פורום חרדה, דיכאון - טיפול לא תרופתי - יש לך שאלה?

שלם רב! שמי סיוון אני בת 15 ולומדת בתיכון שנה ראשונה. הבעיה שלי היא שאני נוטה להכנס לדיכאון, ואף חברות שלי אומרות להכינס לרחמים עצמיים. ישנו דבר שבעצם מפריעה לי מאוד עכשיו הוא מיבחן מיעבר. אני תלמידה מצטיינת, הציונים שלי מאוד גבוהים ותמיד היו. כמו כן גם במתמטיקה. עד כיתה ט'. בכיתה ט' היה לנו מורה חדש, שאהב להתייחס יותר לתלמידי שיותר בולתים בשיעור, שצועקים יותר, או צוחקים, יותר פתוחים כאלה, לא כמוני.(סגורה יותר) ולכן לעיתים שרציתי לקבל תשובה לשאלה מסויימת שהייתה לי, הוא פשוט לא שמע אותי\או לא רצה לישמוע. בסופו של דבר שנה שעברה הלך לי פשוט גרוע במתמטיקה! אף פעם לא היה לי דבר כזה, תמיד ציוני היו גבוהים מ- 90 מאז שאני זוכרת את עצמי. ובסוף שנה המורה שם אותי ב- 3 יחידות. ואני כמון היתנגדתי אבל לא הייתה לי כל כך ברירה. ואז היה מבחן מעבר, אשר לא יצלחתי לעבור, וזה פשוט הפיל אותי ושעקתי בדיכאן! ירגשתי מושפלת, מאוכזבת מכולם, אבל מעצמי בעיקר, ירגשתי שצוחקים עלי. השנה יש עוד מבחן נוסף, והיום עשיתי אותו. עוד הזדמות לעבוד ל-4\5 יחדות לימוד. התכוננתי לכך חודשיים. ההורים שלי שילמו הרבה כסף למורה פרטי על מנת שאני יעבור ויצליח. והיום, כשעשיתי את המבחן, אני מרגשיה שאני לא יעבור. אני איכשהו יודעת.. אני עניתי על כל השאלות, אבל היום דברים שלא יצעו לי. לפחות כך נדמה לי. חברות שלי אמרו לקוות לטוב, אבל איך אני יכולה, אם אני יודעת שאני לא יעבור. ואם אני לא יעבור- מבחינתי זה סוף העולם, אולי זאת נישמעת הגזמה, אבל אני ישקעתי בזה מאמצים גדולים, זמן, סבלנות- וכסף שההורים שלי נתנו. אני מרגישה שעכשיו אני יאכזב את עצמי יותר מאי- פעם. וכך גם אתץ הורי שאאמינו בי, ותמכו בי. אי כבר לא יודעת איך להתמודד עם זה. תודה מראש.:)

לכבוד פר' גרנהווס,אני חולה בדכאון עמיד ויש לי מספר שאלות1]אני עצבנית מאוד האם לזה פתרון2]האם יש סכוי אחרי 3 שנים לצאת מהמחלה הזאת תודה

אחותי מטופלת אצל פרופסור גרינהווס ורציתי בשמה להודות לך על הטפול החם שחייבים במחלה כמו דכאון עמיד שוב תודה

אני חולה בדכאון עמיד,כעת הוחלפו לי הכדורים ויש לי בעיות גמילה מהכדורים הישנים אני רוצה לדעת כמה זמן פחות או יותר עד שהגוף חוזר לעצמו פחות או יותר תודה

אתמול לקחתי ציפרלקס חצי כדור בפעם הראשונה, קיבלתי זאת מהרופא שאבחן כי אני סובלת מחרדה. לקחתי את הכדור בערב ומאז יש לי תחושת "שרפה" ו "בערה" בבית החזה ונאמר לי שזה כנראה צרבת. האם זוהי תופעת לוואי מוכרת? האם זה יעבור לאחר תקופת הסתגלות לתרופה?

שלום, אני נטלתי ציפרלקס כחצי שנה ולפני כמה ימים החלטתי להפסיק ליטול אותם על דעת עצמי. בהתחלה הרגשתי טוב, אך אתמול התחילו לי סחרחורות שלא נפסקות והתפרצויות בכי עזות. היום לקחתי חצי כדור לאחר שקראתי שאמורים להפסיק בהדרגה את הנטילה. רציתי לשאול, האם תופעות אלו נורמליות? האם עליי להמשיך לקחת חצי כדור? תודה

שלום רב, האם רסיטל יכולה לגרום לבעיה בזקפה?

אבי סובל מדיכאון ומטופל מזה כחודשיים בציפרלקס וקלונקס אבל מה שמטריד אותי שהוא רושם כל דבר למשל, באיזה שעה קם באיזה שעה הלך לישון ,איזה כדור לקח ובאיזה שעה , מודד לחץ דם המון פעמיים ביום לפעמים כל חצי שעה ורושם על דף הכול ולא זורק אף נייר שרשם . האם זה נורמלי ? האם זה טבעי ?

שלום, מבקשת לדעת האם הTMS יכול לפגוע בראש באיזשהיא צורה לטווח הקצר או הארוך? או שעדיין הטיפול בTMS הינו חדש ולא יודעים על השפעתו לטווח הקצר או הארוך? תודה

שלום, אני סובלת מחרדה חברתית, לא משהו רציני ובדרך כלל זה לא מפריע למהלך החיים שלי. הבעיה המרכזית שלי היא פחד קהל. כשאני צריכה לדבר מול קבוצה אני משתתקת ומופיעים אצלי כל הסימפטומים של חרדה (הזעה, דפיקות לב, בלק אאוט..). אני מתחילה את השנה השלישית והאחרונה ללימודים במהלכה אהיה חייבת לדבר מול קהל/קבוצה ואני חוששת שפחד הקהל ממנו אני סובלת עלול להכשיל אותי. אני לא יכולה להרשות לעצמי מבחינה כלכלית טיפול פסיכולוגי. רציתי לדעת אם יש אפשרות לקחת כדורים נגד חרדה שאותם אוכל לקחת לפני המצבים המלחיצים, איזה כדורים בדרך כלל מומלצים למצבים כאלה והאם רופא המשפחה יכול לתת לי מרשם או רק דרך פסיכיאטר. תודה

אני בת 17 ואני סובלת מחרדות. ככה לפחות זה נראה לי. כלומר כל פעם אני פוחדת ונכנסת לחרדות ממשהו אחר. כרגע זה פחד ממחלות קשות כמו איידס. כל הזמן אני חושבת על זה וזה לא נותן לי מנוח. זה פוגע לי בחיים החברתיים כי אני פוחדת לדבר עם אנשים או ליצור איזושהי אינטראקציה מחשש שאולי הם יכולים להדביק אותי או משהו. זה כולל עוד המון דברים ואם אני אפרט את כל המקרים זה לא ייגמר. בעוד שנה אני אהיה בצבא ואני לא יודעת איך אני אשרוד את זה. אני לא מסוגלת להיכנס לשירותים ציבוריים וכמובן שלא לעשות שם את צרכיי שוב בגלל חשש מהמחלה איידס גם אם זה כרוך בהתאפקות של יותר מ-10 שעות אז איך אני אשרוד בצבא? בבקשה בבקשה תעזרו לי! אני יודעת שאני נשמעת מטורפת. אולי אני באמת כזאת כבר אי אפשר לדעת.....

שלום, מהו טיפול קוגניטיבי ובמה הוא שונה מטיפול פסיכולוגי?

שלום בן 39 בריא מתאמן במכון כושר וסובל בזמן אימון מלחצים בראש כמו כן אותה תחושה גם תוך כדי אכילת ארוחה משביעה מרגיש את הראש מתמלא לחץ שהופך לכאבי ראש בסוף כך כבר שנים רבות שאני סובל וחשבתי שזה טבעי עד שדיברתי עם חברים והם אמרו שלהם אין תופעות כאלה ברקע סובל מחרדות בתקופות רחוקות מאד או עקב מקרה מפחיד התחיל לפני 7 שנים עקב מריבה משפחתית שגרמה לנתק משפחתי 3 שנים ועכשיו הכל בסדר טופלתי בקלונקס שבוע ומאז ללא כדורים התקף חרדה כשמגיע מגיע לשעתיים ונעלם שוב פעם ב.. לתשובתך אודה מאיר

אני בן 17 וחצי וכבר מגיל 16 וקצת הייתה לי תקופה שהייתי בדכאון .. לפעמים זה עובר ואני שוכח אבל אז קורה איזה מקרה שאני מתחיל להשפיע על עצמי בראש ישר ושוב אוכל סרטים ונכנס לזה.. נגיד קרה לי עכשיו מקרה עם איזה מישהי וראיתי שפגעתי בה וזה מה זה כאב לי אני לא מאוהב בה או משו אבל ישר עבר לי בראש מחשבות ונכנסתי לזה שוב.. לא י7ודע כבר מה לעשות. . ולא נעים להגיד להורים שלי שאני סובל מדכאון.. והאם זה עובר מתישהו ? נימאס לי מזה כבר.. יש לי חברם והכל ואני רגילל לגמרי בהכל אבל תמיד אני נדפק עם המחשבות האלה והתחושות המגעילות האלה..

שלום, אני נוטל ציפולקס מס' חודשים וכעת הוצע לי להחליף את התרופה בתרופה בשם מירו (עקב תופעות לוואי הקשורות לתפקוד המיני וכן עקב בעיות שינה שהציפרלקס לא פותר). ברצוני לשאול האם אכן מומלץ להחליף את הציפרלקס במירו? מהם תופעות הלוואי של המירו ומעוניין לדעת האם יכול לגרום להשמנה? בתודה מראש, ליאור