פורום חרדות, טראומות, פחדים - יש לך שאלה?

אמא לבת 6 ( כיתה א') עם חוסר בטחון מוחלט, לא מוכנה ללכת לחברות , פוחדת מכלבים גדולים וקטנים - ממש קטנים , מחתולים . לידי (האמא) מתפנקת ומיללת כבכיינית , ואילו ליד אביה מתנהגת יפה כבוגרת (במידה ואני לא בבית והיא עם אביה מתנהגת נהדר כבוגרת -) אבל אם גם אני וגם אביה בבית מתנהגת כתינוקת , מה עושים ? האם יש טיפול לזה ? המורה אומרת שהיא לוקחת את בתי לשעות הקנייה (אחד על אחד) היא ממש רואה את חוסר הבטחון שלה ואפילו מתחילה לבכות (המורה אומרת שהיא רכשה את הקריאה והיא מתאימה לגילה )- ומבחינת לימודים היא בסדר גמור . אז למה היא מתנהגת כך?
אודה לתשובתך הכנה ! אשמח לקבל טלפון למישהו מקצועי בתחום - שוב תודה

שלום,
כבר כמה שנים שאני פיתחתי לעצמי פחד ממוות, לאו דווקא שלי אלא בעיקר של אנשים שסובבים אותי. זה מגיע לרמות שאני לא חושבת שהן כבר נורמליות, אני נכנסת להיסטריה כשבעלי לא עונה לי לטלפון, אני חולמת חלומות מזעזעים. רק לאחרונה החלטתי שאני רוצה לעשות משהו בנידון, ממי אפשר לקבל ייעוץ? לאן פונים? איך אני יודעת אם זה מתאים לי?
אשמח לקבל עזרה,
תודה.

האם emdr יכול להתאים למצב בו יש קושי לקיים זוגיות?
הקושי נובע כנראה מזכרון טרואמתי של חווית הזוגיות בבית ההורים . אולם אין זכרון ספציפי אלא חווית דכאון שלא מאפשרת להזיק מעמד בזוגיות לאורך זמן.

שלום,
יש לי חרדות להשאר בבית לבד בעבר זה היה קורה רק בלילה היום אני מפחדת גם ביום וכשמישהו נפטר זה משפיע עלי לרעה. אין לי מושג אם זה משהו שקשור בעבר שלי אבל כשאני בסביבה של אנשים הכל בסדר איתי וכשאני מוצאת את עצמי לבד יש לי תחושה של עילפון האם יש טיפול למצב שלי? איפה עלי לפנות באיזור חיפה?
לעזרתך אודה.

אני יוצאת כבר למעלה מחמישה חודשים עם בחור מקסים שמתנהג אליי נפלא. הכיר לי את משפחתו ואני הכרתי לו את משפחתי ולא הפסיק לדבר איתי על העתיד המשותף שלנו. לפני כמה חודשים הוא התחיל לפתח אובססיה על השיער שלי. הוא טוען שהשיער שלי דליל ושיש לי קרחות (השיער שלי בסדר גמור). הוא סיפר לי שכל היום הוא חושב על השיער הדליל שלי, שהוא מסתובב ברחובות ומסתכל על שיערות של נשים אחרות, שכל פעם שריס נופל הוא מבקש שיהיה לי שיער מלא יותר, הוא יכול שעות לדבר איתי על בעיית השיער שיש לי לכאורה. הוא אף סיפר לי שכל פעם שאני נפגשות עם חבריו הוא חושש שהם ישימו לב לבעיית השיער שלי. הגענו למצב שכמעט נפרדנו בגלל השיער שלי. ברור לי שהבעיה היא אצלו ולא אצלי, ברור לי שהבעיה מעידה על בעיה עמוקה הרבה יותר אבל אני חסרת אונים לחלוטין. מה עליי לעשות? כיצד עליי לנהוג? חשוב לי לציין שאני מאוד אוהבת אותו והוא אותי ומלבד בעיית השיער יש לנו זוגיות מעולה מה גם שהוא חושב שאני נראת מעולה.

הי שמי ורד ,
ואנימעוניינת בטיפול פסיכולוגי, הייתי מטופלת ע"י פסיכאטר מצויין שאיתו עשיתי שיחות ,
הוא המליץ לי על טיפול פעם בשבוע , קודם התדירות הייתה אחת לשלושה שבועות בגלל שהוא גובה 600 ש"ח לפגישה דבר שמקשה כלכלית. אני סומכת עליו מאוד אבל בעלי לא מוכן לכזה מחיר חודשי.
פניתי לקופה ונתנו לי מטפלת בשם אתי שחר... היום צלצלתי אליה אבל אני מפחדת ששום דבר לא ישווה לטיפול שכבר קיבלתי... אני יודעת שאין פיתרון קסמים לסיטואציה הזו.
אני לא מכירה אותה , ואני מפחדת להתחיל טיפול אצל מישהי חדשה ואולי אפילו להתאכזב ,
כבר הייתי אצל הטוב ביותר ....
אשמח לתגובך

שלום,
בן שלי, בן 15.5 לזוג גרוש וגר עם אמו ואחותו בת 16.5.
לאחרונה החלו איתו בעיות, המתבטאות בכך, שאינו הולך לעיתים קרובות לבית ספר, אמא שלו מנסה להעיר אותו בבוקר והוא לא רוצה לקום ורב איתה כל הזמן, יש לו ירידה גדולה בהישגים בלימודים (לפני מספר שנים היה מצטיין בכיתה ואילו היום יש לו הרבה נכשל).

המצב שלו מאוד מורכב, עם אחותו הם לא מדברים, הגיע אף זמן שהילד רצה לעזוב את הבית ועבר לשבועיים לדודה, שם דווקה חל שיפור בתפקודו ובמצב רוחו.
יש לציין שהילד מכור למחשב , יושב מול המחשב כל רגע פנוי עד הלילה. ולא מצליח לקום בבוקר.
אני לא רואה הרבה את הילד, כשאני נפגש איתו, אני מנסה לשכנע אותו להתחיל ללמוד, אך לא מצליח. הוא גם סגור ולא מגלה אם משהו מפריע לו.
יש לי הרגשה שהילד יש לו חרדה : לפעמים הוא לא ניגש לבחינות, כי הוא פוחד להכשל. ייתכן והוא גם נכנס ללחץ בזמן בחינה, כי לפעמים הוא יודע את החומר ובסוף נכשל. יש לו עוד כמה סימנים מוזרים, כגון : הוא מתבייש להוריד חולצה בבריכה. יש לו כבר שנים לפעמים רעד בכפות ידיים - אני לא יודע מה זה אומר.
יש לו גם אנמיה וחוסר ברזל.

אני דואג ופוחד שהילד מתדרדר.
מה לעשות?

האם יש הסבר להתנהגות זו של הילד?

תודה

שלום
בעקבות מצב בריאותי וגם לחץ בעבודה .נכנסתי לחרדה ודיכאון.אני מקבלת אסטרו 20כבר 4 וחצי ח'
המצב משתפר.אבל מידי פעם יש לי חרדה.וצמרמורת ברגלים שמציק .חוסר תאבון.וחוסר מצב רוח.אבל
זה עובר .וחוזר פתאום.הלחץ לחזור למצב משבית אותי נפשית.מה אפשר לעשות.

אני בת 35 לפני 3 שנים כתוצאה מהתקפי שיעול והרגשת קוצר נשימה הופנתי לרןפא ריאות שאמר שכנראה זה אסתמה עפ,י בדיקת תפקודי ריאות שהוא ערך.מאז החלו לי עוד יותר תסמינים וכל הזמן אני נגשת לבית חולים ואומרים לי נדשהכל בסדר....עשיתי שוב בדיקות תפקודי ריאות שהראו שהכל תקין ואין אסתמה אלא רק אלרגיה לאבק ונזלת אלרגית אבל מאז אני יותר חרדתית ואיך שאני מרגישה קושי לנשום מיד הולכת למקום שיש רופא וזה עובר לי לבד ללא תרופה אלא מהרגשת ביטחון שיש רופא.גם שאני הולכת לבית מלון או לבילוי אני הולכת ליד מקום שיש רופא או מרכז רפואי.אני מבינה שיש לי בעיה והיא מפריעה לי מאוד ואני רוצה להיות אישה רגילה ללא פחד.איזה טיפול עלי לגשת?,אני בקופ"ח לאומית

שלום.

לפני כמה זמן כתבתי הודעה על מישהו שאני מכירה שסובל מפוסט טראומה בעקבות התעללות מינית שעבר.

נתתי לו את כל הכתובות והטלפונים של המרכזים לסיוע שמופיעים בגוגל, אבל הוא אמר שהוא בינתיים לא רוצה לפנות אליהם.

הוא מעוניין לפגוש בבחורות, אבל הוא לא מצליח להבין, שבמצבו הנוכחי, הרבה דברים גורמים לו להיזכרות בטראומה, ולכן שום דייט לא מגיע לדייט שני. גרוע מזה, הוא מאשים את הבנות, ולא מבין שיש לו לפחות חלק נכבד מהאחריות למצב.

כשניסיתי להגיד לו את זה (ואני מנסה להסביר לו את זה כבר כמה פעמים), הוא אומר שהמטפלת שלו, שהיא פסיכותרפיסטית ומטפלת בפסיכודרמה, המליצה לו כן להמשיך בניסיונות להכיר בחורות, ושהוא לא מסוגל אחרת.

מה עושים? ללכת נגד העצה של המטפלת שלו? אני מרגישה שאני לא מצליחה לחדור אליו ולהסביר לו.

מדובר בקשר וירטואלי ואני לא רוצה לנתק אותו, כי אני יודעת שהוא זקוק למישהו לדבר איתו ולפרוק, אבל לפעמים אני כבר ממש מתייאשת...

שלום, יש לי בעיה והיא מתבטאת בכך שכשאני נמצאת לפני אירוע חשוב, בגרויות, טיסות וכו' אני מתחילה להכנס למצב של לחץ שמתבטא בשלשולים, כאבי רגליים, רעידות לפעמים וכאבי ראש.
מה ניתן לעשות? האם רסקיו / רגיעון יכול לעזור?

אני לא יודע אם זה המקום הנכון לדבר על זה..אבל יש לי חרדת מבחנים!
אני מצליח לפתור בבית,לפניי הבחינה את כל התרגילים,את כל השאלות ומבחן לא יודע שום דבר..מה לעשות?
תודה!

שלום
אני בת 21 סובלת שנה מהתקפי חרדה
טופלתי 4 חודשים בציפרלקס ובמקביל עברתי טיפול קוגנטיבי התנהגותי,
חל שיפור ממש רציני במצב שלי ואני סובלת מ2 התקפים בשבוע, שעוברים די מהר,
וזה אחרי כמה חודשים של חרדה קבועה שפשוט התישה אותי.
עוד כמה ימים אני טסה לחו"ל, ובנוסף לכל החרדות שיש לי גם ככה התפתחה אצלי גם חרדת טיסה, השאלה שלי האם יש כדור כלשהו שאותו אוכל לקחת רק לטיסה עצמה?
שכחתי לציין שאני מטופלת ברואקוטן 3 חודשים כבר, ככה שאני צריכה משהו שלא יתנגש עם הטיפול.
תודה רבה.

שלום רב,

אבקש המלצה על פסיכולוג מטפל בטיפול הטנהגותי קוגניטיבי באזור הצפון


ברשימה של איתייא מופיע הפסיכולוג גל אודי - האם מישהו שמה עליו?!

אני יודעת שלא נהוג להמליץ על פסיכולוגים , אבל אני מאוד לחוצה ...



תודה מראש

בעלי, בן 72, עומד לעבור ניתוח להסרת הערמונית. מאז שנודע לו על כך הוא בחרדה גדולה ובחששות שמשהו יקרה לו במהלך הניתוח.
איך אפשר לעזור ו?
בתודה.