פורום הנקה, הנקה נכונה - יש לך שאלה?

ככל הידוע לי אין בעיה. עייני גם בעלון המצורף ואם כתוב שנשים מניקות צריכות להתייעץ עם רופא, התקשרי למרכז הטרטולוגי בבי"ח בילינסון.

שלום לך,

להשקפתי ההנקה היא חלק טבעי מהחיים שלנו ולא דבר נפרד ההולך ומשתלט עליהם. מותר לשתות 2-3 כוסות נס קפה רגיל ביממה. קפה נטול קפאין לא נספר כקפה. לעומת זאת כמויות גדולות של דיאט קולה, קקאו, שוקולד וכיו"ב' מזונות, מכילים גם הם קפאין ולא כדאי להגזים בצריכתם.
אם התינוקת שלך רגישה לקפאין את תדעי - יכולות להיות תופעות שונות, לדוגמה: תהיה ערנית עירנות יתר, התינוקת תהיה עצבנית, מתקשה להרדם ועוד.
במידה ואת חוששת שאת מגזימה - תוכלי להפחית לקפה אחד ביום ולבחון את ההשפעה.
שיא הקפאין בדם הוא כשעה לאחר שתיית הקפה. אין כל-כך משמעות לתזמון שתיית הקפה. העיקר שנהנים ממנו....

 תהנו!

כדאי להפסיק בהדרגה - תני בקבוק במקום אחת ההנקות, למשך 3-4 ימים. כשלא תרגישי יותר מלאות בשעה שבה נהגת להניק, הורידי עוד הנקה (אך לא כזו שצמודה לה; ז"א אם הורדת את 10 בבוקר, לדוגמה, אל תורידי את 7 בבוקר או את 1 בצהריים (בהנחה שהתינוק אוכל כל שלוש שעות). המשיכי כך עד שיירדו כל ההנקות. אם יש מלאות מציקה, אפשר לשאוב/לסחוט ידנית/להניק מעט, רק עד לתחושת הקלה.

לפני שתתחילי בגמילה, אם לא עשית זאת עדיין, כדאי גם להתייעץ עם המרכז הטרטולוגי בבי"ח בילינסון, שם מומחים בתרופות בהנקה, ואולי יוכלו להציע לך חלופה תרופתית אחרת שכן מותרת בהנקה.

בהצלחה ורפואה שלמה ומהירה!

רעות היקרה,

טיפול בשלפוחית עצמה יכול להעשות על-ידי אחות בקופ"ח או ע"י רופא עור.
כיועצת הנקה אוכל לאמר לך שכנראה שיש סיבה להווצרות השלפוחית. תפיסה לא מספיק עמוקה של השד יכולה להפריע לתינוק לחלוב את השד ביעילות. כדי לחפות על-כך תינוק עלול להפעיל כח מציצה מאוד חזק אשר יכול לגרום לשלפוחית. זו רק סיבה אפשרית אחת אבל שווה להתייעץ לגבי תנוחת ההנקה והתפיסה עם יועצת הנקה, כדי לפתור את מה שגורם לשלפוחית.

הרבה בריאות!

1. כן, עדיף לא להעמיס על ילד (וגם לא על מבוגרים...) יותר מדי שינויים משמעותיים בבת אחת. עדיף לחכות לראות שטוב לה והיא הולכת לגן בשמחה חוזרת בשמחה.

2. חשוב דווקא שתהיי איתה ותתני לה הרבה תשומת לב ומגע בתקופת הגמילה. אפשר לצאת מן הבית בשעה שבה היא אמורה לינוק כדי לנסות למנוע מאבק.

3. אם התזונה שלה מגוונת אין שום צורך בתמ"ל כלשהו, שהוא מזון מעובד ומתועש. אפשר לקבל חלבון וסידן ממקורות אחרים, לא פחות טובים.

ולא שאלת אבל אני אומר בכל זאת - אם כל מה שנשאר אלו שתי ההנקות של הבוקר והערב, אולי תרצו לשקול לעבור את החורף כשהיא עדיין מקבלת את הנוגדנים שבחלב אם. מבחינת משרד הבריאות, ההמלצה היא להניק לפחות שנתיים... (חצי שנה מלא ובלעדי ואח"כ המשך הנקה בתוספת מזון מוצק מגוון).

בהצלחה!

שלום מרינה,

הרעיון הוא להוציא מהשד כמויות חלב מינימליות כדי שהשד ישאר מלא אבל לא כואב. סחיטה ידנית מצוינת לכך.
זה חשוב, כדי שלא יהיה גודש שעלול להפוך לדלקת.
אפשר לאכול ולשתות את כל המייבשים שממליצים להמנע מהם בעת ההנקה: חליטות מרווה, נענע, מנטה, סלט או טחינה עם הרבה פטרוזיליה.
חלב בכמויות קטנות נשאר הרבה חודשים וזה בסדר - כל עוד השד מרגיש נח.
נתת לתינוק שלך מתנה נפלאה - הנקת אותו שנה שלמה! מצד שני עוד יש לך חלב ואולי תרצי להמשיך להניק לפעמים בחורף או לתת לו מהחלב הסחוט שלך וככה הוא ימשיך להנות מיתרונות חיזוק מערכת החיסון בעונת הנזלת...

הרבה בריאות!

שלום יהלומית
יכול להיות שיקום באותה תדירות גם עם דייסה. בכלל לא מומלץ לתת דייסת קורנפלור--הוא קלוריות בלבד ללא ערך תזונתי. אם כבר דייסה אז דייסת סולת או אורז. דייסה אמנם מפקקת יותר את מערכת העיכול ואז ישנים יותר כדי לעכל, אבל אולי זה לאו דווקא הדבר הכי נכון לתינוק? זה ממש בסדר לו לקום כל שלוש שעות לבקבוק שאוב.
בהצלחה
סיגל

שלום שרה
יכול להיות שאלו פצעונים מחלב אם. אפשר לנסות למרוח קצת חלב אם על הפצעונים (לפעמים זה עוזר) או קצת אלוורה (אם אפשר ג'ל ישר מהעלה של הקקטוס או אלו-פורסט). אם לא הוקל תבדקי עם רופא ילדים או רופא עור.
בהצלחה
סיגל

בשבוע האחרון היא אוכלת בערך רבע שעה ואז לא רוצה עוד אבל אחרי שעה או שעה וחצי היא שוב רעבה.. האם להביא לה תוספת?

תביא לה תוספת הנקה!!!

לפעמים היא רוצה לינוק לאחר שעה של הנקה אני קוראת לזה "נשנוש" האם לאפשר לה זאת או לא כדאי?
ממש תודה רבה

אכן מתיש מאוד להניק כל שעתיים-שלוש, במיוחד בלילה. אגב, ליתר ביטחון אציין שסופרים הפרשים מתחילת ההנקה לתחילת ההנקה הבאה, ולא מסוף ההנקה לתחילת ההנקה הבאה. תינוק אמור לאכול לפחות 8 פעמים ביממה, וגם 12 זה תקין (גם אם מעייף).

אפשר לנסות ללחוץ מעט על השד מכיוון בית השחי תוך כדי ההנקה, לחיצה רצופה, במיוחד אם עושה הפסקות רבות/ממושכות במהלך ההנקה. כדאי להציע את שני הצדדים אם היא מסכימה (צד אחד עד שנרדמת/מתנתקת, גיהוק/החלפת חיתול כדי לעורר אותה, ואז להציע צד שני - שוב עד שמתנתקת/נרדמת). תוך כמה שבועות היא מן הסתם תתחיל להתעניין יותר בעולם סביבה, ההנקות יתקצרו ויתווספו גם מרווחים.

כדאי מאוד ללמוד להניק בשכיבה ובצורה בטיחותית (במיטת ההורים ולא על הספה בסלון, למשל), וכך תוכלי לנמנם קצת בזמן ההנקות ולאגור כוחות.

ממליצה לך גם על השתתפות במפגשי ליגת לה לצ'ה.

הקטנים מתחילים לסבול מגזים כבר מגיל 3 שבועות..
אני הנקתי את הקטן שלי ובתקופה שסבל מגזים נתתי לו טיפות של גרפווטר בהמלצת הרוקח.. זה מאוד עזר לו.

ביפרי נהדר לטיפול בגזים, גם אני השתמשתי בזה בשביל זה ובאמת חל שיפור ניכר,
ובכלל אין יותר פליטות, נסי.
בגדול כל התינוקות סובלים מגזים בהתחלה אבל למה לא להקל על עצמך (ועליו) בזמן הזה ?:) אין לך מה להפסיד!

יש תינוקות שעוברים מבקבוק להנקה וחוזר חלילה בלי בעיה, ויש כאלה שמפתחים העדפת בקבוק ומסכנים את המשך ההנקה. מאחר שאין לנו דרך לדעת מי יגיב טוב ומי לא, יש פה לקיחת סיכון מסוים.
ממש לא כדאי מגיל אפס - הגוף ממשיך לייצר חלב גם כשהתינוק אוכל מבקבוק, וכך אפשר להגיע לגודש ואף לדלקת, וגם לפגוע באספקת החלב. מגיל 6-8 שבועות, אחרי שייצור החלב התבסס, קל יותר לעשות ניסיונות כאלה.
גזים מתחיל מסביבות גיל 2-3 שבועות. בהנקה יש הכי פחות גזים מאחר שבשד אין אוויר :) אין לי מידע לגבי סוגי בקבוקים שונים וגזים. מה שיש בבקבוק - חלב אם או תמ"ל - ישפיע יותר על הגזים (חלב אם קל יותר לעיכול ומעודד יציאות קלות יותר) ישפיע יותר מסוג הבקבוק.
בהצלחה!

כבר יומיים שהתופעה מחמירה.
הסנריו הוא כזה- אוכל, נרדם על הידיים, ישן חזק- יכול להיות רבע שעה ויכול להיות למשך שעה.
מועבר למיטה/ עגלה- חמש דקות - בכי. מוצץ מרגיע למספר דקות נוספות. לעיתים מרגיעה אותו רק האכלה נוספת.
על הידיים יכול גם לישו שלוש וחצי שעות רצוף, במיטה/ עגלה- כמעט כלום.

שוב, השאלה היא אם ברמה הזו זה תקין.
האם להתעקש ומתי?

תודה רבה!

ליתר ביטחון כדאי להיפגש שוב עם יועצת ההנקה כדי לוודא שהוא מקבל מספיק חלב בהנקות.
כדאי מאוד ללמוד להניק בשכיבה ולהירדם יחד בצורה בטיחותית (במיטת ההורים ולא על הספה בסלון, בלי שכרית/שמיכה יכולים לכסות את ראש התינוק, בלי שיוכל להתגלגל מן המיטה). תינוק יכול לישון גם על חזה האם/האב, כשגם הם יכולים להירדם.
נשיאה במנשא יכולה גם היא לעזור.
בהצלחה!

שלום ארז
כל הכבוד על הדאגה לאישתך ולתינוקך.
תינוק רוצה (וצריך) להיות בחיבוק מתמיד אחרי שהיה בחיבוק ברחם 9 חודשים, והוא זקוק לזמן התרגלות למרחב שבחוץ. אישתך לא אמורה לתפקד במשך היום (לא סתם קוראים לזה משכב לידה) אלא לטפל בעצמה ובתינוק. מקוה שיש סידורים אחרים ועזרה למטלות הבית. מנשא נועד בדיוק למקום שתינוק צריך חיבוק ויולדת רוצה להשתמש בידיים שלה. אני ממליצה בחום!
אפשר גם לנסות לעטוף את התינוק טוב (כמו חיבוק, כמו שעושים בתינוקיה בבית החולים) לפני שמנסים להשכיב בעריסה. גם לחכות עוד כמה דקות איתו בידיים כדי שיכנס לשינה יותר עמוקה. להשאיר יד עליו עוד כמה דקות אחרי שמשכיבים כדי שירגיש את המגע.
מקוה שזה עזר! בהצלחה!
סיגל

עזרת מאד!

רק שאלה קטנה נוספת, כמה זמן נמשכת תקופת ההסתגלות הזו?

נהוג לחשוב על שלושת החודשים הראשונים בחוץ כאל "השליש הרביעי" של ההריון. ז"א תקופת ההסתגלות כשלושה-ארבעה חודשים. בתקופה זו תינוקות צריכים תנאים כמה שיותר דומים למה שהיה ברחם--חום, חיבוק, לשמוע פעימות הלב של אמא או אבא, וכו'. ספר נהדר בשם "למה תינוקות בוכים" יצא לאור לפני שנה ואני ממליצה מאוד!
שוב, בהצלחה
סיגל

הי מיטל
אין בעיה להניק תינוק משהק. לפעמים זה מרגיע את השיהוק.
לגבי בלבול פטמות, היום מדובר יותר על בלבלול זרימה ולא בלבול פטמות. לא צריך להיות בעיה לעבור בין פטמת הבקבוק לפטמה שלך. אבל אם לא מקפידים, הזרימה מהבקבוק יכולה להיות יותר מהירה מאשר מהשד והתינוק יכול לרצות את הקלות הזו בהמשך. מומלץ לתת בקבוק עם זרימה שדומה לזרימה מהדש: כמה מציצות, והפסקה. יש פטמה חדשה של חברת מדלה שנקראת קלמה, והיא מזרימה חלב רק במציצה ולא סתם בהתיית הבקבוק. עוזר למנוע בלבול.
בהצלחה!
סיגל

הי מיטל
אם את כבר כמה ימים מוותרת ונותנת פורמולה במקום לשאוב, יכול להיות שבנך פשוט מתלונן שאין לו מספיק חלב בשד. ההמלצה הכי טובה שאני יכולה לתת לך כרגע זה להפגש עם יועצת הנקה מוסמכת באיזור מגוריך כדי לבחון גם את הנושא של לשון קשורה, גם היכולת של התינוק להעביר חלב וגם תכנית להגברת החלב אם זה באמת הבעיה.
עדיין יש מה לעשות!!
בהצלחה
סיגל

בסדר לגמרי להרגיש שיש חלב גם חודשים ארוכים לאחר הגמילה. אם קצת כואב, אפשר להיעזר בקומפרסים קרים או עלי כרוב ומקסימום לשאוב או לסחוט ידנית ממש מעט - רק עד להקלה.

בהצלחה!