פורום חרדה, דיכאון - טיפול לא תרופתי - יש לך שאלה?

רציתי לדעת האם אפשר לקחת כדור דרלין ביחד עם אלכוהול - עקב אירוע שיש לי(בירה או כוס יין). עלי להעביר מצגת ובדר"כ אם לא לוקחת כדור לפני לא מצליחה לתפקד. אציין שלוקחת את הכדור מידי פעם (לחרדת קהל) ולא באופן קבוע.

שלום רב רציתילדעת האם פלוטין וציפרלקס זה בסדר לקחת כי מאז שהתחלתי לקחת ציפרלקס עליתי במשקל ובעבר לקחתי פלוטין שגרם לי לרדת במשקל אז זה כאילו מאזן את זה אני כבר 4 שנים לוקחת כדורים נגד דיכאון אני בת 26 עקב דיכאון וחרדות...אני שותה אלכוהול פעם בשבוע ורציתי לדעת אם זה משפיע מאוד על יעילות הכדורים כי זה משנה אותי לגמרי האלכוהול כשאני שותה כמה כוסות אני לא זוכרת מה אני עושה מה לעשות אני אוהבת לשתות מדי פעם כמו כולם...וגםעוד דבר יש משהו יותר טוב מציפרלקס כי אני מרגישה כאילו הוא לא עוזר לי כבר והפסיכיאטר אומר שזה כדור טוב והוא לא רוצה להחליף לי...אני מרגישה עצבנית וכיאלו לא רגועה ומבולבלת לפעמים..אני רוצה כדור טוב ואני כבר חסרת אונים..עזרו לי בבקשה אני מתחננת אני רק בת 26 ונמאס לי לסבול כבר ואני מחפשת כדור שלא יעלה לי את המשקל...תודה רבה אשמח לתשובה במהרה..שבוע טוב

שלום רב,
אני בן 29 ולפני מספר חודשים עברתי טיפול ביוד רדיואקטיבי בבלוטת התריס. כרגע אני מטופל באלטרוקסין. אני עדיין לא מאוזן. אני חווה תחושות של אפטיות וחוסר חשק כללי. רופאת המשפחה שלי נתנה לי ציפרלקס, אבל הפסקתי לקחת את זה אחרי מספר ימים כי זה עשה לי בחילה ולא הרגשתי תחושות של דיכאון, פשוט לא הרגשתי כלום.
השאלה שלי היא האם זה נשמע כאילו באמת יש לי צורך להמשיך לקחת את הציפרלקס או לחכות להיות מאוזן הורמונלית קודם?
אני פשוט מרגיש אפטיות כללית ושום דבר לא מרגש אותי.

תודה על העזרה,
יניב

אני בת 32 לפני כחמישה חודשים הרגשתע לא טוב ומאז יש לי בסחרחורות כאב ראש חולשות בגוף ,עשיתי הרבה בדיקות והכל תקין ואמרו לי שזה כנראה התקפי חרדה בעיקבות זה הפסיכיאטרית נתנה לי תרופא בשם ציטאלופרם ואני מפחדת לקחת אותה (בכלליות אני לא לוקחת בכלל תרופות ).רציתי להתייעץ האם כדאי להשתמש בה? האם יש לה תופעות לוואי קשות? באיזה שלב ביום עדייף לקחת אותה? תודה רבה.

שלום רב,



האם התקף חרדה (וחרדה בכלל) זה מסוכן? בהתקף חרדה הדופק יכול להיות מהיר מאוד והלחץ דם עולה, זה לא יכול לפגוע בבריאות איכשהו?

אני קראתי את המאמר בכתב-עת Psychiatric Times Vol. 26 No. 6 מאת Jalynytchev . שם המאמר הוא Role of Acupuncture in the Treatment of Depression. הם אומרים שזה יכול לעזור.

אני סובלת מדיכאון וגם חרדה. התרופות עוזרות אבל לא לגמרי. האם ידוע לכם מטפל בישראל שמתעסק בדיקור סיני לטפל בדיכאון?

שלום רב,

טיפול קבוצתי התנהגותי בOCD יעיל כמו טיפול פרטני או פחות יעיל?

שלום לכולם,
אני מחפשת עבור אח שלי קבוצה שפועלת כמה שיותר פעמים בשבוע או אפילו כל יום, באיזור השרון, קבוצה טיפולית לאנשים עם חרדות שיהיה עם עוד אנשים כמוהו ושלא ירגיש לבד. מישהו יודע?

היי אני בן 28 כל מספר שנים(2-3) אני חווה דיכאון וחרדה שנמשך מספר שבועות בתקופה הזו אני עייף מאוד בלי רצון לאכול או לעשות משהוא בכלל או לסירוגין ההפך מלא מרץ ולא יכול לשבת או לישון כשזה מתחיל אני פונה לפסיכולוג לטיפול בתום מספר שבועות אני לא זוכר הרבה ממה שקרה לי רק זוכר שהיה קודר.מעולם לא קיבלתי תרופות בטענה שהבעיה מופיעה רק כל מספר שנים ומגיבה לטיפול פסיכולוגי ולכן אין טעם בתרופות אלא כשמתחילה התקופה הרעה ממש ממש ממש ממש אין לי כוח לכלום ולא בא לי על תקופות נוספות כאלה בייחוד לאור העובדה שהתחתנתי לאחרונה ואנו רוצים להביא ילדים לעולם. הייתי רוצה אם אפשר לשמוע חוות דעת נוספת האם כדאי\צריך לעבור לטיפול תקופתי ?

שלום
אני לוקח ציפרלקס 10 מ"ג עקב דכאון מזה שנה ואני מעוניין להפסיק...האם יש לעשות זאת בבת אחת? או להוריד את הכמות בהדרגה? מה המינונים המומלצים להורדה?
את הכדור רשם לי רופא משפחה ואינני בטיפול ואני מרגיש שמצבי השתפר מאוד לעומת שנה שעברה שאז התחלתי לקחת
לתגובתכם אודה

נוטלת סרנדה מזה שלושה שבועות עכשיו הגעתי למינון של 88 מ"ג לערך, עולה כל יומיים ברבע כדור.
בכל בוקר מתחילת הטיפול סובלת מחרדות איומות שעוברות רק עם לוריבן ולפעמים גם במהלך היום יש חרדות ו/או דכאונות.
מתי אני אמורה להרגיש הטבה. בינתיים המצב רק רע יותר? לפני שנה קיבלתי סרנדה למשך חצי שנה, יכול להיות שהטיפול עכשיו לא יעיל בשונה מהעבר? מתי מחליטים שזהו ומנסים תרופה אחרת.

המיואשת

שלום רב,

אני סובלת מהפרעות חרדה כבר במשך 5 חודשים, טופלתי בציפרלקס, ונלה וסרוקסט. הפקסתי עקב תופעות לוואי קשות, כעת אני נוטלת מירו 45 מ"ג, כחודש וחצי בצירוף של אסיוול מדי פעם.

אני חשה (מהבוקר עד 4 בצהריים כבר תקופה) תחושה חוזרת של סחרחורות, רעד פנימי, חולשה ברגליים, טשטוש ראייה, הרגשת חשמל בגוף ותחושת ריחוף, ואילו בשעות הערב אני "חוזרת לחיים" והדבר לא ברור לי.

(את הכדור אני נוטלת חצי מנה (15 מ"ג) בבוקר וחצי בלילה (30 מ"ג בלילה).

אני מבקשת לדעת מהן התופעות שאני חשה (ובעיקר החשמל בגוף שמנטרל אותי מלתפקד).

ומדוע אחרי חודש וחצי של טיפול אני לא חשה שיפור.הכיצד???

אודה לתשובתכם,

בתודה

מיכל

תקופה ארוכה אני חש מדוכא, על רקע כל מיני בעיות שהתעוררו בחיי....האמת שאיני בטוח מה קדם ומה גרם למה, הבעיות לדכאון או הדכאון לאותן בעיות ?!
מתחבט מה לעשות....למי לפנות

שלום אני בת 21 סובלת מהפרעות חרדה וOCD טופלתי בעבר בסרוקסט כיום הפסקתי כבר כמה שנים בלי כדורים לפי צורך לוקחת לוריוון .אך בתקופה האחרונה זה לא עוזר לי .לכן התחלתי לקחת חצי כדור פרוטין .האם זה מותר לשלב ? בין שתי התרופות

היי
אני לא אוהבת כשאומרים לי שניא חברותית כי אני לא מרגישה כך..
אני מרגישה שיש לי בעיה עם אנשים..
יש לי אומנם 3 חברים איתם אני יכולה לשוחח במידה זו או אחרת
אך מפגשים חברתיים או הרגשה שיש לי יחסי חברה כמעט ולא מרגיש לי כך
אני אציע לחברים אלו או ידידים אחרים להפגש אך תמיד ארגיש שהם לאו דווקא ירצו להפגש איתי
ושיש לם דברים יותר טובים לעשות
יש לי צורך להרגיש שיש סביבי אנשים לכן אני מנסה ליצור מפגשים אחד על אחד אך לרוב זה לא צולח,וגם כשאומרים לי שננסה פעם אחרת עדין מרגישה שלא רוצים לראות אותי,י עובדה אני לא אפגש אפילו פעם בשבוע עם חבר/ה

לכן ניסיתי ומנסה לא להיות קשורה ולפתח תחומי עניין עצמאייים
אני עושה ספורט במסגרות שאני יכולה לבוא לבד
וספורט בזמני
קוראת הרבה אם אפשר להמליץ לי על ספרים של דימוי עצמי וחברתי
מנסה להיות במסגרות עבודה/לימודים שהזמן שאצתרך להעסיק את עצמי ייקטן
אלמד לנגן
יש למישהו עוד עצות לפעילויות עצמאיות?בלי קשר להכרות איתי פשוט תזרקו באוויר

ומה אני יכולה לעשות בקשר להרגשה המוזרה בקשר לחברים?
מה שאני מנסה כעת הוא לחזק קשרים קרובים ולהרחיב את מעגל החברים אבל גם זה בערבון מוגבל

תודה