פורום התפתחות תינוקות - יש לך שאלה?

הי אירנה,
אכן שעות השינה שאת מתארת הן נחשבות למועטות לגילה. גם ילד בגיל 3-5 שנים צריך לישון לפחות 10-12 שעות. ייתכן שחוסר היכולת שלה להרגע לבד ולהיות נינוחה הוא גם זה שמונע ממנה לישון. לא ציינת האם ישנה רצוף בלילה וכמה שעות וכן מה אופי השינה שלה במשך היום אך לאור מספר השעות הקטן אני מניחה שיש בעיות סביב נושא השינה באופן כללי. לרוב קושי כזה בהרדמות ושינה נובע ממתחים הצבורים בגוף התינוק (פיזיים ורגשיים) שמקשים עליו להרפות ולהרדם וכן מהווים גורם לשינה לא עמוקה ועם הרבה יקיצות. צריך לראות את התינוקת על מנת לתת אבחון מדוייק מה מקור המתח אבל את יכולה להתחיל בתרגילים הבאים על מנת לנסות לעזור לה להגיע לנינוחות (שגם תאפשר לה להרדם טוב יותר וגם לצורך שהיה עם עצמה לא על הידיים):
1. בתוך פוף גדול (כזה עם הבד הנמתח) להשקיע אותו כך שיהיה מעורסל. אם אתם שניים בבית אז כל אחד מחזיק בשתי פינות ומנדנדים מצד לצד, קצת מעלה ומטה. עם מעט יותר מאמץ ניתן גם לעשות לבד על ידי הרמת הפוף מלמטה כך שנשען על שתי הידיים. אם את לבד ניתן גם להניע את הפוף על הרצפה קדימה ואחורה במעין תנועות חתירה. התנועה של הפוף עוברת לאורך כל עמוד השדרה ועד לראש, מרגיעה מאוד ומרפה מאוד. בסדנאות של תינוקות רבות משתתפים 90% מהתינוקות נרדמים בתהליך הזה.
בתוך הפוף התינוק נמצא מעורסל, עם תמיכה מלאה בגופו (מה שאין על הידיים). כל זה בשילוב עם תנועה מאפשר את אותה רגיעה מוחלטת והרפיית כל השרירים.
2. אפשר להגיע לרגיעה גם מתוך ערור המערכת. שימי מוסיקה קצבית וריקדי איתו בבית. תוך כדי תבצעי העברה שלו מתנוחה לתנוחה בידיים שלך. כל פעילות שמעוררת את מערכת שיווי המשקל מעייפת מאוד ועוזרת לשינה עמוקה יותר.
3. אם יש בבית כדור פיזיו גדול - לשבת עליו עם התינוק בידיים בערסול ולקפוץ מעלה מטה בעדינות. ככל שהתינוק פחות רגוע להגביר את קצב ועצמת התנועה וככל שהוא נרגע להוריד עוצמות. לאחר שאת מרגישה שהשינה כבר עמוקה להעביר למיטה בתנועה בטוחה ומהירה ולא איטית ומהססת. במיטה אם הוא על הבטן לטפוח על הישבן לכיוון הראש כך שתהיה תנועה לאורך כל עמוד השדרה. אם על הגב להמשיך בשפשופים של בית החזה.
4. עיסוי במגע עמוק לפני השינה.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502

לצערי לא אוכל לעזור. הפורום לא עוסק בנושא זה.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502

הי דנה
זה שביתך ישנה על הבטן זה כבר טוב. לגבי הרמת ראש, אתן לך מספר תרגילים:
1. בשכיבה על הבטן קרבי את ידיה של ביתך לאמצע כך שהמרפקים יהיו ברוחב הכתפיים ונסי להשאיר אותה שם ע"י זה שתתני לה מגע עמוק ורך של הפה שלך בין השכמות שלה.
2. בשכיבה על הבטן לחצי כנגד הרצפה על הקרסוליים, ירכיים וטוסיק.
3. בשכיבה על הבטן עיברי במגע עמוק עם אצבעותייך לצידי חוליות עמוד השדרה מלמעלה עד למטה.

בכל מקרה כדאי לשים לב אם אין שיפור כי קושי בהרמת הראש עלול להצביע על קשיים אחרים כגון טונוס שרירים וכו, אז במקרה כזה כדאי להתייעץ עם מדריכה להתפתחות תינוקות ולקבל אבחון ולתרגילים מפורטים.

בברכה
דבי גרוס דולב, מדריכה להתפתחות תינוקות
ינוקט
052-8240914

שלום לך
ישנם תינוקות רכים אשר שינויים ותנועה מבהילים אותם בחודשים הראשונים. איך היא בעגלה? לפעמים ישנה גם התנגדות לשימוש בעגלה.
אין הרבה לעשות חוץ מליהעזר בסבלנות, כשתגדל קצת יהיה לה קשה פחות.
במקביל דברי איתה בקול רם תוך כדי נסיעה, השמיעי מוזיקה מרגיעה ונסי לתת לה הרבה חוויות של תנועה במרחב כשאתם בבית כדי שתתרגל.
שיהיה בהצלחה
דבי גרוס דולב, מדריכה להתפתחות תינוקות
ינוקט
052-8240914

הי אורית
אני עוד לא שמעתי על אמא שהצליחה למנוע מתינוקה למצוץ אצבע...
כמו לכל דבר, יש לזה יתרונות ויש חסרונות. ישנם הרבה ילדים שזקוקים לטיפול שיניים שלא מצצו אצבע ולהיפך. הדבר לא עוצר את התפתחות השיניים אלא לבעיות אחרות, לפעמים.
אחד היתרונות של מציצת אצבע הוא שהתינוק מחליט בעצמו מתי להרגיע עצמו ואיך ובכלל משמח לדעת שהתינוק מצא בעצמו את הדרך להרגע.
לסיכום- אינני חושבת שיש טעם למנוע זאת ממנו כי בסופו של יום יחליט הוא איך ומתי להכניס את אצבעו.
מקווה שעזרתי קצת
בברכה
דבי גרוס דולב, מדריכה להתפתחות תינוקות
ינוקט
052-8240914

הי לילך,
תינוקות בגיל זה נהיים פעילים יותר ויכול להיות שזה מה שקורה איתו. אם הוא עדיין רגוע ולא בוכה רק נהיה יותר פעיל מוטורית זה לא נראה כמו בעיה. כמובן שצריך לשים לב למינון ולראות איך החלוקה בין שעות פעילות לשעות שינה ונינוחות במהלך היום כמו כן לשים לב האם הוא יודע גם להתרכז מידי פעם בצעצוע אחד ולא שהוא כל היום רק מניע את עצמו. כל עוד הוא עושה את מגוון הדברים שהזכרתי הרי שעלייה בפעילות בגיל זה היא בסדר. קשה לי לכוון אותך יותר מזה דרך התכתבות, אני מקווה שמה שהסברתי מספיק ברור. אם יש צורך את יכולה ליצור איתי קשר טלפוני ואנסה להסביר יותר.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502

הי ג'ני,
את יכולה להושיב אותה לצורך הארוחה. אם אינה מסכימה להיות בחצי שכיבה הרי שאין טעם להתעקש על כך ולשעת האוכל זה בסדר גמור. לגבי התפתחות הזחילה, יכול להיות שההמתחות שלה היא צעד ראשון לקראת זחילה אך לא ניתן לדעת זאת בברור ללא אבחון. פעמים רבות נראה תינוקות שמדלגים על שלבים כמו הוריהם ולרוב זה נובע מאותו קושי מוטורי שניתן לטפל בו ולמנוע את הדילוג. אני ממליצה לך בחום לערוך אבחון ולקבל תרגילים על מנת לודא שאינה מדלגת על הזחילה ומקדימה את ההליכה.
בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502

תודה על התשובה... מתי בעצם הגיל שבו מתחילים לזחול לשבת?

הי
זחילה מתחילה סביב גיל 7-9 חודשים והתיישבות עצמאית מתרחשת לאחר שיש עמידת 6.
בברכה
דבי גרוס דולב, מדריכה להתפתחות תינוקות
ינוקט

שלום... בהמשך לכל מה ששאלתי ביתי אתמול התחילה להזיז את הטוסיק שלה אחרוה ונעמדה ממש לכמה רגעים על עמידה 6 וזחלה אחורה בל זה בדיוןק קרה כמה פעמים ויותר היא לא רצתה. זה יכול להיות שהיא מתחילה כך לזחול לחברה שלי תינוק שלה באותו הגיל גם זוחל אחורה ולא קדימה. כמו כן סמתי לב שאחת הרגלים שלה מכווצת לכיוון הגוף כמו צברדיע והשניה בפיסוק וככה היא זזה... מה נראה לכך?

הי ג'ני,
מה שאת מתארת זה בהחלט שלב התחלתי של זחילה. חשוב לשים לב שככל שהזחילה מתפתחת היא כן נהיית סימטרית. כרגע בשלב שבו רק החלה להתרומם חוסר הסימטריה בשימוש ברגלייים הוא עדיין בסדר אבל התנועה לא צריכה להתפתח בצורה זו. התחילי לתרגל איתה משלל התרגילים שישנם בפורום לעידוד העלייה על שש והזחילה ובמידה ואינה מתחילה בקרוב להשתמש בשתי הרגליים אז צריך לבדוק מה הגורם לכך.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502

תודה על התשובה... את יכולה להמליחץ לי על תרגילים לעמידת 6 ולעידוד זחילה... תודה.

הי ג'ני,
תרגילים:
1. על משטח מוטה (שיפוע בג'ימבורי, מזרון מיטת תינוק שנשען על ספה) - להעמיד על שש, להצמיד לו את הרגליים ולהחזיקן באמצעות הרגליים שלך. לאחוז אותו באזור הצלעות ולהניע קדימה ואחורה. תרגיל זה מכיר לו את התנוחה של עמידת שש ומלמד אותו להעביר משקל לידיים ולרגליים, דבר שהוא הכרחי לזחילה.
2. על גליל או שמיכה מגולגלת להעמיד אותו על שש כך שהחזה נתמך על ידי הגליל. ניתן גם להניע קדימה ואחורה ואפילו לתת לו לנסות לצאת ממצב זה בכוחות עצמו. זה מאוד יחזק את שריריו.
3. לפזר כריות על הרצפה כך שאין הרבה חללים ביניהן. להניח אתו באמצע ולקרוא לו לצאת. אפשר לגרות אותו לצאת עם צעצוע אהוב או בועות סבון. ההתקדמות על משטח הכריות מחייב אותו להשתמש בגפיים בצורה שונה מאשר על רצפה ישרה. זה מלמד אותו להתנתק מהרצפה ולהרים את הגחון וכן מחזק מאוד את השרירים.
4. לשפר שיווי משקל - תנועה במרחב, נדנה, גילגולים, על צלחת וסטיבולרית (צלחת מתנדנדת כמו שיש בג'ימבורי) תנועה לכל הכיוונים. על כדור פיזיו בישיבה (ישיבה רק לצורך התרגיל) תנועה לכל הכיוונים.
5. רפלקס הבלימה וחיזוק חגורת הכתפיים - להרים עם הפנים החוצה כשאת מחזיקה בבית החזה שלו ובהדרגה לקרב אותו לרצפה עם הראש. לחקות לתגובה של שליחת ידיים לרצפה.
6. דחיפה עם כפות הרגליים - להשכיב על הגב ולהצמיד כפות רגליים לרצפה (רוחב האגן, לא קרוב מדי לטוסיק) ולחכות שהוא ידחוף כלפי מעלה. אם אין דחיפה, מעט ניעות מהברכיים לכיוון כפות הרגליים והקפצות אגן וחזרה על הצמדת הרגליים. תרגלי זה מאפשר לימוד דחיפה עם הרגליים. המוח יודע לתרגם זאת לדחיפה עם הרגליים על הבטן.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502

הי
צר לי להישמע כה חד משמעית אבל מדובר בעיכוב התפתחותי לא קטן שבהחלט מצריך טיפול.
תינוק בן שנה שעדיין לא זוחל, אין ספק בכלל שסובל מאיזשהו קושי או שיבוש התפתחותי ובטח ובטח כש מדובר בקושי נוסף של לשכב על הבטן.
הצעתי היא אחת- לקבל אבחון מקצועי ממדריכה להתפתחות תינוקות, ללמוד תרגילים אישיים ולתרגל בבית באופן יומיומי, אשמח גם אני לעמוד לרשותכם באבחון.
אין טעם לדאוג אבל יש בהחלט טעם לעזור לביתך שעלולה לגרור איתה את אותן הבעיות בשלבים מאוחרים יותר של ההתפתחות.
מקווה שעזרתי
בברכה
דבי גרוס דולב, מדריכה להתפתחות תינוקות
ינוקט
052-8240914

הי נטלי,
העיכוב שאת מתארת היא כבר עיכוב משמעותי המצריך התערבות. ייתכן שהקושי של בתך נגרר איתה עוד משלבי ההתפתחות המוקדמים והקושי שעדיין יש לה בשכיבה על הבטן בגיל כה מתקדם הוא המעכב אותה בהתפתחות השלבים הבאים. זחילה לא תוכל להתפתח ללא שהות מספקת על הבטן. בנוסף לכך יכולים להיות מרכיבים מוטורים נוספים המעכבים אותה ולא נין לכוון אותך לתרגילים ללא אבחון. אני ממליצה לקבוע אבחון בהקדם על מנת לאפשר לה להדביק את הפערים ועל מנת שלא תמשיך לגרור איתה את הקשיים גם לשלבי ההתפתחות הבאים.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502

הי נוי
נראה לי שההתפתחות של בנך תקינה לחלוטין חוץ מהעובדה שהוא מנסה להתקדם ולזחול לפני התהפכות לבטן. אלה אכן נסיונות התקדמות וזחילה והוא מבצע אותם כך כי זו ההתחלה וזו הדרך שנוח לו לעשות זאת, אין בכך משהו יוצא דופן. אני ממליצ ה לעקוב ולראות שבקרוב הוא מתחיל להתהפך מהבטן לגב ושלא יווצר דילוג על שלב בהתפתחות אם יתחיל ממש לזחול.
את מוזמנת לחזור אלי ולספר איך הולך ואז נשקול איך להמשיך
בברכה
דבי גרוס דולב, מדריכה להתפתחות תינוקות
ינוקט
052-8240914

ווא... תודה רבה על התשובה ועל המהירות!! הוא כן מתהפך מהבטן לגב על ידי הרמת הטוסיק ואז הוא נופל לצד, לפעמים גם עושה את זה דרך זה שמושיט יד לצעצוע ומאבד שיווי משקל. יש חשיבות לדרך בה הוא מבצע התהפכות? מה שכן בהתהפכות מהגב לבטן נראה לי שהוא שולט ב 100% כי הוא עושה את זה בכל שניה שהוא נמצא על הגב, לגבי התהפכות מהבטן לגב לפעמים הוא רוצה להסתובב ורואים שהוא לא יודע איך, נראה לי שכל הנפילות שלו על ידי הרמת הטוסיק או הושטת היד מתבצעות כאילו בטעות. אני יכולה לעזור לו בדרך כלשהי? עצם זה שהוא מעדיף את ההתקדמות דרך הרגליים ולא הידיים זה יכול להצביע על ידיים חלשות? אני חייבת לציין שבכל הבדיקות עד עכשיו לא ציינו משהו לגבי ידיים חלשות או חולשה בשרירים אבל מדאיג אותי שלא ילמד לעשות דברים בצורה עקומה ושגויה שוב תודה

עוד שאלה קטנה- הוא למד להתהפך מהגב לבטן לפני שבועיים ועושה זאת כרגע רק דרך צד אחד- הוא מנסה גם את הצד השני וכשלא מצליח עובר לצד שכבר מכיר. ישנה דרך שאוכל לעזור לו בזה או שזה יבוא לבד עם הזמן? שוב תודה

הי
חשוב שהתהפכות תתבצע בשליטה ושתקרה ב"דרך הנכונה" והדרך הנכונה להתהפכות מבגן לגב היא ע"י התעגלות של הגב, הכנסת יד פנימה והעברת משקל על התהפכות. חשוב לעשות זאת נכון מפני שכל שיבוש עלול להצביע על קושי. אחד הקשיים הנפוצים אצל תינוקות שקשה להם התהפכות זו ושמזדרזים להיעמד הוא זקיפת יתר של הגב שמקשה על התעגלותו ו"מושכת" את התינוק מעלה לעמידה טרם עת. קשה לי לדעת דרך התכתבות זו אם בזה מדובר במקרה שלכם אבל אולי כדאי לבדוק. חייבת לציין שהראייה שלנו את הדברים היא לפעמים שונה מזו של טיפת חלב ואורטופדים ולכן אולי לא אובחן קושי.
לגבי ההתקדמות דרך הרגליים- שוב, יש דברים שצריך לראות בעניים כדי לראות מאין הם נובעים.

אם יש לך שאלות נוספות, אשמח לענות
בברכה
דבי גרוס דולב, מדריכה להתפתחות תינוקות
ינוקט
052-8240914

הי רוזה
לא הבנתי כיצד ביתך מגיעה למצב ישיבה, בכל מקרה הדרך הנכונה להתיישב היא דרך עמידת 6, הפניית הטוסיק הצידה והתיישבות או דרך שכיבה על הצד ודחיפה עם הידיים עד ישיבה. כל דרך אחרת עלולה להצביע על קושי מסוים שמפוצה בישיבה משובשת.
חשוב מאוד לעבור דרך כל שלבי ההתפתחות המוטורית ולכן היעמדות בגיל כה מוקדם יכולה להיות מעט בעייתית אם לא קדמו לכך התהפכויות, זחילה וכו. חסרים לי המון פרטים בהודעתך, אשמח אם תעני לי על מספר שאלו וכך אוכל להמשיך בהתייחסותי:
1. כיצד מתיישבת ביתך?
2. האם היא מתהפכת באופן חופשי?
3. האם היא ממש עומדת בלול?
4. האם היא מרגישה לך "שרירית"? חזקה?

מחכה לתשובותייך
בברכה
דבי גרוס דולב, מדריכה להתפתחות תינוקות
ינוקט
052-8240914

אכן היא מתיישבת כמו שכתבת . נעמדת על שש'/ דחיפה קלה באלכסון והופ ..יושבת היא מתהפכת גב-בטן ולהפיך חופשי. וזחלת קצת עד ל"מטרה" לפעמים יש לה את הקטע להקשות את השרירים או להקשות את הגב אחורנית כמו דולפין , לילה טוב רוזה

הי אמא,
ראשית שעות השינה והערות שלו נשמעות תקינות. גם ההתפתחות המוטורית סבירה פרט לחוסר הרצון לשכב על הבטן. בגילה היא כבר צריכה לשהות יותר בנינוחות על הבטן בכדי שההתפתחות המוטורית (שרובה מתרחשת על הבטן) תוכל להתרחש כסדרה. גם בהעדפת הראש לצד אחד נשמע כי עדיין אין העדפה ברורה אבל ייתכן שהיא מפחת כזו. בכדי להמנע מכך חשובה גם השכיבה על הבטן, כיוון שאז כוח הכובד מושך את הראש למרכז (מה שלא קורה על הגב) וגם חשוב שתשכב על שני הצדדים, שתחזיקו אותה על שתי הכתפיים באופן סימטרי, שתאכילו אותה עם הראש כל פעם לצד אחר וכו'.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502

שכחתי לציין כי לא תהיה לי האופציה לשאוב חלב כדי שיתנו לו במעון, הדרך היחידה היא תמ"ל.

הי ציפי,
את בהחלט אמא מנוסה וכל ההשערות שהעלית יכולות להוות הסיבה לבכי.
בקע בתבור צריך לאבחן אצל רופא הילדים. מעבר לכך כל נושא הרגישות סביב החלפת בגדים או חיתול מאוד אופייני לתינוקות רכים. עצם השינוי או התחושה שאינם עטופים ומוגנים עלולים ליצור תחושת בהלה וחוסר נעימות. כיוון שהוא עדיין צעיר מאוד הרי שתגובה זו היא עדיין בגדר הנורמה. חשוב כמובן לעשות את התהליך כמה שיותר מהר ועם תנועות בטוחות על מנת לשדר לו בטחון (מה שאני בטוחה שאת כבר עושה), לדאוג שהחדר יהיה נעים, אולי לפרוס מעליו חיתול בת או שמיכה בעת החלפת החיתול וכן לדבר אליו ולגעת בו תוך כדי הפעולה בכדי להסיח את דעתו ולהנעים יותר את זמנו.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502

הי אלונה,
אינני יועצת הנקה ואיני מתמחה בתחום זה. קטונתי לעומת המומחים. אך אולי את יכולה לנסות ולערבב חלב שאוב עם תמ"ל ובהדרגה להעלות את ריכוז התמ"ל.....
בהצלחה,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502

מיטל היי, תסתכלי מה דבי כתבה לי כמה שורות מתחת זאת בדיוק השאלה ששאלתי

הי מיטל,
בגיל של בנך לרוב היינו מצפים כבר לראות התיישבות וזחילה על שש או לפחות סימנים לכך שהוא בתוך תהליך של לימוד לגבי שני שלבים אלו. לגבי העמידה הוא עדיין לא חייב לעמוד אך כיוון שעושה זאת יתתכן מצב שהוא יקדים את העמידה העצמאית וההליכה וידלג על השלבים המקדימים בהם הוא מתקשה. אני ממליצה לקבוע שיעור פרטי על מנת לאבחן מהם המרכיבים המוטורים שכרגע חסרים לו ומעכבים את ההתפתחות על מנת לתת לו כילים כדי לרכוש את כל אבני הדרך המוטורים אותם אמור לרכוש בשנת חייו הראשונה.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502

הי דינה,
בגיל של בתך הטווח המקובל של שעות ערות ושינה הוא גדול מאוד ומשתנה בין תינוק לתינוק. מה שאת מתארת בהחלט נחשב תקין. במידה והיא נינוחה ורגועה וההתפתחות שלה תקינה הרי שסביר להניח שגם השעות שאת מציינת הן המתאימות לה. לגבי השינויים גם באוכל וגם בשעות הערות ייתכנו גם שינויים כאלו בהתאם לזמנים של קפיצות גדילה (קצב הגדילה אינו קבוע ולעיתים רואים פתאום שתינוק אוכל יותר ולאחר מכן יש ירידה בכמות, כנ"ל עם שעות שינה).

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502