פורום הנקה, הנקה נכונה - יש לך שאלה?

כן, שאיבה במשאבה טובה כנראה תעזור ותגביר את ייצור החלב.

ההבדלים בין המוצרים זניחים, אין צורך להתפתות לפרסומות. אפשר לשלב, אפשר ללכת על הכי זול - זה לא באמת משנה. שום תמ"ל אינו מתקרב לחלב אם ובכל התמ"לים חסרות עשרות מרכיבים שקיימים בחלב שלך.

עקרונית לתינוק שתזונתו משולבת אמורןות להיות יציאות כל יום. חפשי באינטרנט מסמך של משרד הבריאות בשם "התדריך לתזונת התינוק" - בסופו יש נספח מפורט על הכנת תמ"ל. ייתכן שאופן ההכנה גורם לעצירות.

בהצלחה!

כעיקרוןנ אני מניקה ומביאה סימילאק.

תתחילי לתת כל יום מנה אחת של בקבוק לאט לאט כדי שהקיבה תתרגל למזון אחר.

אני מביאה עם בקבוק של MAM שנאמר שהוא הכי מתאים ליונקים.

ואת לא חייבת להפסיק להניק, את יכולה לשאוב, להקפיא, לשמור ולתת לילדך עדיין את הטוב ביותר.

אין דרך "הטובה ביותר" - יש כל מיני ניסיונות ובסופו של דבר משהו בדרך כלל יעבוד... כמה הצעות:

לעטוף את הבקבוק בחיתול טטרה ולסחוט מעט חלב - לתת לתינוק למצוץ בעצם את החיתול כשפטמת הבקבוק בפנים.
לתת למישהו אחר, לא אמא, לתת את הבקבוק - כשאמא לא בבית או כשהתינוק והמאכיל יוצאים החוצה (לא מספיק להיות בחדר אחר...)
לתת את הבקבוק כשהתינוק מנומנם, או בטיול בחוץ, או בהליכה/נדנוד.
המשיכי לנסות, ללא לחץ - פעם ביום-יומיים ניסיון אחד.
אם לא הולך, כתבי לנו שוב ופרטי מה כבר ניסית, כדי שנוכל להציע דברים נוספים.

בהצלחה!

1. בדרך כלל תדירות ההנקה כבר פוחתת בגיל זה, אם כי יש תינוקות שממשיכים לינוק לעתים תכופות עד גיל מאוחר יותר, וגם זה תקין. אם עולה במשקל בצורה תקינה ומרטיב לפחות 5 חיתולים ביממה, אפשר לחכות עוד שבוע-שבועיים, ואם הדפוס הזה מפריע לך, להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת שתנסה לעזור לך ליצור שינוי כלשהו.

2. כן, מותר.

3. מקובל לדבר על כוסית יין פעם בשבוע. חפשי בגוגל breastfeeding alcohol calculator - מחשבון שמראה כמה זמן עובר משתיית כמות מסוימת ועד להתפרקות כל האלכוהול בדם.

בהצלחה!

נפגשתי לפני כחודשיים עם יועצת הנקה והויא אמרה לי בזמנו כי הוא אכן אמור לינוק כל שעתיים וחצי- שלוש. אם כן באיזו תדירות רוב התינוקות בגיל ארבעה חודשים יונקים?

יש לציין כי לעתים אני מניקה את בני לאחר שעוברות שלוש שעות וחצי מבלי שהוא "מבקש" זאת, כי חשבתי שהוא אמור לינוק כל שלוש שעות. חשוב להדגיש שהוא עלה יפה מאוד במשקל (אף מעל הממוצע) והוא בהחלט מרטיב לפחות חמישה חיתולים ביממה.

יש כאלה שיונקים כל שעתיים-שלוש-ארבע (עדיין במצטבר - 8 פעמים ביממה לפחות) ויש כאלה שיינקו כמה פעמים לאורך כמה שעות, ואז יילכו לישון, וחוזר חלילה. אם עולה במשקל ומרטיב חיתולים, את יכולה לתת לו לקבוע את הקצב. אפשר לעודד לינוק יותר בשעות אחה"צ בתקווה שיישן יותר שעות ברציפות בלילה, אבל אין נוסחה בטוחה לזה :) בהצלחה!

כי ב-7 דק ראשונות זה חלב התחלתי, לאחר מכן התינוק מגיע לחלב השומני שמלא בכל הטוב שהוא זקוק להם.

עניתי.

את מציינת כאבים ופטמת סיליקון, מדובר בבעיה שצריך לראות בעין, לא יהיה אחראי לענות על סמך תיאור באינטרנט. אני מציעה שתיפגשי עם יועצת הנקה מוסמכת שתנסה לעזור לך לעלות על מקור הבעיה. בהחלט ייתכן שעם פטמת הסיליקון ההנקה ארוכה יותר כי התינוקת מתאמצת להוציא את כל הכמות הדרושה לה.

בהצלחה!

1. זו המלצה ממוצעת. עדיף לשאוב מצד אחד עד שהטפטוף נחלש/נפסק, לעבור לצד השני, וחוזר חלילה פעמיים-שלוש, מקסימום 30 דקות. כך השאיבה מותאמת יותר לקצב של כל אשה.

2. יש שוני במבנה של נשים - הרבה פעמים נשים בעלות חזה גדול מייצרות יותר חלב פר ארוחה מאשר נשים בעלות חזה קטן, אבל ב-24 שעות כל הנשים בהנקה תקינה מייצרות כמות דומה (800-1000 מ"ל ליממה).

זה שאת לא מצליחה לשאוב 130 מ"ל לא אומר שהגוף לא מייצר כמות זו... תינוק יעיל יותר מאשר משאבה. ונדיר שבהנקה תינוק אוכל יותר מ-120 לארוחה, בכל גיל/משקל. בבקבוקים הזרימה מהירה יותר ותחושת השובע לא תמיד מספיקה להגיע למוח כאשר הקיבה כבר מלאה.

אפשר לנסות לקחת 24 שעות של פסק זמן שבו רק תנוחי, תניקי, תאכלי ותשתי. סיכוי סביר שאחרי 24 שעות כאלה תרגישי שיפור בכמויות.

בהצלחה!

הי דנה
אם יש חשש לפטריה כדאי לטפל. תלכי לרופא משפחה/רופא ילדים ותקבלי מרשם למשחה, גם לך וגם לו אם זה באמת המצב.
עצבנות תוך כדי הנקה יכולה להעיד על:
1. פטריה כי זה לפעמים מפריע ומציק
2. פחות מדי חלב
3. יותר מדי חלב (שפריצים חזקים)
4. אוויר בקיבה שרוצה לצאת (גרעפס)
5 דברים אחרים שמציקים לו
אפשר להתיעץ עם יועצת הנקה מוסמכת באזור מגוריך כדי שהיא תראה את ההנקה ותחווה דעה.
בהצלחה
סיגל

ייתכן שבנך מצליח לקבל כמות גדולה יותר בזמן קצר יותר, ולכן הרווחים. כל עוד עולה במשקל בצורה תקינה ומרטיב 5-6 חיתולים ביממה, אין צורך לדאוג. הטפטופים נעלמים בשלב כלשהו, זה תקין. אפשר לנסות לעסות את השד לפני ההנקה ולנסות להזרים חלב באופן ידני כדי לקצר את זמן השחרור של החלב.
אפשר לנסות להאכיל אותו משמאל בתנוחת צד (פוטבול, דרבוקה) ולראות אם יסכים, או להעביר אותו מצד ימין לשמאל אחרי דקה-שתיים.

בהצלחה!

כשהתינוקות מסכימים לעבור מהנקה לבקבוק ובחזרה, הגוף בהחלט יכול להתרגל ולייצר חלב רק בזמן ההנקה (כולל בשעות שמקבל בקבוק בסופי שבוע).
נשמע שהתחילה אצלכם שביתת הנקה, וזה באמת לא פשוט... אני מציעה שתפסיקי עם הבקבוקים במידת האפשר, הניקי אותו בשכיבה במיטה בחדר חשוך ושקט, אל תתני לו להגיע למצב של רעב אלא הציעי הנקה קצת לפני הזמן שלדעתך היה מבקש מעצמו. גם הנקה בעמידה, בנדנוד, במנשא, בחוץ, באמבטיה משותפת - יכולות לעזור. בהצלחה!

תינוק חש ומרגיש בכל מה שקורה לאם.

את צריכה להיות שלווה ורגועה. בעיקר בזמן הנקה את צריכה להיות רגועה, אם את לחוצה, עצבנית, הוא יחוש בזה ויהיה עצבני גם כן.

נסי תנוחות שונות, אולי התנוחה שבה את מניקה לא נוחה. גם שלי תמיד הייתה רבה איתי ואז הבנית שבשכיבה הכי נוח לך, וכמובן גם לי-רק שימי לב שאת לא עייפה-על מנת לא להירדם עליו, ןשימי לב שאת לא חוסמת את דרכי הנשימה.

נסי לדבר בזמן הנקה הם מתחילים להבין, לשיר. אל תתני בכוח תני לו להתקרב לשד, ולא את שמתכופפת אליו על מנת להניק אותו.

בכל מקרה ולא יוצא לך, חלב אם הוא חיוני ביותר ואני אומרת לך מניסיוןו, שומר על מערכת חיסונית והם פחות חולים. פשוט תשאבי ותביאי. ניתן לאחסן חלב שאוב בכמה דרכים. ואין שום דבר רע בתמל. פעם ביום בקבוק זה יוסיף משקל. אבל את חייבת לשאוב אחרת החלב ייפסק עם הזמן. ככל שתמעיטי להניק החלב ייפסק

בהצלחה

שירן, נהדר שאת אמפתית לקשיים של אמהות וגם עוזרת לנו לענות כשיש לחץ :) אני מבינה גם שהיתה/יש לך חוויית הנקה טובה - איזה כיף! חלק מדברייך נכונים מאוד, אבל אני רוצה לתקן: תינוקות בגיל זה לא כל כך מבינים שיש עוד אנשים חוץ מאשר הם עצמם... ראיתי לא אחת אמהות בוכות וכואבות בזמן הנקה כשהתינוק יונק לו בשלווה וכלום לא אכפת לו... אמהות שלוות עם תינוקות עצבניים, ולהפך. יש לאמהות מספיק רגשות אשם (כמעט תמיד מיותרים :) ) ועדיף שלא יהיו בלחץ מזה שהן בלחץ, לטעמי :)

ברוב העולם תינוקות ישנים עם האמהות שלהם, כך המין האנושי הגיע עד הלום. אם האמא לא נוהגת ליפול מהמיטה, לא צורכת סמים, לא משתכרת או נוטלת תרופות מרדימות - צריך רק סביבת שינה בטוחה ולא סביר שהיא תירדם על התינוק שלה.

המשך הנקה מהנה!

כל הכבוד על ההתמדה למרות הכאבים! נשמע שהתינוק פיתח בלבול פטמות ומתחיל להעדיף את הבקבוק על פני השד :-( זה מצב לא פשוט אך בהרבה מקרים אפשר להתגבר עליו - לעזוב את הבקבוקים לזמן הקרוב, להציע להניק במגע של עור לעור (את והוא בלי חולצות), כשהוא מנומנם, באמבטיה משותפת, במנשא, בחוץ... ולהשתדל להימנע ממלחמות. אם יש הנקות שלא מתחילות במאבק, לנסות להבין מתי ואיפה הן קורות. כדאי גם להתייעץ עם היועצת שהיתה איתך בקשר.

בהצלחה!

היה לי אותו דבר - כאבים שהלכו וגברו ואודם מקומי. עם החום שעלה עד 39.5.
אני רופאה והתייעצתי עם קולגה ולמזלי לקחתי אנטיביוטיקה וזה הציל אותי אחרת עלולים להיות סיבוכים קשים.

דבר ראשון כדאי שרופא יראה ובמידה ועברו 48 שעות ללא הטבה ממליצה לך לקחת אנטיביוטיקה.

בהצלחה

הי מורן
אודם ללא חום בדרך כלל מצביע על דלקת מקומית, לא חיידקית. כן עיסויים, לנסות לזהות אם יש "גולה" בפנים ולנסות לפרק אותו בעיסוי, הנקה ו/או שאיבה, וחום או קור בהתאם למה שמרגיש לך הכי נכון בגוף. את אמורה להרגיש הטבה תוך יום. אם עולה החום מעל 38.5 סביר להניח שהפך לדלקת חיידקית וכדאי אנטיביוטקיה. לא כל רופא מתמצא בטיפול הנכול בדלקת.
אפשר גם לשנות תנוחה של הנקה עד שזה יעבור
בהצלחה!
סיגל

תודה רבה על התגובה.אני מרגישה כבר הקלה משמעותית היום לאחר יומיים של עיסויים. הרבה פחות אודם וה"גוש" יחסית התפזר..
יש לי שאלה נוספת בעניין אחר- הקטנטונת שלי כבר מזה חודשיים נותנת יציאות אחת למספר ימים ולפעמים אף אחת לשבוע. ידוע לי שזה ייתכן בתינוק יונק ואין מה לדאוג אבל בשבועיים האחרונים היציאות הפכו לקשות מאוד יחסית לנוזליות שהיו עד עכשיו. האם זה קשור להנקה, או לקבלת מוצקים ומה אני יכולה לעשות בשבילה?
(היא מקבלת טעימות מגיל 4 חודשים והיא מקבלת הנקה מלאה מאז שנולדה עד עכשיו בת 5.5 חודשים)
תודה
מורן

הי מורן
אני שמחה שאת מרגישה יותר טוב
ברגע שמתחילים לתת אוכל מוצק כדאי להציע מים בין הארוחות. יכול להיות שזה יעזור ליציאות.
בהצלחה
סיגל

יכול להיות קשר בין ההתנהגות לפטרייה. כדאי לגשת לרופא ילדים/משפחה לאבחן אם אכן מדובר בפטרייה ולקבל טיפול לשניכם. עקבי שיש 6 חיתולים רטובים ביממה והוא רגוע אחרי ההנקות, גם מעקב משקל בטיפת חלב יכול לעזור. אם אינך בטוחה, מומלץ להתייעץ עם יועצת הנקה מוסמכת. בהצלחה!

עניתי.

שלום ש
על פניו נראה שהעליה במשקל תקין, אבל כדי להגיד סופית אני צריכה לדעת כמה ירד בימים הראשונים, מתי חזר למשקל הלידה ותחנות המשקל מאז. זאת אומרת חשוב גם לדעת כמה עלה בחודש הראשון וכמה בחודש השני כדי לבדוק שאין הדרדרות.
אם הוא ישן הרבה בלילה אני מקוה שהוא מדביק את הפער ביום. אם העליה במשקל לא עקבית אולי יהיה כדאי להעיר אותו פעם אחת בלילה לארוחה.
הנקה מלאה עוזרת למנוע הריון אם יש הנקה לפי דרישה, אם התינוק עוד לא בן 6 חודשים ואם עוד לא חזר המחזור. אבל בהפסקה גדולה בלילה ללא הנקה את לא "מחוסנת" באותה מידה שיולדת שמניקה גם בלילה.
בהצלחה
סיגל

איזה יופי שאת מניקה כבר יותר משנה!
אל תרגישי מחויבת לתאריך כלשהו - להפך, לעשות שני שינויים משמעותיים תוך פרק זמן קצר עלול דווקא להקשות ולא להקל על הפרידה.

אחרי גיל שנה אין צורך במזון אחר בשעות הלילה. עדיף גם לא לתת אוכל אחר לאחר שמצחצחים שיניים לפני השינה, אלא רק הנקה, מטעמי בריאות השן.

אני מציעה שתנסי לנתק את הקשר בין הנקה להירדמות - להניק עד שמנומנם אך לא נרדם לגמרי, ואז לנסות להניח במיטה, אפשר ללטף, לשיר, לנדנד מעט. אם יש בכי - לחזור על התהליך. הגישה הזו מפורטת - ועוד הרבה טיפים טובים - בספר "לישון בלי לבכות" של אליזבת פנטלי, שאני ממליצה עליו מאוד.

בדרך כלל עדיף כל תהליך גמילה לעשות בהדרגה. אפשר כלל שלפיו "יונקים כשיש אור בחוץ", למשל.

בהצלחה והמשיכי לעדכן, נשמח ללוות אותך לאורך התהליך.