מידע רפואי
פורומים
- ניתוחי ילדים, כירורגית ילדים
- פטרת ציפורניים
- תזונת ילדים, השמנת ילדים
- פוד קואצ'ינג, אימון להרזיה
- סרטן נשים, סרטן צוואר הרחם, סרטן השחלות
- נוירופסיכיאטריה
- טנטרה, מיניות
- דיקור סיני
- הפרעות קשב וריכוז
- סרטן ילדים, המטואונקולוגיה ילדים
- נטורופתיה ותזונה
- אופטיקה, משקפיים, עדשות מגע
- פסיכולוגיה ילדים
- פיזיותרפיה
- סרטן השד
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
ד"ר יוסף שמואלי
אורולוג וכירורג מומחה ד"ר יוסף שמואלי הינו אורולוג בעל ניסיון רב בניתוחים בתחומי ההפרעות בתפקוד המיני של הגבר והפרעות בפוריות הגבר, ניתוחי ערמונית (פרוסטטה) ביופסיות ערמונית לברור גידולים בבלוטה.ד"ר שרגא וקסלר
גניקולוג נשים בכיר מחלות עריה, צוואר הרחם וקונדילומה בגברים ובנשים, מנהל מכון שער לבריאות האישה והגבר
- האם מותר לאכול כרוב בהריון?דוש15/12/2018
מותר לאכול כרוב בהריון אם הוא שטוף טוב כי הבנתי שיש בו ליסטריה ובורקס גבינה מותר או אסור
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר שחלות פוליצסטיות
דוש15/12/2018בעבר היה לי מיקופלסמה הומיניס טופלתי בדוקסלין עכשיו נראה שיש פטריה אבל אני חוששת שזה חזר אם זה חזר זה פוגע בהריון כי אסור לקחת תרופות בהריון
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהדוש, שלום
רחל גרנות16/12/2018שלום לך,
אין מניעה לאכול כרוב. רק בדקי שאת מגיבה אליו בצורה חיובית. וגם בורקס גבינה את יכולה. אבל, אני לא חושבת שהוא בקטגוריה של אוכל בריאות. הוא מכיל קמח לבן והרבה שומן (בדרך כלל, מרגרינה שיש בה לעיתים שומן טראנס) וכמובן, הרבה קלוריות. בבורקס קטן יש כ-170 קלוריות. אבל, אם זה שווה את המחיר הקלורי בעינייך, אז מדוע לא ליהנות מבורקס מדי פעם?והדגש על מידי פעם...* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- כמות מים מומלצת ביוםערן13/12/2018
מהי כמות המים המומלצת לשתייה ביום? האם זה משנה אם אני בדיאטה? צריך לשתות עוד מים?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר ערן, שלום
רחל גרנות16/12/2018שלום לך, אנחנו צריכים לצרוך כ10 כוסות מים ביום. כ-2 ליטר. כמובן, פעילות גופנית מאומצת צורכת שתייה מרובה יותר. וגם למזג אוויר יש השפעה על כמות המים הדרושה. כאשר מזיעים, הגוף מאבד נוזלים וחשוב להשלים אותו. ואגב, בחורף, החימום הביתי מייבש אף הוא וחשוב לשתות מספיק. רבים מאתנו לא שותים מספיק והם אינם מרגישים צמא. ברגע שתתחיל לשתות יותר, תהייה צמא יותר והתוצאה? שתייה מרובה יותר ללא מאמץ מיוחד. לאלה שלא שותים מספיק, אני ממליצה ראשית לבדוק את כמות השתייה בימים רגילים. ולאחר מכן, להתחיל לעלות באופן הדרגתי. לרוויה!
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- מספר קלוריות באגס גדולא11/12/2018
שלום, אפשר לדעת כמה קלוריות יש ביחידה גדולה של אגס? בחלק מהמקומות כתוב שזה 60 ובאחרים כתוב שזה מעל 100.
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר מספר קלוריות באגס-תגובה חזרה
שלומי כהן12/12/2018שלום א'..
שלום א'....מה שלומך?????אני רק רוצה להשיב לך על שאלתך ולהגיד לך שאגס כמו כל שאר הפירות שיכים למשפחת הפחמימות הפשוטות,זה אומנם בריא אבל לא בהגזמה...
בכל מקרה אני גם שמעתי וראיתי בדיוק כמוך שפירות וכל פרי כלומר מנת פחמימה פשוטה שווה= 60 קלוריות..אני גם שמעתי את זה וראיתי את זה בדיוק כמוך...
בכל מקרה......אני לא ממליץ לך להתעסק במספר הקלוריות בכלל ושל פירות בכללי.......פשוט תאכל פירות כמובן עם שאר קבוצות המזון אך לא בהגזמה......ולא תתעסק בכמה שווה כל פרי מבחינת הקלוריות שהוא מכיל....
פשוט תאכל בריא ומגוון וזה הכל...
שיהיה לך בהצלחה בהמשך ויום טוב.
שלומי כהן.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהשלום, א
רחל גרנות13/12/2018שלום לך, אני מאוד מצדדת בספירת קלוריות. אבל חשוב שזה ייעשה בצורה הגיונית, כזו שלא פוגעת באיכות החיים. מסיבה זו, אני מחלקת את קבוצות המזון ו"מתמחרת" את הפריטים בה לפי מנות, כמובן, באותו ערך קלורי. וכך, כל מנה בקבוצת הפירות הוא 50 קלוריות. ונכון שיש הבדלים בגדלים. לכן, אם אגס בינוני הוא 50, ההיגיון הפשוט הוא שאגס גדול יהיה בסביבות ה-70 קל'.
ואגב, אם אוכלים אגס אחד מה זה משנה אם זה 70 או 100? ואם אוכלים הרבה אגסים , אז גם בעצם זה לא משנה אם זה 70 או 100...* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- מניעת מחלות ואכילת פיצוחיםדן10/12/2018
איזה יתרונות רפואיים יש לשקדים/אגוזים ? זה
נכון שהם עוזרים למנוע מחלות ? ( סוכרת וכו' )* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר דן, שלום
רחל גרנות11/12/2018שלום לך, שקדים/אגוזים ושאר הפיצוחים שייכים לקבוצת השומנים הטובים שחשוב לכלול אותם בתפריט היומי. הם עוזרים באיזון רמות שומנים בדם. אבל, אין מזון ספציפי שמונע מחלות. כדי לשמור על בריאותנו צריך לאכול נכון ממגוון המזונות שברשותנו. וכמובן, לעשות זאת במינונים הנכונים.
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- תזונה בריאה - לא דיאטהלילך09/12/2018
על מה כדאי להקפיד שרוצים לשמור על תזונה בריאה אבל לא לצורכי דיאטה?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר לילך, שלום
רחל גרנות09/12/2018שלום לך, הדבר החשוב ביותר הוא לכלול את כל קבוצות המזון בתפריט. כלומר, ירקות מכול הצבעים, פירות (לא בהגזמה) פחמימות מורכבות, כלומר, שתהיה העדפה לכאלה שהם עם סיבים תזונתיים. חלבונים שמקורם במוצרי חלב, עוף, דגים, ביצים וחשוב שיכללו קטניות כמו עדשים, אפונה וכו'. אל תשכחי גם את קבוצת השומנים הטובים שכוללים שמן זית, זיתים, אבוקדו, טחינה וכו'. וכמובן, שתייה מרובה. כדאי לעשות זאת בצעדים קטנים ולא במהפכות. לדעתי, הדרך הטובה ביותר מעבר לכל קבוצות המזון היא לנסות להפחית במזון תעשייתי. וכמובן, זה צריך להיות שפוי והגיוני.
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- עצירות קשה למרות שואפים יבשיםמירה03/12/2018
אני בת 72 , שומרת על אכילה מאוזנת לגמרי וסובלת מעבירות, לא עוזרים לי שואפים מאושרים במים, לר עוזר לי כף נורמלקס, לא עוזרים לי ירקות עם קליפה, מה לדעתך כן יוכל לעזור לי?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר - סגולות של תוסף אומגה 3רון28/11/2018
איזה סגולות רפואיות יש לאומגה 3 ? היא יכולה למנוע
מחלות מסוימות ?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר רון, שלום
רחל גרנות02/12/2018אומגה 3 היא חומצת שומן חיונית לבריאותנו. מחקרים מצביעים על כך שחומצת השומן הזו מגנה על מערכת כלי הדם והלב, משפרת את תפקוד המוח וגם מגנה מפני מחלת הסרטן. הגוף אינו יודע לייצר חומצת שומן מסוג אומגה 3 והוא מקבל אותן מהאוכל שאנחנו אוכלים. אומגה 3 נמצאת בדגי ים של מים קרים כמו סלמון, טונה, מקרל, סרדינים והרינג. כמו כן, נמצא בזרעים כמו זרעי פשתן, זרעי צ'ייה ואגוזי מלך. כל המחקרים מראים שהדרך הטובה ביותר בה הגוף סופג את האומגה 3 היא במזון. אלה מבינינו שסובלים ממחלות לב, סוכרת וכאלה שלוקחים מדללי דם צריכים להתייעץ עם הרופא/ה לפני שלוקחים תוסף מזון .
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהאומגה 3-תוספת להודעה
שלומי כהן03/12/2018חג חנוכה שמח לכם רחל גרנות ורון.
היי..רציתי רק להוסיף ולהגיד שזה נכון מה שרחל כתבה ואמרה על אומגה 3 שנמצאת בדגים וגופנו אכן לא יודע לייצר את זה בעצמו אלא דרך המזון..מה גם שיש עוד סוגים של דגים שאפשר לאכול חוץ מטונה,סלמון,אפשר גם מושטים,אפשר גם פילה,אפשר דג הנסיכה..בקיצור אומגה 3 נמצאת בדגים גם בדגים משימורים כמו קופסת טונה סטרקיסט וגם טונה מבושל.....
שיהיה חג חנוכה שמח לשתיכם..
שלומי כהן.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- פעילות ספורט לשרפת שומניםשי02/12/2018
כמה קלוריות שורפים בכדורסל (לבד לא בקבוצה) של
1/2 שעה והאם זה עוזר לשרוף גם שומנים בגוף ?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר שי, שלום
רחל גרנות02/12/2018שלום לך, שריפת הקלוריות תלויה במשקל. ככל שאדם שוקל יותר, הוא שורף יותר וכמובן, בעצימות הפעילות. יש הבדל אם אתה מתרוצץ ומתאמץ במשך חצי שעה, או שלוקח את העניינים בקלות. אבל, אתה כנראה שורף בסביבות 250 קלוריות.
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- תדירות של אוכל מתוקיוגב27/11/2018
זה מזיק לאכול דברים מתוקים/מאפים פעם בכמה
חודשים ?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר יוגב, שלום
רחל גרנות28/11/2018שלום לך, ממש לא מזיק. מי אמר שאסור לאכול מתוק מידי פעם?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- קלוריות בסופגנייה בלי ריבהא28/11/2018
שלום, כמה קלוריות יש בסופגנייה בלי ריבה ובלי כל מילוי אחר? וכמה במיני סופגנייה בלי ריבה? תודה
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר שלום
רחל גרנות28/11/2018שלום לך, בסופגנייה רגילה כ-400 קלוריות ובמיני כ-250.
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- סוג של אוכל יתרונות בריאותייםמייק27/11/2018
לאכול טחינה זה בריא ? מה היתרונות הבריאותיים
שלה ?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר מייק, שלום
רחל גרנות27/11/2018שלום לך, טחינה שייכת לקבוצת השומנים הטובים והמומלצים. יש את השומנים הרווים שמקורם מן החי והם מעלים את הסיכון למחלות לב וכלי דם. לעומתם, יש את השומנים הרב בלתי רווים או חד בלתי רוויים שבאים מן הצומח והם בעצם מגנים עלינו מפני שקיעת שומנים בכלי הדם וכך מונעים מחלות כלי דם. טחינה עשירה גם בסידן (כדאי לבדוק את כמות הסידן בתוויות ולקנות בהתאם), מכילה כמות יפה של אשלגן, מגנזיום ואפילו ויטמין C. אולם, אין זה אומר שעלינו להתנפל ולאכול ללא חשבון. הטחינה שייכת לקבוצת השומנים ולכן, מכילה כמות גדולה של קלוריות יחסית. ומסיבה זו, לשים לב לכמויות ולא להגזים.
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- מתי מתחילים לראות ירידה במשקלאלעד27/11/2018
לפני שבועיים התלתי דיאטה, אני יודע שזה לא קסם ואי אפשר לרדת 5 קילו ביומיים, אבל בינתיים נראה שלא ירדתי בכלל. זה הגיוני? בתוך כמה זמן אמורים להתחיל לראות ירידה?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר אלעד, שלום
רחל גרנות27/11/2018שלום לך, קצב הירידה הוא מאוד אישי ושונה מאחד לשני. אבל אם תוך מספר ימים לא תראה שינוי, בדוק את האכילה שלך. יתכן ואתה עושה טעויות באכילה שאינך מודע להם.
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- קציצות שאלה של מתחיל?חיים25/11/2018
האם את פירורי הלחם להוסיף ישירות לעיסה או לגלגל את הקציצות בנפרד בצלחת נפרדת
ועוד שאלה כמה כפות פירורי לחם לשים על קילו חזה עוף?
וכמה ביצים?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר שלום, חיים
רחל גרנות26/11/2018שלום לך, את השאלות האלה אתה צריך להפנות לפורום שעוסק בבישול.
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- מה כדאי להוסיף לסלט?נעה25/11/2018
אני לא אוכלת ירקות כמעט בכלל, אני כן אוכלת עלים אז אני משתדלת בכל ערב לאכול סלט חסה עם פטריות וביצה, נוסף לחסה איזה עוד עלים כדאי לי להוסיף?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר שלום, נעה
רחל גרנות25/11/2018שלום לך, ראשית, אני שמחה שאת אוכלת מעט ירקות ומבינה את החשיבות. לכל צבע יש מרכיבים ייחודיים שחשובים לבריאותנו. לכן, ההמלצה היא לגוון ולאכול את כל סוגי הירקות. גם ילדי הגן כבר לומדים את חשיבות חמש הצבעים של הירקות. אני תמיד אומרת לנסות להתיידד עם ירק אחד. ולזכור שיתכן ובתחילה זה לא מוצא חן בעינינו, אבל במשך הזמו זה יהיה סביר. אחד הירקות הבריאים ביותר הוא הפלפל האדום והכתום. האם את יודעת שהוא מכין פי שלוש ויטמין C מתפוז? מעבר לכך, הוא מכיל ביתא קירוטן שזה נוגד חמצון עוצמתי במיוחד. אז אולי כדאי להוסיף קצת פלפל לסלט?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- יתרונות בריאותיים של חומוסיאיר23/11/2018
איזה יתרונות בריאותיים יש לחומוס+איזה מחלות הוא
יכול לעזור למנוע ?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר שלום, יאיר
רחל גרנות23/11/2018שלום לך, חומוס שייך לקבוצת הקטניות ושכזה הוא מכיל נוסף לפחמימה גם כמות יפה של חלבונים. מסיבה זו הוא מומלץ גם לצמחונים שבינינו. מעבר לכך הוא עשיר בסיבים תזונתיים שחסרים בתפריט הנערבי. יש בו גם ברזל, אשלגן, סידן וויטמינים מקבוצת B. הוא עוזר לאזן את רמות הסוכר והשומנים בדם ולכן, עוזר בשמירה על בריאות כלי הדם והלב. אבל, אין מאכל מסוים שעשוי למנוע מחלה ספציפית. העיקרון הוא שלוב כל קבוצות המזון ושמירה על כמויות. גם במקרה של חומוס, אין הכוונה לצרוך כמויות מסחריות של חומוס ולשכוח ממזונות אחרים. ואגב, שים לב שיש הבדלים בין חומוס ביתי לבין זה התעשייתי.
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
ערוץ הבריאות
האם אתם טיפוסים חברותיים?