פורום תזונת תינוקות - יש לך שאלה?

מירית שלום
כמובן שזה עינין של טעם היות ובגיל שנתיים ניתן כבר לאכול יחד עם המשפחה. הכי נפוץ לדעתי הן קציצות טונה.

חגה שלום
בגיל 8 חודשים את יכולה כבר להוסיף קטניות למרק וחלמון של ביצה שניתן לרסק ולהוסיף לו טחינה גולמית או אבוקדו ולנסות כך לגוון ההתקדמות במרקמים כי גם על פי התקדמות התינוק ואן את לידו בזהירות ולאט לאט ניתן לנסות מרקמים יותר מעוכים
ממרוסקים
בהצלחה

לא רואה סיבה להילחץ.

חימום המים נועדו להרוג חיידקים (באם יש)...

אבל לא תמיד יש וגם לא תמיד ישפיע על הגוף.

לא קרה אסון, להבא תיהיו יותר ערניים.

אשמח לענות על כל שאלה

נון שלום
לגבי שאלותיך
מתי התחלת לתת טעימות? עם הדייסות בינתיים אפשר עוד לחכות.
לגבי המרק מראש כשאת תוכנת את הירקות תוסיפי פחות מים על מנת שיהיה במרקם דמוי גרבר, ולא מיימי מידי המטרה היא להאכיל עם כפית וללמד מיומנויות חדשות ולא להמשיך להאכיל דרך בקבוק.
כרגע הדרך לקבל ברזל היא דרך ירקות ירוקים, דרך הודו שניתן להוסיף למרק וכמובן להקפיד על מתן הברזל בטיפות.
אין שום בעיה לתת חלבונים ופחמימות יחד לא לתינוקות ולא למבוגרים.
בשלב זה עדיין לא נותנים ביצים, ביצה שלמה אפשר לתת לקראת גיל שנה.
בהצלחה

היא מפותחת + לחץ משפחתי , אז התחלתי. מאז זה עליות ומורדות . כלומר יש ימים שהיא אוכלת פרי בבוקר ועוד צהרים ,ויש ימים שהיא אוכלת רק את הפרי בבוקר.

אני לא יודעת אם יש קשר , אבל גם כרגע היא מתעוררת 2-3 פעמים בלילה ויונקת. מגיל שבועיים עד גיל 4.5 חודשים ישנה לילה מלא.

אם לאחרונה חל שינוי כמו חזרתך לעבודה או כניסתה למשפחתון עלול להשפיע נסי לתת לה מוצץ או מים במקום אוכל

שלום טל,
חשוב מאוד לתת מים שרתחו לפחות 2 דקות.
לגבי הכמויות את בהחלט יכולה לתת מים רתוחים שהתקררו ולהוסיף מעט מים חמים כדי שהמזון יהיה פושר. את צריכה לנסות את הכמויות עד שתדעי בדיוק.
נראה לי שכ- 20% מים חמים על מים פושרים.
בהצלחה.

ניתן גם לחמם את הבקבוק על ידי הנחתו בתוך צלוחית עם מים רותחים לכמה דק'

טל 30 שלום
החישוב הוא 150 כפול משקל חלקי מספר ארוחות. אם את לא יודעת בדיוק כמה שוקלת תעשי הערכה לפי הפעם האחרונה שנישקלה. אמורה לעלות כ150-200 גרם בשבוע
בהצלחה

אם שוקלת 3400, ואוכלת כל שעתיים בערך , כלומר 10 האכלות, יצא לי מספר בן 5 ספרות - אז אני לוקחת את הספרות הראשונות? כלומר 40???
מוזר, כי כשהשתחררה אכלה כבר 60, ואתמול אכלה 85 בלילה ונרדמה ל 3 שעות. איך זה הגיוני?

איזה בקבוק הכי מומלץ לתת? MUM? טומי טיפי? בגלל ההנקה היא מוצצת את הבקבוק במקום לשתות ולוקח המון זמן להאכיל וגם נחנקת המון...

3.4 כפול 150 לחלק ל10= 51 סיסי
אבל יכול להיות שבגלל שיונקת לא בכל פעם מקבלת 51 ולכן הייתי מעגלת ל60 סיסי
בהצלחה

לא, אם היא דורשת יותר תני לה

ראשית מאחלת לך מזל טוב שירה!

שאלת כאן שאלה כללית מאוד ורצוי מאוד לגשת ליעוץ תזונתי כדי לדעת שאת אוכלת בריא ונכון עבורך.

באופן כללי חשוב מאוד להרבות בשתיית מים כדי שיהיה לך מספיק נוזלים לייצור החלב.
המנוחה שלך גם מאוד חשובה ממליצה לך להשלים שעות שינה בבוקר יחד עם תינוקך.
חשוב לאכול פחמימות מורכבות, אגוזים ושקדים לא קלויים ירקות ופירות.
וקטניות מונבטות. גם בשר הודו.
חשוב להימנע ממוצרי חלב - אחד המאכלים שגורמים לגזים אצל יונקים.

מזכירה לך שוב שההמלצה הזו היא כללית וכל אישה מגיבה אחרת למזונות וכך גם התינוק היונק.

בהצלחה,

אומרים שחילבה מגבירה את החלב. וירקות ממשפחת המצליבים + קיטניות גורמים לגזים.
כמובן שזה באמת אינדבדואלי כי אצלי כל מה שניסיתי לאכול ולא לאכול גרם לקטנצ'יק לגזים. בסוף קניתי מין תכשיר כזה להקלה בגזים בשם גרפווטר (בלי סוכר) שמאוד עזר לו להרגע.

שלום איילה,
השאלה ממתי לא מוכן לאכול מוצקים אם זה מתחילת הדרך ממליצה בכל זאת לגשת לרופא גדי לשלול בעייה רפואית.

כמו כן רצוי לגשת ליעוץ תזונתי כדי לבחון יחד מדוע מסרב . כך גם תוכלי לקבל הדרכה אישית איך לנהוג איתו.

כעזרה ראשונה ממליצה לך ליצור כמה שיותר ארוחות משותפות ולאפשר לו לאכול באופן עצמאי על כיסא תינוק את המזון.חתוך לחתיכות קטנות ואת תאכלי מהצלחת שלך. כך שיראה שגם את אוכלת.

אני כאן לכל שאלה.

שלום נירית,

בגיל זה מנת ירקות או פירות כ- 3-4 כפות.
ולרוב משלימים את הארוחה בתמ"ל או הנקה.לפי הצורך או לפני השינה הסמוכה לארוחה.
ציינת את משקלו של בנך מה שמסביר את דרישת השלמת הקלוריות.
תציעי לו כ- 5כפות ותראי אם דורש בקבוק
ממליצה לך לסמוך על מנגנון הרעב של בנך ולספק עבורו את המנה שדורש.

מיכל שלום
אין קשר בין 2 הדברים
עונת מעבר טמפרטורות משתנות כל יום ולכן מצוננת, יעבור בקרוב בלי קשר לבקבוק התמ"ל
בהצלחה ותהיו בריאים

תודה על התגובה המהירה
לא התכוונתי שהתמ"ל יכול לגרום לצינון, אבל אני יודעת שאומרים שכאשר מצוננים ויש ליחה כדאי להמנע ממוצרי חלב. והתמ"ל הוא על בסיס חלב. זו הסיבה.
לדעתך אין לכך השפעה?
שוב תודה

מיכל שלום
מכירה את הקשר הזה אך לא תומכת בו, לא נמצא קשר מדעי מובהק בין השניים, אם את מרגישה שהורדת מוצרי החלב תקל על בנך את מוזמנת להחליף לתקופת הצינון את בקבוק התמ"ל בבקבוק של חלב שאוב ולראות אם אכן יש שיפור, אך כמו שציינתי אני לא רואה בכך צורך
בהצלחה

שלום מישהי,

נשמע שהיציאות של ביתך תקינות.

אשמח לענות על כל שאלה

שחר שלום
היות ותינוקך אינו יונק קשה להגיד לפי דרישה. אני מציעה לך לתת לו את התמ"ל לאט ככל שניתן אפשר להעזר בפטמת קלמה אשר לה טפטוף איטי, חשוב להוציא מפה התינוק כל כמה שלוקים.
בנוסף הכמות היא לפי חישוב של 150 סיסי כפול משקל גוף לחלק למספר ארוחות.
כמובן שאם הוא רעב תני תוספת אך בדקי האם באמת רעב על ידי זה שתאכילי אותו בקצב איטי
בהצלחה
ומזל טוב

לימור שלום
מבנה היום תלוי בגודל מנת המוצקים שאוכלת, תלוי במשקלה תלוי בהרגליה, בעיקרון בערך כל 3-4 שעות יש ארוחה שרובה ככולה עדיין מבוססת על חלב אם / תחליף חלב כאשר לבקבוק מוסיפים בהדרגה את טעימות הפרי ואו הירק ומתקדמים לאט לאט עד שהמוצקים מחליפים את הבקבוק, תלוי בקצב של ביתך
בהצלחה

שלום מיכל,
אם את מרגישה שבמהלך הערב הילדה לא רגועה ולא מסתפקת בתמ"ל. את בהחלט יכולה לתת לה בננה או בטטה או גזר מרוסק או מעוך תלוי בהתפתחות שלה.

לגבי שאלתך אם לעבור ל 3 מנות ביום שוב תלוי בדרישה שלה. את בהחלט יכולה לקראת ערב לתת לה ארוחת ערב שתכלול לדוגמא: מחית ירקות או עדשים עם ירקות חיים או דייסת קוואקר.

את הבקבוק לתת לפני השינה לא מזון מוצק.
בכלל גם למבוגרים רצוי ללכת לישון כשעתיים אחרי ארוחת ערב מוצקה.

אמא שלום
חומוס היא קטנית מאוד חשובה ומזינה שמכילה ויטמינים רבים וסיבים תזונתיים אבל ישנה דרך בריאה יותר להכין את החומוס בבית למרות שאת קונה חומוס ביתי הוא עדיין לא החומוס הביתי שאת עצמך תכיני: וכך תוכלי לשלוט על יחסי החומוס הטחינה והתבלינים.
כמו כן ניתן לערבב את החומוס הביתי או לגוון אותו עם קטניות אחרות כמו אפונה / עדשים/ שעועית אולי יהנה בנך ממחיות שונות של קטניות שווה לנסות.
כמו כן נסי לגוון את החומוס גם עם טחינה ואולי אבוקדו מעורבב עם ביצה קשה אותו מרקם של החומוס אבל שילוב של מזונות בריאים אחרים.
אני לא חושבת שיש קשר ליציאות הרכות אבל את יכולה לנסות לתת יותר אורז ואולי יעזור עם יציאות יותר קשות
בהצלחה