פורום חרדה, דיכאון - טיפול לא תרופתי - יש לך שאלה?

שלום,

אני נמצאת בתקופה לא קלה, פרידה מבן זוג, אבטלה, הפלה....התפקוד היומיומי אינו כרגיל, אני בדכדוך ואין לי אנרגיות לעשות דברים שנהנתי מהם בעבר (קריאת ספרים, צפיה בסרטים ועוד...) הפסיכולוג שאני מטופלת אצלו טוען שאיני בדכאון, אך האם יש כדורים שיכולים לשנות לי את ההרגשה ולגרום לי להנות ולהיות יותר אסרטיבית, אני חוששת שמצב זה ימשך ואשאר מובטלת וגלמודה.

אני בתחילת הטיפול ברסיטל ולוקחת כדור קסאנקס בכל פעם שיש לי התקף חרדה(בינתיים יצא לי לקחת כדור אחד כמעט כל יום) כמה זמן ניתן לקחת את הקסאנקס כמניעה להתקפי חרדה עד שהרסיטל יעזור לי לחלוטין ולא להתמכר לכדורים? אני פוחדת שההשפעה הטובה של הקסאנקס תחלוף ברגע שאתרגל לכדור.
מהי המלצתך? זה השבוע הרביעי שאני נוטלת רסיטל ועדיין אין שיפור משמעותי במצבי

אני בת 16
אם יש לי חשק לישון כל הזמן אפיל שאני ישנה 9-10 שעות כל לילה אין לי כוח לדבר עם אנשים,יש לי כאבי ראש וקושי להתרכז, יש לי מחשבות אובדניות ,ואני לפעמים חותכת את עצמי [לא עמוק]
זה בהכרח אומר שאני בדיכאון?

אימי סובלת מדיכאון וכאבי ראש חזקים כבר כמה חודשים ואחרי מאמצי שיכנוע רבים היא הסכימה ללכת לקבל טיפול. הרופא (פסיכיאטר) נתן לה תרופה בשם Viepax XR אותה היא התחילה לקחת ביום שישי האחרון.
רציתי לדעת תוך כמה זמן זה אמור להתחיל להשפיע והאם זה יפסיק לה גם את כאבי הראש?

שלום,
אני בת 26.
לאחרונה התפתחו אצלי חרדות שונות, כגון- חשש מחנק, פתאום אני מרגישה צורך ללעוס טוב טוב את האוכל לפני הבליעה, מחשש שיתקע בגרון. כמו כן נעשיתי מודעת לנשימות שלי, דבר שמקשה עלי אכילה ונשימה ביחד ואני מפחדת לשאוף בטעות את האוכל לקנה הנשימה.
לאיזה סוג טיפול כדאי לפנות?

שלום רב,
אני משתמש בציפרלקס כבר שנתיים וחצי במינון של 20 מ"ג ליום.
הסיבה ללקיחת הכדורים היא מחשבות טורדניות וחרדות קלות.
אני מבקש לדעת האם מומלץ ליטול את התרופה לאורך תקופה ארוכה כזו - כמובן שאני במעקב של פסכיאטר. כמו כן, חשבתי להתחיל בתהליך של הפסקת הטיפול התרופתי וירדתי בשבוע האחרון למינון של 15 מ"ג ליום, אך לאחר מספר ימים החלטתי לחזור שוב לקחת 20 מ"ג ליום. פחדתי שללא הכדורים יחזרו המחשבות הטורדניות והחרדות.
האם לאחר הפסקת הטיפול ניתן להתחיל שוב לקחת את הכדורים?
האם לאחר הפסקת הטיפול הכדורים אני עלול לחזור לנקודת ההתחלה טרם תחילת הטיפול התרופתי. כמו כן, האם ניתן לקחת ציפרלקס במשך כל החיים

תודה רבה

י

שלום,
אני הת 30. לפני כ 5 שנים בתקופת הלימודים באוניברסיטה עשיתי מבדקים להפרעות קשת ומצאו שיש לי הפםרעה קלה שבקלות ונתנו לי הארכת זמן (אגב סבלתי זמן מה ממחסור ב b12 בלי שידעתי כי לא אכלתי בשר).

לפני כשנה ניסיתי בהמלצת רוקחת מוצר ששנקרא ריכוזון טק ומכיל גינסינג וגינקו. הרגשתי שיפור במצב הרוח, בעירנות, בריכוז ובזכרון.

אח"כ לא מצאתי אותו על מהמדף (עברתי דערה) ובמקוםז\את לקחתי שני כדרים: אחד של גינסינג ואחד של גינקקו. זה גרם לי להרגשה שיש לי לראשונה בחיי הפרעות קצב. הפסקתי עם הכדורים וההפרעות נעלמו כעבור כמה שבועות.

שאלתי האם כדאי לחזור לריכוזון טק ?
אולי יש משהו אחר שמתאים לי ?
איזה סוג של רופא מתאים לבחירת מי שיתאים לי את הפתרון ?
האם העובדה שאני מרגישה טוב מספיק טובה כדי להחליט להמשיך לאורך שנים בצריכה או
שנדרש מעקב כלשוהוא : איזה סוג של רופא צריך לעשות את המעקב ?

שלום רב,

לאחר חודשיים בהם אני חווה סימפטומים גופניים של נשימת יתר, כאבים באיזור הלב, ומספר אירועים של "כמעט התעלפות" בעיקר במצבי נהיגה, הגעתי לפסיכיאטר שאבחן אותי כסובלת מאגרופיה ורשם לי אסטו 10 מ"ג (שבוע חצי כדור ולאחר מכן כדור שלם) ובנוסף רשם לי אלפרליד 0.25 מ"ג ל"מצבי חירום".

לא סיפרתי לפסיכיאטר כי לפני כשנה היה לי מקרה דומה ופסיכיאטר אחר רשם לי פרוזאק (שלא לקחתי בסוף כי המצב עבר) וקסנאגיס 0.5 מ"ג לחירום. את הקסאנגיס לקחתי בזמן האחרון מידי פעם, כדור אחד ביום אבל לא מידי יום (רק שהיה לי קשה מאד עם המצב, השתמשתי סה"כ ב - 20 כדורים לכל התקופה של החודשיים). כמו כן, כשפניתי למיון לפני כחודשיים בהם הכל התחיל, לאחר התקף פאניקה (שהבנתי שהוא כזה מאוחר יותר), הפסיכיאטר שם רשם לי קסנקס XR 0.5 מ"ג פעמיים ביום, ולקחתי אותו במשך 6 ימים רצוף. שאלתי היא האם המינון והזמן שלקחתי את הכדורים האלה מעידים על התמכרות שמחייבת גמילה או שמדובר בלקיחה אקראית?? בימים האחרונים מצבי התדרדר ואני חווה את הסימפטומים בצורה חמורה יותר. אני אתחיל כעת את הטיפול באסטו ואשתדל להימנע מהאלפרליד. האם עלי להפסיק בהדרגה עם הקסנאגיס? האם אם בכל זאת ארצה לקחת אלפרליד, כיוון שהוא במינון נמוך יותר, זה ישפיע עלי? בתודה מראש וסליחה על האורך

שלום,

אני נוטל סימבלטה כ 9 חודשיים לטיפול בחרדה.
האם יש קשר בין התרופה לסחרחורת ? כל סיבוב קטן גורם לי לסחרורת.

בנוסף קרו מספר פעמיים שלא לקחתי את התרופה בלילה ולמחרת היה לי כאב בטן ויציאה גדולה מאד. האם יש קשר בין סימבלטה ל IBS, האם מוכרת תופעה כזו ?

תודה

שלום אני בחור בשנות סוף ה20 לחיי אני בחור מסודר נאה יש לי הכל לא חסר לי כלום בחיים וטוב לי בחיים הבעיה שיש לי מחשבות טרדניות של התאבדות וזה מפחיד אותי לגמריי למרות שאני לא רוצה את זה בכללל ולא יודע מאיפה זה נוביעע ליי אני לוקיח ריסטל כדור אחד ליום אבל אני לא מבין מאיפה זה נוביע בחיים לא הייתי אצל פסיכולוג או לא יודע אם זה יעזור לי השאלה מאיפה זה נוביעע ליי

הבנתי שיש מינונים בתרופות נוגדות דיכאון, האם זה יתרון? איך יודעים איזה מינון כדאי לתת?

שלום, לפני כמה שבועות בדרך מקרה פגשתי בחור מקסים שהכרתי עוד מתקופת התיכון, מיד בהתחלה הקשר ביננו היה מדהים ומוצלח, דיברנו על הרגשות שלנו והבנו שכנראה מצאנו את מה שחיפשנו כל השנים (אנחנו בני 30).. כבר מהפגישות הראשונות ביננו נפתחתו וסיפרנו אחד לשניה המון דברים על חיינו.. הוא סיפר לי שהוריו התגרשו לפני מספר שנים ושהם סיפרו לו כי החיים שלהם לא היום טובים יחד, שבעצם כל החיים שלהם הם לא היו מאושרים.. לפני כמה שנים הוא פתח עסק שמצליח מאוד והוא מאוד גאה בו.. אך לפני כשנתיים הוא התחיל להרגיש ממש רע ורצה למות הוא סיפר לי שהוא מטופל אצל פסיכולוג/ פסיכיאטר ולוקח כדורים נגד דיכאון זה לא הפחיד אותי השבועות איתו היו מדהימים ומהנים כפי שלא הרגשתי שנים, היחס שלו כלפיי היה מדהים ובעוצמות וברגש כל כך חזקים שגרמו לי כל הזמן לרצות להיות איתו.. התחלנו לדבר על כך שלא חשבנו שנרגיש כך שוב ושאם מה שאנחנו מרגישים וחווים ימשיך כך הדרך לחיים משותפים לא רחוקה.. כולם מסביב הרגישו שמשהו טוב קורה לשנינו.. לפני כמה ימים מישהו שחייב לו סכום כסף גדול והיה צריך להחזיר לו נעלם והוא לקח את זה למקום של אני פרייר רציתי לעשות טוב וניצלו אותי איך אני נותן כסף למישהו שאני לא כל כך מכיר מה זה אומר עליי זה יכול להרוס לי את המשפחה בעתיד אני כמו ההורים שלי דפוק לא מגיע לי להיות מאושר לא מגיע לי להיות בזוגיות טובה אסור לי להביא ילדים וכדומה.. ואז בבת אחת הכל השתנה הוא התרחק ממני וזה גרם לי ואני לא הבנתי מה קורה ניסיתי לדבר איתו והוא כל הזמן אמר שהוא חולה בנפש שהוא לא בריא שהוא דפוק שזה בגנים שלו..
אני חוויתי משהו אחר ממנו כל השבועות האלו.. ביום שלישי בשיחה ביננו הוא ביקש שניקח חופש אחד מהשני ולא דבר כמה ימים אני אמרתי שאני לא חושבת שפתאום בעוד כמה ימים הוא יבין שהוא רוצה לחיות ומגיע לו להקים משפחה אך הוא ביקש להתקשר אליי בשבת.. זה קורע אותי.. אולי אני זאת שדפוקה שאני מוכנה כל כך להיות שם בשבילו.. האם בכלל אני אוכל להיות בשבילו.. לעזור.. לחיות חיים נורמליים??? יש לי רגשות מאוד חזקים אליו וניסתי להסביר לו שאני מוכנה להיות שם אם רק הוא יתן לי הוא אמר שזה יהיה אנוכי מצידו לבקש את זה ממני
מה אפשר לעשות?

כבר תקופה ארוכה שאני מרגישה רע: אני מרגישה עומס , שאין לי עם מי לחלוק, שאני לא מספיק בסדר ועוד. אני אמנם מתפקדת בכל תחומי החיים, אך התחושה שלי היא שאני על סף התמוטטות ריגשית. לאחרונה אני מתקשה להירדם בלילות. מידי בוקר אני מרגישה שאני צריכה לקחת נשימה עמוקה על מנת שאוכל "למשוך" את היום, לתפקד כמו שצריך. פניתי לקופת החולים על מנת לבקש שיחות עם פסיכולוג\ית ונקבעה לי פגישה עם פסיכולוג\פסיכיאטר ממיין רק לעוד 5 שבועות.
אבקש לדעת מה ואיך אוכל לעזור לעצמי עד מועד הפגישה. אני ממש מרגישה שהכל סוגר עליי.

שלום אני סובלת מocd כמו שאמר לי פעם פסכיאטר פשוט הלכתי להמון פסיכולוגים ולקחתי תרופות וזה לא עזר ,יש לי חרדה ופחד (פוביה חברתית)לא מכול האנשים אבל רק מבחורה אחד והקרובים שלה אם נגעו בי אני מחליפה בגדים או בוא נגיד אם ישבו על כסא אני לא אשב על אותו כסא זה מאוד קשה ואני סובלת המון ,מה לעשות .

אמי בת 67 ויש לה סכיזופרניה מטופלתבזריקת מודיקט. היא סובלת בצורה קשה מאי שקט, לא מצליחה להירדם בלילות, מתנוענעת מצד לצד כבר תקופה ארוכה מאוד. אני כבר לא יודע למי לפנות. בבקשה תעזרו לי למצוא לה פתרון. תודה