פורום תזונה בהריון - יש לך שאלה?

דג טונה לבנה או אדומה האם מותר לאכול אותם כי יש להם כספית כך אמרו
או מה עם לגבי דג פילה אמנון (בוואקום ) שמתחתיו יש כספית מלאה?מותר להריון?

והאם אפשר לשתות תה ירוק
תודה

האם מותר לאכול סלט חלומי בהריון?קוביות של גבינה חלומי הן מפוסטרות?והרוטב שהם שמים בסלט חלומי כמו בקפה גרג?

האם מותר טונה במים בשימורים של ויליגר בהריון?
בחלק מהמקומות כתוב שרצוי ובחלק כתוב שאסןר...

שלום
אני בשבוע 6 ולא אוכלת בשר או דגים (רק טונה במים פעמיים בשבוע).
רציתי לדעת מהי הכמות המומלצת לאומגה 3 כתוסף?
בחלק מהמקומות כתוב לפחות 300 מ"ג (מה זה אומר לפחות? כמה כדאי?) ובחלק 600 מ"ג....

האם מותר סירופ מייפל בהריון?

אני בתחילת הריון ומאד מאד מאד אוהבת לאכול גלידת יוגורט בגלידרייה שנקראת היידיס. אני אוכלת שם ואפילו קונה קצת להקפיא בבית. התקשרתי ולגבי טעם אחד אמרו לי שאין בזה ביצים ברכיבים אבל לגבי שאר הטעמים לא מצאו פירוט. מכיוון שקראתי שגלידה אמריקאית אסור (למה?) אני חוששת -האם אסור לי מהיוגורט הזה????? :-(

שלום, בת 30, הריון ראשון, שבוע 21.
גובה 162 ס"מ, בתחילת ההריון שקלתי 53.4 וכיום אני שוקלת 60.2. עליתי כ 7 קילו מתחילת ההריון...
אני יודעת שמומלץ לעלות כ12 קילו בהריון ורוב המשקל אמור לעלות המחצית השנייה... האם עליי להיות מודאגת מהעליה במשקל עד כה? אשמח לחוות דעת על סמך הנתונים שרשמתי.
תודה,
יעל.

שלום,
אני בהריון, שבוע 21. שוקלת כיום 70 ק״ג.
לא ידוע לי מה היה המשקל ההתחלתי שלי, אני רק יודעת שעד לפני חודש היו לי הקאות לעיתים קרובות וסשל כך ירדתי במשקל.
לפני חודש שקלתי 67.
האם זה הגיוני לעלות 3 קג בחודש?
אני אוכלת סביר, לא הרבה! מה שכן, כל יום אני אוכלת שוקולד
אשמח למענה

שלום רב,
אני בשבוע 14 להריון ובשל המוגלובין 10 הרופאה שלי הוסיפה לי אקטיפרין אף.
כשקרתי עם הרכיבים ראיתי שיש 500 מק"ג של חומצה פולית, בו בזמן שגם בפרנטל יש את אותה כמות.
האם זה לא יותר מידי?
האם לקחת את שניהם יחד?
תודה,
אורית

שלום-

אני די לחוצה

אכלתי ב 3 ימים האחרונים חטיף בריאות של לייף שכתוב שמכיל ג'ינסנג, גוארנה ותה ירוק

לא רשומות כמויות

הבנתי (בדיעבד) שג'נסנג אסור בהריון

האם סביר שנגרם נזק מצריכה זו? (לא כצמח תוסף- אלא בחטיף אנרגיה)

אני בשבוע 13

תודה

שלום.
אני בת 30+ ומתכננת היריון שני בIVF. יש לי כמה שאלות בנוגע לתזונה לקראת ההיריון, ובמהלכו:
1). האם ישנם מאכלים מומלצים במיוחד לקראת ההיריון ומהלכו?
2). האם יש מאכלים אסורים במפורש במהלך ההיריון?
3). מה מומלץ לאכול בהיריון לחיזוק המערכת החיסונית והעובר?
4). האם מותר ליטול ויטמינים / תוספי תזונה / צמחי מרפא בהיריון? אם כן, אלו?
5). האם מותר לאכול ירקות חריפים במהלך ההיריון? (למשל שום, בצל רוק, בצל לבן/סגול, כרתי) במידה וכן, מהי הכמות המומלצת?
תודה מראש על כל תשובותיכן,
דפי

שלום
חברתי נמצאת בהריון בסיכון גבוה, בשמירה בבית חולים ואינה זזה כלל.
אני נוסעת לבקר אותה ורוצה להביא לה אוכל
איזה מזונות מומלץ שאכין ואביא לה במצב כזה?
תודה רבה
ליאת

שלום,

האם מותר לאכול גלידה חמה בהריון?.. (שבוע 30)
רשום שזה מכיל אבקת חלבון ביצה...

תודה

שלום ד"ר.
אני בשבוע 17 הריון ראשון, עד עכשיו לקחתי רק חומצה פולית רגילה, פשוטה של 0.4 מ"ג.
אחרי בדיקות דם התגלה לי מחסור של בי 12 (124) וקצת חוסר בברזל (המוגלובין 10)
אמא של חברה שלי הינה רוקחת ומאוד מאמינה בויטמינים אתמול היא הביאה לי מלא דברים אבל אני חושבת שהמינון שהיא הציעה הינו מוגזם רציתי לדעת מה דעתך

1. קודם כל לקראת החורף ומכיון שמלכתחילה מערכת החיסונית שלי די חלשה עוד לפני ההריון היא הביאה לי כדורים של וימטין סי, כל כדור 500מ"ג היא אמרה לי לקחת 2 במיוחד שמזג האוויר יתקרר ממש.

2. חומצה פולית בתוספת ברזל עדין בכדור יש 400 מק"ג חומצ פולית ו 28 מ"ג ברזל, גם פה היא אמרה לי לקחת 2.

3. פרוביוטיקה 2 כדורים

4. ויטמין בי12 כדור אחד, מציצה מתחת ללשון של 1000 מק"ג.

האם נחוץ מכל הנ"ל 2 כדורים
האם זה מזיק לקחת יותר מידי?
יש צורך בזה?
האם יש צורך רק בהתחלה על מנת לתת "פוש"?

אשמח לתשובה, תודה רבה