פורום חרדות, טראומות, פחדים - יש לך שאלה?

לד"ר שלום רב,
מזה שבוע אני מרגיש חולשה עייפות והעיינים נעצמות לבד,אני עובד 8 ולפעמים 9 שעות על הרגליים .ויושן בין ל 6 - 7 שעות בממוצע .בזמן עבודה אני מרגיש שאני עומד להתעלף ולחצים בראש כולל סחרורות והרגשה של ערפול טשטוש בעיינים,בבית.
יש לי זרמים בקודקוד הראש,לחצים ברכות,לחצים באזור המצח.בנגיעה בגבות
האזור כואב,יש גם כאבים במצח,מאחורי הראש ובצדדי הראש.
ולעיתים גם הרגשה כמו של אחרי מכה בראש.לא קיבלתי מכה בראש.
האם זה יכול להיות משהו נפשי ? בגלל מחשבות או פחדים?
בתודה
אריאל

שלום
מאז שאני קטנה (היום אני בת 21) היו לי סיוטים וכמעט בכל שנה יש לי פחדים נוראים מזה שאמא שלי תמות ואני ישאר לבד או מחשבות על זה שאני יהיה זקנה ויקרה לי שוב התקף חרדה כזה ולא יהיה איתי מישהו שירגיע אותי ואני ישאר לבד.. ההתקפים האלה קורים לא רק בחוף הייתי אצל קב"ן בצבא שעזר לי מאוד שנה שעברה אבל שוב זה חזר לי .. בעבר שלי ההורים שלי היו בתהליכי גירשין ואחותי הייתה מאוד מלחיצה אותי שאמא שלנו תמות ושהיא לא תחזור ... יש קשר בין הדברים? ולמה זה חוזר לי כל הזמן? זה יכול לעבור?
רק בקיץ ההתקפים קורים לי ובערב אני מרגישה יותר טוב בבוקר ובצהרים ממש רע..

אני מאוד מתרגשת לפני הרצאות, והדבר מתבטא בין היתר, ברעידות פנים. הומלץ לי לקחת דרלין. כמספר ימים לפני הרצאה שעתידה להתרחש מאוד בקרוב, ניסיתי, כעצת הרופא, את הכדור. על אף נטילת הכדור הבאתי את עצמי על ידי מחשבה על הסיטואציה המאיימת להתרגשות (אם כי לא היו רעידות, אך אלא אף פעם לא מופיעות אלא בזמן אמת. נוכח כך נטלתי יום לאחר מכן שני כדורים (במינון 10 מ"ג), על דעת רופא המשפחה, גם כן כניסיון, ושהבאתי את עצמי לחשוב על הסיטואציה חשתי בהתרגשות וקושי. מה עצתך? 3 כדורים בבת אחת או שאולי אי אפשר להעלים לגמרי את תחושת ההתרגשות והתסמינים הפיזיים אמורים להעלם על אף תחושת ההתרגשות.

בתקופה האחרונה אני סובל מחרדות ולחצים מתמשכים,אני מרגיש מעין תחושת לחץ איומה שלא עוברת,הרגשת הלחץ מלווה בסחרחורות כאבים בחזה[בצד הלב] ופאניקה.
אודה לכם אם תעזרו לי להיפטר מתחושת הלחץ והחרדה

שלום, לביתי בת ה- 3 היו מלא עקיצות בבטן בהפרש של שבועיים אחת מהשנייה. מאז אני חוששת שזה מהבית מהמיטה שלה וזה ממש מקשה עלי את החיים. אני בפוביה כל היום מסתכלת בקירות בלילה מחפשת חרקים במיטתה בפנס. ודי קשה לי לישון אני מרגישה שמגרד לי כל הגוף למרות שלי או לבעלי ולביתי התינוקת אין עקיצות. בעלי אומר שזה מהגן כי אם זה היה בבית לכולם היו עקיצות וגם היא היתה קמה כל יום עקוצה ולא כל שבועיים....זה לא מרגיעה אותי קראתי באינטרנט ואני מחפשת סימני זיהוי ולא מוצאת. בעלי ישן במיטתה במשך מס' ימים ללא עקיצות. אך עדיין אני בחרדות הכוללת בכי, גירודים, דפיקות לב מואצות ואפילו כמעט התעלפתי שראיתי את העקיצות אל הבטן של ביתי. מה לעשות? לעשות הדברה בבית? אנא זקוקה לעדרה תודה נעמי

או במילים פשוטות,איזו תרופה יותר חזקה? קלונקס או לוריוון ?

מאז שאני מכירה את עצמי אני סובלת מחרדות. אני בת 54. יש לי מחשבות על דברים לא טובים כמו מחלות. אני מרגישה דופק מואט, לחץ בראש, וכשאני הולכת אני מרגיש שאני מתנדנדת והולכת ליפול. בדיקות הדם שלי תקינות והלחץ דם תקין. זה קורה לי יום יום וזה לוקח שעות, אינני יודעת מה לעשות. האם זאת חרדה?

שלום בן 32. בשבועיים האחרונים סובל מחרדות בריאות. אני בטיפול אצל פסיכולוג. התאבון חזר לי וגם קצת המצב רוח, אבל עדיין אני נורא חלש ויש לי כאבי שרירים. האם זה מצויי התחושות האלו? תודה.

בס"ד
אני בן 52 ואני סובל מחרדות ופחדים מגיל 6 אחרי שאמא שלי נפטרה. הייתי חייל קרבי, אז זה ירד קצת ואחרי גיל 30, זה התחזק. היום קשה לי מאוד עם זה. אני לא רוצה לקחת כדורים. הייתי הרבה בשיחות במרפאה לבריאות הנפש. ניסיתי את כל השיטות של רפואה אלטרנטיבית,זה לא עזר. קשה לי לנשום ויש לי כאבים בכול הגוף. מה אתם יכולים להציעה לי ? איך אני יכול להתמודד עם זה ?

שלום ד"ר

אני חודש וחצי לאחר לידת בני הראשון. ומאז סובלת מהתקפי חרדה קשים מאוד ומדכאונות. גם לפני ההיריון סבלתי מחרדות אך לעיתים יותר רחוקות. אך הפעם החרדות התגברו וגם העוצמות. לפני כמה ימים הרגשתי קושי בנשימה עם כאב בחזה שלווה בסחרחורת, בחילות והקאות, נימול בכל הגוף, ועקצוצים בראש ובידיים. הרגשתי שזהו אני מתמוטטת, חרדתי לבריאותי מאוד.לקחתי וואבן שלא עזר לי. וזה הלך והתגבר. אז הזמנו אמבולנס לקחו לי למיון בביה"ח. ולאחר בדיקות שיצאו תקינות נתנו לי כדור הרגעה מתחת ללשון ונרדמתי ושחררו אותי הביתה כבר למחרת. התחושה הרעה המשיכה לי גם אח"כ החולשה, הבחילה והנימול לא עברו. מאוד קשה לי המצב שנכנסתי אליו במיוחד שאני צריכה לגדל תינוק והרבה פעמים אני איתו לבד ואין מי שיעזור ואני פוחדת שזה יתקוף אותי שוב.
השאלה מה העצה שלך ד"ר? מה לעשות? אובדת עצות? האם יכול להיות שמאז התקף החרדה האחרון יש לי כל מיני תחושות רעות בגוף וכל יום? פעם קשיי נשימה ופעם כאב בחזה ופעם בחילות ופעם חולשות וסחרחורות. על איזה כדורים אתה ממליץ?

אני בת 38 נשואה+ילדים. ברצוני לשאול שאלה: כשחברים של הבן שלי בן 10 מגיעים אלינו אני מארחת אותם והכל בסדר. כך גם אם הבת שלי ואין לי שום בעיה להיפך אני מעודדת אותם שכדאי להם להיפגש עם חברים. הבעיה מתחילה כשהגיסות שלי רומזות לי ואפילו אומרות לי במפורש שהם רוצות לבוא אלינו לבית (כמובן עם הילדים) אז אני מתחילה להתרגזבלב ואני פשוט לא יכולה לחשוב שאני מארחת אותם מכיוון שאני יודעת שהם מגיעים עם הילדים שלהם הקטנים והשובבים(בני 4-7) והם מתחילים לרוץ לי בבית ולטפס במדרגות ולבקש משחקים (ולא פעם הם שברו לי דברים) ואני יודעת שכולם ביחד עם הילדים שלי מעמיס עליי ואני פשוט מקבלת עצבים ואפילו סלידה. אני לא יכולה לסבול זאת.
אך לעומת זאת שבאים חברים של הילדים הגדולים שלי אין לי כל בעיה מפני שאני יודעת שאלו ילדים חכמים שתורמים לילדים שלי ובכלל לא מרגישים אותם. אך כל מה שקשור במשפחה שלי עם החתך הילדים השובבים שלהם והבלתי נסבלים אני לא יכולה להסתיר את הסלידה שלי מהרעיון . הבעיה היא,שחמתי מארחת את כל המשפחה כל שבת ולמרות שיש בלגן אחד גדול אצלה בבית היא לוקחת הכל בקלות.

האם ההתנהגות שלי מוכרת? האם אני נורמלית?

אני בת 50 סובלת 4 שנים מלחץ על שד שמאל זרמים בשד סחרחורות זרמים בגב רעידות בפנים הגוף כל הבדיקות תקינות לחלוטין עברתי את כל הבדיקות .. גם פעימות 24 שעות שלא מפסיקות בצד שמאל האם זה ביטוי לחרדה?

שלום,

בני בן ה 17 אובחן כסובל מדכאון.
הטיפול התרופתי לא עזר עד כה מספיק.

מה שבולט אצלו הרבה פעמים - יש לו מן מתח כזה גם בפנים וגם במקומות אחרים בגוף וגם רעד לפעמים בידיים. גם העיניים כאלה לא שקטות.
יש לי הרגשה שגם הילד מרגיש את זה וזה מגביר אצלו את הלחץ.

מה זה יכול להיות? על מה זה יכול להצביע?

אגה הילד הוא שקט, ביישן , ללא דרישות , עד לפני שנתיים היה תפקוד רגיל ורק בשנה וחצי האחרונות התנתק מהחברה .

שלום רב!
אני בן 31 יש לי פחד חזק מאוד לחלות בסרטן. אם משהו מתחיל כאוב לי אני מיד חושב מה אם זה סרטן?
הכול התחיל לפני שנה בערך כשהיו לי כאבים חזקים בגרון שלא עברו במשך חודש –חדש וחצי ואני התחלתי לחשוד שזה סרטן הגרון. התברר שכאבים היו תוצאה של צרבת (חומצה לפעמם עולה מהקיבה ו"שורפת" את הגרון) אבל זה הכניס לתוכי פחד חזק מאוד. אני אפילו הפסקתי לעשן מרוב הפחד.
עכשיו יש לי בעיה בלסת, כבר הייתי עצל רופאה שיניים, עשיתי רנטגן והוא אמר שאין שום דבר מסוכן אבל אני לא יכול להפסיק לפחד. חשוב לציין שבראש אני מבין שרוב הסיכויים שהפחד שלי הוא א מוצדק אך לא יכול לעשות כלום עם עצמי כדי להפסיק לפחד.
הפחד מתחיל להשפיע אפילו על חיי יום יום שלי. לפעמים התקפי פחד מופעים בעבודה ואני לא מצליח להתרכז. לפעמים כשמתחיל התקף אני מתקשר ומזמין תור לרופאה ולאחר ההתקף אני חושב שכנירה זה היה מיותר. לאחרונה אני מרגיש אפילו שהלב שלי דופק מהר יותר בזמן כשהתקף פחד מתחיל.
קראתי באינטרנט שיש פוביה שנקראת קנצרופוביה שזה פחד מסרטן (מאוד דומה למשיש לי). אני רוצה לשאול כמה דברים:

1. האם קיים טיפול כלשהו לפחדים שלי ואם כן מה האפקטיביות שלהם? האם אפשר להגיע לטיפולים האלה דרך קופת חולים או רק רופאים פרטיים?
2. אני מרגיש התקפי הפחד שמופיעים אצלי עכשיו הם יותר חזקים מאלה שהיו ליפני שנה (כשהיה סיפור עם הגרון), האם המצב שלי יכול להחמיר עוד יותר?
3. האם פחד מתמיד יכול להשפיע על המצב הפיזיולוגי שלי ?

תענו לי בבקשה, אני מאוד דואג.
תודה מראש.

יש לי חרדות לילה ואני אמור לקחת קלונקס. יש לילות שאני יכול להרדם ללא הקלונקס לכן אני מעדיף להמנע ולא לקחת.האם זה בסדר?