פורום הפרעות זיכרון, אלצהיימר ודמנציה - יש לך שאלה?

שלום,

לצערי איני מכירה את הסדנאות המוכרות היום בשוק היטב בשביל להמליץ לך על כזאת. אך במידה ואת רוצה לרכוש כלים על מנת שיעזרו לך להתמודד עם הקשיים בריכוז ובזיכרון, אני מציעה שתבדקי את הסדנאות על פי אילו כלים הם מציעים לך. להערכתי חשוב כי התרגול שהם מציעים יהיה גם קשר ישיר למטלות אותן את רוצה לשפר.

בנוסף, חשוב מאוד, כי תהיי במעקב רפואי, וכן תלכי לבצע אבחנה של הקשיים בזיכרון או בקשב, על מנת שתדעי טוב יותר מה המוקד של הטיפול וההמלצות לגבי הקשיים הספציפיים שלך.

שיהיה בהצלחה

שיעור התנסות ללא תשלום בחדר כושר למוח שמכבד את עצמו

חגית שלום,

על פי התיאור שלך, נשמע לי כי הקושי שלך הוא יותר בריכוז וקשב. אני מניחה כי בהיותך אמא ל - 4 ילדים, וייתכן ואת אף עובדת מחוץ לבית, העומס עלייך גדול מאוד. דבר המתבטא קרוב לוודאי בין היתר, במיעוט שעות שינה, באכילה לא תמיד מסודרת ומאוזנת. במצבים אלו, היכולת שלנו להתרכז בדבר אחד, ולא להיות מוסחים מעוד מחשבות ועיסוקים באותו הרגע, היא מוגבלת. ובשל מוסחות זו, התהליך בו, מידע חדש נכנס אל הזיכרון או התהליך בו אנחנו צריכים לשלוף מידע מהזכירון, נפגע.
ההמלצה שלי, אלייך היא לנסות ולבצע בקרה על הדברים שאת עושה. זו יכולה להיות בקרה למשל, על ידי דיבור בקול רם, שלעתים עוזר במיקוד הקשב. בנוסף, במידת האפשר להפחית את העומס שאת מצויה בו.
בנוסף, כדאי בהחלט להשלים את הבירור הרפואי וחשוב שיכלול רמת ויטמינים של ברזל, B12 ועוד גורמים אשר יכולים להשפיע גם הם על יכולת החשיבה, הריכוז והזיכרון שלנו.

שיהיה בהצלחה

שלום,
אני מבינה מדברייך, כי אתה חש בקושי רציני בתחום הזיכרון. לקושי בתחום הזיכרון יכולים להיות הרבה הסברים וגורמים אשר מובילים לכך. גורמים בתחום הרפואי, הרגשי והקוגניטיבי. כך שהייתי ממליצה לך, לעשות בירור מקיף בכדי לבדוק מה גורם לקושי, וכן כיצד ניתן לטפל בו.
הייתי ממליצה לך לפנות בתחילה לבירור רפואי לבדוק האם ישנם גורמים היכולים להסביר את השינוי עליו אתה מדווח. בין אם תרופתיים ובין אם חסרים בויטמינים וכיוב'. ובהמשך, במידת הצורך לערוך אבחון נוירופסיכולוגי בכדי לבדוק את מהות הקושי בזיכרון ומשם לתת לך כלים להתמודדות טובה יותר.

שיהיה בהצלחה

ש, שלום
אשמח לקבל מעט יותר מידע, עלייך על הפגיעה שלך, בת כמה את כיום, מה הדברים שאת מצליחה לעשות, האם את לומדת וכו'. כרגע בשל העדר מידע מאורגן, אני מתקשה להבין את שאלתך ולענות עליה בצורה הטובה ביותר.

אני מצליחה לעשות הכל. אני בת 38. הפגיעה שלי היתה לפני הרבה שנים. היא היתה קרניוצרברלית. אני לא לומדת. למדתי במכללה תוך כדי עשיית דברים חשובים אחרים והכל לא הצליח ברמות מטורפות. עשיתי בגרות עשיתי בהצלחה קורס אחר במכללה.עכשיו בבקשה תחזרי לשאלה שלי.אני עכשיו אחזור לשאלה שלי בשביל להעתיק ולהגיב יותר מדוייק. תודה.

אני מאוד מתכווצת כשאני מדברת עם חברה מאוד טובה שלי שזוכרת מה שאמא שלי אמרה לה ולא מאמינה לי. אני לא יודעת איך להוכיח שאני לגמרי בסדר ואני רוצה לדעת איך או מה לעשות.

נשברה לי הרגל מפגיעת האוטו ונפגע לי הראש בצד שמאל מהמדרכה והתנפחה לי העצם והיתה לי פגיעת ראש מפושטת והמח נםגע לי בצרבלום בצד ימין והסבירו לי בכל באופן מקוטע ורופאים ומטפלים שונים ואמא שלי אמרה מה שידעה וחשבה לחברה שלי והיא לא מאמינה לי וגם הרופאים בקופת חולים בקושי כשהסברתי להם דברים בעבר. עד כאן.

נועם שלום,
במובן שהבעיה מאוד נדירה, אין הרבה ניסיון קליני לצורך טיפול בארץ. באופן כללי, שיטות טיפול מבוססות על פיצוי, כלומר לזהות אנשים דרך מאפיינים אחרים, תלוי בחומרת הבעיה. עם זאת, כדאי לך להתייעץ באונברסיטות בחוג של חקר המוח.

בברכה

צביה שלום,
בת כמה בתך היום? אם אני מבינה נכון היא לא טופלה מאז כ5 שנים. פרט לקשיי זיכרון, האם היא סובלת מקשיים קוגניטיביים או התנהגותיים נוספים? באופן כללי, ניתן לקבל טיפול קוגניטיבי לצורך שיפור הזיכרון, ולפעמים בשילוב של טיפול תרופתי, תלוי בטיב של הבעיה. מומלץ לבצע אבחו לפני כדי למקד את הקשיים וגם לבדוק כיצד היא תוכל להשתמש בשיטות פיצוי.

בברכה

אני מאד מודה לך על תשובך המהירה ועל ההתייחסות בכלל.

בתי בת 32 ואת הניתוח שגרם לאובדן זכרון היא עברה בשנת 2006 .

היכן ניתן לעבור את האבחון שהמלצת עליו?

שוב תודה

ניצה שלום,
אני ממלצה שתפנה לניורופסיכולוג שגם בעל ניסיון בשיקום. אשמח לכוון אותך בשיחה טלפונית אישית.
בברכה

יולי שלום,
נראה שאת מאד לחוצה ביחס ליכולת זיכרון של בניך, אך ללא הצדקה בינתיים. ילדים לומדים לפי הקצב שלהם ובעיקר את המידע שמשמעותי עבורם. עובדה שהוא זוכר את שמותיהם של חבריו. בשלב זה אני ממלצה שתבדקי עם הנננת את הנושא והתרשמותך ביחס יכולתו לקלוט ולשלוף חומר חדש. לקראת כיתה א׳, ניתן לבצע אבחון מוכנות לבית ספר. את יכולה לשקול צעד שכזו במידת הצורך.

בברכה

סתיו שלום,
באופן כללי ניתן לצפות התאוששות של המערכת עצבים למשך כשנתיים אחרי הפגיעה. עם זאת, הפרוגנוזה תלויה בכמה גורמים שונים כמו כגיל, מידת ואיזור הפגיע במוח, בבעיות רפואיות נוספות, ועוד. האם עד כה חל שיפור במצבו והאם עבר תהליך שיקומי כלשהו? אם כן, מדוע השיקום הופסק?
לצורך בהתייעצות בנוגע טיפול באביך, מומלץ עיון במסמכים הרפואיים, להתרשם מהמטופל ולבדוק את הפוטנציאל השיקומי שלו.
פרטי התקשרות מופעים למתה וגם בפרטים אישיים של מנהל הפורום.
אשמח לעזור
בברכה

מירה שלום,
אני מאוד מבינה את דאגותיך בקשר לאמך. לפי תיואורך לאמך יש מגוון בעיות רפואיות כולל דיכאון שלא מגיב לטיפול תרופתי. כל הגורמים האלו יכולים לפגום ביכולת הזיכרון לטווח קצר. אני ממליצה שהיא תעבור בדיקה אצל רופא פסיכו-גריאטר, מומחה לקשיים האלו אצל קשישים, הן לצורך הערכה קוגניטיבית, להתעייצות בתחום הזיכרון, והן לניסיון נוסף לטפל בדיכאון.

בברכה

אורנה שלום,
האם התייעצת עם הרופא שלך לבגי שיפור השינה למרת הבעיה נשימתית? עייפות בהחלט יכולה לפגם בתפקוד הקוגניטיבי.
ללמוד ולזכור צעדי ריקוד מבוסס על ערוץ זיכרון אחר מאשר לזכור מידע מילולי. מדובר בזיכרון פרוצדורלי שכולל גם יכולת מוטורי וקואורדינציה. אז, בהצלחה בריקודים ומובן הנהה.
ניותן לבצע אבחון של תפקודי זיכרון אצל נוירופסיכולוג, הן באופן פרטי, או הן במרפאות ציבוריות.

בהצלחה.

תודה ד"ר שרה על התגובה,
כן, אני עכשו בטיפול לגבי השינה החלטתי להסדיר את השינה שלי וגם רוקדת צדקת זה בסדר אני בשליטה טובה מאד סתם חששתי.
ואגש לבקש להיבדק אצל נוירופסיכולוג.
תודה רבה

יופי, שמחתי לשמוע שאת נהנתה מהריקודים.
בהצלחה

יעקב שלום,
לא ציינת את הגיל של אביך. ייתכן הוא בגיל השלישי. לפי התיאור שלך, יש מספר סיבות רפואיות שיכולות להסביר את קשייו הקוגניטיביים והבלבול. כדאי להתחיל עם בדיקה שגרתית אצל רופא משפחה ובהמשך בדיקה אצל רופא פסיכו-גריאטר, רופא שמתמחה בתופעות האלו אצל אנשים מבוגרים. בנוגע שיתוף הפעולה: יש להניח שאביך מבקר אצל רופא משפחה מדי פעם.

בהצלחה והרבה בריאות

יעל שלום,
לפי התיאור שלך נראה שקיימת אצלך בעיות קלות אך ספציפיות, ייתכן בקשב, בלמידה ושליפה. לאור הישגיך האקדמייים, נראה שאת בחורה אינטליגנטית ויודעת לפצות את קשייך, לא נראה שמודובר בלקות ממש. במידה שחשוב לך לעבור אבחון בנושא, אני מציעה לפנות לפסיכולוג שמתמחה באיתור לקות למידה והפרעות קשב אצל מבוגרים.

בברכה וחג שמח

דני שלום, אני שומעת הרבה ייאוש בפנייתך. בעיותך הקוגניטיביות הן על אוזו בעיה נוירולוגית ומדוע הטיפולים שעברת עד כה לא צנחו? יש בכל מדינה מתקדמת מרכזי שיקום ,Rehabilitation Hospitals, אם כי מהות הטיפולים דומה לשיטות הטיפול בארץ. לפני שאתה מנסה למצוא טיפול שיקומי בעולם, אני מציאה להעמיק בשאלה מהם הגורמים מונעים מהטבה במצבך.

בברכה וחג שמח

שלום לך,
שכיחה הינה בעיה נפוצה בעיקר שעובר תקופה של עומס ולתץ. הקושי נובע במרבית המקרים מחוסר קשב, ונראה שאת לא כל כך מבקרת את פעולותיך. שימוש באביזרי עזר, כמו תזכורת בפלאפון, רישום ועוד, בהחלט דרך יעילה כדי לזכור. בנוסף, חשוב להיות מפוקס ומאורגן ולדואג לירידת הלחץ. במידה שאיו החמרה וקשיים נוספים, אין מקום לדאגה.

בברכה

מרים שלום,

אני מבינה את הקושי שבהתמודדות יומיות שלך עם המחלה ממנה סובלת אמך ומהשלכותיה.
אני הייתי ממליצה לך להוות עבור אמך אוזן קשבת כאשר היא מספרת את הסיפורים הללו, את יכולה להיות שותפה ולשאול על הסיפור שאלות ולהכנס לתוך הסיפור כמו אל תוך משחק. אני לא ממליצה לומר לה שהסיפור לא היה ולא נברא, כי הדבר אכן מעורר רק כעס.
אמך נמצאת תחת הרושם כי אכן זה קרה, ובמוחה מתערבבים סיפורים וחלקי מידע מכל מיני תקופות וחוויות וזה חלק מהסימפטומים של המחלה ממנה היא סובלת. ועל כן כדי לא להוסיף לסבלה אני בהחלט ממליצה לך לשתף פעולה ברמת ההקשבה, כמובן כל עוד היא אינה מסכנת את עצמה.

בנוסף, אני ממליצה לך, במידה ותרגישי צורך לפנות אל עמותת אלצהיימר אשר עורכת כל מיני פעילויות והסברים, בין היתר גם קבוצות תמיכה לבני משפחה של חולי אלצהיימר ומחלות דמנטיות למינן.

שיהיה בהצלחה