פורום תזונה נכונה - ירידה במשקל - יש לך שאלה?

הוספת הודעה לפורום
 
תמונה
לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה בקשר לויטמינים במקביל
    מירב חורי
    19/12/2018

    שלום,

    האם ניתן לאכול שקדים + גרעיני חמנייה לא קלויים ולקחת במקביל גם ויטמין D.

    האם אפשרי או שהם מנטרלים אחד את השני ?

    תודה מראש

    מירב

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לקיחת ויטמינים במקביל תשובה חזרה

    שלומי כהן
    20/12/2018

    שלום רב מירב.לילה טוב לך...

    שלום רב מירב.ברצוני להשיב לך על שאלותייך...

    תראי באופן כללי אני לא מבין בתרופות ובטח ובטח שלא בתוספי מזון כמו נטילת תוסף מזון ויטמין d......
    אבל רציתי להגיד לך שמידע כללי לא נראה לי שיש בעיה שתאכלי שקדים ופיצוחים וגרעיני חמנייה ועוד מבא לך וביחד עם זה נטילת תוסף ויטמין d.......
    לפי דעתי זה אפשרי...ממה שאני מבין בתוספי מזון יש רק הוראות שתצטרכי לשאול את הרופא המטפל שלך שינחה אותך כיצד ליטול ויטמין d .....כלומר אם האוכל,עם הארוחות ואני לא מתכוון לפיצוחים כמו שקדים וגרעיני חמנייה ועוד מה שבא לך לאכול..אני מתכוון לארוחות במשך היום,עם הארוחות ליטול אותו,לפני האוכל,אחרי האוכל...אני לא יודע...אני רק יודע שתופסי מזון לוקחים אותם לאחר בירור מעמיק עם הרופא המטפל וההנחיות שלו...
    ושוב לשאלתך.....שקדים וגרעיני חמנייה ופיצוחים למינהם אפשרי ביחד עם נטילת תוסף ויטמין d.

    בריאות איתנה.

    שלומי כהן.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מירב, שלום

    רחל גרנות
    20/12/2018

    שלום לך, אין כל מניעה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שמירה על בריאות הגוף
    טום
    17/12/2018

    T איזה אוכל נחשב לבריא לגוף מהקטע של לשמור
    על הבריאות ועל התחזוקה של הגוף ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שמירה על בריאות הגוף

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טום, שלום

    רחל גרנות
    17/12/2018

    שלום לך, הלוואי והיה מזון אחד , אני מתפשרת גם על שניים שמבטיחים בריאות טובה ועונים על כל הדרישות של הגוף. אבל, כל מזון עונה על צורך מסוים ומספק רכיבים ייחודים. וכך, שהמפתח לשמירה על בריאותנו היא לאכול את כל קבוצות המזון ולגוון. לא לאכול אותו דבר כל הזמן. וכמובן, לאכול מזונות איכותיים ולהפחית במידת האפשר את המזונות התעשייתיים. בריאות טובה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • צריכת קפאין בעייה בשינה
    רוני
    16/12/2018

    אני רוצה לדעת אם קפאין גורם לבעיות/הפרעות
    בשינה ומה הכמות שכדאי לצרוך בשבוע בשביל לא
    לא לגרום לבעיות בגוף ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    צריכת קפאין בעייה בשינה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • רוני, שלום

    רחל גרנות
    17/12/2018

    שלום לך, התגובה לקפאין היא מאוד אישית. יש כאלה ששתיית קפה או כל משקה שמכיל קפאין לא משפיעה על איכות השינה. ויש כאלה שכוס קפה קטנה גורמת לבעיות שינה. אתה בוודאי מכיר את עצמך. אם יש לך קשיי הירדמות, כדאי להימנע ממשקאות שמכילים קפאין לפחות שעתיים לפני השינה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בעייה עם מאפים בתדירות גבוהה
    אריק
    16/12/2018


    האם יש נזק בריאותי לגוף אם
    אוכלים בורקסים/פחמימות בתדירות
    גבוהה ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אריק, שלום

    רחל גרנות
    16/12/2018

    שלום לך, אני מבינה שמאפים הם המאכל האהוב עליך. מסכימה אתך... אין סיבה להתנזר ממאפים. בעצם, אין סיבה להתנזר משום דבר. אבל, התפריט שלך צריך לכלול גם מזונות איכותיים מכל קבוצות המזון. וכמובן, חשוב לבדוק למה אתה מתכוון בתדירות גבוהה. כל יום? כמה פעמים ביום? פעם בשבוע?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מידה דומה משקל אחר
    ניר
    16/12/2018

    שלום,
    אני ובן דוד שלי באותו גובה, אותה מידה בחולצות ואותה מידה בג׳ינסים. בן דוד שלי שוקל 57 ואני שוקל 74, זה הגיוני? ההבדל היחידי בינינו שלי יש כרס קטנה .. הגיוני שאני שוקל 17 קילו יותר ממנו?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מידה דומה משקל אחר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ניר, שלום

    רחל גרנות
    16/12/2018

    שלום לך, יש הבדל במשקלים של אנשים. לכן, המשקל לא צריך להיות המדד היחידי. אבל 17 ק"ג הבדל הוא באמת יוצא דופן. האם נשקלתם באותם מאזניים ובזמנים זהים? ואולי אחד מכם לא מדייק ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • האם מותר לאכול כרוב בהריון?
    דוש
    15/12/2018

    מותר לאכול כרוב בהריון אם הוא שטוף טוב כי הבנתי שיש בו ליסטריה ובורקס גבינה מותר או אסור

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שחלות פוליצסטיות

    דוש
    15/12/2018

    בעבר היה לי מיקופלסמה הומיניס טופלתי בדוקסלין עכשיו נראה שיש פטריה אבל אני חוששת שזה חזר אם זה חזר זה פוגע בהריון כי אסור לקחת תרופות בהריון

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דוש, שלום

    רחל גרנות
    16/12/2018

    שלום לך,
    אין מניעה לאכול כרוב. רק בדקי שאת מגיבה אליו בצורה חיובית. וגם בורקס גבינה את יכולה. אבל, אני לא חושבת שהוא בקטגוריה של אוכל בריאות. הוא מכיל קמח לבן והרבה שומן (בדרך כלל, מרגרינה שיש בה לעיתים שומן טראנס) וכמובן, הרבה קלוריות. בבורקס קטן יש כ-170 קלוריות. אבל, אם זה שווה את המחיר הקלורי בעינייך, אז מדוע לא ליהנות מבורקס מדי פעם?והדגש על מידי פעם...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כמות מים מומלצת ביום
    ערן
    13/12/2018

    מהי כמות המים המומלצת לשתייה ביום? האם זה משנה אם אני בדיאטה? צריך לשתות עוד מים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כמות מים מומלצת ביום

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ערן, שלום

    רחל גרנות
    16/12/2018

    שלום לך, אנחנו צריכים לצרוך כ10 כוסות מים ביום. כ-2 ליטר. כמובן, פעילות גופנית מאומצת צורכת שתייה מרובה יותר. וגם למזג אוויר יש השפעה על כמות המים הדרושה. כאשר מזיעים, הגוף מאבד נוזלים וחשוב להשלים אותו. ואגב, בחורף, החימום הביתי מייבש אף הוא וחשוב לשתות מספיק. רבים מאתנו לא שותים מספיק והם אינם מרגישים צמא. ברגע שתתחיל לשתות יותר, תהייה צמא יותר והתוצאה? שתייה מרובה יותר ללא מאמץ מיוחד. לאלה שלא שותים מספיק, אני ממליצה ראשית לבדוק את כמות השתייה בימים רגילים. ולאחר מכן, להתחיל לעלות באופן הדרגתי. לרוויה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מספר קלוריות באגס גדול
    א
    11/12/2018

    שלום, אפשר לדעת כמה קלוריות יש ביחידה גדולה של אגס? בחלק מהמקומות כתוב שזה 60 ובאחרים כתוב שזה מעל 100.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מספר קלוריות באגס גדול

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מספר קלוריות באגס-תגובה חזרה

    שלומי כהן
    12/12/2018

    שלום א'..

    שלום א'....מה שלומך?????אני רק רוצה להשיב לך על שאלתך ולהגיד לך שאגס כמו כל שאר הפירות שיכים למשפחת הפחמימות הפשוטות,זה אומנם בריא אבל לא בהגזמה...

    בכל מקרה אני גם שמעתי וראיתי בדיוק כמוך שפירות וכל פרי כלומר מנת פחמימה פשוטה שווה= 60 קלוריות..אני גם שמעתי את זה וראיתי את זה בדיוק כמוך...
    בכל מקרה......אני לא ממליץ לך להתעסק במספר הקלוריות בכלל ושל פירות בכללי.......פשוט תאכל פירות כמובן עם שאר קבוצות המזון אך לא בהגזמה......ולא תתעסק בכמה שווה כל פרי מבחינת הקלוריות שהוא מכיל....
    פשוט תאכל בריא ומגוון וזה הכל...

    שיהיה לך בהצלחה בהמשך ויום טוב.

    שלומי כהן.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום, א

    רחל גרנות
    13/12/2018

    שלום לך, אני מאוד מצדדת בספירת קלוריות. אבל חשוב שזה ייעשה בצורה הגיונית, כזו שלא פוגעת באיכות החיים. מסיבה זו, אני מחלקת את קבוצות המזון ו"מתמחרת" את הפריטים בה לפי מנות, כמובן, באותו ערך קלורי. וכך, כל מנה בקבוצת הפירות הוא 50 קלוריות. ונכון שיש הבדלים בגדלים. לכן, אם אגס בינוני הוא 50, ההיגיון הפשוט הוא שאגס גדול יהיה בסביבות ה-70 קל'.
    ואגב, אם אוכלים אגס אחד מה זה משנה אם זה 70 או 100? ואם אוכלים הרבה אגסים , אז גם בעצם זה לא משנה אם זה 70 או 100...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מניעת מחלות ואכילת פיצוחים
    דן
    10/12/2018


    איזה יתרונות רפואיים יש לשקדים/אגוזים ? זה
    נכון שהם עוזרים למנוע מחלות ? ( סוכרת וכו' )

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דן, שלום

    רחל גרנות
    11/12/2018

    שלום לך, שקדים/אגוזים ושאר הפיצוחים שייכים לקבוצת השומנים הטובים שחשוב לכלול אותם בתפריט היומי. הם עוזרים באיזון רמות שומנים בדם. אבל, אין מזון ספציפי שמונע מחלות. כדי לשמור על בריאותנו צריך לאכול נכון ממגוון המזונות שברשותנו. וכמובן, לעשות זאת במינונים הנכונים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תזונה בריאה - לא דיאטה
    לילך
    09/12/2018

    על מה כדאי להקפיד שרוצים לשמור על תזונה בריאה אבל לא לצורכי דיאטה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תזונה בריאה - לא דיאטה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לילך, שלום

    רחל גרנות
    09/12/2018

    שלום לך, הדבר החשוב ביותר הוא לכלול את כל קבוצות המזון בתפריט. כלומר, ירקות מכול הצבעים, פירות (לא בהגזמה) פחמימות מורכבות, כלומר, שתהיה העדפה לכאלה שהם עם סיבים תזונתיים. חלבונים שמקורם במוצרי חלב, עוף, דגים, ביצים וחשוב שיכללו קטניות כמו עדשים, אפונה וכו'. אל תשכחי גם את קבוצת השומנים הטובים שכוללים שמן זית, זיתים, אבוקדו, טחינה וכו'. וכמובן, שתייה מרובה. כדאי לעשות זאת בצעדים קטנים ולא במהפכות. לדעתי, הדרך הטובה ביותר מעבר לכל קבוצות המזון היא לנסות להפחית במזון תעשייתי. וכמובן, זה צריך להיות שפוי והגיוני.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עצירות קשה למרות שואפים יבשים
    מירה
    03/12/2018

    אני בת 72 , שומרת על אכילה מאוזנת לגמרי וסובלת מעבירות, לא עוזרים לי שואפים מאושרים במים, לר עוזר לי כף נורמלקס, לא עוזרים לי ירקות עם קליפה, מה לדעתך כן יוכל לעזור לי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סגולות של תוסף אומגה 3
    רון
    28/11/2018


    איזה סגולות רפואיות יש לאומגה 3 ? היא יכולה למנוע
    מחלות מסוימות ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    סגולות של תוסף אומגה 3

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • רון, שלום

    רחל גרנות
    02/12/2018

    אומגה 3 היא חומצת שומן חיונית לבריאותנו. מחקרים מצביעים על כך שחומצת השומן הזו מגנה על מערכת כלי הדם והלב, משפרת את תפקוד המוח וגם מגנה מפני מחלת הסרטן. הגוף אינו יודע לייצר חומצת שומן מסוג אומגה 3 והוא מקבל אותן מהאוכל שאנחנו אוכלים. אומגה 3 נמצאת בדגי ים של מים קרים כמו סלמון, טונה, מקרל, סרדינים והרינג. כמו כן, נמצא בזרעים כמו זרעי פשתן, זרעי צ'ייה ואגוזי מלך. כל המחקרים מראים שהדרך הטובה ביותר בה הגוף סופג את האומגה 3 היא במזון. אלה מבינינו שסובלים ממחלות לב, סוכרת וכאלה שלוקחים מדללי דם צריכים להתייעץ עם הרופא/ה לפני שלוקחים תוסף מזון .

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אומגה 3-תוספת להודעה

    שלומי כהן
    03/12/2018

    חג חנוכה שמח לכם רחל גרנות ורון.

    היי..רציתי רק להוסיף ולהגיד שזה נכון מה שרחל כתבה ואמרה על אומגה 3 שנמצאת בדגים וגופנו אכן לא יודע לייצר את זה בעצמו אלא דרך המזון..מה גם שיש עוד סוגים של דגים שאפשר לאכול חוץ מטונה,סלמון,אפשר גם מושטים,אפשר גם פילה,אפשר דג הנסיכה..בקיצור אומגה 3 נמצאת בדגים גם בדגים משימורים כמו קופסת טונה סטרקיסט וגם טונה מבושל.....

    שיהיה חג חנוכה שמח לשתיכם..

    שלומי כהן.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פעילות ספורט לשרפת שומנים
    שי
    02/12/2018

    כמה קלוריות שורפים בכדורסל (לבד לא בקבוצה) של
    1/2 שעה והאם זה עוזר לשרוף גם שומנים בגוף ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שי, שלום

    רחל גרנות
    02/12/2018

    שלום לך, שריפת הקלוריות תלויה במשקל. ככל שאדם שוקל יותר, הוא שורף יותר וכמובן, בעצימות הפעילות. יש הבדל אם אתה מתרוצץ ומתאמץ במשך חצי שעה, או שלוקח את העניינים בקלות. אבל, אתה כנראה שורף בסביבות 250 קלוריות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תדירות של אוכל מתוק
    יוגב
    27/11/2018


    זה מזיק לאכול דברים מתוקים/מאפים פעם בכמה
    חודשים ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תדירות של אוכל מתוק

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • יוגב, שלום

    רחל גרנות
    28/11/2018

    שלום לך, ממש לא מזיק. מי אמר שאסור לאכול מתוק מידי פעם?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קלוריות בסופגנייה בלי ריבה
    א
    28/11/2018

    שלום, כמה קלוריות יש בסופגנייה בלי ריבה ובלי כל מילוי אחר? וכמה במיני סופגנייה בלי ריבה? תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום

    רחל גרנות
    28/11/2018

    שלום לך, בסופגנייה רגילה כ-400 קלוריות ובמיני כ-250.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום