזה.
הכוונה במצב הזה הוא- שאין לי חשק ברוב הימים לקום בבוקר, ללמוד, לעסוק בספורט, ללכת לאימונים, לראות חברים, די התנתקי מכולם ואיבדתי חשק פשוט בהכל, יש לי הרבה רגשות אשם כל הזמן, יושן הרבה, לפעמים אין לי תאבון ומההורים שלי אני כל הזמן שומע : מה אתה ילד קטן, תתאפס, קח את עצמך בידיים, תחזור לעצמך וכו'.
מאוד קשה לי המצב הזה כי אני יודע שאני משפיע על המשפחה שלי ועל חברה שלי וכל מה שאני ממשיך לעשות אני די מכריח את עצמי לעשות אותו ואמר שהמצב הזה יעבור ואני יצליח להתקדם בחיים וכו. אני יודע שהחיים הם אכן מתנה אבל אני לא מצליח לחיות אותם ולהנות מהם ולהתגבר על הקשיים הנ"ל. כמו כן מפריע לי העניין שלא עשיתי צבא בגיל בו כולם עושים צבא בארץ ודחיתי אותו מה שלא חשבתי לפני שהלכתי לעתודה (הזכרתי כבר שאת המחשבה בעתודה די ההורים שלי עשו ולא אני אני פשוט אמרתי כן- מניח שקצת מתוך פחד שעדיין קיים אצלי מהם).
כיום אני מרגיש שאני נמצא בבור ולא מצליח לצאת ממנו, אני די מפחד להגיד מה אני חושב ולעשות מה שאני רוצה כי הבטחון שהיה לי נעלם.

אשמח מאוד עם תוכלו לתת לי עצות (אני לא כל כך רוצה ללכת לפסיכולוג, לא ממש מאמין בזה) אבל אני מרגיש שאני לא מצליח לממש את עצמי ודי הורס לי את החיים.
רוצה לחזור לבנות אותם ואשמח אם תוכלו לעזור לי.

תודה מראש, אנונימי

אנו מחפשים מתנדבים הסובלים מדיכאון בגילאי 22-68 מירושלים וסביבתה למחקר קליני בן 18 שבועות במהלכו ישתתפו בטיפול חדשני שאינו כולל טיפול תרופתי. המשתתפים במחקר יזכו לפיקוח פסיכיאטרי צמוד ,חיסיון רפואי ויתרמו לקידום מחקר בעל חשיבות.

לפרטים והרשמה ניתן ליצור קשר בין השעות 9:00-19:00 בטלפון: 02-6551593, 050-7340150 או בדוא"ל: [email protected]

שלום ,
לאחר תקופה ממושכת של העדר התקפי חרדה , חזרתי לחוות כמה בעוצמה גבוהה בשבועיים האחרונים; לפני חצי שנה סיימתי הטיפול בציפרלקס והורדתי אותו בצורה מדורגת במקביל לשיחותיי עם הרופא המטפל; השבוע נועצתי בו והוא בעד להמתין עם חזרה לטיפול תרופתי של ציפרלקס וביקש כי אמשיך להשתמש בקלונקס עד 1 מ"ג ליום ונראה איך נמשיך.

כבר יומיים אני מתחבטת מאד בעניין התרופתי : ביום אני סובלת שעות ויש והקלה משמעותית נכרת אחר הצהריים כאילו לא היה כלום במשך היום .... התפקוד היומיומי חשוב לי : עבודה , נהיגה , משפחה וכו , אין לי כוח להתמודד עם זה שוב ולחכות שזה יעבור לבד ... אם בכלל ; בא לי לקום בבוקר רגיל ולהתנהל רגיל ולא להתעסק בגלים של התקפים ומצבי רוח מזופתים בגללם ( אני נהיית מהם די עצובה).... התחושה שלי היא כאילו אני מבזבזת זמן יקר שבו התרופה כבר יכולה להתחיל לעבוד שהרי גם ככה לוקח זמן....

בכל מקרה , בתקופה האחרונה אנו מנסים להכנס להריון שני ; את ההריון הקודם צלחתי עם 0.5 מ"ג קלונקס בלבד ללא ציפרלקס וזכור לי היטב שבתקופה שעדיין נטלתי ציפרלקס הרופא ביקש להחליף לציפרמיל שכן הוא יותר בטוח אך בסופו של דבר הורדנו ציפרלקס לגמרי והיה בסדר גמור.

אם אחליט יחד עם הרופא לחזור עכשיו לטיפול תרופתי - האם נכון יהיה בהנחה ואלו התרופות שתעמדנה על הפרק , האם ציפרמיל אכן בטוח יותר ? אני קוראת את העלון שלו ונלחצת מתופעות הלוואי חוששת לעלות במשקל , חוששת שהטיפול ייקח יותר זמן עם ציפרמיל ( עם הציפרלקס היה ממש בסדר - גם אפקטיבי וגם ללא עליה במשקל , כן היתה פגיעה בחשק המיני שלא היה מזהיר )
אודה להתייחסותכם המקצועית גם לסוגיה הטרטולוגית וגם התקפים כפי שתיארתי כאלה שבאים עם הפוגות אכן יכולים לעבור לבד ?
תודה
פילי

שלום! אני בן 18 ואני לא מפסיק לחשוב מחשבות אובדניות ושהחיים שלי בזבל
ממה שקראתי זה דיכאון גורם לנדודי שינה ובאמת לוקח לי כמעט 40 דקות להרדם
אני שונא לצאת החוצה להיות עם אנשים, בכללי אני שונא להסתובב עם אנשים

האם באמת אני סובל מדיכאון ומה כדאי לעשות

שלום רב,

הרופא שמטפל בי רשם איקסל לאחר שהטיפול בציפרלקס לא עזר.

ברצוני לברר מה ההבדל בין איקסל לציפרלקס ומדוע יש סיכוי שהוא יעזור,

כמו כן האם ידוע על תופעות לוואי אופייניות לטיפול זה.

אשמח לקבל תגובות.

האם תוכלו להמליץ לי על מטפל טוב לטיפול בדיכאון וחרדה מאזור השרון? מאוד דחוף

אני בן 29 חוויתי בעבר התקף חרדה שנעלם תוך יום. לפני כ 3 שבועות קיבלתי אחד חזק במיוחד
שמלווה אותי לפעמים בתקופה הזאת. ישנם לפעמים תחושות של מועקה, שמשהו לא בסדר וחוסר תאבון.
לאחר שבועיים נרגעתי לחלוטין כך לפחות חשבתי והלכתי לקולנוע ושם חטפתי עוד אחד.
ושוב ישנה מועקה שבאה והולכת. חיפשתי משהו מלחיץ בחיים ולא מצאתי אני לא מבין למה זה קורה.
הרופאת משפחה רשמה לי סירופ פסיפלורה ואחר שחזרתי אליה היא רשמה לי 5 מ"ג ציפרלקס למשך חודש ואמרה שאצטרך לקחת את הכדור תקופה של כמה חודשים.
מה עושים?
פונים לאיש מקצוע פסיכולוג/פסיכיאטר?
לקחת את הכדור למרות שאני שונא להסתמך על כדורים?

בתודה מראש

שלום,
אני חולה ב- MDD, מטופל מזה חודשיים על ידי ציפרמיל וכעת החלפתי לסימבלטה.
הפסיכיאטר שלי המליץ על טיפול CBT.

שאלתי:
מה ההכשרה הנדרשת ממטפל אותו אני צריך?
האם כל פסיכולוג קליני מיומן בטיפול ב- CBT או שאני צריך לחפש מטפל ספציפי ב- CBT ו/או בדכאון?

תודה.

שלום רב,

האם קיימים מוצרים טבעיים(ולא תרופות), שניתן לאכול ולשפר את ההרגשה.

-כרגע אני מובטל, גיל 35 רווק, שמרגיש לעיתים בזמן האחרון, קצת לחץ והרגשה מעט דיכאונית.

לא לקחתי תרופות פסיכיאטריות מעודי, ולא הייתי גם מעולם אצל פסיכולוג.

תודה מראש.