פורום חרדה, דיכאון - טיפול לא תרופתי - יש לך שאלה?

אשמח לדעת אם ישנה קבוצה לבעלי מניה דיפרסיה
אובינתי רק לאחר האישפוז

אני סובלת בשנה האחרונה מדאגנות יתר לי ולמשפחתי ובנוסף מחרדה בריאותית.לאחר שנה עזרתי אומץ ופניתי לפסיכטרית שהמליצה לי על ציפרלקס.לפני חמישה ימים לקחתי פעםראשונה חצי כדור אחרי ארוחה ולאחר שעתיים הרגשתי סחרחורות טשטוש ראיה וכמעט התעלפתי.לא לקחתי 4 ימים והיום שוב לקחתי חצי כדור ואחרי 10 דקות הרגשתי שוב אותן תופעות.הבנתי שיש תופעות לוואי אבל לא ברמה כזו.האם ראומוטיב יכול לתת לי מענה לחרדות?

יש קבוצה תמיכה בת"א לאנשים בחרדות ודיכאון תודה רבה....

שלום רב רצתי לדעת מה את חושבת על יעילות של תרופת בוספירון עם משלבים אותו עם סרוקסט להפרעת חרדה כרונית?

אני חולה בדיכאון עמיד עד לפני שבועיים לערך לקחתי 150 מ"ג וולבוטרין 120 מ"ג אנטומין ו 100 מ"ג סרוקוואל ליום. לקחתי את הטיפול הזה כחודש, וכיוון שלא היתה הטבה הפסקתי את הוולבוטרין
מאז אני מרגישה מוות לאורך כל היום הרגשות קשות מאוד מאוד. השאלה שלי היא האם ניתן לחזור לוולבוטרין ? או שזה כבר לא ישפיע עליי?

בן 33. לפני כחודשיים התחלתי להרגיש רע פיזית עם סימפטומים שכללו: חולשה בארבעת הגפיים לסרוגין, עייפות לפרקים, סחרחורות, דפיקות לב חזקות ומרגשות המרעידות את כל הגוף, רעד בידיים ובכל הגוף, שרירים תפוסים וכואבים, קיבה עצבנית ורגיזה, פסיקולציות. התסמינים באים והולכים כאשר כל פעם יש סימפטום אחר שדומיננטי ואני מרגיש רע פיזית כבר חודשיים כאמור (לדוג': אני יכול להרגיש יומיים בסדר יחסית, יום אחד להיות נורא עייף, יום אחר להיות עם כאבי שרירים או פסיקולציות וכו' וכו'). כתוצאה מהסיפור פיתחתי פחד שיש לי מחלה איומה ונוראה דוגמת ALS ודומותיה ואני כל היום באינטרנט על מנת לאבחן את עצמי. הייתי פעמים רבות אצל רופאת המשפחה, בדיקות דם מקיפות תקינות לחלוטין, צילום חזה תקין, US כליות ובטן תקין, נבדקתי אצל נוירולוג מומחה פעמיים במהלך התקופה והביקה הנוירלוגית הייתה תקינה אך שלח אותי ליתר בטחון בגלל הפסיקולציות לבדיקת EMG שהתור לה עוד שבועיים. לפני כשבוע התחלתי בעצת רופאת המשפחה לקחת פקסט 20 מ"ג כדור ליום ובינתיים אם כבר נראה שאני רק מרגיש רע יותר (חרד, "חור בבטן", חולשה קשה לפרקים, רעד בכל הגוף). ככלל מאז ומתמיד הייתי טיפוס לחוץ ודאגן אולם מעולם לא חוויתי תקופה כה ארוכה של תחושות פיזיות מהסוג הזה.

1. האם יכול להיות שכל הסיפור הפיזי נובע מחרדה? האם חרדה יכולה לגרום לכאלה תופעות פיזיות?

2. האם זה שאני מרגיש רע יותר מאז תחילת הטיפול בפקסט מעיד משהו על סיכויי ההצלחה של התרופה בהמשך בעוד שלושה שבועות? (תוך כמה זמן אני אמור לצפות לשיפור בתחושותיי)

3. האם יכול להיות שההחמרה בשבוע האחרון היא תופעת לוואי של הפקסט ואם כן האם זה אמור לחלוף או שרצוי להחליף תרופה כבר עכשיו?

שלום
רציתי לשאול האם כעיקרון יכולה להיות בעייתיות בנטילת גלולה למניעת הריון עם כדור אנטי דיכאוני ? במקרה שלי ציפראלקס ?
ואם לא- האם צריך לדאוג שיהיה מרווח של זמן בין לקיחת 2 הכדורים ?
אודה לתשובה

שלום,
אין לי מושג אם זה המקום לשאול בו את שאלתי, אבל בכל זאת אנסה לקבל תשובה.
מזה שנתיים שאני סובל מחרדת איידס. נבדקתי מספר פעמים, ואף פעם ללא סיבה אמיתית, ותודה לאל, יצאתי שלילי. אבל בכל פעם שאני בסיטואציה מינית כלשהי אני נכנס לחרדות שוב ושוב, אפילו שהאקט היה מוגן (אני מקפיד מאוד על מין מוגן בשל החששות הללו) ולא היה שום חשש להדבקה אני מפתח פראנויות שמא ניסו להדביק אותי או משהו בסגנון, ומתחיל לבחון סטטיסטיקות הזויות כאלו ואחרות, ולבסוף נבדק. אני יודע שהפחד הוא לא ראציונלי בכלל ובכל זאת אני לא מצליח להיפטר ממנו וסביר מאוד להניח שאני אחליט להבדק שוב בקרוב, ללא שום סיבה מוצדקת, אלא רק כדי להרגיע את עצמי. המחשבות מאוד מטרידות אותי ואני יודע שלהבדק שוב ושוב זה לא פתרון שיסייע לי בבעיה הפסיכולוגית עימה אני נאלץ להתמודד מדי יום.
לאחר בדיקות רבות וקריאה באינטרנט, הבנתי שמדובר בתסמין שהינו שכיח בקרב חולי ocd (אני מאובחן כבעל תסמין ocd).
אני אשמח לקבל עזרה או לפחות לקבל מידע על מקומות שבהם אפשר לקבל טיפול לבעיה, ברחבי הארץ. תודה.

שלום,
אני סובל מזה כשבועיים מדיכאון וחרדה קשים מאוד, אינני יוצא מהבית וקשה לי לעמוד וללכת.
מרוב החרדה אני נורא עצבני בגוף ואיני ישן כבר מזה שבוע.
הלכתי לרופא משפחה וזה נתן לי את הכדורים הבאים:
*0.25 מ"ג אלפרליד פעמיים ביום.
* 0.25 מ"ג פרוטיזולאם פעם ביום.

למרות הכדורים הנ"ל איני מצליח להירגע ואיני ישן כמעט ( שלוש שעות גג בלילה) כבר מספר ימים, האם עליי לשנות כדורי שינה או להעלות את המינון?

אני פשוט אובד עצות ועייף מאוד, מה לעשות?

שלום רב, לפני מס ימים רשמתי כאן הודעה לגבי כך שאני בעוד חודשיים טסה לתאילנד. מאחר ויש לי פחד ממקומות סגורים וחנוקים אני נכנסת לפאניקה וחרדות במקומות כאלה. כמו חניונים תת קרקעיים, מקלטים, מעליות וכדומה...
הסברתי כי מחכה לי טיסה של 12 שעות עד ליעד ואני לא יודעת איך אני יעמוד בלהיות במטוס כל כך הרבה זמן שמטוס בשבילי הוא גם כן מקום שאני "כלואה" בו.. אני יודעת שאחטוף חרדה ואני יכולה להגיע למצב שאני ארד מהמטוס...
הומלץ לי להשתמש בכדורי הרגעה כמו וואבן, קלונקס וכו'...
אני מעולם לא השתמשתי בכדורים כאלה ואני מפחדת שאולי אני לא יקבל את זה טוב. מאחר ואני עדין צעירה בת 22 ושוקלת 45 קילו, אני מפחדת שהכדור ממש יגרום יל להרגיש לא טוב או שאני יקבל תופעות לוואי כלשהן.. אני גם ככה יהיה לחוצה מהמטוס הסגור, לא ארצה לחשוב גם שארגיש לא טוב מכדור בגלל תופעות לוואי..
מה אפשר לעשות??
אולי אני אשתמש בתרופות טבעיות ללא כימיקלים? ואז אני מפחדת גם שהן לא יעזרו לי..
אשמח לעזרה
תודה רבה!

שלום דר' , רציתי לדעת בבקשה אם התחלתי טיפול בוולבוטרין ויש לי בחילות,האם אני יכול להשתמש בפראמין נגד הבחילות( כיוון שהפראמין חוסם רצפטור לדופאמין, והוולבוטרין עובד גם על הדופאמין,השאלה, אם יש אינטרקציה בין התרופות בתודה אלי

אנא עזרת אנשי הצוות-לפי מאמרים שקראתי אחותי סובלת מדיכאון-בערך פעם בחודש יש כמה ימים של "דאון"רציני-לא אוכלת,לא עונה לטלפונים,מבטלת עבודה לא ישנה.לפעמים יש תקופות קשות יותר או ארוכות יותר עד שבוע אבל בימים של ה"דאון"אין דרך לעזור,לפעמיםהיא הודפת אותי,מאשימה אותי שאני לא יכולה או לא עושה מספיק כדי לעזור .בדרך כלל אחר כמה ימים היא פשוט יוצאת מזה עד הנפילה הבאה. באופן כללי גם בימים טובים יותר היא מתקשה להתמודד עם דברים והרבה פעמים יש לה הערות כמו :למה לחיות? אין טעם לכלום ועוד הערות מהסוג הזה.המצב הזה נמשך כבר כמה שנים .היא לא מוכנה לשמוע על שום טיפול! .מה עושים? האם נכון לספוג את הימים הקשים או להתעקש על טיפול?האם נכון לספוג התנהגות פוגענית כלפי וגםכלפי עצמה או לסרב ולהעמיד אותה במקום?
אשמח לתגובה

שלום לכולם. אני מיה מאובחנת מגיל 18 בבי פולאריות ומטופלת תרופתית רציף (אדרונקס,טופמקס,טגרטול). אני מבקרת קבוע אצל פסיכולוג ופסיכיאטר אך זקוקה לייעוץ נוסף. בשבועות האחרונים ישנם ימים שאני "מבלה" בשכיבה כל היום עד לשעות הערב, ישנה ערה לסירוגין כמו אדם עם חום למרות שאני פיזית מאה אחוז וערב לפני כן נשכבתי לישון בשעה מוקדמת וישנתי טוב לדעתי. אני מפחדת שאלו סימני אזהרה לדכאון קשה שעומד לפקוד אותי אך אני תמיד משתדלת להאמין שאם אני מיודעת לרגישויות שלי ולמצב, שקיעה לדכאון היא רק לשחק אותה קורבן ולא להתמודד, התוצאה של כך היא לאבד את כל מה שעבדתי קשה עבורו.
אין לי למי לפנות או לבקש עזרה ואני לא רוצה להטריח את המשפחה. האם טיפולים קבוצתיים יכולים לעזור במצבים כאלה? איפה אפשר למצוא כאלו? האם יכול להיות הסבר נוסף לימים המחוקים שלי?
סליחה על ההודעה הארוכה. :)

אני חולה בדיכאון עמיד והוצע לי טיפול בלפונקס רציתי לדעת האם אפשר לשלב טיפול בלפונקס עם
tms ?
תודה

שלום,
אימי צורכת כדור טרנקסל 5 מ"מ 1 ביום לפני שינה .
מדיי יום היא נוהגת לשתות מעט יין בתוספת קולה או מיץ כלשהו.
לאחרונה היא מרגישה דפיקות לב מהירות מאוד במשך חצי יום או אפילו יום שלם, דבר המלחיץ אותה מאוד.

האם הסיבה לכך היא שתיית היין?

לתשובתכם אודה.

רב תודות