פורום הפרעות זיכרון, אלצהיימר ודמנציה - יש לך שאלה?

יש לי בעית זכרון קשה מאז שהייתי בערך בת 14, אולי גם לפני (היום אני בת 31). זה הגיל שנהייתי צמחונית אבל קשה לי להאמין שיכולה להיות לזה השפעה עד כדי כך קשה על הזכרון. אני אנסה לתאר את הבעיה כמה שיותר בפירוט:
אני חושבת שהבעיה היא Prosopamnesia (לא יודעת איך קוראים לה בעברית).
אני יכולה לראות את אותו אדם עשרות פעמים בחודש ועדיין לא לזכור את שמו. זאת אומרת, אני אזכור שאני מכירה אותו, אבל לא אזכור את שמו. אני זוכרת שמות של אנשים, אבל קשה לי לשייך בין השם לפרצוף. ברגע שאדם יגיד לי את שמו אוכל לשייך מייד, ותמיד לא אבין איך לא זכרתי - כי זה כל כך ברור שזה שמו! אם אדבר עם אותו אדם בטלפון לא תהיה לי בעיה לזכור מיהו, ועל מה דיברנו בעבר, אבל יהיה לי קשה לדמיין או לתאר כיצד הוא נראה. חוץ מתיאור כללי - שיער, גובה, מבנה גוף. אין לי בעיה לזכור את האופי של הבנאדם, אם הוא נשוי, דברים כאלה. יש אנשים שאני מצליחה לשייך את שמם לפרצוף יותר מהר, אבל זה בדרך כלל בגלל שיש להם אופי מסויים או מבנה גוף מסויים שבולט.
כדי לזכור אנשים חדשים אני צריכה לפגוש אותם מס' פעמים עד שאוכל לזהות שאני בכלל מכירה אותם (לשייך להם את השם הנכון ייקח הרבה יותר זמן)
אנשים קרובים - הורים, אח, הבוס, אין לי בעיה לזכור. (אבל כשאני פוגשת את בני הדודים פעמיים בשנה, אני תמיד מתבלבלת בשמות)
מאחר ואני מזכירה זה פוגם קשות בתפקוד שלי. זה מאוד מביך. יש לנו לקוחות שאני מדברת איתם פנים מול פנים עשרות פעמים בשנה, וכל פעם אני צריכה לשאול את השם, או פשוט להעמיד פנים שאני זוכרת ולבקש מהלקוח דברים כמו רשיון נהיגה.
בעיה דומה, שאני לא יודעת אם היא קשורה, היא של זיהוי מקומות. אפילו באותה שכונה, אני לא מצליחה לזכור את שמות הרחובות. וגם אם אזכור, אתקשה לשייך איך להגיע מרח' אחד לרח' אחר. אם אכנס למשרד עם שתי כניסות, כשאצא אתבלבל ולא אזכור מאיפה נכנסתי.
אין לי בעיות זכרון אחרות. למשל, אני לומדת כרגע רוסית ולא מתקשה לזכור דברים כמו שמות עצם וחוקי דקדוק.
הפעם האחרונה שעשיתי בדיקות דם היתה לפני כשנה, לא היו שום בעיות, רק קצת מחסור בויטמין B12. לא מעשנת, לא לוקחת תרופות. אין לי בעיות רפואיות אחרות.
האם יש דרך לבדוק מה יש לי, האם יש טיפול?

שלום ד"ר
בת 48. לאחרונה מרגישה בעיות זיכרון וחוסר ריכוז.

1. אילו בדיקות יש לערוך ?

2. בהנחה שהבדיקות תקינות, מה יעילותו של תוסף מזון כמו VAYACOG , עליו שמעתי רבות לאחרונה?
והאם טיפול אחר עשוי לעזור כמו משחקים/תרגילים- ואילו?

3. מזה שנים תפריט המזון שלי אינו מספק לדעתי... (מעט מדי ביצים ובשר) האם זה ניתן לתיקון?

תודה רבה

היי,
אני בת 20,צמחונית כבר כ5 שנים ולאחרונה,אחרי תקופה אחרוה שסבלתי מכל מיני תופעות כמו עייפות כרונית,חוסר יכולת להתרכז,בעיות בזיכרון,דיכאון ועוד,גיליתי שיש לי מחסור משמעותי בויטמין B12.
קראתי קצת באינטרנט על העניין וראיתי את הקטע הזה חוזר על עצמו בהרבה מקומות:
"מחסור מתמשך ב- B12 עלול לגרום לבעיות נוירולוגיות בלתי הפיכות, להפרעות התנהגות קשות ולדיכאון..."
השאלה שלי היא מה בדיוק הנזקים הנוירולוגיים שעליהם מדברים שם והאם (בהנחה שהחוסר בויטמין הוא הגורם) זה סביר שגם אחרי שהחוסר בויטמין יטופל אני אמשיך לסבול מהתופעות הנ"ל?

שלום,

שמי גיא ואני בן 39, בריא בדר"כ. מזה כשלוש שנים שאני מרגיש כי היכולת השכלית שלי "בורחת ממני".

זה התחיל בחוסר יכולת לזכור שמות של אנשים איתם אני עובד ביום יום והמשיך למילים שחסרות לי פתאום על מנת להשלים משפט. זה רק הולך ומחריף עם הזמן. עד לא מזמן סבלתי מסחרחורות קשות, בעיות שיווי משקל וכאבי ראש אך בזה יש הטבה מסוימת לאחרונה.

אני מתקשה לשמור על הריכוז ועל "חוט המחשבה" Train of thought במקרים רבים מדי. אני יכול להיות בדיון על משהו, להתחיל להסביר את עמדתי ואז זה "בורח" ממני ואינני מצליח להשלים את המשפט כפי שרציתי ונאלץ "למלא את החסר" במשהו אחר.

כאשר אני צריך לקרוא, אני נאלץ להאט את הקצב מאוד כי אינני מצליח לקרוא בקצב שיכולתי פעם. מילים קופצות לי ובורחות לי עד שאני מצליח (אם אני מצליח) להיכנס לפוקוס.

נבדקתי אצל נוירולוג שלא מצא שום דבר שלא תקין, כולל CT. רופא אא"ג - תקין.
מה שנמצא לא תקין - אינזימים בכבד (תפקודי כבד) גבוהים - בUS אובחנתי כסובל מ"כבד שומני". אני גובה 1.80 ס"מ וסובל מעודף משקל בינוני (שוקל כ-100 ק"ג) ואינני מרבה בפעילות גופנית. רופא המשפחה שלי החליט שאני..ברחה לי המילה...(מחכה....) מחכה.... לא חוזר אליי.... הנה - היפוכונדר (לקח לי כמעט דקה להיזכר במילה). ממצא נוסף הינו שאני סובל מ Mild Sleep Dyspnea - לאחר שעברתי מעבדת שינה - עם איכות שינה של 86%

בנוסף, אני מרגיש עייפות רוב הזמן (עייפות כרונית) שלא חולפת גם לאחר שינה ארוכה.

יש גם ימים "טובים" - שבו אני מרגיש כמו פעם. בפוקוס, ממוקד, חד. זה קורה פחות ופחות (יום-יומיים בחודש) שבהם אני מרגיש אני ואז אני מאושר. ואז אני קם למחרת ואני שוב מרגיש את אותו "מסך ערפל" שיורד עליי והכל מעורפל ומעורבב ולא ממוקד. זה מתסכל, מדכא ומפחיד.

מתוך תיסכול, ניסיתי גם לצרוך מריחואנה (רפואית) מחבר. אני חייב לציין שזה שיפר את הסחרחורות וכאבי הראש אך לא את בעיית הריכוז והזכרון.

אני מתפקד בתפקיד ניהולי בכיר במקום העבודה וזה מאוד מלחיץ אותי, אני מרגיש שאני הולך ונהיה דימנטי...זה ממש מפחיד אותי - אני לא יודע מה לעשות עם זה. זה ממש מתיש אותי (המלחמה להסתיר את זה) ואני בחרדות מפני ישיבות מול חברי הנהלה שפתאום לא תבוא לי המילה. אוצר המילים שלי מצטמצם כל הזמן...

במילים פשוטות - אני מרגיש שאני נהיה מטומטם....

נא עזרתכם...

שלום אני בת 34 פלוס , סבלתי משנים ממחשבות טורדניות שלוו בדיכאון קל , לא נטלתי אף פעם כדורים , היתה לי בעבר חרדה , ובאופן כללי קשה לי לחשוב בבהירות היום בהרבה יותר טוב , לאחרונה שמתי לב שאני נוהגת אני לפעמים מרגישה כאילו לרגע אני לא זוכרת איך להגיע לא בטוחה בדרך וזוהי דרך שאני נוסעת בה הרבה , כמה דרכים , דוקא בדרכים פתאום אני מרגישה כמו איזה עירפול , בסוף אני מגיעה אבל בגלל שאני כביכול מתבלבלת יש לי דפיקות לב מואצות , מה עושים אני חרדה , יש לי גם הפרעות קשב וריכוז אבל זה תמיד היה , אני ממש בחרדה שזה אולי אלצהיימר , . .ראיתי שאם ההתמצאות במרחב רופפת זוהי נקודת אזהרה , ומידי פעם אני חווה את זה . .

שלום
האם זה נכון שבזמן סקס הגבר מאבד מעט את הזכרון לטווח קצר של אותו פרק זמן בו הוא מקיים יחסי מין?
אני מרגיש זאת מעט, אך רציתי לשאול אם דבר זה ידוע מבחינה מדעית.

תודה :-)

יש מחקרים שאוכל מסויים עוזר לשיפור הזיכרון, פירות וירקות או תבלינים או כל דבר כזה?

שלום.
הריני בת 38 ולאחרונה הבחנתי במספר שיבושי זכרון וריכוז שמעולם לא התרחשו בעבר. אני עובדת במשרה מלאה ובכירה הדורשת ממני ריכוז רב ולא נתקלת בקושי בלימוד חומר חדש או בניית מטלות מורכבות. עם זאת, התרחשו לאחרונה מספר דברים:
1. במהלך נסיעה אחרי רכב של קולגה למקום מפגש משותף, רציתי לראות דבר מה מסויים בצד הדרך ולמעשה שכחתי לגמרי שעלי לעקוב אחרי הרכב שלפני.
2. אינסטלטור ביצע תיקון בביתי ובעלי ציין באוזני מספר פעמים שלא נוכל לרחוץ במקלחון בימים הקרובים אך לקראת שעת השינה בעודי מתרגלת ביני וביני הרצאה לעבודה, הלכתי בהיסח הדעת לרחוץ במקלחון. בסיום הרחצה נוכחתי בטעות והדבר גרם לי למבוכה ודאגה רבה. שעוררו בי לשוב ולהזכר בדברים נוספים כגון תקרית הנסיעה שתוארה מעלה. זאת בנוסף נתקלתי בבעית שליפה מהזכרון כאשר ראיתי על צג הטלפון את שמה של מדריכת פעילות כלשהי של בתי הבכורה ולא זכרתי שמדובר בה. אמנם שוחחנו רק פעמיים בעבר אך בכל הקשור לילדי לפחות הייתי מאמינה שאני לעולם איני שוכחת דברים הקשורים בהם.
אני יודעת שאורח חיי לחוץ מאד, נטול פעילות גופנית ואו תזונה הולמת אך האם יכול להיות שיש קשר בין אלה ובין התופעה הנ"ל? בשנה החולפת גם חשתי ירידה באיכות ראייתי ואופטמטריסטית התאימה לי משקפים לנהיגת לילה שאני משתמשת בהם לעתים. אשמח מאד לקבל עצה באשר למסגרת בדיקה מתאימה ובייחוד לדעת כיצד והאם ניתן לטפל בתופעה ביעילות. תודה רבה.

שלום,

אשמח לעזרה
בני בן ה8 תמיד התלונן שהוא שוכח מה שרצה לאמר, היה מתעצבן מכך אבל הסתדר.
לא חשבתי שדרוש טיפול.
היום הוא בן 8 ולא מסוגל לבצע מבחנים - הוא פשוט לא זוכר כלום ממה שלומד ומאד מתוסכל.

מה עושים? איך עוזרים לילד?
לאן ניגשים לאבחון - לרופא התפתחותי או נוירולוג?
אשמח לקצת מידע

שלום רב,
אמי בת 64 ולאחרונה היתה באבחון זכרון שקבע כי יש לה דמנסיה בשלבים ההתחלתיים. זה לאחר תק' של כשנתיים שאנחנו במשפחה מרגישים בהדרדרות הזכרון באופן בולט.
שמעתי על טיפול נוירופידבק ( Heg NeuroFeedback) שעשוי אולי לסייע. אך מהתייעצות טלפונית עם רופא מטפל, הוא אומר כי אין הבטחה לשיפור/עצירת הדרדרות.
היינו מנסים אילו זה היה טיפול זול, אך העלות היא 400 ש"ח למפגש ונדרשים מינימום 30 כאלה (12,000 ש"ח). האם מישהו מכיר/עשה ויכול להמליץ? או לחילופין לשלול על הסף?
בנוסף, קראתי גם על מכשיר בשם "מאסטר מיינד" המסייע לבעיות זכרון? גם פה- האם מישהו מכיר/עשה ויכול להמליץ? או לחילופין לשלול על הסף?

כמו כן, אשמח מאוד מאוד לדעת על כל טיפול אחר שמומלץ וניתן לעשותו כדי לעכב/לשפר המצב.
תודה רבה

בני בן 9. ילד חכם מאוד...אבל צריך לפעמים למקד אותו...לעיקר השאלה.לא מפריע בכתה....אבל המורה אומרת שלא תמיד מרוכז(ומי כן) .בעיקרון ילד טוב,דברן,בעל אוצר מילים גדול ויכולת שיח בוגרת. לפני מבחנים הולך בשמונה...והחומר אכן נקלט הרבה יותר טוב. הוא בכתה ד ורוב הציונים בסביבות 80 וזה מתסכל אותו...לא בטוחה שאיבחון יתן את המעננ ולכן מתעניינת בתוכנה או משחקים ממוקדים לחיזוק המיקוד והזכרון.

שלום רב,

אני פונה אליכם כדי לברר כיצד אוכל לסייע לאח שלי.
אח שלי, כיום בן 28.5, נולד ברומניה ובעקבות קשיים בלידה, הייתה לו בעיה באספקת חמצן למוח ובאותו זמן הרופאים אמרו לאימא שלי שהאירוע הזה עלול להשפיע עליו ושכנראה יהו לכך השלכות, אבל לא ידעו להגיד איך בדיוק.
אימא שלי עלתה לארץ וגידלה אותנו לבד ולכן, עבדה מסביב לשעון ולא הייתה לה יכולת לטפל באח שלי כמו שצריך (זמן, כסף, ידע...).
כך השנים התגלגלו להן, מבלי שהבעיה אכן תטופל.
ככל הנראה יש לו הפרעות קשב וריכוז (עדיין לא אובחן), בנוסף אובחן כלקוי למידה, אך הבעיה שמטרידה אותנו יותר מכל היא בעיית הזיכרון שיש לו וחוסר היכולת שלו לעבד נתונים בצורה נכונה. בצבא שירת כמכונאי רכב והיו פעולות מסויימות שלא משנה כמה ניסה מעולם לא הצליח לזכור אותן בע"פ (פעולות שעבור אחרים היו כבר מזמן ברורות מאליהן). בנוסף, עבד כנהג משאית ומעולם לא הצליח לזכור איך להגיע למקומות, זאת למרות שכבר היה בהם אינספור פעמים (ושוב - זוהי בעיה שאינה לגיטימית לאחר מספר חודשי עבודה והוא הנהג היחיד שסבל ממנה). באינטרקציה עם אנשים הוא שוכח דברים שאמרו לו (אף חשובים) וחוזר אינספור פעמים על אותם הדברים שרוצה להגיד. כרגע הוא לא עובד, כי הבעיות הללו הקשו עליו בכל מקום עבודה והיינו מאוד רוצים לעזור לו להשתלב בעבודה קבועה ולמצוא דרך להתמודד עם הקשיים שלו (שכמובן מתנגשים לו גם בכל יתר תחומי החיים).
מה ניתן לעשות? בעיקר כשאין יותר מדי כסף? אנחנו ממש מיואשים...אח שלי עם השנים הפך להיות בן אדם פסימי, חסר ביטחון ודיכאוני. שום דבר לא הולך לו לטענתו ואנחנו חייבים להוציא אותו מהמצב הזה.
אשמח לתשובה בהקדם האפשרי ואני מתנצלת מראש על עומס הפרטים בפנייה.
תודה!!!

שלום,
אמי, בת 99+, מחלות רקע: אי ספיקת לב בינונית, סוכרת, אוסטאופרוזיס, בשנה הקודמת אובחנה ירידה בשמיעה עם פענוח לא נכון של שמיעה באוזנ שמאל. לפני שנה עברה הפוך כתוצאה מדופק מהיר וריאות מוצפות נוזלים. בכללית היא מתפקדת נהדר, הלוואי על כולנו בגילה. בשנה האחרונה דווחה על שמיעה בלילה של המון מטוסים, השכן שמדבר או שר (מדי פעם). יחסנו את זה לפענוח הלא נכון של רעשים. בשבוע האחרון פתאום נכנסה לחרדה, היא שומעת אזעקות, מטוסים והשכן מדווח בטלוויזיה על מלחמה. היא מתלבשת, בטענה שהיא כבר עברה את זה (ניצולת שואה) צריך נעליים גבוהות מעיל חם... ההפוגות בין התחושות האלה ירדו ממדי פעם ליומיים האחרונים כמעט כל הזמן.
יש לה מדי פעם כאבי ראש מאוד חזקים. הפרעות שינה, גרד בעור .
רופא המשפחה שלה יצא למילואים. אני אמורה לקחת אותה מחר לניורולוגית.
שאלתי היא אם אני פניתי לתחום הנכון של הרפואה, האם המצב מעיד על משהו שאולי מסכן חיים, חוסר של משהו/עודף. מה לעשות, על מה מעידים הסימפטומים?
מחכה לתשובה, תודה
חוה

שלום רב,
מאז ומתמיד לא זכרתי דבר ואף פעם לא ייחסתי לזה חשיבות רבה.
כלומר, אין לי שום זכרונות שאני זוכרת אותם לפרטים, וגם אם אני מנסה להיזכר בתמונות מהילדות עולות לי ממש בודדות, מאירועים גדולים. בתקופת היסודי גם יש לי אולי 4 תמונות, ובתיכון גם מעט מאוד. התמונה המוקדמת ביותר שלי היא מגיל 4.

בכל אופן, לא ייחסתי לבעיה הזו חשיבות רבה ואבי אמר לי שזה לא חריג.
לפני שנה עשיתי שירות לאומי ונוכחתי שבעיית הזיכרון שלי רצינית - אנשים מדברים איתי ומיד אח"כ אני שוכחת על מה, או שיום לאחר המעשה אני שוכחת.

אני לא זוכרת גם לטווח הארוך וגם לא לטווח הקצר. ומדובר גם באירועים, אנשים, שיחות.

דברים שאני לומדת - לפעמים קשה לי להתרכז לחלוטין בחומר אבל כשאני מתרכזת אני מצליחה לרוב לזכור, אבל גם שם לא הכל.

מה עלי לעשות? איך מטפלים בבעית זיכרון?

תודה רבה!

אני סטודנטית בשנה הראשונה, ומאז שהתחלתי את לימודיי אני נתקלת בתופעה של שיכול אותיות (גם בכתיבה וגם בהקלדה) בתדירות מאוד גבוהה שמאלצת אותי לתקן שוב ושוב ומפריעה לי לרצף הכתיבה השוטף.
ראוי לציין שתופעה של שיכול קורית אצלי באופן די קבוע גם במספרים, מזה הרבה זמן (בעיקר שמקריאים לי מספר ואני צריכה לכתוב)
בנוסף, אני אדם שמאוד קשה לו לשמור על סדר וארגון (אולי יש קשר..)
רציתי לדעת ממה זה יכול לנבוע וכיצד אפשר לטפל..

תודה.